西藏行政區劃分一覽表(中英文對照)

拉薩市 Lhasa 轄7個縣和1個縣級城關區 城關區City Propers 墨竹工卡縣Medro Gongkar 達孜縣Taktse 堆龍德慶縣Tolun Dechen 曲水縣Chushur 尼木縣Nyemo 當雄縣Damshung 林周縣Lhundup 昌都地區 Chamdo轄11個縣，行署設在昌都鎮 左貢縣Zogong 芒康縣Markham 洛隆縣Lhorong 邊壩縣Palbar 昌都縣Chamdo 江達縣Gyamda 貢覺縣Gongjo 類烏齊縣Rioche 丁青縣Tengchen 察雅縣Dayak 八宿縣Paksho 山南地區 Lhoka轄12個縣，行署設在澤當鎮 乃東縣Nedong（乃東縣轄1個鎮（澤當鎮）、10個鄉） 扎囊縣Danang 貢嘎縣Gonggar 桑日縣Sangri 瓊結縣 Chong-Gye 洛扎縣Lhodak 加查縣Gyatsa 隆子縣Lhuntse 曲松縣Chosum 措美縣Tsome 錯那縣Tsona 浪卡子縣 N ...

西藏需邊防證地點

西藏需邊防證地點 日喀則地區 仲巴縣：偏吉鄉，亞熱鄉，扎東鄉，納曲鄉，帕羊鄉，吉拉鄉，霍爾巴鄉。 薩嘎縣：昌果鄉，雄如鄉，接藏鄉。 聶拉木縣：充堆鄉，波龍鄉，門布鄉，銷作鄉、乃龍鄉，亞東鄉，樟木鎮。 定日縣：崗嘎鄉，雲瓊鄉，東巴鄉，絨轄鄉，扎西宗鄉，拉木堆鄉，曲當鄉，巴松鄉，扎果鄉，扎鄉。 康馬縣：康馬鄉，莎瑪達鄉，雄章鄉，嘎拉鄉，涅如鄉，堆鄉，涅如麥鄉。 亞東縣：上亞東鄉，下亞東鄉，康布鄉，堆那鄉，吉如鄉，帕裡鎮，下司馬鎮。 西藏自治區設1個地級市（拉薩市）、6個地區（昌都地區、林芝地區、山南地區、日喀則地區、那曲地區、阿裡地區）和73個 ...

心中的聖地--------西藏

曾經無數次的問自己何時才能踏上去西藏的征途，開始探尋那一片神秘的土地，神秘的藏民。也許一個天葬儀式就給予我們無限的暇想空間，但最吸引人的是在那離天最近的地方有沒有神仙，也許西藏之行是尋仙之路，尋找每個人心中的聖靈之路，也許是洗滌心靈之路，總之無限的情愫糾結在一起。總有一幅畫印在腦海中，那就是在高高的山崖邊，一個手搖神器迎著輕風，面對金光四射的日出，滿面肅容帶著點憂傷的人，在那祈禱和懺悔，這一幕久久難以忘卻，亦或是一步一磕，用心洗滌塵世的污塵，也許這一世轉山是為了來世的情緣，也許為了來世我也要帶著心愛的人踏上西藏的土地，去締造� ...

懷揣地圖,漸走漸遠（2010年8月北京拉薩甘肅自駕游記）

懷揣地圖，漸走漸遠--2010年8月拉薩甘肅自駕游記 出行前的功課是為了寧夏、青海、甘肅、內蒙古所作，可到了格爾木，揣著地圖就奔了拉薩。 清晨，看大牛從車上挪出氧氣瓶，很是不解，笑答“你的路書有格爾木，我怕！”。 第1天，北京—銀川 早6點，進八達嶺高速，經呼和浩特、包頭、烏海入銀川市，20點30分入住銀川的賓館，在賓館 東南側熱鬧的小吃街上吃烤羊肉串，味道極好。 全天行程：1180公裡。 第2天，銀川—塔爾寺—西寧 七月初七，8點50分，入高速向西寧方向行進，干透了的砂石土裡冒出成片的西瓜，在興仁服務 區，學著大貨車司機的樣子買了2編織袋的甜瓜，車內飄滿瓜香，� ...

8月西藏尼泊爾，那些人那些事

即使文采不佳也要說抒發一下，真是老了。。。 提前一月買好昆明飛拉薩的往返機票，不到四折，隨後開始張貼找人同行。尋尋覓覓近兩月未果，慨嘆緣分可遇不可求啊！相約的男生居然飛到香格裡拉突覺不適，不顧我苦苦相勸毅然放棄全部計劃打道回府，OMG我興奮的心情有如墜入谷底，蔫得不成人形，因為這些意味著我又要獨行，25天！ D 1 無語地度過兩個半小時終於飛機降落在貢嘎機場，一路上沒在窗舷看到什麼雪山，全是光禿禿的黑山，點點失望。。。機場好小，不過也好，少走路，一出來就上機場大巴了，陽光那個燦爛！車上沒開冷氣，我熱得脫剩小吊帶，搖搖晃晃1個多小時才到市區，� ...

重游西藏隨筆

25年前，也就是1985年的春天，我去了一趟西藏，待了一個多月，來回都乘飛機，那個時候貢嘎機場只有在早7時至9時飛機才能在機場起降，不像現在起降都是全天候的，很方便。可未曾想到的是，2010年7月底在孩子們的護駕下，和夫人到西藏瀟灑走一回，行程15天。去的時候坐火車，回來乘飛機，這期間正好避開北京連續8天的桑拿天。 我今年74了，高血壓，常年吃藥，血壓140-150/75-80。在上火車的當天開始吃諾迪康（紅景天），每天3次，每次2粒，進藏後改吃高原安，一直吃到返回北京為止。在西藏有高原反應但不嚴重，未曾有頭昏頭脹現像。在拉薩感覺還好。比拉薩高，如海拔4000米以上，開始感到� ...

走進拉薩，感受藍天白雲（三）

拉薩的第一天自然是從布達拉宮和大昭寺開始的。網上關於它們的介紹太多太多了。只是就在拉薩這一天自己感受的特別再說說。 1.大昭寺的真色彩。據說上百年歷史的顏料，這類，你很容易在大昭寺和布達拉宮感受到。但建議早去，否則進門的寸步難行和參觀時的人山人海，你根本靜不下心來。 2.大昭寺三層是遠眺布達拉宮和整個大昭寺的最佳地之一。同樣趕早或晚，否則一定受影響。 3.要住三晚的酒店。不錯。房間有加濕器，晚上睡覺很好用也實用。提下酒店的床，非常舒服。減低了旅途的疲勞。 4.當天居然在拉薩看到了藍天白雲外的彩虹，已經記不得多少年沒有看到了。 5.大昭寺義務� ...

2010.8月西藏行建議

1. 關於海拔： 本人身材嬌小玲瓏, 平時游泳, 體質不錯。本次飛機進出西藏, 毫無高反, 頭天到洗頭洗澡泡吧, 上珠峰也和師傅喝了幾杯啤酒並無高反, 只是晚上有一段時間有心跳加速呼吸困難現像和鬧肚子（上了三趟廁所）。全程和行前沒服任何藥物，只是到藏後每天喝葡萄糖補充能量。 2. 關於寺廟：如果和我無宗教情結，拉薩三大寺廟（色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺）和布達拉宮可一去，其他可略。建議先看西藏博物館和西藏短片介紹再游覽。 3. 關於吃喝：拉薩的藏餐我推薦朵桑格南路上的阿羅倉餐廳（價格實惠手抓羊排很不錯）、西藏牛排餐廳（中西餐兼備本地人居多人氣很旺價格公道）、北京路 ...