金秋九月，單身十二天西寧西藏背包之行(前言)

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包之行(前言) 一個人背包上路，這是第一次。以前也背包走過幾次，但都是和先生同去的。這次實在找不到相同時間出行的旅伴了，忐忑不安中、憧憬中，毅然上路。毅然上路的勇氣來源於以前幾次背包經歷，相信自己有能力平安走完旅程；忐忑不安在於不知此行是否順利，不知在路途中找到同伴，也不知天氣如何，不曉得能否愉快輕松地按行程安排旅行；憧憬是對雪域高原的向往，期待雪山和神湖帶給我全新的旅行感受。於是，在8月份瘋狂的工作結束後，9月5日出發了。 感受： 一個人行在旅途，心情隨際遇而變。出來這幾天，都還不錯，與加拿大小伙結伴去塔 ...

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包之行（裝備和高原反應）

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包之行（裝備和高原反應） 高原反應： 人上到海拔2000多米，就會有不同程度的高原反應。我剛到西寧時，一到下午就感覺也有點頭痛，一覺醒來就好。後來總結是下午有些累了，就有些高原反應。坐火車到拉薩時，過昆侖山口時覺得兩邊太陽穴同時疼，終於知道什麼叫高原反應。但一過山口，頭痛就減輕了。等到了拉薩，反倒感覺還可以。也許沿途有個適應期吧！ 總的來說，女性比男性的高原反應弱，老年人比年青人的高原反應弱。的確有些人到了拉薩，在賓館躺了幾天，輸液連沒門都沒有出的；也有一點反應都沒有的年青小伙子。因此，我覺得高原反應是“� ...

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包行（行）

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包行（行）行： 9月5日 上午飛機：北京到西寧，真是金秋時節呀，機票像金子般昂貴，半點折扣都沒有，全價1530元（含稅）。機票是旅費的大頭，付機票錢時都吐血了！ 下午去塔爾寺：先坐公共汽車去西門車站，然後長途車6元/人，40多分鐘到塔爾寺。 另外，在西寧市內乘公共汽車一般1元。 9月7日 晚上20：30乘火車去拉薩，硬臥車票529元 9月9-16日：西藏 納木錯：車費含在一日游內，150元/人。司機師傅是藏族人，叫巴桑羅布，人不錯，車開得又快又穩（13908967304），他有一個長安面包，可坐7人。 羊湖、日喀則、江孜兩日游：360元/人（包了一個11座的金杯車， ...

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包行（住）

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包行（住） 住 西寧： 豪龍賓館：位於西寧火車站附近，走到火車站只需五至十分鐘。我是坐大巴到火車站附近後自己找的賓館。180元/標准間（含早餐），條件不錯，房間比較安靜。其實火車站附近也許多家賓館，大家可以到後慢慢找，如龍源賓館等。但據說在8月份，普遍房價要漲到300元/間，特別是環湖自行車賽時。對於8月份出游的人來講住宿費也不便宜！ 拉薩： 雪亞賓館：位於拉薩金珠路3號拉薩客運站旁，0891-6803555/6，相對來說位置偏一點。但拉薩不大，從雪亞打車10元可以到布達拉宮，坐公汽1元即可。因為火車晚上10點多才到拉薩，故通過攜程網提前預 ...

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包行（食）

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包行（食） 食 西寧： 在西寧吃得還真不怎樣，頭兩天都只能說算是對付，因為每到下午就有點頭疼，隨便吃點就回賓館了。第三天去了傳說中久富盛名的“莫家街”和“水井巷”，可能是餓了加下雨天涼的原因吧，覺得打著“馬忠清真”牌子的烤魷魚和羊肉串特別的香。 拉薩 剛吉：在拉薩吃的第一頓正餐。我非常喜歡剛吉，剛吉家的露台正對著大昭寺廣場，視野那是相當相當的好呀！看著大昭寺廣場上來來往往的人，還有夕陽落下時大昭寺閃閃發亮的金頂，感覺無法形容。 可能是太渴的原因，我一口氣喝了剛吉家兩杯藏甜茶（每杯比至少500ml）。雖有酥油 ...

金秋九月，單身十二天西寧西藏背包之行（游一）

游 西寧 9月5日，天剛蒙蒙亮我就背著55L的背包出發了。中午到達西寧。下午去塔爾寺，塔爾寺門票80元。 提到塔爾寺，腦海中第一個想起的名詞是“黃教”。相信對看過梁羽生武俠小說如七劍下天山、冰川天女傳等的大俠們來說，“黃教”、“紅教”、“白教”是再熟悉不過的名詞。這次去西藏，可算是把這幾個教派給弄清楚了（稍後下面詳述）。 塔爾寺，顧名思義，先有塔後有寺！格魯派創始人宗喀巴大師降生時，剪斷臍帶時血滴入地上，不久便長出一株葉顯佛像的菩提樹，1379年，大師的母親按兒子的囑托，以菩提樹和宗喀巴大師親手繪制的獅子吼佛像作胎建了一座聚蓮塔，成為塔爾寺的起� ...

西藏，我的17天純粹生命時間（一，高反）

序言 本來沒有寫游記的習慣，但是每次出行前都會在網上狂搜他人的攻略，從中找出最適合自己的線路和行程。在老驢hatty和grace的批評下，我也有所覺悟：既然享受了網上驢友的信息，就一定也要把自己的經歷記錄下來，供後人借鑒和參考。而且，等我老得動不了的時候，戴上老花鏡，能看看回憶一下也是一種幸福吧。就這樣，開始了生平的第一篇電子版的游記…… 8月3日高反第一天 在朋友們的贊助下，我湊齊裝備，把夢想裝進行囊中，從成都出發，直飛拉薩。歷經2個小時的飛機行程，我就這樣一頭撞進心中的聖地。 從飛機上可以俯瞰雅魯藏布江，渾渾濁濁的，讓我想到黃河；快到拉薩的上� ...

西藏，我的17天純粹生命時間（二，布達拉宮）

8月4日 布達拉宮一覺醒來，老天，我的高反沒有了！頭疼消失了，惡心消失了！感謝老天的眷顧。吃罷客棧的免費早餐，我們三人就精神抖擻的向大昭寺進軍！善良的洛桑如約在門口等我們，雖然，我們沒能如願逃票，但是也衷心地謝謝他！門票漲價了，70元/人。我們實在太白了，一身游客裝扮，根本混不進藏民的隊伍裡面，只能掏銀子了。大昭寺，還是值得一看。還好之前做了點功課，了解了大昭寺的由來、歷史，這樣瀏覽起來，不會覺得索然無味或者看不懂，否則，太對不起門票了。發揮我一貫的旅游作風，蹭著導游，帶領著我更深入的了解大昭寺，這座供奉釋伽牟尼12歲等身佛像的聖地。精美 ...