西藏游預防高原反應實用攻略

西藏旅行，大家最感恐懼的就是高原反應，高原反應因人而異，未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。09年6月我們16位杭州花甲老人游西藏，火車來回，西藏境內包車游12天。行程為上海-拉薩-八一-波密-然烏-八一-拉薩-納木錯、羊八井-拉薩-日喀則-珠峰大本營-拉薩-上海。我在行前參考了攜程網上游記、攻略，獲益匪淺。除了有充分心理准備外，入藏前半月開始服高原反應預防用藥，進藏後根據個人反應情況對症服藥，前提是保證大便通暢、良好睡眠。由於准備充分，我進藏後基本沒有高原反應，好開心哦。現將用藥情況記錄如下，供網友參考。 1.進藏前半月左右開始 ...

西藏行之南迦巴瓦雲中漫步

第一次去西藏，居然不是自助游，作為一頭驢子，心中的失落自是難免。七月三日中午，當我們十一個人風風火火趕到廈門機場，離起飛時間只有半小時了，而我們還沒辦登機手續。漂亮的女工作人員看著我們七八件要托運的大箱，不免抱怨我們怎麼這麼晚才來。不過，抱怨歸抱怨，她還是很麻利地為我們幫好手續。過了安檢，機場的廣播就開始通知登機了。 下午三點二十五分飛抵成都。趁別人在等行李的空當，我已在服務台花一元錢買了張熊貓金卡並在不遠處另外一個服務台上將之成功激活了。本想憑熊貓金卡去金沙博物館看看作為中國文化遺產標志的太陽鳥金箔，但進了城，已經四點半了，據 ...

我的旅途：西藏之行：羊八井

羊八井是西藏第一個地熱開發試驗區，已建有熱電站、地熱溫室和溫泉浴室。它所處的羌塘草原是個高寒地區，一年有八、九個月冰封土凍。然而方圓40平方公裡的熱田，卻綠草如茵，青稞垛金燦燦，溫泉的霧氣騰騰。要是往滾滾向上冒的溫泉邊放上幾只雞蛋，三五分鐘便可煮熟 。羊八井地熱開發試驗區，人們統稱為熱田。這個熱田熱儲量豐富，有開發價值，在國內地熱田中居中首位，在國際地熱田中也排名第十四位。目前，地熱發電和地熱溫室兩項已取得成功。 羊八井不僅是我國最大的地熱電站，也是世界上唯一一座利用地熱潛層熱儲進行工業性發電的電廠。在20多個地熱發電的國家和地區中，� ...

警示-西藏遭遇黑心司機和旅行社

我們一行三人原先從網上聯系的一個叫任師傅的人，電話13989910198，本來這人在網上評價不高，已經有過一次臨時放游客鴿子的經歷。但我沒多想認為是突發事件，而且他報價拉薩-然烏，以及拉薩-珠峰-納木錯8天8600元還算合理，就跟他講好，並付600元定金。可這位任師傅出發前2天，打電話跟我說說根據旅游局新下來的通知，豐田4500越野車最低3元一公裡，因此要我們再加1000元，漲至9600元。我聽後很是氣憤，因為我們已經付給他定金了，是不應該再漲錢的，他卻說這是公司規定的。後來同伴了解到這個任師傅是想跑阿裡這條線，線路長價格高利潤多，因此想甩了我們，不好明說，只好借漲價讓我們� ...

西藏流水賬：第七日6.16

經歷了前一晚上的死過去，白天我又活了過來。（日喀則海拔3800m） 早上跟兩位男士訴說了一下我倆晚上的痛苦，也深得他倆的同意：“怪不得多吉師傅只喝飲料，看來咱們要買王老吉了”。旅館斜對面就是是一個四川人開得早點鋪，5毛錢一個的包子，我們4個剛開始才要了10個，後來發現吃不飽又加要了6個。至今仍然對早點鋪蒸包子的高壓鍋記憶猶新。要想做熟飯必須用高壓鍋啊。 出發前在飲料批發鋪買了1箱王老吉，4瓶功能型飲料。離開日喀則之前，上午要先去扎什倫布寺。買了門票55元，我建議還是找個導游吧。林說上回的漢族導游其實有些東西她也不知道，有些講解隨著人流就過去了，這� ...

西藏流水賬：第十日6.19

為了看日出，又是一大早起床，真是害死人了。天天的早起晚睡，已經著實受不了了。其實我和林自打頭一天爬了那個小山包以後，就死活不想今天再爬另外一座山看日出了。但是還被他倆死活拽著去看日出。又是累的要吐血了才爬上去，途中我無數次的央求雷同學，你先上去吧，我動不了了，別耽誤你看日出，都被他拒絕了。真是佩服那些扛著巨大的照相機爬上來的人，看來我的體力是遠不及當年了。 不是個看日出的好天氣，正好有幾縷雲彩擋在太陽升起的地方，（我從來都看不到完美的日出）簡單的照了兩張就不想再照了，他們幾個倒是興致勃勃的捧著相機猛照。——說點題外話，關於我的相 ...

花甲老人走滇藏.西藏

四月十八日　周六 飛來寺鎮→扎古西峽谷→下鹽井古鹽田→上鹽井天主教堂→紅拉雪山→芒康 早上5:30准備起來看日出，一看窗外漫天大霧不散，日出是看不成了，再睡吧！ 7:50分出發，又是一段艱難的路程。214國道雲南境內都在修路，坑窪遍布路況極差，宇通客車後邊太低，屢次與地面坑窪石頭“親密接觸”，“屁股”上傷痕累累，一百多裡路貼著瀾滄江陡峭的山壁轉山，是夠險的了，坐在外檔窗邊就像坐在懸崖峭壁邊上似的。對岸山頂上居然也住人，牛、鄉民、小孩沿著陡峭的山腰上羊腸小道回家，人的生存能力是如此強大！在214國道上開出不久就被堵在隧道內，待修路車把碎石拉平後才能上 ...

西藏游記-拉薩重慶成都篇

——我相信好多奇跡 就在旅途中的路上， 或許就在那不經意間， 偶然是開始，旅行是方式， 最後可能就是感悟了。 清晨從納木措先送兩位MM回拉薩，以便她們能趕上下午的班機。留下其他同學繼續欣賞聖湖早晨的美景，但我不遺憾，因為納木措最美的光景已經深深印在了我的心中。 回賓館放下行李，或許是有一些失落，很少丟東西的我，LOCK水杯和藥盒居然會不知所蹤。 休息片刻，去拉百附近的玉包子隨便吃了點午飯，匆匆往布宮的西門而去，那裡是領取預定布宮門票憑證的地方。怕去晚了就沒得拿，這樣就只能找門口的黃牛了，據說每張要另加100元手續費的。 還好現在還不算太旺的季節� ...