日程行程路線具體安排住宿產生費用貼心建議門票活動D1上海—成都中午航班飛成都，休閑，享用成都美食成都蜀運無自由安排購高原所需食品及水，晚飯可在三只耳火鍋（人均40元）。D2成都—都江堰（46公裡，0.5H）—臥龍（83公裡，1H）—日隆（91公裡，3-5H）當日行程不緊，早九點出發，途中游覽臥龍大熊貓基地，翻越巴郎山（4487米），在貓鼻梁拍四姑娘山全景。日隆（聖山）大熊貓基地（包） 巴朗山雲霧迷漫，小心駕駛；日隆可在山菌王酒家用餐D3日隆—四姑娘山—丹巴（110公裡，2.5H）上午游玩雙橋溝（3-4小時）。全長34.8公裡，是四姑娘山風景最美的溝。午飯後前往丹巴，觀賞梭坡碉群。丹巴（美人谷/古堡）雙橋溝（包）甲居寨（包）雙橋溝觀光車（80元自費）另一條長坪溝必須全程騎馬6小時，建議不去。D4丹巴—八美（110公裡，2H）—塔公（30公裡，0.5H）—新都橋（40公裡，0.6H）—雅江（74公裡，2-3H）甲居藏寨美麗風光。去八美途中，眺大炮山雪山，觀東谷天然盆景區（長30公裡）；塔公草原，雅拉雪山，木雅金塔，朝拜塔公寺；新都橋攝影天堂（楊樹林，金樺木，土林）；後翻越4400米高爾寺山到達雅江。雅江（亞龍灣）塔公寺（10元，自費） 起早。趕時間的話可不經新都橋直接開往雅江，返回時去。沿途美麗D5雅江—理塘（145公裡，3H）—稻城（148公裡，3H）—日瓦（78公裡，1.5H）翻越剪子灣山（4659米）卡子拉山（4718米），到世界高城理塘，觀毛埡大草原，朝拜扎噶神山或長青春科爾寺，經無量河翻兔子山，途徑青藏高原最大古冰川遺址、稻城古冰冰帽—海子山自然保護區（4500米），抵達最後的香巴拉。日瓦（天使/教育賓館）長青春科爾寺（10元，自費，可能修理中） 起早。中飯：理塘高原無鱗雪魚火鍋（必嘗）。D6日瓦—亞丁（40公裡，0.6H）—稻城（118公裡，2.5H）起早，沿途欣賞傍河色拉風景，赤土河谷，楊樹林，朝拜貢噶郎吉林寺，抵達亞丁龍龍壩，騎馬上山至衝古寺，並繼續上山到洛絨牛場，觀賞三座神山：仙乃日（觀音菩薩）、央邁勇（文淑菩薩）等。（來回5H）。回稻城泡溫泉。稻城（聖傑羅或同等）亞丁景區（包）騎馬（自費180元來回，珍珠海向導40元）；溫泉（包）來回騎馬游玩約5H，衝古寺可徒步前往珍珠海近距離觀賞仙乃日神山，來回1.5H。中飯攜帶干糧D7稻城—理塘—雅江—新都橋—康定（全程436公裡，12H）起早，再次欣賞稻城迷人風光（稻城風景可比新都橋）後趕路回康定。康定（色香昂巴） 此日路程緊，康定比較熱鬧，可購買土特產。D8康定（6點前出發）—海螺溝（交通管制，8點半前一定要進入）起早。海螺溝位於貢噶山東坡，長30.7公裡的冰川峽谷。觀冰川和原始森林。經一號、二號營地至三號營地觀冰川裂縫和冰石奇觀，或繼續前往四號營地觀人冰瀑布和貢噶山主峰（7556米）近距離接觸冰川（比較難爬，容易滑倒）。晚上二號營地泡溫泉（晚上人少，非常FB，建議帶錢可購飲料邊泡邊喝）。海螺溝（二號營地冰溫泉渡假村）海螺溝（包）溫泉（包）；觀光車（60元/人自費）景區必須統一乘觀光車進入。三號至四號可徒步登山來回2.5H；體力差可作單程滑竿（留體力冰川上還需爬約0.5H）。大索道（160元唯一可觀賞貢噶山的工具）D9海螺溝（8點半前出）—瀘定—成都（300公裡，6H）—上海經中國革命歷史名城瀘定，過長5公裡二郎山隧道，經雅安雨城到成都，下午班飛機（4點20分左右）回上海。 海螺溝修路，非常堵和難開，需預留充足時間在8點30分管制前進入及離開。雅安附近吃午飯（味美）。2006年9月的攻略直到現在才上傳，估計是有一點地方需要各位重新查詢正確資料了，比如說亞丁還能進落絨牧場沒？我去的時候因為政府要修環保車道引起藏民的不滿（騎馬的生意就要滅絕了）所以對抗得厲害以致我們還作為人質被封閉在仁村旁的山路上4個多小時，當然是愉快的人質經歷。還比如說成都都江堰那段的道路不知地震後修的如何了。還是對這個攻略很滿意，沿途的風光變化最大，也很大氣，建議大家要走這個環線，當然如果時間允許，應該再多加幾天，丹巴嘉絨甲居藏寨，強烈推薦要去，並且要起碼住一個晚上！！！！！ （甲居，藏語的本意是指“百戶人家”。甲居藏寨面積約5平方公裡，居住嘉絨藏族140余戶，藏寨從大金河谷層層疊疊向上攀援，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，在《中國國家地理》雜志“2005選美中國”之評選活動中，以甲居為代表的丹巴藏寨名列《中國最美的六大鄉村古鎮排行榜》之首。在這個充滿靈氣雲霧繚繞的山谷裡，滿眼都是掩藏在翡翠般青草綠樹深處的色彩鮮艷的藏式城堡和碉群，合著層次分明的梯田和時有時無的潺潺溪流，一幅富有動感又相對祥和神秘的絕妙山寨畫卷就神奇般的展現在面前）。