先寫一篇自由行的攻略吧。因為團隊票沒有訂到，所以只能選擇自由行了。
9月14日中午坐飛機前往麗江，經停昆明。到麗江已是下午五點多。太陽很強烈，建議佩戴太陽鏡和太陽帽。在深圳上飛機前預訂了麗江的古城竹苑酒店，預訂該酒店會有車免費來機場接客人。機場大巴是15元/人。雖然機場到古城的道路很好走，但由於電子眼較多，所以不多的路程走了近半小時才到。該家酒店服務環境都不錯，具體的我就不多說了，以免有做廣告之嫌，詳情請見攜程的賓館評介吧。晚上，先去黑龍潭看了看，地方不大，是沿著一條很清澈的小溪走的。但到了終點，也不知道怎麼會叫黑龍潭。觀完了黑龍潭，去了一家驢肉店吃驢肉，此店就是從黑龍潭方向出來的第一家，一斤50元，量很足，味道相當好，我們點了二斤，還送了二盤素菜，就是紅星二鍋頭要十元一小瓶。假如二人吃的話，只要一斤就夠了。特別說明下，麗江的這些飯店好像就這家有驢肉賣。吃完了飯，去了步行街，兩邊都是小店，有很多東西，聽賓館的老板娘說，要砍一半的價才行。該條小街是在山上，山下就是麗江有名的酒吧一條街了。聽說一瓶酒要近四百。麗江有很多GG在飯店唱歌，有的是跑堂的，五塊一首，有的是坐店的。龍抄手那家有二個GG，唱的不錯，坐在樓下的樹下，聽著感覺也不錯。
9月15日，80元/人包車去玉龍雪山和束河古鎮。早上八點半出發，麗江到玉龍雪山大概有二十多分鐘的行程，經過茶馬古道，一路的風景相當好。玉龍雪山大索道是152元/人，進玉龍雪山景區是80元/人，該費用一定要給，還有古城維護費80元/人，也要給，否則去束河古鎮也要給。另外，坐環保車到一個據說是的地方是20元/人，不過該地方沒有啥看頭。索道上山大概要二十分鐘，四人一輛車。山上的溫度有些低，山下賣門票的地方有羽絨服出租，很長的那種，30元/件，假如有導游或酒店擔保可不要押金。因為山上缺氧，有小的氧氣瓶出售，40元/瓶，可吸十分鐘。從四千三百多米的地方往上爬，路不遠，但很累，身體不好者建議不要爬。頂上是4680米處，有啥金牌賣，要50元/個，還送一頂黃帽子。山頂可以郵寄用東巴紙做的明信片，十元一張。爬的過程一定要注意呼吸，否則人會很難受的。山頂很熱，太陽光很強烈。體質好的朋友可以不租大衣。索道下來後租大衣就便宜好多了，聽說是5-10元/件。下山後是中午12點多，買了三根玉米，一根5元，味道不錯。然後坐環保公交車去了小九寨，一般般，實在沒啥看頭，是人工景點。接著去束河古鎮。玉龍雪山到束河大概有近二十分鐘的車程。古鎮分新街和老街。鎮裡有馬車，也可以騎馬。騎馬的價格不知道，馬車是20元/次。路上有很多馬糞，走著要小心。我們在新街吃了過橋米線，18元/碗，味道還可以，就是量少了好多。古鎮的小店也有好多，銀飾最好不要買。我們買了二百多塊錢，發現好多都是包銀的東西，不過款式不錯的。老街有一個叫九鼎龍潭的景點，水特別清，河潭裡有一種腹裂魚，據說是國寶，而且還是納西族人所敬仰的東西，所以沒有人去捕殺。潭邊上有賣水果的小攤，價格都很便宜，全部浸泡在泉水裡的。老街也有一條全是飯店的小道，環境也非常好，整個鎮上狗也好多。從束河古鎮回來，坐面的，2元/人，一直到大研古鎮，也就是麗江古城。晚上去了一家有土雞的店吃土雞，一份雞88元，沒有第一天的驢肉好吃。在大水車的左手邊有一家大飯館，環境相當好，可是價格也不便宜，基本上都要20元起一盤小菜，而且全然不對我們江蘇人的口味。
9月16日，包車去香格裡拉。出發之前在網上查得麗江包車去香格裡拉來回500左右，住的酒店包車是900元，因為熟人介紹一位納西族的司機，無奈我們只能包她的車，來回一千元。麗江到香格裡拉約有200公裡多一點，全程沒有高速。部分地區有泥石流滑坡。先去了虎跳峽，氣勢非常磅礡，門票為58元/人，從大門口到景點處有3公裡的路，沿路都有工作人員用擴音器在喊“靠右走，小心落石”，據說下雨天尤其要小心。中間還要過三個隧道。有人力車坐，40元/人，一車坐二人，只能坐2.6公裡，剩下的路還得自己走。可以去的時候步行，回來時候坐車。虎跳峽出來後就去香格裡拉。在虎跳峽那兒的鎮上吃東西相當相當貴，一只雞要178元，一斤魚要138元，其他的小菜全是25元起價。建議自帶干糧。香格裡拉的空氣相當好，真的是藍天白雲。我們去了松贊林寺，據說該寺有小布達拉宮之稱。車子開到景點，停車費為五塊，門票為30元/人，還要憑門票坐公交車到寺前。遠觀該寺廟，還真有一些布達拉宮的味道，建在山上，周邊全是一層一層的房子。爬上去大概有一百多階台階，由於是高原，所以呼吸有些困難。我們到的那天剛好停電，寺裡漆黑一片。我和爸爸只在外面看看了，供的是四大金剛，好像還有如來。烏鴉據說是藏民的神鳥，所以那兒有好多烏鴉。媽媽進去燒了一柱香，得到一串很香的木質佛珠，據說是開過光的。喇嘛有老有少，年輕的還背著單反相機。從山門進去，先是遇到一藏族小MM，抱著小羊，牽著藏獒可以合影，二十塊（好像是十塊），可以抱小羊合影。山門到台階處，有四個藏族小女孩，拉著大人要錢，嘴裡還唱著歌，說著祝福的話，有一老太就在邊上盯著收錢。覺得在這麼神聖的地方不應該有這種情形。從寺裡出來，就略微在香格裡拉逛了圈，很是荒涼，遠沒有麗江的繁華。在一家小飯館吃了火鍋，是小包廂，用的還是煤球爐，大包廂才有煤氣爐。點的是腊排骨，四個人吃到撐。中份70元，量非常的足，這是除驢肉外第二頓吃的舒服的飯。包車司機晚上開車一直很有禮貌的開關遠光燈，對面司機也這樣，這種情形在深圳和內地根本是碰不到的。本來想住香格裡拉，後來覺得除了空氣好，其他沒啥好看的，就連夜回了麗江，住在麗香苑酒店。該酒店攜程也有預訂，環境不錯，早餐也不錯，就在汽車站對面。
9月17日，早上坐長途車前往大理。票價是42元。八點半有金龍高快，票沒有買到，只有九點半的中巴坐了。車站的工作人員很負責。車上有一位GG坐錯車了，工作人員還一位一位檢查，否則該GG要郁悶了。麗江到大理沒有高速，全是山路，拐來拐去的。到大理古城下，跟司機說了後，到古城司機會提醒下車的。打車是1元/位，還是捷達。在古城的有一家四川人開的飯店吃飯，又便宜又好吃。由此感覺大理的物價實在是便宜，麗江的太貴了。我們住的是一家名為青石橋的客棧，是私人開的，環境不錯，淡季一個房才50元。老板是白族人，很熱情，同我們去大理的景點全逛了遍，包車是60元。我們去景點，老板就在外面等。先是去了白族民巨，是一位嚴姓的大商賈家，看了白族姑娘和小伙的表演，吃了三道茶，還有風光雪月茶，門票是50元/人，很值得去。接下來去了蒼山，門票為68元/人，包括上下山的纜車。到了山頂，就是一個天龍八部洞。走著很累，建議體質弱者不要走了。不過山頂的風景很好，能看到整個洱海。該68元的門票還包括一個小植物園，這個季節能看到蔓陀羅花，不過樣子很醜，也包括一套茶藝。從蒼山下來就去蝴蝶泉景點，基本上沒有人去，我們合了一個影就下來了，然後去洱海。洱海可以坐船，55公路，票價是120元左右吧（不大記得了），不要門票，不過停車要五塊錢。我們在湖邊合了幾張影就出來了。最後去的是三塔公園，其實就是一個寺廟吧，門票要120元左右，站在馬路對面也能拍到三塔。回來後，就去復興路的步行街，比麗江大好多，走二個小時也不覺得，賣銀器和玉器的店很多，玩玩可以，不能當真。路邊有小吃，還有許多梅子食品。還有有名的洋人街，有好多酒吧，價格也比麗江的便宜許多。我們逛到九點多出來找吃的，發現大多飯店已經關門了。玉洱路上有好多紅燈區，裡面居然寫著未成年人禁止入內，實在可笑。
9月18日，下午一點半坐高快到昆明，車票為126元/位，時間為四個半小時。早上在大理吃了米線和餌絲，味道很好，就是很辣，餌絲就和年糕絲差不多，還有餌塊，是四塊一碗。路邊還有用炭火烤的一種類似於大餃子的米飯餅，味道不錯，也很辣。然後坐車去昆明，昆明很熱鬧。晚上去吃了成都三絕飯店，58元一鍋什錦蹄花，量是最最足的一頓了。三個人只要點一鍋就可以了，還有兔子頭，五塊一只，味道也不錯。
9月19日，上午八點半的飛機回深。
總結：93汽車越往香格裡拉越貴；麗江的物價最貴，大理最便宜；銀飾雖然很多，但建議不要抱有太大的希望；披肩和圍巾款式很多，麗江的最貴，大理的最便宜，只要15元/條；雲南吃辣，江浙的朋友可能口味不習慣；紫外線強烈，注意防曬；空氣比較干燥，要多吃水果；假如自由行的話，可自己包車；來之前最好網上多查些資料。
另外，瀘沽湖比較遠，路上危險系數也比較大，最好找熟手包車去。
本次旅游三個人，共花了近1.1萬元。
照片過兩天再上傳。