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21號剛回來，先北疆後南疆走了一圈，具體行程如下：
9/6 上海-烏魯木齊
9/7 烏魯木齊-吐魯番 包車游吐峪溝-火焰山-葡萄溝-交河故城-烏魯木齊
9/8 烏魯木齊-布爾津-五彩灘
9/9 布爾津-賈登峪-喀納斯
9/10 喀納斯-賈登峪-禾木騎馬
9/11 禾木
9/12 禾木-布爾津-魔鬼城-克拉瑪依
9/13 克拉瑪依-塞裡木湖-伊寧
9/14 伊寧-庫爾勒
9/15 庫爾勒胡楊林 塔裡木河 塔克拉瑪干沙漠邊緣
9/16 庫爾勒-庫車 庫車大寺 庫車老城
9/17 庫車 千佛洞 大峽谷 晚坐火車至喀什
9/18 庫車-喀什 清真寺 喀什老城
9/19 喀什-塔縣
9/20 塔縣-紅旗拉甫-喀什
9/21 喀什老城-東巴扎-周日遠方市場牛羊巴扎-烏魯木齊-上海
==============================================================以下是相關信息，供大家參考
住宿
烏魯木齊：從機場坐大巴40分鐘到碾子溝下 往前走5分鐘不到一條路上都是賓館，離客運站很近，第一家就是著名的棉麻賓館，據說房間廁所的味道很重，沒住。我們住在再往前走一點的水務賓館，賓館對面就是五一夜市。雙人標間138元，3人間套房170元，水大，干淨。
布爾津：住和海別墅，四川人2007年開的，水較小，比較干淨，100元雙人標間。強烈建議大家住小白羊，同行的旅友說非常好，有賓館標間的標准，只要80元/間，還能找到很多拼車和有用的旅游信息。
喀納斯：住林海山莊，半夜會停電，住的那天正好下雨，非常冷，180元雙人標間。後來的旅友有住邊防招待所，據說不停電，水很大，120元標間，大家可以比較一下。
禾木：住禾木橋邊的溫馨度假村，騎馬徒步進禾木村的話左手第一家就是。自家有發電機和鍋爐，床干淨，不過浴室條件一般，沒有掛毛巾的地方。老板叫馬友友，人挺好。30元/床位，120元/3人間包早餐。
克拉瑪依：住夜市附近的利通商務酒店，在西環路705電台旁，電話0990-6835555。干淨，最大的優點是房間裡有電腦可以免費上網，很方便。138元雙人標間。打車去客運站7元。
伊寧：住客運站斜對面的金水緣酒店。掛牌3星級，120元雙人標間，房間很大，干淨，可刷信用卡。
庫爾勒：住龍行青年旅社，離火車站500米，離客運站較遠。房間比較舊，20元/床位，70元雙人標間，有洗衣機和公共浴室。這裡背包客比較多，拼車較方便，老板也是玩戶外的，姓李，挺熱情，13899065488。
庫車：住庫車國際酒店。離火車站較近，附近有四川人開的夜市，那裡的馕坑肉是這次行程中吃到最好吃的。酒店掛牌4星，180元雙人標間，房間大，干淨，就是下水道有點問題，下水很慢，而且外面有KTV，晚上很吵，不建議住。
喀什：住過2個地方。一是農發行干部培訓中心，80元/單間，100元/雙人間，挺干淨，就是熱水不太穩定，說是太陽能熱水器，足足浪費了半小時的冷水才把熱水放出來。二是世紀賓館，掛牌2星，100元單間或雙人間，9樓的房間可以看到老城，不過看到的景色也一般，不及親身進入老城感受到的，房間還是挺干淨的。這兩個地方都在市中心，交通很方便，去清真寺和老城都是步行10分鐘可到，去東巴扎或遠方市場都有公交車可到。辦通行證的公安局也在旁邊。
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交通
一、火車以及班車（北京時間）
烏魯木齊機場大巴 10元，40分鐘到碾子溝，車上有旅行社的人員可以咨詢旅游及班車信息。
烏魯木齊-吐魯番 在南郊客運站乘坐，最早一班8:40，每20分鐘有一班，路程2小時，票價32-41不等（含保險），票價視車型不同。路上風景不錯，坐的人也不多，可以左右換著坐看風景。
吐魯番-烏魯木齊 最晚一班20:00左右
烏魯木齊-布爾津 早上11:15發車，19:30到達布爾津，票價142元，位子寬敞很舒服。途中休息吃飯的地方對面就是魔鬼城的一角，有興趣的可以爬上去看看。也會經過克拉瑪依的油田，能看到磕頭機。
伊寧-庫爾勒 由於217國道修路，伊寧到庫爾勒的車要取道烏魯木齊。頭天13:30發車，隔天早上8:30到達，臥鋪車，下鋪205元，2個司機輪流開車。果子溝現在也在修路，大客車走起來比自己包車舒服多了。我走的那天正好是中秋節，只有7個人坐車，所以更舒服，人多的話，可能車上的味道不太好聞，要有心理准備。
庫爾勒-庫車 長途汽車的話需要5個小時，在客運中心坐，發車班次分別是10:00,12:30,14:30,16:00,17:30,19:00,票價49元。我們買了5807次硬座普快的火車票，22元，10:19開，13:55到達。火車票比較緊張，最好提早購買，另外這班車是從烏魯木齊開往阿克蘇的，所以庫爾勒賣的票都是站票，不過位子還是挺多，上車找一下，有些人占著座位說是有人，不要管他們，有座位直接坐下，跟他們說等人來了給讓座就是了。
庫車-喀什 N887次新空調硬臥 上鋪172元，中鋪177元，下鋪182元。凌晨2:36開，中午11:20到達。車很干淨，分上下車廂，盡量要下車廂的，比較涼快，上面的車廂白天的時候很熱。
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二、包車
吐魯番客運站拉客的司機挺多，我們去了吐峪溝，沿途就是火焰山山脈，然後是葡萄溝以及交河故城。早上11:30到，這樣一圈轉下來，17:40就能回到客運站回烏魯木齊，200元/車。司機叫外力，開的是白色桑塔納，帶我們從別的路進了葡萄溝，沒買門票，雖然看不了裡面要查門票的景點，但是也看到了很多葡萄。不過有一點很不滿意，我們很信任的請他推薦好吃的餐廳，他卻帶我們去了葡萄溝的摘葡萄姑娘餐廳吃飯，非常宰客，烏魯木齊7元一份的抓飯，那邊菜單上標了80元，還不讓還價。
布爾津包車去五彩灘是20元/人，建議坐白天班車從烏魯木齊到布爾津的旅友到達後直接去五彩灘，回來再找旅館，不然可能看不到日落。我們聯系的司機姓馬，人很熱心，可以多問他一些布爾津以及喀納斯的信息，他姐夫還是賈登峪馬隊的隊長，電話13565172113，第二天也是他幫我們聯系了車去賈登峪，市價是50元/人，4人一車，我們是180元/車，3人一車，這樣坐得舒服點，一路上都是彎來彎去的山路，容易暈車的一定要有准備！
禾木回布爾津聯系了另一個姓馬的師傅，70元/人，車子是10人坐的依維柯，需要提前聯系預定座位，他可以到住的地方來接客，早上9點多來接客，一路拉客，最多的時候載了17個人，10點出發，4個小時車程，電話忘了，可以問上文的布爾津的馬師傅要，他們都認識。
布爾津-魔鬼城-克拉瑪依我們6個人包了個三菱商務7座，布爾津大部分都是4座車，商務車比較少。1200元，司機叫巴勒根江，電話15809060909/13070337444，人還不錯。
克拉瑪依-賽裡木湖-伊寧 我們5個人比較尷尬，4人座小車比較多，1200元就能去，別克商務不多，也不願意去，因為果子溝在修路，路很難走，都是土。可以去客運站後面的停車場找一個叫王成偉的，他們那邊包車都是一個圈子裡的，比較熟悉，讓他幫忙聯系車輛，電話13999300521/13579525688。最後我們找了個金杯面包車，那個司機姓石，車牌號 新J22426，一路上帶了他老婆和另一個朋友一起去賽裡木湖玩，還去霍城縣接了他兒子，這些我們都不介意了，可是開始說好1600元到伊寧，結果到了那邊又以過路費較貴為由多收了100元，不太厚道，建議大家別用他的車了。
庫爾勒 通過龍行青年旅社的老李聯系了董師傅13899020846，他經常跑羅布人村和塔河那條線，巴音也去，人不錯，三菱4人越野車（後面有個加座能多坐一個人，就是有點顛），100元/人，包括羅布人村+塔裡木河+塔克拉瑪干沙漠邊緣，羅布人村都是人造新建景點，不感興趣的話建議下午5點出發，直接去沙漠看看落日和月亮就可以了
庫車 朱從海師傅13899255415，人很好，景點線路以及時間都很熟悉，不過他的車跑的時間挺長了，有點舊，路上空調壞了很熱。早上8:30出發，先去天山大峽谷，然後去克孜爾千佛洞，大約晚上19:00回到庫車，朱師傅指點我們去吃了當地最好吃的馕坑肉，還幫我們找了個大眾浴室洗澡打發時間，晚上洗澡之後正好坐上凌晨2點的火車去喀什。
喀什 在火車站碰到了閆師傅13899186799，人很熱心，景點也熟，還會帶去看帕米爾那邊生活很窮苦的當地人，閆師傅現在還義務幫網友把御寒衣物分發給當地窮人，家裡有淘汰下來得舊衣服的網友如果有意向捐贈可以跟閆師傅聯系。這是去年網友發的帖子http://bbs.outdoors.com.cn/read.php?tid=59088。回到正題，閆師傅當天有活，介紹了另一位範師傅13579318930也很不錯。包車2天900元，喀什-塔縣-紅旗拉甫-喀什，當時我們只有2個人，範師傅很熱心的幫我們找到拼車的，節省了不少費用。
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三、騎馬
賈登峪-禾木 看到很多人選擇騎馬配合徒步，我們4個女孩子選擇了全程騎馬，一共8小時，雖然很累，但是感覺還不錯。由於租的馬匹屬於兩個馬隊，所以有兩位導游跟著，一位是何玉江，電話13779386955/13710951458，小何人很厚道，一路上非常照顧我們，後來我們離開喀納斯後他還打電話來問我們旅途順利麼，另一位是李紀文，別人稱呼他李老大，李老大騎術很不錯，他家的馬很聽話也溫順，電話15009073765。今年有執照的馬匹漲價，200元/匹，向導是250元含馬匹。
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門票及景點
葡萄溝 60元 雞肋景點，久聞大名，看了無趣
火焰山 不用買門票，去吐峪溝的一路上火焰山延綿幾十裡，隨時停車都可，而且天山大峽谷的山比火焰山紅多了
吐峪溝 30元 學生證打8折，研究生證不打折；房屋很有滄桑感，離吐魯番市區46公裡，值得去看看
交河故城 40元 學生證打8折，研究生證不打折；石頭構築的佛塔和寺廟保存的相對完整，值得一看
五彩灘 50元 私人景點一律不打折
喀納斯 150元門票+80元區間車費 學生證門票打8折，研究生證不打折，區間車費一律不打折
白哈巴 60元門票+150元區間車費 學生證門票打8折，研究生證不打折，區間車費一律不打折；現在裡面在鋪管道，挖的一塌糊塗，而且我們去的那天下雨，很影響觀看景色，除了看到牧民轉場和界碑，其他沒什麼印像了，總之覺得210元的總價非常不值。不過另一批去的旅友覺得白哈巴比禾木還漂亮，見仁見智吧，另外去界碑的話建議帶個小望遠鏡，可以看到對面哈薩克斯坦的哨所和界碑。
禾木 60元門票 學生證和研究生證打8折；一定要騎馬！村子不大，景色都在進村的途中，現在也在鋪管道，但是比白哈巴的情況好多了。在村中和附近可以隨意轉轉，村後有個小山坡，上面的白樺林都黃了，還能從另一個角度拍到村子全貌。
魔鬼城 30元 學生證打對折，研究生證不打折，司機和車免費進入；天氣好的話建議進去看日落，真是非常贊，如果看不到日落，建議你還是別進去了，白花錢。另外裡面的白駱駝非常漂亮，可以騎著拍照，10元/人。
塞裡木湖 40元（謝謝lllrrf大哥的補充）；可以不買，讓司機直接給繞到湖邊，我們去的時候已經沒有湖邊住宿了，只有一些牧民提供騎馬，可能是因為天氣轉冷沒什麼生意了
伊犁大橋 免費；分一橋（老橋）和二橋（新橋），一橋比較有特色，不過現在在維修，上不去，二橋就是一座很普通的大橋，看不看都一樣。
庫車大寺 15元 學生證和研究生證打對折，維族老伯講解10元；我們大概是18:20進去的，建議進去參觀之後多等一會兒，18:40左右有一次禮拜，可以看到一個穆斯林爬上房頂用大喇叭通知周圍街坊四鄰來作禮拜，挺有意思的。
天山神秘大峽谷 40元 學生證和研究生證打對折；一路上的地貌特征很不錯，沿途司機會指給你看布達拉宮、紅山石林等景點。峽谷景色很漂亮，值得一看，就是裡面路還沒有全通，走到情人峰不得不再走回頭路出來，比較累，裡面全程來回5-6公裡，需要3-4小時。
克孜爾千佛洞 55元 學生和研究生門票25元，講解60元，建議請個講解；看過敦煌的就別看這個了，沒看過敦煌的還是值得看看的。
艾提尕爾清真寺 20元 學生證和研究生證不打折；比較小，我一個人進去的還給配了位維族講解，不過漢語講得不太好，盡量蹭旅游團的講解聽聽吧。另外周五有大禮拜，下午1點到4點半不對外開放。
喀什老城 30元 學生證和研究生證打對折，買門票就有講解員陪游；城裡查票很嚴，混進去一會兒就會被抓出來，還是買票吧。想體驗老城清晨的話，建議8:40左右從艾提尕爾清真寺正對著的那條美食街往裡走，左手第一個小路口就是老城入口，9點半就有工作人員開始查票了
遠方市場牛羊巴扎 免費；只有周日有，在世紀賓館斜對面坐16路公交車1塊錢到遠方市場下，打車的話是10塊，牛、羊、驢、馬是分開交易的，挺有意思，不過建議帶個頭巾，牲口多的地方灰塵特別大，味道也不太好聞。
白沙山 沙湖 免費；在喀什上塔縣的路上，沒有風的話可以看到遠處沙山和雪山的倒影，非常漂亮；沿途都是雪山草原，建議包車過去，看到喜歡的可以讓司機停下來拍照
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衣物
喀納斯屬於山裡的天氣，碰到下雨會很冷，不過賈登峪門口有租羽絨衫穿的 喀什上塔縣的路上，以及紅旗拉甫都很冷，建議穿秋褲和羽絨衫 南疆走在太陽下面非常熱，陰涼處就很舒服，怕曬得穿個薄襯衣就正好了，帽子一定要帶帽沿大一點的，比較能防曬 北疆騎馬的話，要帶結實點兒的鞋子，馬鐙子會把普通的鞋子磨壞；南疆很熱，我一路都是穿roxy人字拖走的，涼快，而且天山神秘峽谷裡面是沙地和地下水，所以人字拖很管用，就是一天跑下來，真是灰頭土腳的。
新疆很干，當天晚上洗的衣服第二天准保干了，所以勤快的旅友可以少帶幾套衣物，留出空間多帶些紀念品回來。同時要注意多喝水和吃蔬果補充水分和營養。
另外去沙漠的話，一定要帶防蚊水，沙漠蚊子又多又凶，隔著衣物都能咬個大包，幾天都退不下去。
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特產
由於行程是先北後南，所以特產基本都在最後一站喀什的東巴扎搞定
葡萄干：因為我不喜歡甜的東西，而且葡萄干到處都有賣，所以沒有買葡萄干。
水果：庫爾勒香梨好吃；西瓜一般是0.5元/公斤，一個瓜基本2.5-4元搞定，喀什清真寺對面的美食一條街西瓜0.5元/片；南疆的無花果非常好吃，看著樣子挺惡心，像很多蛆，但是補腦，1元5個；鮮榨石榴汁6元/杯可以還價到2杯6元。水果都比較沉，一個人也不好帶，所以在新疆敞開了肚子吃了個夠，也沒帶。
錫器：東巴扎有很多錫做的花瓶和神燈，不過應該都是俄羅斯或巴基斯坦產的，總覺得在新疆買這些沒什麼意義，所以沒有出手。
干果：喀什的干果非常好吃，建議多買些。脆皮杏仁開價50元/公斤，還價到35元/公斤；今年產的核桃開價40元/公斤，還價到25元/公斤。
茶葉：在博樂的路邊飯館喝到一種盒裝的草莓紅茶，非常香，所以也帶了一點小刀：據說現在郵局也不讓寄，所以沒買。不過看到別的旅友帶回來了，眼饞。手工冬不拉琴：純手工做的，牛皮的琴面，做得挺精致，還能彈奏，30cm長手工帽子：很有民族特色，送給小朋友不錯的==============================================================
其他
學了幾句維語，抄錄如下你好：雅克興 木西斯 （說的時候不要用漢人的習慣揮手，對長輩可以雙手交叉在胸前微微鞠躬，對同輩可以右手放在心口微微鞠躬說）謝謝：熱赫賣提再見：霍施多少錢：拿七胖==============================================================
費用
訂到了3折的特價機票，住宿基本都是100以下，新疆公路發達，交通主要靠長途汽車，建議到了一個地點再聯系當地包車，這樣比較節約。這次的費用總共7000出頭。==============================================================
感受
這次印像最深刻的是賈登峪騎馬到禾木那段，除了美景，主要覺得8小時騎馬的經歷很好玩，有點上癮了。另外喀什到紅旗拉甫那段看到了7000多米的雪山，以及喀喇昆侖山脈，是我見到過得最美的山和天空，非常喜歡！
(海拔5000米的熊爪)
(喀喇昆侖山脈)
(喀什老城孩童)
(天山神秘大峽谷)
(慕士塔格峰下)