計劃九月初去這三個地方，在網上查看了不少攻略，為出行做好了充分的准備，一路二十天，很順利，回來收拾了一下自己的行程，覺的之前網上提供的一些攻略都是較早前的，不太准確，所以我很簡單的把這三個地方的自助游告訴大家一下，讓各位在出行的時候能看到最新的最准確的資料，這是我對別人帶給我幫助的回報，希望對你有所幫助。 我只是寫明這三個城市的一些注意要點。不管你從哪個城市，或最後要到哪裡去，你在這三個城市裡的一些問題應該在這裡能看到答案。
安自助游攻略：
1．住：
西安七賢青年旅舍。從火車站出尚德門右轉步行大概6，7分鐘到第二個十字路口左轉繼續走大概3，4分鐘。打車七元。當地人很多不知道這個地方，你只需要說後宰門小學就行了。就在小學旁邊八路軍辦事處院裡。三人間45一人，五人間35一人。
2．玩：
第一日：西安火車站廣場東，306路公交車坐車到秦始皇兵馬俑，華清池等。306車次很多，幾本上隨時去都有，人滿就走。車票價每人7元，兵馬俑景點門票90元。華清池35元。去兵馬俑游玩大約半天時間就夠了。返回後玩一下市裡的一些景點。在市內可租自行車逛逛古城牆。十元一天。也可在火車站外的公交車站坐5路或是609到達鐘樓，大小雁塔和博物館。這是一條線，一元一人。我們只去了大雁塔，塔外就是大慈恩寺，不需要買票進去，外面完全可以看到全部風光。
第二日：還是火車站東廣場東可再坐游2或游3專線車去法門寺和乾陵。游2只到法門寺，游3是先到乾陵再到法門寺。這兩車均只有早上有，不像306很多車次，所以請7點以前到達。周邊有很多拉客的人，請不要相信，你只需要找到西安公交公司的專線車就行了，車前一般都會打上306，游2游3的牌子。這兩景點需要一天時間。去法門寺車票25一人，法門寺門票28，法門寺珍寶館45。乾陵我們沒有去。
3．吃：
離七賢莊不遠的西安市體育場的老孫家羊肉泡饃，12一碗。本人強烈推薦去鐘樓旁邊的回民坊美食風情街。老字號吃的，玩的，用的，送人的，假古董，絲綢什麼都有。
西寧自助游攻略
1．住：
西安到西寧的車次很多，我們坐的晚上的車。57元，13個小時，天亮就到達西寧站。出了西寧站外就是座橋，過橋就是建國路，這條大馬路兩邊都是旅館。小旅館多半不太干淨，而且只有晚上供應熱水，也不太安全，多是本人回藏民住。沿馬路向前走100M就有一些賓館，我們住的綠源賓館，標間在100元，很干淨24小時熱水電視。
2．吃：
火車站外面的公交車站坐1路車，到莫家街下車，旁邊一條路就是莫家街小吃城。那裡全是小吃。釀皮，拉面什麼的。
3．玩：
第一日：游玩塔爾寺，半天時間就夠了。去塔爾寺的車次很多，所以你選擇你可以在一天時間裡隨時選擇去那裡。火車站出來坐1路到昆侖橋（或叫管理站）下車，然後坐到西寧至湟中的汽車到終點站塔爾寺的下車，5.5元。 門票80元。進門只看看建築也不用買票，如果你要看一些殿堂是需要在大門入口買票的。返回就在下車的地方上車就行了。余下的時間你可以看看市裡景點，市裡清真寺很多，東關大街的東關清真大寺。只能在外面看看，今年九月剛好是回民的分齋節，他們白天都不吃飯，晚上的時間都去寺裡沐浴，然後七點後吃飯。很是熱鬧。
第二日：游青海湖。建議最好也跟個一日游的團，賓館都有聯系，旅行車到賓館來接。60元一人，包括保險，往返車票。門票自己到景區買。100元一人。很方便。去青海湖需要一天時間，中餐可自帶，也可在路上吃。團裡會給時間。雖說團裡導游會帶你去路上兩個買東西的店，不過買不買隨你自己，建議沒什麼好買的，太貴了。
蘭州自助游攻略
1． 市裡吃住：
從西寧到甘南，可以直接坐西寧到同仁的車。再轉至夏河。我們去的時間這條路因為地震不通，所以我們坐的是從西寧到蘭州的火車，選擇的是晚上的火車，33元三個小時就到達了。出站後坐到達小西湖的中巴車，一元一人，就在小西湖隨便找了一家旅館。60元一晚二人間，第二天早上換坐111路到達汽車南站。南站的治安現在很好，並不像之前網上說的那樣，沒有拉客什麼的。所以你也可以選擇在火車站或是汽車南站住宿。旅館很多。什麼標准的都有。大家根據自己的時間選擇地方住宿。
蘭州市裡可逛西關十字，很多公交車都到那裡。西關大清真寺，馬子祿牛肉面，然後看黃河母親園，到達黃河第一橋-中山橋，大橋背後是蘭州市著名的白塔山公園。
2．甘南吃住玩：（總的來說，三天時間就可以。幾本上是上午半天坐車，下午半天游玩。）
第一日：到南站買到夏河的車.（到南站就是從火車站1路車到小西湖，下車轉111路到南站就到）。夏河的班車每天三班分別是7：30、8：30、14：30，4個小時左右到達夏河。票價50.如果沒有了,可以坐去合作的車票價44,上車後告訴票員,去夏河,他會讓在去夏河的路口下車,大概要四個多小時,然後從那坐車去夏河,票價5,半個小時就到夏河。夏河返回蘭州的是每天下午2點30。早上到南站坐車，可在車站對面的“黃師傅”面館吃早餐，非常干淨放心。
夏河很小，出了汽車站向拉寺方向走，沿路有黨校招待所、華僑飯店、寶馬賓館，卓瑪旅社等都不錯。我們住的寶馬，標間130元有24小時熱水，這樣的地方一般不接待當地的藏民，所以干淨。寶馬賓館斜對面的“袁林清真飯館”味道不錯，華僑有尼泊爾餐，不過不是每天都有。所以沒吃到。
夏河車站位於最東端，整個縣城只一條大路，灰很大，路東西最多一公裡。過了小橋就是拉蔔楞寺，門票40元，你只想進大門看看建築是不用買票，如果你想看一些重要的大殿是需要在大門買票的。大殿裡光線不是很好，基本上看不到什麼東西。一定登一下唐貢寶塔看全景，很不錯，門票10元 。
第二日：夏河去郎木寺每天只有一趟班車，（小客車站外面右有一家杭州小籠包，很不錯的，可選擇在這裡吃早餐）。7：30出發。票價46元一人，5個小時左右到朗木寺，中間會經過合作，可看到合作米拉日巴九層佛閣，讓司機在門口停一下看看。
到達朗木寺是中午時間，朗木寺是個非常小的地方，住宿強烈推薦秀峰賓館。50元二人間一晚，很是干淨呀。吃就是麗薩餐廳蘋果派，炮杖面，阿裡餐廳炒菜非常不錯。
郎木寺門票16元，門票上面有游玩的線路圖。你可以按照上面的找到你要看的天葬台等等。天葬台很恐怖，我們去的那天上午剛好有天葬，去的時候還看到禿鷲，地上全是骨頭，骷顱，和只用一次的斧頭和刀。游玩需要半天時間就可以了。朗木寺因為讓一條馬路分為兩個，主要游玩是甘肅這邊的，對面的四川境內的朗木寺相對景點少一些。不知道門票多少，我們去的時間很晚，沒人，就沒買票。路邊還有一家僧人畫唐卡的工作室，可以看看。
第三日：朗木寺返回蘭州。一天一車次，早上7點。晚上才能到達蘭州。也可坐朗木寺到合作，也是7點，再從合作轉車。合作到蘭州的車很多。如果選擇去若爾蓋，也是早上七點，一天一車次。車票22元。到若爾蓋可住紅星旅館，是秀峰的哥哥開的，50元二人間，干淨安全。