准備了很久的西藏九寨之行開始了，每次出游回來都是寫寫攻略，希望對其他朋友有幫助，至於景色大家自己體會吧，用自己的眼睛看自己的感受。
7.30D1,下午16：00大連飛西安，經停青島，機票是380+150元，19：25到達西安鹹陽機場，坐大巴到鐘樓，27元/人，住在開元商城後面的東亞大飯店的後樓，106元標准間，條件還可以。然後在南大街坐603路到火車站，先拿身份證到服務台登記領表，在青藏專售窗口買到拉薩的火車票，我去的時候火車票比較好買，直接買到第二天10：12的中鋪，632元/人。買好票就比較安心了，坐603路回到鐘樓，去回民小吃一條街吃飯，先去平娃烤肉，吃了10個羊肉，10個牛肉，4個雞肫，4個羊腰，1個雞翅，1個八寶醪糟，1個水盆羊肉，1瓶啤酒，一共82元。然後又去紅紅酸菜炒米，一份炒米6元。
7.31D2，早上到出門右轉的市場買了些水果，方便面，那還有家新開的沃爾瑪，然後退房，坐603路到火車站，有專門的進藏鐵路候車室，登記等車，候車有些晚點，10：40左右發車，火車上條件不錯，一路坐車無話。
8.1D3，早上6：50到格爾木，聽說海拔已經有2800米了，下車溜達了一會，感覺還可以，那裡天亮也比較晚。從格爾木出發開始格拉線的旅程，一路景色都是以前未曾見過，看到雪山，山的中間都飄著雲，天很藍，很低。一路到西藏就一直在照相。晚上9點到拉薩火車站，坐89路車到拉百下車，可以不行到布達拉宮廣場，看看夜色下的布達拉宮，又坐三輪車7元，到了在網上查到的金石賓館，沒有面朝布達拉宮的房間了，很晚了就定了個房間住下，100元標准間。住的那條路是林廓西路，在布達拉宮的西面，交通還可以，離北京中路，大昭寺，八角街遠點，不過都有直接到的車，還是比較方便。
8.2D4，早上出門，步行到布達拉宮廣場，看到很多早上朝拜的人，沿北京中路一直走到北京東路，路邊有幾家青年旅舍還有亞賓館，看看拼車信息，有到珠峰四日800元/人，早上去玉包子吃飯，沒記住吃什麼了，反正就是很貴，不值得。中午聯系頭天在車站看到的一個旅行社的人，到山城賓館看了一下，決定改在那住，位置也在林廓西路，布達拉宮西面，80元/每間，條件不錯，走廊的窗戶可以看到布達拉宮，如果看不到的房間是60元，比80元的稍小一點。下午聯系到天馬旅行社去納木錯，羊八井2日游，160元/人，到東郊汽車站看林芝的車，說早上7點左右去就可以，大巴是每人100元，聯系珠峰的包車未定。晚上聯系住的地方那個小伙聯系去看西藏風表揚，包括自助餐每人100元，看表演，吃飯，飯是不咋好吃，不過表演還可以，比較有民族特色。下午還去離賓館不遠的甜茶店吃飯，那裡是藏民的活動場所，裡面的藏族小服務員還不咋會說漢語呢，一碗藏面，一碗藏餃子，一壺酥油茶一共15元，酥油茶我不太能喝的慣。
8.3D5，早上6：30在布達拉宮廣場的白塔前出發去納木錯，路上經過羊八井，就是看看，那裡還沒建設好什麼，賣溫泉煮雞蛋1元一個，買了兩個，沒吃出有啥差別，上午10：30左右到達納木錯，景色就是漂亮，念青唐古拉山環抱著納木錯，湖水清澈見底，找了個住處，老板是丹東人，住帳篷，20元一個人，吃了點帶的東西就開始沿湖轉轉，感覺景色不錯，而且往前走的遠點就沒什麼人了，很安靜，一般一日游的這時候都回去了，在湖邊坐下，曬了太陽還睡了一會，這裡大家一定要切記切記一定不能在湖邊長時間的逗留，一定不能長時間的曬太陽，可以沿著湖慢慢走走，走整個扎西半島也就3個多小時吧，我就是因為曬了太陽太長時間，到下午4點左右准備往回走的時候就有很強的高原反應，就覺得怎麼也走不回去似的，LG連拖帶拽的給我弄回去，我們倆都是反應很嚴重，他意識比較清楚就是頭痛，身上很熱，難受，而我就是一晚上意識不清，說胡話，回想起來挺嚇人的，那裡湖面高度就是4870米，所以一定切記不要長時間在湖邊逗留，曬太陽。
8.4D6，好容易到早上，反應輕了很多，在老板那叫了一碗面15元，粥10元/人。吃了早飯休息了一下，中午旅行社的車接我們回去，中午走的時候那裡下雪了，那裡的天氣變化很快，我們去的時候陽光明媚的，走的時候就下雪，那裡變天了基本就是下雪，不會下雨，我去的時候穿的一套保暖內衣，然後穿的運動服，基本不冷的。中午在當雄吃的午飯，是在一般，然後就是旅行社帶著進店了，到了下午7點左右回到拉薩，拉薩一般天黑都會比我們這晚兩個小時，回到住的地方休整了一下，在路邊找了個川菜店，吃魚香肉絲，夫妻肺片，炒青筍，還有米飯，一瓶啤酒，一共55元。如果有高原反應最好就不喝酒，我們要的那瓶就基本沒喝，LG以為回到拉薩沒啥事了，可是就喝了四分之一吧就覺得好像喝了很多。
8.5D7,睡到自然醒，今天主要就是休整和聯系去珠峰，中午出門去羅布林卡，門票60元，覺得沒啥必要就沒進去，然後坐車去大昭寺，門票70元，小昭寺門票20元，寺裡都不允許照相，感覺裡面黑糊糊的，跟著一些導游蹭著聽聽，個人覺得沒有太多感覺。出來在八角街隨便轉轉，吃的德克士，不太好，聯系到珠峰的車，去日喀則，定日珠峰，然後樟木，一共5天，每人800元車費，在酒店樓下簽合同，明早出發，晚上回酒店休息。
8.6D8，早上7：20聯系好的車到賓館樓下接我們出發，車上還有兩個女孩，他們是到樟木然後過境去尼泊爾。一路上看到羊湖，冰川，江孜古城，白居寺（可以直接跟售票說你是學生就可以半價20元），中午在司機介紹的地方吃飯，三個菜，一碗面，5個人一起吃的，一共70元。下午3點多種到日喀則，住在剛堅賓館，是司機介紹的，不過條件還是不錯，100元。4：30開始參觀扎什倫布寺，是裡面的和尚做的講解，講的很不錯，扎什倫布寺是班禪住的地方，現在班禪是一年回去一次，這個寺廟是自己養自己，主要是門票的收入，還有我們住的賓館也是剛堅集團的就是以前的班禪創辦的，主要也是這些和尚提供生活保證。晚上在路邊找的小飯店吃飯豆腐，蘑菇肉，西紅柿蛋湯，啤酒一共40元。
8.7D9，早上8點出發，一路開車行進，到新定日，商定我們不去珠峰大本營，因為天氣不好，應該看不到，經過跟司機的一番討論，決定送我們倆去老定日住下，那兩個女孩去珠峰，司機很不樂意，說什麼多跑路了啥的，到老定日住福利旅館，50元一個房間，條件自然是不好，就兩種床，連廁所都沒有，開了後門面對一片空曠，遠處是放牧的牛羊，眼前是趴著的狗狗，那裡就是廁所了，連同去的女孩都說視野還真開闊啊。安頓好住處，兩個女孩去珠峰大本營，我們去附近的山上，看到江澤民提的“珠穆朗瑪峰國家級自然保護區“，因為陰天也沒看到珠峰，山上有個帳篷，有兩個藏族人好像是看那個題字的吧，不太會說漢語，我們說什麼他們也聽不懂。下山找了個川菜店吃飯，回鍋肉，螞蟻上樹，一碗面，一共48元，回去就睡覺了。
8.8D10，早上8點出發去樟木，一路都在修路，走便道，路況非常差，大概也就150公裡吧，開了5個多小時，下午一點多到聶拉木吃午飯，三份藏餐，一壺酥油茶一共37元，藏餐不好吃，然後一路盤山道到樟木，大概就30公裡，但是都是一路盤山下坡，從海拔4000多下到2000多的樟木，路上景色非常好，一邊是山，一邊是懸崖，下面是河，對面是瀑布，這段的景色是非常好，不過暈車和恐高的人可能不能去。因為要到樟木的時候路壞了，所有的車都不讓過了，我們只好下車踩著爛泥步行到鎮上。有很多出口到尼泊爾貨物的大車也不能下來，所以很多人用人力把貨物運到下面尼泊爾的車上，真是不容易。尼泊爾的車就好像咱們以前看到的大篷車，車上畫的花花綠綠的。樟木鎮是是山坡上建的小鎮，我們找的山水賓館住下，沒有獨立衛生間，50元一個房間，房間條件還可以。住下到白瑪賓館樓下的尼泊爾餐廳吃飯，一份套餐，一份烤肉，一份蔬菜丸子，兩盒忙果汁，兩杯檸檬汁，一杯熱巧克力，一份白瑪特色湯，一共78元，我覺得那個蔬菜丸子不咋好吃，套餐挺好吃的，用咖喱做的，我很喜歡那個咖喱的味道。餐廳的窗外就是醉人的景色，那飯吃的比較舒服。吃過晚飯回住處，看奧運會開幕式了。
8.9D11，早上自己坐當地的出租車到山上，10元/人，山上要檢查邊境證，9點半左右出發，一路開車，路上路過拉孜本來跟司機說到當地人家裡買藏刀的，可是司機很不樂意，最後迫不得已帶我們去了，可是很不好，而且主人聽不懂漢語，用司機翻譯價格很高的，結果沒買，而且和司機很不愉快，提前跟我們要剩下的車費，沒給他。晚上10：30左右到日喀則，沒有住司機介紹的賓館，自己找的礦業賓館120元含早餐，司機竟然一直跟蹤我們看我們住哪，怕我們跑了，因為很不愉快告訴他第二天我們不坐他的車會拉薩了，剩下的錢回到拉薩給他老板，司機很不滿意。
8.10D12，早上吃了早飯，沒搭理等在樓下的司機，自己到客運站做大客車會拉薩，車費50元/人，10：10發車，下午3：40到拉薩，比坐包車慢差不多3個多小時吧，直接去布達拉宮買明天的門票，一般4點鐘之前都可以領到的。回去跟包車的老板談，最後把剩下的600元車費扣除坐大客車回來的100元，給了他們500元，他們也同意了。個人感覺藏民好像因為語言不通，很多道理講不明白，而且也是比較野蠻的，不過做生意的要好些吧，總是為了賺錢。去別人介紹的北京中路東措青年旅舍斜對面的金餃園吃飯，兩份餃子，一份白菜粉條肉，一份苦瓜一共44元，價格不貴，味道很不錯，據說這裡是很多驢友常去的地方，在當地旅游者中間比較有名。在那認識了兩個在東措開手工坊的女孩，人很好，吃了飯去她那買了不少東西，也建議大家有時間去看看，那裡的東西不錯，比較有特點，而且老板那幾個女孩人非常好，你有什麼問題都可以問她們，我們的藏刀就是她帶我們去太陽島買的，價格便宜不少呢。晚上在東措聯系好了去林芝的包車，聯系了一個自駕游的人，開切諾基，我們管他吃的，住的一般是他選地方，我們住他就可以免費了，去八一，林芝，波密往返一共2000元，就我們包車。
8.11D13,早上去藏藥廠買藏藥，11盒雪蓮花，5盒藏紅花，一共1155元，都說藏藥廠買的比較放心。然後去八角街，LG看好了羊皮，最後商量了買了3張一共430元，買了兩條尼泊爾披肩300元，又去手工坊買了些工藝品430元。手工坊的那個女孩帶我們去太陽島買藏刀，小的40元一把，大的75元，樣子我很喜歡，大家自己也可以去太陽島，那裡都是些手工作坊，做刀或者銀飾還有其他的工藝品，八角街的貨不少都是在那拿的。下午12點多去布達拉宮，門票100元，裡面什麼水都不讓帶，也不讓拍照，如果你自己沒有導游可以蹭別人的導游聽，反正感覺整個西藏值錢的東西可能都在那裡面了。
8.12D14,早上6：30出發，去林芝，先經過中流砥柱，這裡是沒有門票的，中午在工布江達吃午飯，名字叫四川餐館，木耳肉，燒茄子，辣豆腐，豆腐湯，米飯一共50元，路上總是有限速。下午到八一，大柏樹門票好像20吧，覺得沒意思就沒進，路上也沒去巴松錯，說那裡見水電站破壞挺多沒什麼意思，路上看到其他導游說如果去過納木錯，巴松錯不去就不去了，路上去千年古堡，那裡基本沒人去，跟看門的大爺商量，給他20元，我們三個人都上去，車也去了，那裡是很多石頭蓋的古堡，應該算比較壯觀吧。晚上住在八一的林海賓館80元，長途電話隨便打，晚上在附近吃了一碗面，好像6/7元錢吧。
8.13D15，早上6：30出發，去雅魯藏布江大峽谷，門票580元，這裡可能是全國最貴的門票了吧，先坐船大概一個小時，然後坐車到觀景台，船上可以看到尼洋河和雅魯藏布江交接處，水的顏色不一樣，還有一個水葬台，山上的觀景台晴天可以看到雅魯藏布江第一個U型拐彎，還可以看到南迦巴瓦峰，不過我去的時候下雨，啥也沒看到，回來的時候竟然看到了水葬，純屬巧合，我清楚的看到肋骨胸腔，中午回來吃飯都沒吃好。吃過飯12：30出發去波密，路上看到魯朗林海，看到原始森林，那裡的樹都是直直的往上長。晚上8點多到波密，住汽車站對面的明珠賓館，130元，晚上在溢碗面吃飯，在那就只吃面就行，味道不錯，價錢也不貴。買了紅豆杉菜板60元一個，紅豆杉杯子100元3個，據說紅豆杉有抗癌功效，也是現在不讓賣的了。本來想從林芝直接飛回成都的，但是開始定不到打折票，後來想定了竟然沒票了，沒辦法只有回到拉薩了，讓我弟弟在家網上定了15日7折票，一個人含稅1320元。
8.14D16,早上從波密返回拉薩，路上遇到塌方，被堵了三個小時，到凌晨2點半到拉薩，住北京中路郵政賓館對面的四通賓館，離機場大巴站很近，80元。
8.15D17，早上去拉薩郵局把買的菜板郵寄出去，大約花了200元，比買的價錢都貴，又去太陽島買了幾把藏刀，到宅急送郵寄，下午一點半坐大巴車去拉薩機場，15：55飛機，18：20到成都，坐大巴到終點站，直接坐43路到新南門車站，住新南門車站停車場大門旁邊的華通悅達上午酒店，標准間149元，花10元辦了個VIP卡，房費可以打9折，134元，裡面環境不錯，房間不大，不過比較干淨，而且交通特別方便。安頓好到路口的吳銘火鍋吃飯，一共吃了98元，要了很多東西，價格不貴。
8.16D18,早上睡到自然醒，在樓下小店買了點早餐，兩碗八寶粥，兩個煎蛋，一兩肥腸粉，加打包一共11.50元，去春熙路幫朋友買點東西，中午回來休息了一會，然後坐43路兩站到家樂福買吃的東西，准備明天去九寨溝，然後到新南門買明天去九寨的票147元/張，晚上去陳麻婆豆腐吃飯，一共76元，豆腐，豆花，木耳，白肉，鐘水餃，擔擔面，到文殊坊閑逛，人不多，吃了一份蹄花12元，整整一個豬蹄呢。
8.17D19，早飯樓下吃早飯，兩碗粥，2兩牛肉面，一個鴨蛋，兩個煎蛋，一共12.50元。8：00准時發車，晚上7點到溝口，住在草根人家80元，條件還可以。安排好住處，在外面溜達在爽得樂吃晚飯，魚香肉絲，醋溜白菜，西紅柿雞蛋湯，米飯，一瓶啤酒，一共53元。飯店都是有幾本菜譜得，自己去和導游，司機帶去是不一樣的。
8.18D20，早上6：50起床，收拾好東西退房，早飯在外面吃樂兩碗粥，兩個蛋，四根油條，一碗面，一共16元。溝口買票，學生票170元，不是半價，全價是220元，還有車票90元。坐車到鏡海，然後回到樹正寨，找住的地方，60元兩個人。重新坐車到長海，走到五彩池，然後坐車到諾日朗，換車到原始森林，然後一直走到樹正寨，一共走了8個小時。晚上8點多回到住處，自己泡樂點面吃，然後睡覺。從原始森林走到天鵝湖，如果體力不夠可以坐車到箭竹海，然後步行，精華都在箭竹海到諾日朗了。我覺得如果在溝裡住一天，比較好的安排是早上坐車到長海，然後走到五彩池，然後坐車到樹正寨放東西，帶上吃得坐車到原始森林，再走下來，這樣應該比我們節省兩個多小時得時間，回來得時候天還比較亮，可以在沿途所有地方拍照。溝裡只有諾日朗服務中心可以吃飯，自助餐50元/人，沒進去不知道吃得咋樣。
8.19D21,早上6點多起床，吃的泡面，7點40從樹正寨出發，沿棧道往溝口走，走到荷葉寨幾本沒什麼景點樂，沿馬路往溝口走，車票第二天就不好用了，只能步行走出去，前一天走得太多，腿疼得要命，不過也沒辦法啊，大概走到離溝口還有兩公裡堵到一個當地人得車，10元錢給我們送到停車場。溝裡原則性是不讓住得，不過有很多藏名家是可以住得，旅游局也是睜一眼閉一眼的。一般住在樹正寨和諾日朗都比較方便。到停車場大概10點等到前一天聯系好得出租車拼車，每人50到黃龍，12點左右到黃龍，路上經過川主寺買好了第二天到成都得票，135元/人，在黃龍上車，從川主寺到成都的車是一定要經過黃龍得。和朋友見面，簡單吃樂點飯，進入景區，門票是200元，索道80元。我們沒坐1點開始走，3點左右就走到山頂樂，建議大家不用坐索道，下了索道還要走3公裡才能到山頂，從地下慢慢走應該沒什麼問題的。景色與九寨有所不同，水裡沒有鈣化的樹，鈣化沉積物形成獨特得地貌。在山頂呆了大概半個小時往回走。因為有朋友在黃龍，所以在她家住了一夜，不然從黃龍下來也可以直接回到川主寺住。
8.20D22，早上在黃龍等車，7：40左右坐上車，一路到平武和去得時候路線不一樣，景色也不一樣，不過路還是比較危險得，一路上又看到飛石又是堵車得，晚上6點左右到得茶店子汽車站，坐82路車到新南門，住原來得酒店，然後坐82路到青羊宮吃蜀九香火鍋，兩盤羊肉，鵝腸，毛肚，黃喉，蝦餃，青筍，茶樹菇，白菜，排骨，黑米粥，炒飯，兩瓶啤酒，其他記不住了，一共170元，真是超好吃，吃得都走不動路了。
8.21D23，睡到自然醒，坐82路到青羊大道，路邊都是飯店，找了一家鄉村特色的，名字記不住了，一份牛肉，黑豆花，蹄筋，什錦豆腐，啤酒一共76元。到錦裡轉了轉，也沒啥好吃的，然後又坐車到青羊宮，吃魏雞肉，一份雞肉，蛋黃豆花，客家肥腸，60元，豆花很好吃，才10元。晚上到富橋按了腳，兩個人150元，挺一般得。
8.22D23,一天成都閑逛，又吃了一頓蜀九香，還吃啥了都忘了，不過一天就是吃了，呵呵，我覺得成都吃的便宜又好吃，就是基本都不可以刷卡。
8.23D24,早上自然醒，收拾一下，中午的飛機到西安，有4個多小時得時間，坐大巴到西安市內吃餃子宴，我吃得88元得，覺得不錯，我建議如果大家去西安應該吃餃子宴，很有特點，然後趕回機場，晚上的飛機回家。
行程結束了，總結了一下，去西藏一定不可以長時間曬太陽，高原反應一般人都會有點，但是不要太在意，這個事情好像意志力有很大作用得，在西藏做什麼行動都要緩慢一點，在拉薩如果吃不慣藏餐可以去北京東路，東措青年旅社對面得金餃園吃飯，我覺得不錯，價格也不貴，東西還挺好吃，還有東措裡面有個手工坊，大家有時間也可以去看看，都是手工得比較有藏族特色得飾品，拿回來送人很不錯，主要是老板人很好。回來有一個月了，有些細節可能沒寫在裡面，如果大家有什麼問題可以隨時問我，我能記得得一定盡量告知。QQ46416798
(布達拉宮夜景)
(納木錯)
(冰川)
(扎什倫布寺)
(樟木)