我們這次只去了PKR和KTM及周邊，所以對於徒步和奇旺沒有發言權，對於攻略只能描述我們經歷過的。名詞解釋KTM：Kathmandu，加得滿都，發音[ka: θə’mandu:]PKR：Pokhara，博卡拉GH：Guest HouseGL：Green LineBTP： Bhaktapur，巴德崗（巴克坦普爾），發音[ba:tə’pu:]Thamel：泰米爾，游客聚焦區日程安排D1：上海經香港轉機到KTM，宿KTM。D2：KTM坐GL到PKR，在Lake side熟悉環境。D3：PKR小半日游，包括看日出，了解PKR的周邊。D4：PKR騎單車游，購物。D5：PKR坐GL到KTM，留宿KTM。D6：KTM杜巴廣場，下午去Patan後回KTM。D7：KTM直接去BTP後回KTM。D8：KTM周邊包括猴廟，市內游，晚回香港轉機上海。出發前機票：現在去尼泊爾基本上沒有直達的飛機，尼航的飛機由於口碑不好，勸大家還是不要選擇，在PKR碰到的上海游客就和我們說，他們同來的時候尼航的航班取消了，什麼理由了也沒有，也沒有任何補償。我們這次去的是港龍航空，從香港起飛的時間是下午六點，可以買聯程票，把行李直接托運到KTM。不過現在大部分的人都會坐國航，主要是通過成都到拉薩到KTM的話，可以在飛機上看到珠峰。只是要轉三次機以及在成都住一晚，對於我們有限的假期來說還是很奢侈的，而且也比較折騰。港龍和國航的機票是不需要再確認的，據說只有尼航有這個要求。簽證：尼泊爾的簽證從08年7月開始漲到了235元/人，加急另加240元/人。在上海辦理簽證還是很方便的，去到石門路北京路的使領館，填表、交錢，提供護照，就申請好了。再過一周左右去取一下即可，領館工作人員會告訴你取簽證的時間。尼泊爾王國駐上海領事館址：中國上海北京西路669號16樓A座領館聯系電話與傳真：電話: 62720159 62720259傳真: 62720159旅游服務中心電話: 62720159網址：http://www.nepalconsulateshanghai.org.cn/裝備衣物：十月份上海和尼泊爾的天氣差不多，但那邊日夜溫差有點大，日常的衣物就是短袖和長褲，球鞋或拖鞋，晚上加件外套即可。之所以說長褲，是因為那邊蚊子和螞蟻比較多，對於比較招蚊子的人來說，還是包得嚴實點。另外那邊GH普通的房間是沒有陽台的，所以如果衣服干起來比較慢，而且有時候要趕路，最好長長短短多帶幾套過去。基本上每個GH都會有一個天台讓游客晾衣服，當然還有很多洗衣店。如果只是自己普通的衣物，自己洗洗就好，可以晾到天台上去，但如果是徒步換下的衣服，那送到洗衣店也不錯，因為價格並不貴。但我們在PKR的時候，就發生了意外，老公的Tee晾在天台上，晚上去收的時候就不見了，後來問了老板，他說幫我們找一下。結果再去問的時候說和客人要洗的衣服混在一起又洗了一遍，雖然他這樣解釋了，但我們仍然很困惑我們洗好的衣服晾在天台上，怎麼可能被收下來再洗一遍呢？總之自己還是應該多注意的。鞋子的話，我們不去徒步只需要穿普通的板鞋就可以了，沒有任何問題。另外還要帶拖鞋，GH一般會提供一雙拖鞋，但是干淨起見還是自己帶比較好，有時候中午比較熱也可以穿拖鞋出去，如果可以受得了他們比較髒的路面的話。藥物：我們帶了很多藥，包括黃連素、感冒藥若干、止痛藥、邦迪、胃藥、嗎叮琳、維C等等，不過一樣也沒有用上。我們在尼泊爾吃東西還是比較注意的，只喝瓶裝水，盡量不去當地人的餐廳吃飯，畢竟出去玩的時候，生病是件很麻煩的事，所以自己多注意就不會有問題。不去徒步的話沒有必要帶紅景天，畢竟KTM和PKR等地的海拔不是很高。不過帶了止癢藥膏非常有用，我對蚊子向來沒有抵抗力。洗漱用品：洗發水、沐浴露、洗面奶、牙膏、牙刷、潤膚露、防曬霜、女生護理用品、梳子、指甲鉗、毛巾、餐巾紙、濕紙巾……所有你平時要用到的洗漱用品都要自己帶上，住在GH是不提供的。甚至可以帶上一個塑料杯，因為他們是沒有漱口杯和茶杯的。另外建議帶一個一次性的床單，我們這次就派到了用處。在第一天住的GH床看上去比較髒，正好用上。一般可以用上的，也估計就是第一天住的了，因為其他的時候你有大把的時間找一間干淨的GH來住。食品：巧克力、餅干等，這個視個人的情況而定。有許多攻略上說帶些糖果給當地的孩子，對於這一點我這次去有深切的體會。記得LP上說，為了讓這些孩子自力更生，不應該給孩子們糖果，我想這是對的。這次去在每個杜巴廣場，都有很多孩子來要糖果、錢，像一個乞丐。他們並不是流浪者，而從家裡跑出來不去讀書，因為這樣可以不勞而獲。所以我沒有給任何一個孩子糖果和錢，雖然他們看似很可憐並且可以說流利的英語。設備：背包：我們不准備去徒步，所以就准備了一個50L的登山背包和一個普通的運動雙肩包。可以把我們所有的衣物行頭都放進去。電筒，很有必要，隨時有可能停電，雖然這次去感覺並沒有之前看攻略說的有這麼多停電的可能，但是還是被我們在PKR遇到了一次晚上的停電，不過還好過了15min就恢復了。一般現在他們都有發電機，可以保證應急燈及時照明，所以問題不大，但還是應該帶上電筒。PSP等：自助游的同學可以把網上下載的攻略裝在PSP裡，隨時查看。而且可以帶些游戲，這樣也可以排遣旅途的寂寞和無聊。另外帶個Mp3也不錯，可以在飛機和巴士上聽聽音樂。雨傘：還好我們帶了，雖然十月已經是旱季，但還是有可能下雨，在我們最後幾天在KTM的時候就有下雨，不過雨不大，如果穿了衝鋒衣的話，不帶傘還是沒問題的。備用包：多帶一個大但方便折疊包過去，方便在買了東西可以統統塞進去。那邊買東西一般都是用報紙包好，再用黑色的塑料袋裝上去。但是買了東西多的話，用塑料袋帶回國總是不方便的。電器用品：各類充電器（手機、PSP、DC、Ipod……），轉接頭最好准備一轉二的那種，有些GH裡只有一個插座，這樣充電的時候就可以同時使用了。有些GH甚至使用的是印度通用的比較窄的圓插，可能和我們的轉接頭都不通用，所以有電充的時候及時充好電還是很重要的。LP：Lonely Planet，對於自助游來說還是很重要的一本書，我們在尼泊爾看到自助游的游客，不管是哪裡來的，基本上人手一本，各種語言都有。雖然LP上確實有一些信息是有問題和過時的，但是絕大多數的內容還是非常有用的，不但可以讓你了解各種景點的歷史，還提供了比較全面的地圖、食宿等信息，至少我在這次旅游時，就是全程拿著LP到處跑的。指南針：這個小東西之所以拿出來說，是因為我們沒有帶，就在Thamel迷路了，而且在午夜暴走的時候就充分體驗到這個小東西的重要性了。為了你不在彎曲的KTM街頭迷路，帶上這個小東西吧。當然，如果你到處都要taxi，那問題應該不是很大。口罩：在KTM最好要帶個口罩，特別是mm，現在市區的空氣越來越差，交警也都用發口罩。攻略篇（二）：http://www.ctrip.com/community/itinerarywri/1142948.html
攻略篇（三）：http://www.ctrip.com/community/itinerarywri/1142949.html
游記篇（一）：http://www.ctrip.com/community/itinerarywri/1142956.html
游記篇（二）：http://www.ctrip.com/community/itinerarywri/1142960.html
游記篇（三）：http://www.ctrip.com/community/itinerarywri/1142961.html