9/29早上做上了上海直達西寧的列車，此車行程約33個小時，因為是國慶很難買票只有硬坐過去了，反正我們的坐功已經練到了第7級也能接受。
9/30下午17點到達了西寧市，入住預定的郵政賓館，此賓館長途免費打並且離火車站近，價格便宜80元/標。但洗澡水好像小的很。
10/1長途車站前往茶卡鹽湖，歷時約5個小時，一路有點無聊但美景不斷，並且一路上沒有正規的廁所，均為露天開放式，也算與大自然融為一體了（純天然無公害，順便肥沃青藏高原），車過橡皮山的海拔為3817米，沒有什麼高原反應，鹽湖非常的美，藍藍的天雪白的湖，真像一副油畫，非常值得一去。之後坐車前往黑馬河入住交通執行所，價格便宜且離109國道近，可以步行到青海湖邊，如果天氣好第二天看青海湖日出非常的棒，這也是環湖路的開始，非常多的驢友會徒步環湖。
10/2徒步環湖開始，行進了約7公裡左右，我們順利的搭了一輛順風車前往石乃亥用午餐，飯後前往鳥島鎮，由於去的季節不好鳥兒都南飛了，我們就去了對面山上的沙陀寺，也有了意外的景喜，寺裡的一個小師傅非常熱情的帶我們參觀了大經堂，我們點了酥油燈為家人為朋友祈禱平安健康。然後坐15點的車返回西寧市，約21點回到市裡入住了陽光假日酒店，這是個性價比很高的酒店，各方面設施都很好120元/標，床非常的大都不用拼就能睡下2人，並且離莫家街和東大清真寺很近。
10/3前往塔爾寺，好好的了解了藏傳佛教，建議請個導游要不然真不知道在看什麼時候了，酥油花的美真是難已想像，但也很殘忍，寺內不要拍照不然會不麻煩，僧人會很凶的搶走你的相機更有厲害的還要打人，尊重他們的信仰吧！下午返回市區參觀東大清真寺，然後莫家街飽飽的吃一頓。
10/4我們去了省博物館（免費），然後返回上海
全程用了1150元，當然往返都是硬坐。
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