雲南七天游記10月2-8日，七天時間去了雲南昆明->
大理->
麗江->
香格裡拉->
梅裡雪山->
麗江->
束河，費用單人3400元（北京-昆明，麗江-昆明，昆明-北京飛機）。具體行程如下：
第一天（10月2日）昆明：離想像中的春城相距甚遠，覺得七天中唯一浪費時間的地方就在昆明。
行：這天出發是為錯開旅游高峰，前一天晚上11點才定下來去雲南，先查www.qunar.com 網站找最便宜的機票，最後在攜程網站定了3折的機票740元（含燃油附加、機場建設費），早上西直門第一班5：32的地鐵到東直門，趕第一班6：00去機場的輕軌，6：20就到了第三候機樓，趕早上第一班7：25去昆明的航班，上午10：40已順利的降落在昆明機場。取了行李後立刻打車去火車站（15元），買了晚上21：43到大理的火車（中鋪73元），寄存了行李，已經中午12點了，還有9個小時可以在昆明游蕩。
景點：
1、步行街：兩星（五星景點最值得推薦，一星最低，具體景點介紹請參閱攜程）。坐2路車去了昆明的步行街金馬碧雞坊，在小吃街買了些地方食品後，轉赴雲南最著名的米線店-建新園，人是相當的多，很多人是端著碗在門口蹲著吃，我上了二樓，擠了個地方坐下，8元一碗米線，味道比在北京吃的好多了，重點推薦。
2、大觀樓公園：兩星。景色很好，可惜公園除部分建築外相對破舊，不精致，公園人非常多，昆明當地人都來游園了。
3、海埂公園：兩星。去海埂公園實際是為去看滇池。滇池很大很美，路邊的小酒吧也很有情調，如果在北京一定火爆，可以這裡確冷冷清清。
出了海埂公園，直接回火車站，在火車站旁又吃了一遍過橋米線，進了火車站候車，一進站，就發現不同色彩的衝鋒衣絢爛奪目，原來是全國各地的驢友為了一個共同的目的走到一起來啊！上車就睡，保存體力。
第二天（10月3日）大理：蒼山、古城、小橋流水、洱海構成了一幅唯美畫卷，人間仙境。很多驢友由於時間緊，沒來大理，是個遺憾，值得住上一晚。
行：火車6：00就到了大理，出了火車站，坐6：10首發的8路車，直奔大理古城（距離很遠，說10元錢就可拉你過去的千萬別信）。8路終點下車到大理古城，從古城去麗江坐8路回到長途客運中心，中巴（42元含保險）半小時一趟，3個半小時到達。
景點：
1、 大理三塔：四星。正趕上日出，三塔後面的蒼山雲霧繚繞，霞光萬道，景色十分漂亮。三塔門票120元，太貴了，在外面和游客中心就可以照相，還可以免費在游客中心休整、上網。
2、大理古城：四星。從三塔坐19路直達古城，很近，古城很好的保護了歷史風貌，商業繁華，小吃眾多，流水潺潺，非常安逸。
3、 洱海：三星。從古城坐車去了洱海，叫海並不誇張，很大，景色也很美，就是游船太貴，照了相離開。
4、 麗江：五星。人聲鼎沸！古城木制建築古香古色，很有味道！驚訝於麗江旅游業的發達，酒吧街的繁華超過北京後海，每個人都在瘋狂的采購，超乎想像！
第三天（10月4日）阿拉丁梅裡四日純玩團，每人700元（含3晚住宿、門票、導游、車費），此團只有6人，安排的是19座新金龍，相當滿意。
景點：
1、 不知名廟宇：二星。孤零零一小廟，景色卻無限優美。雲繞高山，風景如畫！
2、 虎跳峽：三星。去的中虎跳，由於路途險峻，途中需要換小車，到達後要徒步深入谷底，步行難度不大，谷底波濤洶湧，甚為壯觀！
3、 香格裡拉：三星。古鎮比麗江差，比想像中好！古鎮中有世界上最大的轉輪，很有特色！
第四天（10月5日）
景點：
1、 松贊林寺：三星。號稱小布達拉宮，遠看很有氣勢，金頂。近看裡面很髒，味道不好。
2、 納帕海：兩星。出了香格裡拉就是，湖光山色，很有意境。可惜藏民修牆阻擋景色，拍照收費。急匆匆停車，快速拍照後離開
3、 雪山埡口：二星。海拔4294米，明顯感到寒冷，景色優美。道路顛簸，會有暈車及高原反應。
4、 飛來寺：三星。有十三座白塔像征著梅裡十三峰，遠觀梅裡雪山的好地方，一般晚上能看到五個主峰，早上看日照金山的可能一年只有10幾次。盡管這樣，大家還是天不亮就起來，希望能有幸運發生，很冷，最好穿棉大衣！
第五天（10月6日）景點：
1、 永明冰川：四星。 低海拔下的淺藍色冰川，十分罕見
2、 梅裡主峰：五星。真正的常年雪山，從未被人類征服的處女峰（藏族神山，藏人一生一定要去轉山一次）。91年17位中日勇士犧牲在這裡，沒去雨崩、神瀑徒步，是個遺憾！
第六天（10月7日）景點：
1、 洋塘曲：一星。導游臨時加的收費景點，就是去看看狼毒花（一種紅色的花），沒有安排去普拉措國家公園，非常遺憾！估計普拉措國家公園不給導游回扣。
2、 拉市海：一星。麗江附近。濕地，可以騎馬，很貴。對於沒有騎過馬的朋友可以嘗試一下，我已在壩上經歷過，沒興趣！
3、 麗江大研古鎮：五星。由於充分競爭，古鎮服務業物美價廉。阿拉丁推薦的老趙客棧，木雕窗，60元帶獨立衛生間，24小時熱水，可上網。衛生條件不亞於如家、七天。難以想像如此價格如何盈利?
第七天（10月8日）景點
1、束河：三星。麗江的另一個古鎮，商業開發沒有大研古鎮發達。鎮後水清澈無比，魚翔淺底，人間天堂！
行： 麗江16：05飛昆明（南航網站390元），昆明飛北京（國航網站四折900元）。麗江至昆明航班經常拖期，如果轉機建議多安排時間。我們麗江飛昆明航班就遲到兩小時，導致部分乘客誤機。
以我的旅游經歷（全國已去過20多個省，著名景點已去過九寨溝、黃山、內蒙古壩上、渤海菊花島、福建莆田媽祖廟等），這次旅行最值得推薦！由於天氣、人生經歷、世界觀等因素影響，每個人對景點的看法都不盡相同，此游記所記錄僅為個人觀點，供大家參考！