徒步墨脫非常關鍵的注意事項 關於墨脫的游記和風景照片在網上已經很多了，但關於徒步墨脫時應該注意的事項在網上寫的很少，或者寫的很分散，或者寫的不過突出，以至於很多驢友在看墨脫游記和攻略時，經常忽略很關鍵的問題。下面我把我們2008年8月初徒步墨脫的一些心得寫下來與大家分享。 徒步墨脫最關鍵的幾件事情是： 1．最大限度的輕裝。 2．要有一雙非常合腳的登山鞋。 3．所有隊員准備好邊境證或者護照 4．不要反穿墨脫 首先，我們談談為什麼要最大限度的輕裝。徒步墨脫從派鄉出發到墨脫最少要走4天，每天都徒步時間平均為10到12個小時，道路崎嶇，而且需要經常涉水，並不時的受到螞蝗的襲擊。如果你背的包很重的話，徒步墨脫將是一段痛苦的旅行，而不能有很好的心情去欣賞沿途美麗的風景。在八月初去墨脫徒步，只需帶以下物品就可以了： 兩條快干褲 兩件快干衣，在漢密的時候可以洗澡洗衣服，快干衣褲一晚上可以晾干。 一件輕型衝鋒衣或一件抓絨（二選一），徒步墨脫的時候大部分時間是穿襯衣或短袖的。只要在過雪山的時候需要抓絨或衝鋒衣。徒步時需要穿厚衣服的時間只有2，3個小時，或休息的時候要穿的。 雨傘或者雨披一個，最好是雨傘，有太陽的時候可以遮陽。我們徒步時只有一天的中午遇到中雨，其它時間都是艷陽高照。 一塊壓縮餅干和一袋鹹菜。千萬不要多帶任何食品，多任何一件東西都是對你體力的一個重大負擔。沿途有很多小店和飯店，完全沒有必要為了省幾塊錢，自己背幾天的食品。 一個水壺，沿途有很多溪水可以隨時取水，不需要多帶水。你在有溪水的時候多喝水，在沒有遇到溪水的時候少喝水，任何時候在沒有見到溪水的時候一定不要讓你的水壺見底，夏季缺水會要人命的。路上溪水很多，但是什麼時候有，你自己無法預測，因此千萬不可讓你自己的水壺見底，遇到水的時候，一定要和飽，一定要罐，但不需要罐滿，半壺就好了，這樣可以減輕重量。 4雙襪子，4條內褲。個人覺得沒有必要帶雪套或者綁腿來防螞蝗，可以把褲腿塞到襪子裡就可以了。 一雙溯溪鞋 一條900克的睡袋，不帶睡袋其實也能混，就是沿途的旅館有點髒。 一部相機，最好是卡片機，比較輕。 頭燈和一些簡單的藥品及洗漱用品等。牙膏可以幾個人帶一個小的，毛巾也要選小的。 我這次徒步帶的爐頭，套鍋，防潮墊，衝鋒褲，帳篷都沒有用過，另外買的很多食品在第一天徒步完後，全部都送人了。實在背不動了。可能有人會問，是不是你的體力太差的原因呢？我自認為應該不是，在徒步墨脫之前我有三年的多的戶外活動經歷，經常參加江浙滬的一些周末的戶外活動，有過重裝徒步12個小時以上的徒步經歷，每周有6小時的羽毛球鍛煉，長線活動有過瀘沽湖到稻城亞丁的八天徒步（無裝備徒步，背包有馬托的），在去墨脫之前很有自信覺得背重裝應該沒有問題。但實際情況確完全不一樣，長線徒步和周末的短線徒步完全是兩種不同的，短線徒步你可以一天耗盡你自己所有的體力，應為第二天你可以卸下背包，讓你的身體徹底的放松，但長線徒步如果你在第一天耗盡你所有的體力後，你是無法再完成接下來幾天的徒步，我們這次徒步是有兩個人因為第一天重裝徒步，耗盡所有的體力，磨破了腳，而放棄了徒步墨脫。因此任何一個人如果沒有重裝在高原徒步5天以上的經歷，請盡量輕裝。否則你的腳，你的漆蓋會應為你的重包受到殘酷的摧殘，讓你的墨脫徒步變得痛苦而無法欣賞沿途美麗的風景。 接下來就是登山鞋了。徒步墨脫對鞋的要求是非常高的，不適當的鞋甚至會要人的性命。我們這次六人中，有兩人中途退出，其中一個人就是因為重裝和鞋子不舒服磨破了腳而選擇中途退出，其它四人雖都完成了徒步，但也有三人的鞋出線了問題。六人中只有一人沒有因鞋而帶來任何不適。我們的一個伙伴CK,他穿的奧索卡的登山鞋竟然在徒步途中，鞋底脫膠，太誇張了，他的鞋買了3年多，但實際只穿過4，5次。在墨脫的路上，如果沒有鞋，路上的石頭和螞蝗會要了他的命的，還好他是在第三天剛出發時，發現的鞋出了問題，馬上在小店買了一雙軍膠，如果是在半路中，他可是要吃大苦頭的。小草的鞋是因為磨腳，也買了一雙軍膠。穿軍膠可以勉強應付，但也是非常的不舒服，軍膠的鞋底太軟，走在石子路上，腳底板很難受的。當地的村民喜歡穿軍膠，是因為他們已經習慣了石頭路，腳底板已經適應了山路。而我們經常走平路的腳是經受不了的。我的鞋也應為是新買的，有點隔腳背。因此，徒步墨脫墨脫一定要有一雙合腳的防水的透氣的登山鞋，一定是要穿過一年以上的。千萬不可穿新鞋。如果你是輕裝，如果你有一雙合腳的登山鞋，腳是不會濕，因為很多需要涉水的地方，你可以很輕松的跳過去的。我這次徒步鞋是沒有濕的，因為最後兩天我請了背夫。 墨脫徒步是一定要辦邊境證的。因為是奧運期間墨脫途中查邊境證是非常嚴格的。我們在途中看有人因為沒有邊境證而在解放大橋滯留好幾天的，邊防軍要求他們打電話回當地派出所，讓地方派出所發無犯罪記錄證明來才能通行。護照以及單位證明也可以作為邊境證來使用，任何單位的證明，只要是有公章就可以。另外，可以異地辦理邊境證，我們同伴中小草的戶口在北京，但在杭州辦的邊境證。希望大家下次墨脫徒步的時候一定要做好准備，辦好邊境證護照或開單位證明。 盡量不要反串墨脫。我們這次徒步是走的反穿路線。反串路線是指從波密包車到墨脫，讓後從墨脫徒步到派鄉。而常規路線是從派鄉徒步到墨脫，讓後坐車從墨脫到波密。有90%人都是走的常規路線，這條線基本上是從海拔4000多米一直下的海拔1000米的墨脫，，而反串是從海拔1000米上的4000米，難度是正穿的好幾倍。 希望這些建議對你徒步墨脫有些幫助。