西寧－互助北山森林公園－坎布拉－貴德－龍羊峽水電站－海南－青南草原－花石峽－阿尼瑪卿雪山－瑪多－星星海濕地－玉樹－石渠－左欽寺－馬尼干戈－新路海－德格印經院－白玉－江達－昌都－邦達草原－怒江99道拐－八宿－波密－然烏－通麥－魯郎林海－林芝－拉薩
一年沒出去了，又到金秋，無論如何要出去換換空氣，一年不上高原總感覺缺點啥，就去青海吧，去年走青藏線對青海的印像很不錯，又想起司機王師傅推薦唐蕃古道過不錯，看了看地圖，清清的黃河水，四大神山之一的阿尼瑪卿，白玉的寺廟，新路海，大致有了個方向，給王師傅打了個電話，很快敲定了線路，前半段走唐蕃古道，後半段接318，定好機票，出發
早晨出發，中午到了西寧，王師傅早早就等著了，車也換成了桑塔納2000，去年坐的時候還是普桑呢。去年在西寧只停留了一晚，這次花了半個下午在市區轉了轉，感嘆國家發展真是挺快的，市區內挺繁華的，看不出是個邊陲省會。去NIKON專賣店轉了轉，新品D90也到了，價格和北京上海的差不多，原以為要貴上一些呢。
第二天一早出發前往互助北山森林公園，這個點是王師傅特意為我安排的，因為知道我是個攝影謎，對自然風光尤其感興趣，說這個地方應該不會讓我失望。順著盤山公路而下，北山的風光也慢慢展現在我的面前，這個很少被提及的地方，景色之美超乎了我的意料。紅杉和黃杉映滿了山崗，碧綠的河水從林子裡穿過，我忽然想起了喀納斯，景色何等的相似，不同之處在於，和喧鬧的喀納斯相比，這裡的游客稀少，我拿著相機一路走一路拍，山谷裡非常安靜，只有偶爾的風吹動葉子的聲音，讓你體會到了什麼是真正的享受自然。如畫的景色讓我決定多花一些時間在這裡拍攝，舍棄掉了當天要去的另外兩個寺廟。
從互助北山出來時，已是下午3點，下一站是李家峽水庫，在這裡我終於見到了碧綠色的黃河水，平靜的如一面鏡子般的黃河水，讓你看上一眼就再也難以忘記的黃河水，傍晚的夕陽映射在坎布拉的紅色山崗上，倒映在黃河水面，我能做的只有屏住呼吸，抑制因激動而加快的心跳，一次次的
按下快門。（坎布拉的門票很貴，好像是120，不過王師傅可以幫你免掉）
第三天出發去龍羊峽，天氣預報指示將有兩天的陰雨天氣，風光攝影靠天吃飯，於是決定跟著天氣走，現代科技也發揮了作用，隨時都可以通過手機上網查到未來兩天各地方的預報，在以後幾天的日子裡這一點起了至關重要的作用。龍羊峽水庫很壯觀，王師傅又幫我免了門票，但天氣不好，就只好在水庫周圍轉轉，拍攝就免了。這裡是黃河的上游，仍然是那碧綠色的水。從龍羊峽出來到了海南，天氣不好決定不向前繼續趕了，就地休息。
第四天出發去阿尼瑪卿雪山，我向往已久的，下午兩點到了拍攝點，天氣半陰半晴，等了兩個小時，還是不能見到全貌，王師傅決定當天趕到100公裡外的達日住宿，明天再來一次，已滿足我的心願。值得一提的是，從海南出來經花石峽到阿尼瑪卿的一路上，經常可以見到路碑上，電線杆上有鷹在停留，可以很近距離的拍攝，在其它地區見到的鷹往往盤旋在天上，只能看看而已。達日縣算是真正意義上的藏區，基本都是藏民，比較簡陋，相比之下去年走318路過的西藏那些縣城更像是內地已漢族為主的縣城。
第五天從達日出發，天氣很差，甚至下起了雪，沿昨晚的路返回，仍舊向阿尼瑪卿前進，路過的山上蓋滿了白雪，都是當夜剛剛下的。以為這次又要泡湯了，在翻過一座山頭後，王師傅盯著遠方說“好天氣”，抬眼望去烏雲盡頭的天邊露出了一絲碧藍。漸行漸遠，果然，走出了達日地區後天空已是一片晴朗，王師傅自信滿滿的說放心，今天肯定可以見到。不出所料，轉過彎去，潔白的阿尼瑪卿雪山便呈現在眼前，我第一眼的感覺是一朵盛開的白蓮花，給人一種親近感，和梅裡雪山的那種威嚴截然不同。離開阿尼瑪卿，還沒到花石峽的地方，還有另外一座終年積雪的雪山，山腳
的溪水流過，很美。當天下午兩點到達瑪多，天氣又黯淡下來，要不要去黃河源？考慮到天氣的不確定性和未來幾天的行程，決定這次不去了，直接撲向玉樹。去玉樹的途中要經過星星海濕地，有大片的水鳥在這裡居住，這片濕地在青藏高原只此一家。玉樹之前還要過查拉坪翻巴顏喀拉山口，很荒涼的一段無人區。
第六天，玉樹出發，參觀了文成公主廟，勒巴溝岩畫，瑪尼石堆，這幾個地方是人文景色，對宗教和歷史人文感興趣的可以留意一下，從玉樹出來前往石渠，這也離開青海前往四川了。石渠是四川最邊遠的一個縣，進入四川的這一段路非常的差，看不出有人維護過。在到達石渠之前會有一個瑪尼石牆，挺有特色。從石渠出來要前往雪山寺院左欽寺了，這座寺院很有特色，在一片雪山的包圍之中座落著，凸現不同。寺院外面是一片草原，很美。從石渠到左欽寺的這一段路的風景質量非常高，以前很少見有人提起。左欽寺的海拔（4300），加之周圍沒有光污染，夜晚出來仰望星空，這才是真正的璀璨繁星。
第七天，離開左欽寺，到達新路海，整個景區內幾乎沒有人，今年的幾次事件弄得這個十一異常得蕭條，一路上都沒遇見到幾個同行者。新路海的景色不錯，有時間的話可以扎營一晚。新路海出來就是著名的雀兒山了，海拔雖然高，但路拓寬了，已經不像以前那樣艱險了，之後就到了德格印經院，這是個人文景點。當晚趕到白玉住宿。從德格到白玉的路很難走，到了已是深夜。
第八天，白玉寺，白玉是個可以多停留些時間的地方，白玉寺和周圍的民居連為一體，非常的氣派。有時間你就慢慢走，慢慢拍吧。下午離開白玉前往江達，其中要經過崗托金沙江大橋，這裡是四川和西藏的分界線。
第九天，到八宿，第十天，到八一，這兩天天氣不好，今年藏東雨水特別多，通麥排龍那一段異常難走，雨嘩嘩的下，山上的小石頭不時滾下，路旁則是一些最近剛剛墜落的大石塊，每次會車停留時，抬頭看看上邊的斷崖和那些松散的石塊，難免有些心虛，幸好一路平安通過。在色季拉山口，
遇到了一輛西寧牌號的豐田巡洋艦，王師傅下車和老鄉打招呼，對方一看我們是桑塔納，好心提醒說，拉薩出來的吧，這車這天氣怕是過不了通麥那一段，王師傅聽了微微一笑說，我們剛從那邊過來，還行。
第十一，十二天，拉薩，懷舊羊湖，又去拜訪了一次，那木錯去年走青藏去過，今年本打算再去住宿一晚，但時逢地震，又趕上天氣不好，就不去了。
臨別和王師傅說，下次再跟他走絲綢之路或者新藏線，不過到時候他可能又把車換了，這次應該是帕薩特了，哈哈。
總結：唐蕃古道，每個攝影愛好者和背包客必須要去的地方，不管是自然風光還是人文宗教歷史，絕對不會讓你失望。
（王慶明師傅-13997189393：去年帶我走的青藏線，為人很熱情，地理知識和風土人情很淵博，一路下來結成了朋友，所以這次走唐蕃古道就直接聯系了他。關於王師傅的詳細介紹可參見我去年川藏、青藏的游記, http://www.ctrip.com/community/itinerarywri/1023429.html）
(互助北山)
(貴德黃河)
(白玉寺)
(阿尼瑪卿雪山)
(雀兒山口，王師傅和他的桑塔納2000)