西雙版納旅游攻略（2009年最新完全）整理:潘明（http://woaixsbn.blog.***）
概況 西雙版納傣族自治州位於雲南南部，西雙版納全州總面積有19582.45平方公裡，人口100多萬，下轄景洪市和猛海、猛腊兩縣。這裡居住著傣族、哈尼族、布朗族、基諾族、拉祜族、佤族、瑤族等十幾個民族， 其中傣族50多萬，漢族25萬， 其他民族25萬。與老撾、緬甸、越南接壤，國境線長1069公裡。屬北回歸線以南的熱帶濕潤區，本區熱量豐富,終年溫暖,四季常青。具有“常夏無冬,一雨成秋”的特點。一年分為兩季,即雨季和旱季;雨季長達5個月(5月下旬—10月下旬),旱季長達7個月之久(10月下旬—次年5月下旬)。在這片富饒的土地上,有占全國1/4的動物和1/6的植物,是名副其實的"動物王國"和"植物王國"。景區包括景洪市風景片區、猛海縣風景片區、猛腊縣風景片區三大塊。 每一塊內又有若干景區，共有19個風景區，800多個景點，總面積1202.53平方公裡，經國務院1982年10月8日批准定為第一批國家重點風景名勝區。
交通
公路 西雙版納距省會昆明約550余公裡，全程高速公路（磨黑—普洱為二級路），最多9小時可到達，可以在昆明火車站旁的長途汽車站、南窯站、新南站購票，每天有20多班臥鋪班車和高快班車開往景洪，票價約198元。
航空 西雙版納景洪機場是省內僅次於昆明的第二大航空口岸，距景洪市區5公裡。機場自1990年通航以來，先後開辟了至大理、麗江、上海、鄭州、天津、成都、重慶等主要城市的國內航線，還開通了至泰國曼谷、清邁、老撾琅勃拉邦的國際航線。可起降“波音737”"空客319"飛機，昆明至西雙版納的直達航班，空中飛行時間約50分鐘，全票750元/位，除潑水節外一般均有打折票 。
水路 “瀾滄江—湄公河”國際航道是世界第六大長河，一江流六國，被譽為“東方多瑙河”。景洪港是國家一類水港口，由景洪、橄欖壩和關累三個碼頭組成。景洪港為水運口岸，現已開辟了景洪至泰國清盛、老撾琅勃拉邦等地的國際水運航線。
西雙版納主要民族節日
4月12-15日傣族潑水節 潑水節相當於傣族的新年，是版納州一年中最盛大的民族節日，每年的公歷4月12日舉行，狂歡至15日。12日-14日趕擺，15日就是潑水狂歡了。潑水節號稱“東方狂歡節”，很多人在潑水節期間來西雙版納，是因為這時的風景最好。除了潑水狂歡，景洪城、橄欖壩的瀾滄江邊上，白天有熱鬧的傣族龍舟賽，人山人海，歡聲雷動，美女如雲；晚上有燃放孔明燈表演，古樸熱烈。如果不喜歡熱鬧，藏進傣寨，這個季節的村寨風光也是最美。潑水節期間來的游客非常多，所以得先計劃好時間，訂好往返的車（機）票及客房。參加潑水節活動時不要帶手機，照相機等貴重物品，此外，眼鏡也是潑水狂歡活動中最容易犧牲的。來西雙版納就要來過潑水節，沒來那定是你人生最大的遺憾。
1月2日-4日哈尼族嘎湯帕節 古時，哈尼族王窩特雷喜歡鋪張浪費，在第年送舊迎新的“嘎湯帕”節，要人們過節大吃大喝半個月，還要向他進貢，富人貢得最多，此舉遭到大家反對，就廢止了。多年後，第十四代哈尼王尊湯盤整頓制度，廢除大吃大喝，統一過嘎湯帕節四天，從新年的屬牛日到屬龍日，相沿下來，但過節的日子仍不統一。解放後，根據本民族意願，州裡把每年陽歷1月2日至4日，定為哈尼族的嘎湯帕節。
2月6日-8日基諾族特懋克節基諾語“過年”的意思，四種形式：全民性活動，跳大鼓；送舊迎新；舉行備耕儀式、打鐵儀式和鐵匠傳藝收徒儀式；唱史詩，尊老愛幼，睦隊團結和傳授生產技術。
農歷春節拉祜族拉祜擴節 又稱“擴弄瑪”、“枯扎”、“擴塔”，節期為農歷春節，分為大年節與小年節兩段。大年節從除夕起，過節四至五天。除夕日，要打掃屋子、村寨，把農具洗淨放好，蒸糯米舂糍粑，到寨外供山神，迎祖宗亡靈回家過年。初一，每家要有一人到泉邊搶接新水，家人團聚不外出。初二才互相拜年，並各家做好拿手菜肴，抬到寨場與鄉親和外客共餐，十分熱鬧。初三起，男人要上山打一次獵，打不到獵物不回家。到了正月十五，還要做好飯好菜過小年三天。年節時，晚上都穿戴一新，到寨場上歌舞狂歡，合著蘆笙、三弦手攔手圍成圓圈，跺腳，擺手，彎腰曲腿，邊唱邊舞。遇上豐年，這樣的歌舞晚會，會從初一跳到十五方止，節日主要活動是跳蘆笙舞。
11月20日瑤族盤王節 節日期間有歌舞表演，由瑤族群眾唱瑤族民歌、跳瑤族傳統舞蹈。舉行瑤棋擂台寨、頂竹竿比賽等。省內外瑤族代表團和州內各族各界人士也前來參加慶祝活動，如今的盤王節盛況空前，已成為自治州內各族人民進行文化交流和增進團結的重大節日。
西雙版納旅游氣候指南
版納屬熱帶雨林氣候，日照充足，雨量充沛，具有“長夏無冬、一雨成秋”的特點。但應森林茂盛，綠蔭籠罩，因此夏季氣溫並不高。最佳旅游時間為11月至次年4月，5月至10月多雨。一年內分雨季和旱季，最冷月（1月）平均氣溫11.5度，相當於長江中下游涼爽秋季的溫度，故西雙版納被稱之為“沒有冬季的樂土”。晝夜溫差較大，特別是冬夏時節，早上和午後的氣溫相差20多度。年平均氣溫在21度，常年適於旅游觀光。
西雙版納傣文化
傣族的歷史悠久，在長期的生活中創造了燦爛的文化，尤以傣歷、傣文和絢麗多采的民族民間文學藝術著稱於世。早在 一千多年前，傣族的先民就在貝葉、綿紙上寫下了許多優美動人的神話傳說、寓言故事、小說、詩歌等，僅用傣文寫的長詩就有550餘部。《召樹屯與楠木諾娜》、 《葫蘆信》等是其代表作，被改編成電影、戲劇等，深受群眾的喜愛。傣族的舞具有很高的藝術水平和鮮明的民族特色，動作為多類比和美化動物的舉止，如流行廣泛 的“孔雀舞”、“像腳鼓舞”等。傣族的音樂悅耳動聽，除了為舞蹈伴奏外，常與詩歌相結合。雕刻、繪畫也具有鮮明的特點。傣族信仰上座部佛教，在傣族地區， 佛塔和佛寺隨處可見。傣族民居──竹樓，是我國現存最典型的干欄式建築，造型古雅別致，住在裡面清涼舒爽。
佛寺 西雙版納傣族、布朗族全名信仰南傳上座部佛教。走進西雙版納，隨處可見的佛寺，不見紙錢的香灰飄飛，不聞火燭小販的嘈雜，也全無遠居山林的深避世俗，就在寨子中央，就在家的隔壁，幽靜，平和，和一種莫名的安樂。大佛爺帶著小和尚用傣文誦經，天籟、歌聲一般的婉轉曼妙，聽不清也不必去聽懂，心中卻早已明白：在這裡生活的每一個人，都會祈求著在這片人間樂土上，永遠歡樂的生活，佛寺，人間樂土的精神家園。
竹樓 傣家竹樓是一種干欄上建築，竹樓近似方形，以數十根大竹子支撐，懸空鋪樓板；房頂用茅草排覆蓋，竹牆縫隙很大，既通風又透光，樓頂兩面的坡度很大，呈“A”字形。竹樓分兩層，樓上住人，樓下飼養牲畜，堆放雜物，也是舂米、織布的地方。竹樓上的傣家姑娘用流蜜的雙眸，從竹篾笆牆縫裡窺望著自己的情郎，看到情郎還痴痴地站在芭蕉樹下等待時，姑娘笑了！多情的眸子閃現著七彩的陽光，手拿一天紅棉毯，婀娜地走下竹樓，走向如痴如癲的小伙子。小伙子情急地接過紅棉毯，一下子裹住羞澀的姑娘，雙雙或隱蔽於大榕樹下，或坐芭蕉叢裡，花香正馥郁，月光正融融，兩顆相愛的心盡化作傾訴衷腸的千言萬語.....
傣女 傣族少女大多身材苗條，面目青春嬌美，看上去亭亭玉立，儀態萬方，素有“金孔雀”的美稱。她們不僅長的美，還很會打扮，都會用獨具特色的服飾把自己裝扮的如花似玉。或許是瀾滄江哺育的緣故，或許是熱帶雨霧浸潤的緣故，傣家姑娘那曼妙的體態，搖曳的身姿，細膩的肌膚，柔曼的肢體，嬌柔的語音，使人感到渾身通透，清爽宜人。一只孔雀髻在腦後，而插在髻上的絹花，則像孔雀的雨翎一樣隨風抖動，真是好看極了！
傣男 傣族男子一般都穿無領對襟或大襟小袖衫，下穿長管褲,用白布、青布或緋布包頭，有的戴呢禮帽，顯得瀟灑大方。他們喜歡紋身，既表示勇敢，又寬檐驅邪護身，裝飾身體和寄托幻想。
要少 傣族青年男女婚前活動自由，盛行“要少”（找小姑娘談戀愛）。“趕擺黃燜雞”是西雙版納男女青年以食傳言的求愛方式，即姑娘把黃燜的雞拿到市場上出售，如果買者恰恰是姑娘的意中人，姑娘就會主動拿出凳子，讓其坐在自己身旁，通過交談，如雙方情投意合，兩人就端著雞拎著凳子到樹林裡互吐衷情；如買者不是姑娘的意中人，姑娘就會加倍要價。
沐浴 姑娘們洗澡的時候，從岸邊慢慢往河裡走，一邊走，一邊將筒裙向上卷，等身體完全浸泡在水裡後，筒裙就完全脫下來，姑娘們就把筒裙包裹在頭上。洗完澡，她們又用相同的方法穿好裙子，只是這次是從上往下的，走到岸邊，裙子也就穿好了。她們的胴體只給自己看，如果不幸被你撞上或偷窺到了，那是你的錯，與她們無關。
禁忌 1、忌諱外人騎馬、趕牛、挑擔和蓬亂著頭發進寨子；2、去傣家走訪，到寨邊若遇上寨子裡的人在祭祀寨神，千萬別進寨子；3、進入傣家竹樓，要把鞋脫在門外，而且在屋內走路要輕；4、不能坐在火塘上方或跨過火塘三腳架；5、不能因神秘感而窺視或進入主人臥室；6、忌諱在家裡吹口哨、剪指甲；7、不准用衣服當枕頭或坐枕頭；曬衣服時，上衣要曬在高處，褲子和裙子要曬在低處；進佛寺要脫鞋，8、忌諱摸小和尚的頭、佛像、戈矛、旗幡等一系列佛家聖物。9、客廳中有三根主要的房柱，決定不要靠靠近火塘邊的一根，否則就意味著不尊重主人。（臥室是不容許外人窺看的，過去的習俗規定，若主人發現外人窺看主人的臥室，男人就要做主人的上門女婿，或到主人家做三年苦工，即使是女客人也要到主人家服役三年。因此，游客無論到傣家參觀或做客，千萬不要因神秘感而窺看主人的臥室，雖說然現在打破了過去的俗規，但窺看傣家臥室始終是不受歡迎的。）
西雙版納旅游景點
AAAA
西雙版納猛侖植物園西雙版納傣族園西雙版納野像谷西雙版納原始森林公園
西雙版納花卉園西雙版納曼聽公園西雙版納猛泐文化園
AAA
西雙版納猛景來景區西雙版納望天樹西雙版納猛泐大佛寺
AA
西雙版納雲茶源景區西雙版納南藥園西雙版納熱帶雨林谷
A
西雙版納打洛獨樹成林西雙版納景真八角亭西雙版納曼飛龍白塔
著名景區
西雙版納孔明山景區西雙版納南糯山景區西雙版納基諾山寨西雙版納章朗布朗族博物館
西雙版納曼瓦瀑布西雙版納猛邦天鵝湖西雙版納曼點瀑布西雙版納猛遠野牛洞
西雙版納易武古鎮
西雙版納旅游線路
常規線路
A 景洪-猛侖（東線一日游）景洪-猛泐文化園-橄欖壩傣族園-雨林谷-猛侖植物園-望天樹
B 景洪-中緬（西線一日游）景洪-猛海雲茶源-景真八角亭-打洛獨樹成林-猛景來-中緬界碑、國門-緬甸猛拉、大金塔、禁毒館、臥佛
C 景洪-野像谷（北線一日游）景洪-西雙版納原始森林公園-野像谷
D 景洪城區（一日游）西雙版納熱帶花卉園-南藥園-曼聽公園-猛泐大佛寺-猛泐文化園
“黃金周”西雙版納自駕車旅游線路
D1 西線 景洪-雲茶源-景真八角亭-打洛口岸（獨樹成林、出境）-緬甸猛拉口岸（大金塔、禁毒館、臥佛）-景洪
D2 東線 景洪-傣族園-雨林谷-猛侖植物園-猛遠傣寨-猛腊（住宿）
D3 猛腊 猛腊-望天樹-猛捧鎮-易武（普洱茶原產地、茶馬古道）-猛侖（住宿）
D4 猛侖 猛侖-基諾山寨-原始森林公園-猛泐文化園-景洪（住宿）
D5 景洪 市區（花卉園-曼聽公園-猛泐大佛寺、住宿）
D6 南線 景洪-曼飛龍白塔-240邊境貿易區-景洪（住宿）
D7 景洪 景洪-野像谷-普洱市-墨江-昆明
探訪茶馬古道源頭旅游線路
線路一 景洪-巴達鄉-西定鄉-景洪（考察巴達1700多年的野生茶王樹、探訪千年的布朗族村寨和布朗族的茶文化）
線路二 景洪-南糯山-景洪（考察南糯山的古茶園和800多年的人工栽培茶葉的歷史，探訪南糯山的哈尼村寨和哈尼族火燒茶文化）
線路三 景洪-倚邦古鎮-易武古鎮-景洪（考察普洱茶的原產地，探訪古茶園和制茶人家，游覽普洱茶鄉小鎮，體驗茶馬古道之旅）
望天樹、茶馬古道游線路
D1 景洪-傣族園-貝葉文化村-雨林谷-猛侖植物園-猛遠傣寨-猛腊（住宿）
D2 猛腊-望天樹-猛捧鎮-易武（茶馬古道）-猛侖（住宿）
D3 猛侖-基諾山寨-原始森林公園-猛泐文化園-景洪
穿越原始森林探險旅游線路
D1 景洪-新龍山寨（住宿）
D2 新龍山寨-老樹村寨-仙人腳（住宿）
D3 仙人腳-小孔明山-大孔明山（住宿）
D4 大孔明山-曼娃（小黑江邊、住宿）
D5 曼娃順小黑江漂流-曼配（住宿）
D6 曼配-曼拉沙-猛侖（乘車）-景洪
免護照、“瀾滄江-湄公河”水路中國、老撾旅游線路
D1 景洪 乘船 孟莫 乘車 會曬（住宿）
D2 會曬 乘船 琅勃拉邦（觀沿途原始森林、村寨美景、觀老撾夜市、住宿）
D3 琅勃拉邦（觀“僧侶化齋”、老王宮博物館、普西山、日落、住宿）
D4 相通寺 乘車 民族手工藝品村 乘車 孟賽（住宿）
D5 孟賽 乘車 磨憨 乘車 景洪
持護照、金三角、中國、老撾、緬甸、泰國、船去車回精品旅游線路
D1 中國景洪 乘船 泰國清盛（沿“瀾-湄”瀏覽兩岸四國風光、住宿）
D2 泰國清盛-皇太後花園-美思樂-清萊（住宿）
D3 泰國清萊-美塞-金三角-緬甸大其力-禁毒博物館-清盛 擺渡 老撾會曬（住宿）
D4 老撾會曬 乘船 琅勃拉邦（沿途觀湄公河沿岸原始森林、村寨美景、老撾夜市、住宿）
D5 老撾琅勃拉邦（觀“僧侶化齋”、老王宮、相通寺、普西山、手工藝品村、住宿）
D6 老撾琅勃拉邦 乘車 中國磨憨 乘車 景洪
西雙版納酒店指南
★★★★★
新傣園酒店—0691-2166999金地大酒店—0691-2150888
★★★★
傣園酒店—0691-2123888觀光酒店—0691-2144888景蘭大酒店—0691-2129999活發大酒店—06912166888
★★★
財鑫大酒店—0691-2162888皇冠大酒店—0691-2199888錦都大酒店—0691-2140888金版納大酒店—0691-2136666
輝煌都暢飯店—0691-2199999銀通大廈—0691-2196888永興大飯店—0691-2198688山西大酒店—0691-2163666
大連酒店—0691-2130999金鳳賓館—0691-2193888天城大酒店—0691-2156888泰都大酒店—0691-2137888
★★
綠橋飯店—0691-2141888凰苑大酒店—0691-2152333郵電大廈—0691-2195888交通飯店—0691-2128390
中玉酒店—0691-2162662景洪賓館—0691-2169888瀾滄江酒店—0691-2169666景詠飯店—0691-2198868
鑫盛酒店—0691-2198888油鄉賓館—0691-8982001書苑酒樓—0691-2169222打洛幽蘭賓館—0691-5561285
打洛亞軒酒店—0691-5561388
猛海南門大酒店—0691-5190222猛海龍泉大酒店—0691-8990666猛腊郵電賓館—0691-8128888猛腊錦繡大酒店—0691-8122716
餐飲
傣味燒烤 曼腊 距市中心約3公裡，位於景洪到猛海的老國道旁邊，建有一個傣寨式的大燒烤城，口味正宗且價格實在，環境優越，停車也方便，特別適合自駕車去。也可坐2路公交車到寨子下（靠近車管所，決不是到流沙河大橋終點站下）。
金沙灘燒烤夜市在2007年已搬遷江北天順建材市場對面。
曼聽小寨燒烤夜市 位於旅游度假區南過境路邊，交通方便，但不便停車，坐3路公交車到曼聽小寨下即可。
曼景蘭的燒烤夜市 位於曼聽路曼景蘭巷，味道不錯，價格很實惠。但地方太狹窄，空氣不好。
曾經聞名一時的曼景蘭歌舞餐廳已難得一見。
依蘭度假村燒烤夜市 位於熱作所旁邊依蘭度假村內，以烤檸檬魚、烤豬蹄和江鰍煮粉條聞名。
傣味餐廳 舂木瓜傣味餐廳 位於大曼麼南過境路邊紅房子對面。 玉香園傣味歌舞餐廳位於景洪港內。
泰國風味餐廳 財春青和香米泰，均位於景蘭茶城岔路口。
小菜館 錦都大酒店旁邊和納昆康小區內小菜館眾多，有各種特色風味，價格比較實惠。
曼弄楓美食一條街 位於西雙版納旅游度假區往猛泐大佛寺方向，周邊環境優美，有特色民族餐廳30余家，是品嘗版納特色風味的好去處。
冷飲、緬甸特色小吃街 位於市中心民族文化廣場旁沙灣國際，有眾多冷飲店和特色小吃店，價格很實惠，來版納一定要去。
娛樂
盛太樂酒吧 位於景洪城郊嘎灑鎮，距城區5公裡。表演的歌手都是正宗的傣族民間歌手，歌曲都是原創，已經出了十多張專輯，在泰國、緬甸都有粉絲，歌詞是漢傣英混編。酒吧價格不貴，有很多老外。
美美咖啡 位於曼景蘭街，是老外最愛光顧的地方。
珍愛娛樂 位於市中心廣場旁，是傣族青年最愛的地方，慢搖吧，ktv,有很多養眼的傣族美女。
金色王朝KTV 位於旅游度假區南過境路，在曼聽小寨對面。晚上K歌一定要去。
景蘭國際酒吧一條街 位於景蘭大酒店後面曼景蘭路口，有各具特色的酒吧多家，是體驗版納酒吧文化的好去處。
猛巴拉娜西超級歌舞秀 世界歌舞看中國，中國歌舞看雲南，雲南歌舞看版納，版納歌舞看猛巴拉娜西，光看這四句話，您就會明白來這裡看的就是歌舞！猛巴拉娜西藝術宮位於嘎蘭路，每晚七點半演出，VIP票280元/人，甲票160元/人，乙票120元/人。
瀾滄江—湄公河歌舞篝火晚會 每晚七點在曼聽公園舉行，各種傣味燒烤、小吃任你挑選，讓您吃個夠。邊吃著傣味燒烤，邊欣賞著中、老、緬、泰、越、柬各國優美的舞蹈，隨著傣族佛爺念經，把一盞盞帶著祝福與企盼的水燈放入水中， 圍著火堆，跟隨著演員們跳起傣族“團結舞”、拉祜族的“三跺腳”、哈尼族的“咚叭嚓”、基諾族的“大鼓舞”。VIP票280元/人，甲票160元/人，乙票120元/人。
資金預算
版納多山多林，所以到各景點的路程也被拉長了。在這裡旅行的開銷主要是交通費。如果你選擇乘火車前往雲南，那就是個比較節約的人了。旅行時間如果按一個星期算的話，那交通費至少要1000元，其次是食宿費，每天按100元算，一個星期也要700元，但如果自己要帶帳篷、睡袋，絕大多數住宿費都可以免掉，這樣也能省下不少。門票預計得500元左右，電話費100元，購買各種民族特色工藝品預計400元，一般鄉鎮都有網吧，收費2-3元/小時。全程可控制在3000元左右。如果全家自駕出行，至少可以省下1/4，當然油費就出來了。(在景洪市內打車到一般都是5元，只要你說要去什麼地方，司機都會知道，十分方便。)
出門裝備
身體 把身體盡量弄得棒一點，這會使你的旅途受益無窮，出發前一個月，要對身體做一次全面的檢查，如果你沒有注射過乙肝、傷寒、破傷風、狂犬病、腦膜炎疫苗，最好要注射。這樣做一些路邊小店吃飯、不小心受傷或到鄉間旅行，你就不用太擔心了。
語言 雲南話與四川話接近，版納當地的方言比較難明白。但雲南人都能聽懂普通話，並能講，當然不會很標准，但完全可以溝通交流。注意講話時語速不要太快，吐詞盡量清楚一些。
鞋 一雙好鞋的四要素：輕便、防滑、透氣、防水。去叢林還要帶一雙叢林靴，它是橡膠鞋底和易干的帆布鞋幫，其鞋面經過特殊處理，鞋子弄濕後可以讓浸入鞋內的水流出來。
服裝 白色和黃色的衣服容易髒，最好不要帶，版納的陽光很充足，所以要帶長袖衣服，質地輕而寬松的衣服能防止身體過熱和流汗過多，深色衣服有防紫外線功能，寬帽檐可以保護你的頭部和頸部免受日曬，在4月和10月間，雨衣必不可少。
證件 身份證是必須要帶好的。如果你是學生、教師、軍人或記者，要把這些證件都帶好。以備民航機票打折、景點門票專門窗口和買半票時用。如果要出境，請帶好護照。
信用卡和儲蓄卡 中國農業銀行、中國工商銀行、中國建設銀行、中國郵政在所有的縣城都有ATM自動取款機，有一張銀聯卡就十分方便了。
墨鏡 不用多說，版納的太陽大。
水壺 旅途中的水就是生命。
手表 隨時要趕車。
藥品 可能暈車、中暑、上火、拉肚子，所以要備有相關藥品，以使得旅行順利。
實用信息
網吧 現在到處都有，大多數為2元一個小時。但要求辦一張全雲南通用的上網卡（卡費為十元）。
便民電話 西雙版納旅游咨詢服務中心自助游24小時服務電話：(0)15969166218
西雙版納區號0691急救中心120
景洪交警2122384猛海交警5122406猛腊交警8122406
投訴電話 旅游統一投訴電話96927
州旅游局2122323市旅游局2122077猛海旅游局5120144猛腊旅游局8122229
消協21383152148315