拉市海 推薦指數：3.5
拉市海位於麗江縣城西面10公裡處的拉市壩中部，是雲南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。“海”其實並非真正的“海”，而是這裡的人們習慣將“湖”稱為“海子”（例如玉龍雪山的“甘海子”就是類似得名，在後面的行程中會介紹到），拉市海因而得名。
拉市海的主要旅游項目是騎馬（走茶馬古道）、劃船、看候鳥。那天我們是跟了當地旅游團去的，報了最長的一條線路，花費￥180/人，騎馬騎了4、5個小時，後面用來劃船的時間都不多了，更沒時間去看候鳥。其實完全沒有必要，建議包個車去，和馬場的馬夫談價，選一條適中的線路，茶馬古道逛逛即可，剩下時間可以多一些用來劃船，喂鳥。騎馬騎太長時間，第二天起來腰酸背痛的。
所謂茶馬古道，實際上就是一條地道的馬幫之路。茶馬古道的線路主要有兩條：一條從四川雅安出發，經瀘定、康定、巴塘、昌都到西藏拉薩，再到尼泊爾、印度，國內路線全長3100多公裡；另一條路線從雲南普洱茶原產地（今西雙版納、思茅等地）出發，經大理、麗江、中甸、德欽，到西藏邦達、察隅或昌都、洛隆、工布江達、拉薩，然後再經江孜、亞東，分別到緬甸、尼泊爾、印度，國內路線全長3800多公裡。其中麗江古城的拉市海附近是保存較完好的茶馬古道遺址。茶馬古道是以馬幫為主要交通工具的民間國際商貿通道，是中國西南民族經濟文化交流的走廊。唐宋時期，內地輸往藏區的茶葉主要是青藏道。從明代開始，川藏茶道正式形成，川藏川茶道的興起，促使川藏沿線商業城鎮的興起和西藏和內地的聯系。
關於茶馬古道這裡就不多介紹了，百度一下就能出來很多，有興趣的朋友自行搜索一下。下面回到咱的行程介紹。
我們走的茶馬古道只是其中的很小一段。雖然有馬夫跟著，但騎在馬上感覺還是有些許害怕的，雙手要抓牢馬鞍和韁繩，所以沿途基本沒有拍到什麼。
途徑姊妹湖，稍作休息。其實姊妹湖是兩個湖，下游是姊姊湖，上游是妹妹湖，據馬夫介紹，是古時一對姐妹在此和他們的情郎談情說愛的地方，我們停留的地方是姊姊湖。
由於是冬季，山坡上除了依舊綠色的松樹外，草皮早已退去，不過湖水依舊清澈。據說我們來的前兩天，這裡還下了雪。
經過姊妹湖，馬兒也開始了上山下山的穿梭。山上的古道有地方比較窄，看馬走過窄窄的地方，騎在馬上的我也不禁捏了驚慌起來，手更加拽進了韁繩和馬鞍，天氣雖然有些寒冷，但捏得手心都出了一把汗，實在是刺激.
來到一處平地，號稱“藍月谷”（後來知道真正的藍月谷在雪山那邊，很漂亮），再稍作歇息。這裡的視野很開闊，可以看到遠處的玉龍雪山。
有個事情一直沒搞明白，麗江的上空即便萬裡無雲，而雪山之巔除了常年積雪的特點外，基本都有雲霧纏繞。
時值中午時分，雖然早上吃得比較飽，但此時也肚子餓得咕咕叫。這裡前不著村，後不著店的。據馬夫介紹，按旅程的安排，還要騎2個小時的馬，然後再劃船，最後才回到馬場吃飯。老天，怎麼事先沒說呢？感覺被騙了，居然沒有午餐的安排，而我們也沒帶干糧，那個難受勁就別提了。建議朋友們不要走這麼長的線路，騎馬嘛，差不多就得了。記得要適當安排午餐，要不就帶足干糧和飲用水。所以說，這種旅游最好不要報團，自己包車從麗江出來，想怎麼玩就怎麼玩。
過了草坪，馬兒開始下山，路過指雲寺，裡面是喇嘛居住之地，宣揚的是藏傳佛教。俺是無神論著，對此也並無興趣，天氣這麼好，總得留下些什麼吧，於是乎是對旁邊的幾顆小樹按下相機快門。
仔細看，能發現樹上還懸掛著佛教所用的幡旗。
天氣是很好，紫外線也很強，所以這裡的人皮膚都很黑。說到這裡，有個小插曲。據馬夫介紹，這裡的人們，女子以胖為美，男子以黑為貴。偶老婆還打趣說，要是都到了這裡，還真娶不著媳婦兒，哎，在這裡皮膚白也是一種罪過。
過了指雲寺，即將返程了，也到了村子裡了。餓得不行，發現了小賣部，趕緊下來吃飯。由於不是飯店，小賣部只有方便面賣，同行的其他幾位旅客動作快，把泡椒的方便面搶光了，馬上開泡、開吃，只剩下麻辣味的方便面。偶不喜歡那玩意。赫然發現有掛面買，於是讓老鄉給偶煮一碗掛面，加兩個雞蛋，只收了俺6元。偶的面上來後，同行其他幾位的方便面都吃好看，看到偶吃掛面那麼香，悔得腸子都青了，他們說早知道這樣也該煮面條吃。偶偷笑，誰讓你們搶那麼快！
吃飽喝足，騎馬繼續前行，來到湖邊。馬夫把馬兒拴好，我們等船的到來。
這裡沒有專門的碼頭，船就是拉到這種岸邊，然後讓我們上船的。
小船到了，我們終於出“海”了。
拉市海其實還是蠻漂亮的。
本來打算去看候鳥，馬夫告訴我們有鳥的地方風浪較大，劃船過去危險，冬天一般不過去。NND，來這裡都喂不到鳥，真的有點遺憾。
時間差不多，打道回到馬場，吃晚飯——馬幫菜，也叫雜鍋菜，說是以前跟馬幫送茶的一位納西族婦女發明的。其實就是一些野菜、土豆等青菜放到一個鍋裡煮，味道嘛，其實不咋地。
拉市海之行基本也就這樣。還是重復那句話，￥180/人實在是不值得，最好的還是自己包車過來。騎馬沒必要太長時間，留點時間在湖邊逗留，有機會繞到有水鳥的地方，喂喂鳥，這裡的冬天候鳥還是很多的。對了，千萬記得要買個帽子，擦好防曬霜，紫外線實在是厲害，如果准備不足，一天下來，人准黑。