新疆之旅-自助新疆大環游(2002.7.3-2002.7.26共24天)人物：黃女士、余先生2人
路線主要城市、景點：廣州－蘭州（黃河第一橋、白塔山公園）－西寧（塔爾寺、青海湖、鳥島、油菜花）－嘉峪關（天下雄關、懸壁長城）－敦煌（莫高窟、鳴沙山、月牙泉）－吐魯番（火焰山、葡萄溝、交河故城、坎兒井）－烏魯木齊（天山天池、新疆博物館、亞洲地理中心、紅山公園）－布爾津（草原、森林、哈納斯湖）－奎屯－伊寧（賽裡木湖、果子溝）－那拉提草原－庫車（克孜爾千佛洞、龜茲古城、烽火台）－喀什（維族風情、香妃墓、艾提尕爾清真寺）－塔什庫爾干（帕米爾高原、高山湖泊、冰峰、卡拉庫勒湖、紅其拉甫國界碑）--喀什—和田（核桃樹王、無花果樹王）--民豐（沙漠公路、戈壁）--庫爾勒--烏魯木齊－廣州
具體行程：
D1—D3：廣州—蘭州
行：K226次列車（Yw528元/人）14：49從廣州開出，經過41小時，於第三天的早晨7：30到達蘭州。先在火車站購好15：26開往西寧的稱子彈頭的火車票（33元/人），行李寄存在火車站。
游：乘1路公交車在西關什字站下，往前100米可看到黃河第一橋（中山橋），過橋後到白塔山公園，下山出公園後到黃河母親景點坐羊皮筏。羊皮筏可稱世界最奇妙的擺渡工具，標價10元/人次。
食：到永昌路轉入大眾巷的馬子祿清真牛肉面館一嘗最正宗的牛肉拉面10元1碗（加肉），味道好極了。
D3：蘭州—西寧
行：T655次（蘭州--西寧）15:26蘭州—18:25西寧33元/人
住：西寧市區。火車站出口乘32路到林像岸站下車，住黃河大廈標雙80元/間。
D4:西寧市
游:青海湖及鳥島一日游110元/人（離西寧市130公裡，包一正餐，但不包鳥島的門票及島內電瓶車費），早上6：30上車，接滿人後近7：30才出西寧，12：30在青海湖景區的飯館吃午飯，13：00進入鳥島，16：00離開，22：00回到市區。途中經過1964年中國第一顆原子彈的研制基地原子城，瞻仰原子彈紀念塔，塔上有一顆與當年發射的原子彈按1：1比例仿制的原子彈。有一望無際的諾爾蓋草原，金銀灘草原-著名的音樂家王洛賓曾在此寫下不朽的歌曲-《在那遙遠的地方》。還有望不到邊的金黃色的油菜花，一坡的羊群、犛牛，還有令人望而生畏的藏獒。青海湖是中國最大的鹹水湖，湖面4450平方公裡，海拔3200米，近到湖邊感覺就是大海，碧波萬頃，水天遼闊，一望無垠。
住：西寧市區。
食：在青海湖餐廳品嘗青海湖無鱗湟魚，味道鮮美極了！
D5：西寧市—嘉峪關
游:塔爾寺半天(位於西南26公裡的湟中縣城內，在體育館有中巴不用1個小時直接到，游完寺內需3小時)13：00回到火車站。
行：到火車站對面省汽車站乘汽車26.30元/人14:00西寧—19:30蘭州
接： K437次20:50蘭州—10:32嘉峪關113元/人，臥鋪
一出火車站立即買好當天14：37嘉裕關-敦煌的火車票22元/人。
住：火車上臥鋪
D6:嘉峪關—敦煌
游：10：32到達嘉峪關後，包車不用3個小時游完嘉裕關的天下雄關及懸壁長城。
行：1045次14：37嘉峪關—19：00敦煌（柳園站）22元/人--敦煌市（出租車1個多小時50元/2人）；先買好第二天晚上到吐魯番的臥鋪票144元/人。
住:敦煌市沙洲飯店標雙110元/間。
D7:敦煌市
游：莫高窟、鳴沙山、月牙泉。
一早就退了房子，將行李寄存在飯店裡，7：30到鳴沙山、月牙泉，騎駱駝、滑沙共2個半小時，在月牙泉正好遇上90人北京旅游團的駝隊，浩浩蕩蕩，成為當時的一大景觀。11：00到莫高窟，莫高窟是世界最大的石窟藝術寶窟，聽講解並參觀敦煌石窟保護陳列中心共4個小時，15：15離開莫高窟，16：00離開敦煌市。敦煌市區主要道路就是個十字路，分別叫東、南、西、北大街。在市區半個鐘就可以轉遍。市內坐三輪車每位一元。很方便，17：30到敦煌站柳園。
食：干糧加水果。
行： K889（敦煌—烏魯木齊）20：06敦煌—5：30吐魯番
住：火車上臥鋪
D8：吐魯番一烏魯木齊24元/人
游：包車吐魯番一日游60元/人；交河故城（30元），火焰山，葡萄溝，坎兒井、高昌古城、柏孜克裡克千佛洞。交河故城為一河心洲，狀如柳葉，地勢十分險要，曾是車師前部王國的國部，為唐代遺址。坎兒井-是與我國的萬裡長城、大運河齊名的三大古代工程之一，是偉大的地下水利灌溉工程，起源於2000年前，由豎井、地下暗渠、地面明渠、澇壩四部分組成。包車可找阿不力提司機。此人熱情好客，服務周到，手機：13909950487。
吃：手抓飯、拉面
行：T53(上海—烏魯木齊) 18:58吐魯番一21：04烏魯木齊
住：烏魯木齊50元普通雙人間
D9：烏魯木齊--布爾津
行：在碾子溝長途客運站 11：00烏魯木齊— 21：30布爾津（101元/人）汽車
食：准備好的干糧，烤馕和白水
住：布爾津標雙60元/間
D10：布爾津—哈納斯湖
行：包車50元/人去哈納斯，早7：30在布爾津《過境管理通行證》簽（驗）證室辦理邊防證，2元/人，在11：00出發去哈納斯。途中可以看見臥龍灘、月亮灣、鴨嘴灘等景點，還有散落在山坡上的氈房、牛馬、羊群、身著民族服飾的牧民，野花繽紛，牛羊肥壯，景致如詩如畫，美不勝收，藍天白雲草原所顯示的那份寧靜，給人心靈以莫大的享受，可以說，哈納斯的美麗風景有一半都是在途中，坐車時千萬不要錯過哦！下午16：00到達哈納斯村。
食：當然是准備的干糧了！
住：哈納斯村牧民的木頭房，一種原木壘起的木屋，頗有古樸的味道，男女混住，大通鋪20元/人。與主人夫婦同住。要記得在布爾津洗澡，在哈納斯村可無法再洗澡。
D11：哈納斯--奎屯
游：一早步行40分鐘去湖邊，看美麗的哈納斯湖！湖長25公裡，寬2.9公裡，呈彎月形，面積37.7平方公裡，是天山天池的8倍，8：00坐船（10元/人）到對面的碼頭，9：00開始登觀魚亭，別以為很容易爬上去，有3750級台階，從山腳到山頂近2個小時，原路下山不到1個小時。注意一定要帶足水。但去的不是時候，那裡有滿山遍野的各種各樣美麗的野花和草坪，很多花已凋謝了。
行：中午14：00離開哈納斯，包車40元/人到布爾津，18：10到布爾津，立即在客運站買到奎屯的汽車臥鋪票73.20元/人。18：30發車，第二天早5：00到達奎屯。
住：汽車臥鋪上，23：30到達魔鬼城，典型的雅丹地貌，奇形怪狀的風蝕山丘怪石，陰森恐怖。半夜2：20到克拉瑪依市。克拉瑪依市的沿途公路兩邊隨處可見到正在生產的油井，油井上豎著十余米高的“磕頭機”（油田上專用於油井生產工地的抽油設備），有時一大片，很可觀。
D12：奎屯—伊寧
行：因沒趕上當天僅有的一班奎屯-伊寧的汽車，只好包車100元/人到伊寧。8：30出發，14：00到賽裡木湖，地名為松樹頭。14：30到果子溝，16：00到達伊寧市。
游：因包車，隨時可在景點下車照相，游了塞裡木湖、果子溝，沿途公路沿著天山腳下走，隨處可看到天山頂上的雪峰，雖滿山爛漫的山花已凋謝，只有雲杉一片片，山路盤旋崎嶇，景觀奇異秀麗迷人。伊寧的街頭絕大部分人都是著少數民族服飾，漢人在此成了少數民族。晚19：00到伊黎河大橋。
住：伊寧市汽車客運站對面的工商賓館，標雙 50元/間。
D13：伊寧—庫車
行：921公裡，汽車座位票價79/人。10：50發車，11：30才開出車站，又到其他車站接客，直到14：00才開出伊寧市，晚21：00經過那拉提草原景區，第二天11：30到達庫車。
D14：庫車
游：早上11：30到庫車，12：30報旅游公司三個景點游130元/人，克孜爾千佛洞門票自費，峰火台、龜茲古城門票由旅游公司出。
住：交通賓館普通雙人間50元/間。
D15：庫車—喀什
行：8873次11：03庫車—21：30喀什 41元/人
住：喀什人民飯店標雙90元/間
吃：新疆有名的大盤雞、哈密瓜、西瓜
D16：喀什市
游：阿帕霍加墓，又稱香妃墓（市內20路車1元到達）、艾提尕爾清真寺、大巴扎購物。
D17：喀什—卡拉庫力湖—塔什庫爾干（5個多小時）
注意：到塔縣要在喀什辦邊防證，辦證要單位證明OR旅行社的證明，而且星期六、日不辦公，
行：喀什到紅其拉甫國界碑包車來回2天400元/人，包括辦理邊防證費用，早上：9：30出發，14：30到達卡湖，卡湖可以說是一個登山基地，其正前方是公格爾九別山，右側是“雪山之父”慕士塔格峰。從來沒有這麼近的距離親近過的冰峰雪峰。太陽斜照在山上，哇賽，帥呆了！高山湖泊，明媚秀麗。卡湖海拔3800KM， 16：20到達塔什庫爾干。因天剛下過小雨，需穿薄毛衣厚褲子。
吃：還是吃干糧！
住：塔什庫爾干粕米爾賓館20元/人的3人間，有衛生間。
游：石頭城-古代“喝盤陀”國的都城，城區。
D18：塔什庫爾干—紅其拉甫口岸—喀什
游：紅其拉甫口岸國界碑，沿途的風光無限，不少旱獺在路邊的草地上跑動或在石頭上曬太陽，巍峨的雪峰就在跟前，抓起相機隨手一按快門，都是一張不錯的風景照。
行：早上10：50從塔什庫爾干出發，13：00到達紅其拉甫國界碑，停留20分鐘後離開，20：15回到喀什。立即趕到汽車站買到當天21：00喀什-和田的臥鋪車票84.80元/人。
住：汽車臥鋪
D19：喀什—和田
行：因途中遇到修路，11：20到達和田，立即買好第二天13：00和田到庫爾勒的豪華汽車臥鋪票307.5元/人。
游：包車50元到核桃樹王及無花果樹王處參觀，共用3小時，無花果樹王距今400多年歷史
，每年掛果15000余，核桃樹王已有500多年歷史，軀干要5個成年人才能抱攏。每年能收6000余上等薄皮核桃。傍晚17：00到和田趕大巴扎，到處人頭攢動，足足數萬人，所有可以用來交易的貨物，日用品、水果、服裝、食品、糧油、牲畜、飲料。。。真是應有盡有，買賣興隆，熱鬧非凡。
住：交通賓館標雙80元/間
D20：和田-庫爾勒
游：穿越著稱“死亡之海”的塔克拉瑪干大沙漠，一望無際的戈壁、沙漠，隅見的水窪、草地、牛羊和牧民。沿途可見防風沙護路的植物（草）帶，覆蓋在高低起伏的山坡上像給大地披上了一件巨大的袈裟，將近600公裡的筆直路段，不帶拐彎。近10小時的沙漠公路行駛，賞盡苦澀凄涼但又壯麗的大漠風光，在近輪台的民居處停車方便時，風不大，卻沙塵飛揚，漫天彌漫，落得人人一頭一臉的黃沙。
行：乘坐的是新疆人稱“沙漠飛機”的豪華快車，臥鋪非常舒適，但價格昂貴，307元/人，比普通臥鋪車貴近一倍，但要快幾個小時。17：30到達於田，吃飯半小時，20：00到民豐，20：30走上沙漠公路，23：00到塔中，第二天早上5：00到達庫爾勒。
住：一早住庫爾勒交通賓館標雙80元/間，其實可以不住宿，因後來發現火車站附近就有一些旅館提供休息並提供免費洗澡的服務，5元/人。
吃：庫爾勒香梨、西瓜1元2個
D21：庫爾勒—烏魯木齊
游：庫爾勒市區
行：K884（庫爾勒—烏魯木齊）22：20庫爾勒—8：45烏魯木齊，此列車為新疆旅游專列，雙層臥鋪車廂，每層車廂有上下層臥鋪，價格不便宜，155元/人。
住：火車臥鋪上
D22：早上8：45到烏魯木齊。
住：烏魯木齊准噶爾大廈普通雙人間60元/間
游：“亞心”，即亞洲大陸地理中心，是亞大陸上處於均衡中心位置的點。在大西溝站黃河路附近的南山郊區客運站購到永豐鄉的票，（離市區30公裡）車程約1小時，下車後距亞洲地理中心約9公裡，再租車進入景區，摩托車10元來回/人。下午17：00回到市區，到新疆自治區博物館參觀，博物館內有許多出土的珍貴文物，有13具完整的干屍，其中以美貌絕倫的4000年前的樓蘭美女干屍最為今令人驚嘆。
吃：烤羊肉串、刨冰酸奶
D23：烏魯木齊
食：綠豆稀飯、烤羊肉
游：天山天池一日游，乘坐旅游車，因等人，早上11：30出發，1個多小時的路程，到達後坐景點區間車上山，游完大、小天池後步行下山共用3小時，回到烏市後即到紅山公園，到
代表烏魯木齊像征的紅山，登高遠眺，縱觀全市，
D24：烏魯木齊—廣州市
行：上午到農貿市場購土產食品，下午15：20-20：00烏市-廣州的飛機1940元/人，在市區乘51路（1元/人）到國際機場，再坐（2元/人）電動三輪車進入機場出入區域。
晚21：00終於回到家中。
出發前准備特別物品：行程表、地圖、記事本、日歷、電筒、繩子、大塑料袋、貼身錢袋、長褲、風衣、外套、襪子、拖鞋、雨衣、帽子、墨鏡、手套、紙內褲、大旅行背囊、背囊罩（千萬不能忽視，因乘坐長途汽車時，通常被要求將大背囊放進汽車身下的行包廂內，不僅灰塵落滿，還常因淌水過河灌水入車身的行李處）小背包、手電筒、針線包、相機、手機、身份證、退休證（或老人優待證，如有的話一定要帶上，可省很多門票的費用），膠卷、電池、筆、水杯 、感冒藥。。。。。。
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