雲南風味小吃：白術三道茶、抓抓粉、汽鍋雞、宣威火腿、過橋米線
土特產：普洱茶、三七、扎染布、雲南銅斑工藝品、冬蟲夏草、雪蓮花、雲藏紅花、紅白雪茶、當歸、南白藥、雲子、砂金飾品、翡翠（硬玉）。
雲南十八怪：
汽車還比火車快、四季服裝同穿戴、耙粑被叫做餌塊、螞蚱能做下酒、三只蚊子一盤菜菜、雞蛋用草串著賣、草帽當鍋蓋、竹筒當煙袋、和尚可以談戀愛這邊下雨那邊曬、花生蠶豆數著賣、腳趾常年都在外、娃娃全由男人帶、新鞋後面補一塊、老太太爬山比猴快、背著娃娃談戀愛、姑娘被叫做老太
雲南旅游
旅游線路：昆明 — 大理 — 麗江 — 香格裡拉
昆明 —西雙版納
昆明 — 石林（一日）
昆明 — 九鄉（一日）
昆明 —騰衝、瑞麗
大理：（一日）海拔2055米，平均氣溫25°C，距昆明380公裡
交通工具：飛機、汽車、火車
大理概括：蒼山、洱海、風花、雪月。
主要游覽：大理古城、大理三塔、蝴蝶泉、洱海（坐船）、蒼山（大索道）、南詔風情島。
大理名勝:大理古城、寶相寺、喜洲、大理洋人街、平南碑、南詔鐵柱、將軍洞、杜文秀墓、茶馬古道、永平霽虹橋、漾濞石門關、小普陀、巍山巍寶山、彌渡天生橋、劍川石窟、花甸壩、洱源西湖、洱源茈碧湖、大理雲景、蒼山玉帶雲游路、雲龍天池、清碧溪、南詔風情島、周城崇聖寺三塔、洱海、蒼山。
麗江：（二、三日）海拔2300米，平均氣溫12.6～19.8°C，最熱月氣溫18.1～25.7°C。距大理189公裡。
交通工具：飛機、汽車
麗江古城概括：小橋、流水、人家
主要游覽：麗江古城、麗江木府、麗江小古城、玉龍雪山（5200米）、雲杉坪、瀘沽湖（距麗江176公裡，海拔2900米）。
麗江名勝: 寶山石城、玉柱 擎天、高山溫泉、湖畔民居、瀘沽三島、黎明黎光、老君山、東巴文化博物館、大寶積宮、戛姆山、麗江冰川公園、麗江高山杜鵑園、麗江明代壁畫、麗江扎美寺、豬槽船與湖心、島、永勝靈源箐、麗江黑白水河、玉峰寺萬朵茶花、麗江文峰寺、萬古樓、麗江虎跳峽、雲杉坪、玉龍雪山、瀘沽湖、麗江古城、麗江小古城、長江第一灣、玉泉公園。
香格裡拉·迪慶（藏族自治區）
香格裡拉·迪慶：平均海拔3380米，平均氣溫4.7°C～16.5°C、最高25°10C，距麗江150公裡，距昆明660公裡（距拉薩1640公裡）。
交通工具：汽車、飛機
香格裡拉概括：靜謐的湖水、神聖的寺院、淳樸的康巴人。夢幻中的伊甸園——香格裡拉
主要游覽：普達措國家級公園、還有虎跳峽、梅裡雪山（6740米）。
迪慶名勝: 依拉草原、千湖山、瀾滄江大峽谷、達摩祖師洞卡格博峰、茨中天主教堂、碩都海、哈巴雪山、太子雪山、納帕海葛丹松贊林寺、東竹林寺、碧塔海、碧塔海碧壤峽谷群、白水台、白芒雪山、梅裡雪山。
西雙版納
西雙版納：平均海拔800～1400米，平均氣溫18°C～22°C，最冷（11月）11.8°C～15.6°C。距昆明742公裡。
交通工具：飛機通昆明或大理（從昆明飛西雙版納50分鐘），汽車（從昆明到西雙版納7小時）。
西雙版納概括：神奇的熱帶雨林自然景觀，聞名於世的少數民族風情， “理想而神奇的樂土”。
主要游覽：野像谷、猛侖植物園、森林公園、緬甸。
版納名勝: 水井塔、曼景蘭旅游一條街、西雙版納黎明之城—允景洪、景真八角亭、熱帶植物園、周恩來總理紀念碑、易武古鎮、猛腊望天樹、曼閣佛寺、曼典瀑布、打洛森林公園、春歡公園、茶樹王、野像谷、橄欖壩、飛龍白塔、獨樹成林。
瑞麗、騰衝、緬甸
瑞麗：平均海拔1891米，平均氣溫21°C。
交通工具：由昆明坐汽車出發經路西（芒市）到達瑞麗，路程827公裡，約13小時。或由昆明坐飛機到達路西（芒市）470公裡，45分鐘，再坐汽車到達畹町、瑞麗、盈江等地。
騰衝距瑞麗，路程大約230公裡。
瑞麗概括：
主要游覽：邊城夜市、緬甸、莫裡瀑布
淵源久遠的茶馬古道：