到了潛水的地方，發現根據潛水的地點、方式、服務、潛水裝備的不同，西島潛水分為浮潛（skin diving）和水肺潛水（scuba diving），即浮潛、體驗睡肺岸潛、珊瑚礁潛、船潛、水下摩托、精品船潛（雙點）、精品浮淺（加時和雙點）。而對於我們初學者基本都選擇水肺潛水（scuba diving）是指潛水者背負氧氣筒，藉筒內氧氣呼吸，長時間潛水的方法。潛水運動刺激而又充滿挑戰，不過一點都不危險（各種運動項目危險系數，潛水排在第43位，位於足球之後）。潛水運動可以增大肺活量，增強肌肉的力量，提高游泳技能，磨練意志，鍛煉體魄，甚至有減肥的功效。三亞海域是世界公認的潛水勝地，而西島又是三亞最大最佳的潛水勝地，海水能見度最高可達28米，周圍海域的海底資源保存最為完整，堪稱中國第一潛水勝地。（資料來源：http://www.sanyaxidao.cn/xidao/article_458_3497_1.shtml）
(西島潛水基地)
選了一件比較適合我的潛水服便穿了起來，由於剛洗好不久，穿在身上是一種冰涼的感覺，還好太陽挺大，照在身上挺暖和的，旁邊的兒子還鬧了一個笑話，居然把潛水服的袖子穿到了腿上了，使勁拔了半天可還是穿不上去，我在旁邊笑道：“哈哈，你穿反了！”，他聽了這句才回過神來，趕緊往下拔，折騰得滿頭大汗，終於穿好了。我們第一次潛水還真有點激動啊！
先聽教練介紹下潛水手勢，幾種國際通用的潛水手勢語言有：ok、上升、下潛、不舒服、有毒生物，請勿觸摸。然後買了一次性咬嘴（20元/個），再身著蛙人服沿著鋪有紅色地磚走上一小段，到了潛水點，見下圖紅圈處。
(潛水點)
我們走到了潛水台，工作人員在我的腰上系了一條鉛塊，好重啊！我步履蹣跚地走到了潛水台的台階上，呼，終於能夠歇下了！突然我感覺背上又多了一份重量，原來是教練在幫我背上了氧氣瓶等設備[准確地描述潛水器材包括：面鏡、呼吸管、潛水衣、水肺氣瓶、儀表、浮力調整裝置、蛙鞋（教練專用）]。教練拿來了一副面鏡罩在臉上，我立刻感覺到鼻子不能呼吸了，趕緊轉成用嘴巴呼吸，教練問：“現在感覺怎樣，緊張嗎？”，我搖搖頭，教練拉過呼吸管套上一次性咬嘴，讓我用牙咬住用嘴唇包住，試了試用呼吸管呼吸，感覺還好。下水了！海水有點冷，不過身著橡膠的潛水衣身上不冷，就是手上有點凍，也真奇怪，在地上很重的裝備，一到水裡就一點兒分量也沒有了。水的浮力還是相當厲害的。教練用手勢問我怎麼樣，我做了個下潛的手勢，教練就帶著我向幽深的海底進發了，我記得一篇攻略裡提到潛水最主要的是人人要放松，所以我就牽記“前輩”的教導，平穩呼吸，保持人體的放松，果然潛得很順暢，教練給我一個小饅頭，搓了一下，立即升起許多碎屑，一群熱帶魚馬上就圍了過來，這些熱帶魚很漂亮，大多數是身上帶有波浪線的銀色的熱帶魚，它們從我面前游過時，就像一顆顆銀色的流星從天空飛過，還有深藍色的蘇眉魚（不知道有沒有認錯啊），太美了！這不，我還看見了一頭全身火紅的小魚正一點一點地吃珊瑚上的海藻，我認出了這種珊瑚叫鹿角珊瑚，我環顧了一下四周，旁邊還有環形珊瑚和腦珊瑚等等，構成了一片珊瑚林，各種珊瑚就像人的手指，擺出各種各樣的形狀，不過稍微遺憾的是，由於是冬季前幾天又刮大風，海水有點渾，能見度不高，景色不如想像得那麼漂亮，我的心情相當放松，任憑教練推著我向下，向下，耳朵有點痛，不過還能承受，當天我最深大約有6米左右，這對第一次潛水的人來說還算可以了。半個小時很快就過去了，我覺得我挺適合潛水的，探索神秘、未知的海底世界，我很喜歡！
潛水結束後由於風大香蕉船項目取消，我們又改坐了沙灘車，是在陸地上進行的，也挺好玩與刺激的，海鷗還要招呼那幾個重慶的客人，讓我們玩完後自由活動，我們想抓緊時間去牛王嶺，他給我們指了下路，就是跟去景區相反的道路，沿著水泥路騎行即可。路程不長，大約不到20分鐘，我和兒子就到牛王嶺了，見下圖的紅色路線，要注意的是：牛王嶺的方位應該是在前面“西島景區圖”的最南邊，這張“牛王嶺風景游覽圖”的方向不是按照上北下南來擺的。
(牛王嶺風景游覽圖（節選）)
(牛王嶺腳下)
到牛王嶺時一個游人都沒有，只有兩個看守的人在吃飯，我們讓他們幫忙看下車就上山了。沿途風光不錯，我們登的時候已經是傍晚了，夕陽西下的感覺很好！
(牛王嶺上眺夕陽西下)