海南水果之楊桃營養分析
楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，
維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、
B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。
食療作用
楊桃對於人體有助消化，滋養，保健功能，對於瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲，幫助消
化、治療皮膚病的功效。
楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目
的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。
三亞市第一市場楊桃售參考價格：3~4元/斤
(楊桃樹)
(楊桃)
(楊桃)