如果你有一個星期以上的時間，如果你想領略小橋流水人家、見識世界上僅存的母系氏族、漫步高原草甸、仰望世界上最美麗的雪山之一。那麼選擇滇西北的麗江——瀘沽湖——香格裡拉——梅裡雪山一線旅游吧！
一、麗江吃住行游玩攻略
1、行
（1）飛機
到麗江的直達航班目前開通的城市有：北京、上海、成都、廣州、深圳。其他城市的就要在昆明或成都轉機到麗江了。昆明到麗江的航班比較多，從早晨7點多一直到晚上十一二點都有。成都到麗江的航班也不少。一般我自己查機票的話會上www.qunar.com(去哪兒)查詢；
（2）火車
到麗江的火車還沒通，估計是今年年底或明年通車。目前火車可以到大理。晚上10點左右有昆明發大理的旅游專列，在車上睡一覺，第二天凌晨到大理。可以在大理玩一兩天。不過本人不是很喜歡大理，建議到此一游即可。然後坐大理到麗江的班車，大約三個多小時到達;
（3）汽車
昆明到麗江的班車分有白天的高快、晚上的夜臥。就在離火車站500米左右的高快客運站，每天早上八點到下午一點半之間大約每隔40分鐘有一班發往麗江的高快車。高快的車票價格分淡旺季，平時大約180左右，旺季的時候可能會漲到200左右。如果過了下午一點半，那就只能是坐晚上的夜臥車了。高快車是座位的，夜臥車是臥鋪。坐夜臥車睡一晚就可以到麗江了，不過要注意隨身行李的安全，不要帶太多的現金，還有就是夜臥車有可能空氣不太好噢。
2、住
麗江的住宿很方便，各種檔次的都有。有五星的悅榕莊，各種星級的酒店賓館，各具特色的客棧。一般建議住客棧，大部分客棧還是干淨又衛生的，裝修也都很有特色，在客棧住還可以交到五湖四海的朋友。如果你喜歡熱鬧，晚上要去酒吧的話就可以住古城裡。古城的獅子山上有很多可以看古城全景的客棧，比如：閱古樓客棧、觀景樓客棧、同福客棧等。不過住山上的話，可能晚上會聽到酒吧的吵鬧聲，而且在高原爬山是件很累人的事。古城裡還有很多客棧可以選擇的，比如驛站，麗江自由生活驛棧，常春藤，都是網上口碑比較好的客棧，不妨去百度搜索了解一下。找一家院子大一點陽光好一點的客棧發呆曬太陽就很錯，哈哈，我剛到麗江是在自由生活驛棧呆了半個多月的，每天發呆曬太陽喝茶，和客棧老板石頭他們都很玩得來，現在有事沒事也會過去和他們鬥地主喝酒聊天喝茶，有機會來的朋友有空也可以過來熱鬧一下，直接打13578489240或者QQ115253281，MSN:LIJIANGSHITOU@HOTMAIL.COM找石頭就會找到我啦，。古城裡客棧價格從三四十到三四百都有，多是各個客棧看自身條件而定的，砍價的話大約可以少個十塊二十塊的。如果你喜歡安靜的話，建議你住束河，但是束河出行和吃飯相對不太方便，住一個晚上就差不多了，或者住麗江大研古城然後到束河玩個半天。束河的客棧院子都比較大，裝修也比古城的更有味道一些。束河客棧也不少，比較有特色的有：正福草堂、大宅門、2046、時光客棧、飛鳥與魚......
3、吃
說實話，一直覺得麗江最缺乏的就是吃的了。無論是小吃還是菜肴，都不是很合我這個江南人的胃口。無論如何，還是要介紹一些比較有特色，能入口的東西吧。首先，吃飯最好不要在酒吧吃（甚至可以說不要在古城吃），又貴又不好吃，如果你就要那種感覺，那我也沒話說了。古城裡有幾樣小吃還是可以的：大石橋旁的沙鍋飯（管飽）和鳳爪；七一街上的宜賓肥腸粉；普賢寺的雞豆涼粉和火烤粑粑；崇仁巷的冰粉涼宵。這些都我自己經常去吃的。人多的話就出古城去新城吃飯吧。比較好吃的有：像山市場的腊排骨火鍋，南門的野山藥火腿雞，七星街的老四川江湖菜館，納西農家菜。
4、玩
首先，麗江古城是要逛的，雖然現在那裡已經比較像一個工藝品的批發市場了。古城很大，街街巷巷的四通八達。如果你要想把古城裡的路都走熟了，嘿嘿....那你就先逛個一個星期吧。（當初偶可是花了兩個星期下午的時間才逛遍的，不過那時候逛就有意思多了）。古城裡的木府是當年麗江的土王的府邸，可以去逛逛，門票現在是35一個人，裡面還有賣茶的，建議不要在那裡買。從木府的後門就可以上到萬古樓了，那裡可以同時看到古城、新城、玉龍雪山，門票是15一個人。不想買門票就想看古城全景的話，那就去文昌宮吧。找不到路，就問吧，看著皮膚黑點的，沒有大包小包的，帶條狗狗的，在店門口閑閑的坐著的就上去問吧，只要說話時不要太沒禮貌，大家都會很熱心的給你指路的。
其次，喜歡騎馬，沒騎過馬，想領略茶馬古道的，冬季想看候鳥的就去拉市海吧。拉市海距離麗江十幾公裡，車子半個小時左右就到了。拉市海是一個高原湖泊，沿湖有很多馬場，比較大的有第一隊馬場、二隊馬場、美泉馬場。我們常去美泉馬場，因為從那邊上茶馬古道比較近，而且他們有一個一日游的路線感覺很好。
再次，從拉市海回來就去束河吧。束河相較於麗江古城要安靜好多，古樸很多。在束河也可以騎馬逛進去，坐馬車進去。
最後，如果你不去梅裡雪山，那麼上玉龍雪山看看吧。千萬不要聽信什麼騎馬看雪山，俺就上過當，騎了六個小時，根本沒上到什麼景點，要是不是下雪的時候，你屁股磨爛了也就遠遠的看到丁點雪而已。去玉龍雪山就包個出租車或面包車吧，一百包接送。雪山的進山門票是80，古城維護費80。上玉龍雪山要坐大索道上去才可以看到雪和冰川。大索道票包括保險是172左右，我是去年上去的，價錢記得不是很准確了。
瀘沽湖吃住行攻略
瀘沽湖,位於雲南省寧蒗縣永寧鄉與四川省鹽源縣左所鄉之間,距寧蒗縣城76公裡。當地摩梭人稱為謝納米,意為母海,因湖的形狀如曲頸葫蘆,故名瀘沽湖。湖面海拔近2700米，面積49.8平方公裡，平均水深近50米，最深處達120米。湖水清粼甘醇，民俗獨特，是眾多旅行者的天堂。
1、行
進入瀘沽湖有兩條公路，四川線和雲南線
（1）雲南線：現在有好幾個車隊在做麗江到瀘沽湖的專線，客棧裡一般都有車隊的聯系方式，可以叫客棧幫忙訂票。發車時間一般都是早上八點半，但最好是提前一些時間上車，那樣可以坐到前排的位置。也可以從麗江客運站，有直接到瀘沽湖的高快，每天9點半發車，旺季需提前購票。如果同行的人多，也可直接從麗江包車去瀘沽湖。從麗江到瀘沽湖全程大約6個多小時。
（2）四川線：
從四川攀枝花到瀘沽湖：攀枝花市火車站每日有發往雲南寧蒗縣的班車，再從寧蒗坐小面包車到瀘沽湖。如果走公路，三級公路當日可抵瀘沽湖，路程約300公裡。
從西昌到瀘沽湖：西昌至重鎮鹽源，再乘車至瀘沽湖草海。
整條滇西北的旅游線上，路最差的就是去瀘沽湖的路了。盤山公路九灣十八拐的就不提了，大部分路段還都是石子路，我們稱之為搓板路。如果會暈車的朋友就要考慮一下了。
2、住
從麗江過去的班車會停在落水村，專線車會先經過落水村，再到裡格村。落水村開發比較早，現在一般都是團隊住那邊比較多。自助游的游客大部分會選擇住在裡格村，那裡更安靜一些。落水村的客棧我沒什麼印像了，倒是還沒到落水的公路邊有個祖母家園，我住過，感覺還可以。裡格村因為把整個村落從湖邊往裡挪了幾十米，所以現在那邊的客棧條件都很不錯的。比較好的有：路過、陌上花開青年旅舍、裡格春天......
3、吃
瀘沽湖因為本身物產不豐富，所以沒什麼好吃的，吃的東西價格也比較高。不過那裡的蘋果干還是不錯的，酸甜酸甜的。去飯店吃的話可以點個銀魚炒蛋，銀魚是瀘沽湖裡的綠色食品。晚上無聊的話，在湖邊吃個燒烤，喝點蘇裡瑪也是不錯的。
4、玩
一般人都是選擇瀘沽湖2日游。第一天下午到的時候在湖裡劃會船，晚上參加摩梭人的篝火晚會。第二天早上早起看日出，十點左右往回返。如果你是喜歡安靜，喜歡自然風光的，那麼我建議你安排個三天的時間：第一天下午到，晚上去篝火晚會；第二天早起，讓客棧老板幫忙找個船劃上一會兒，然後或徒步或租車繞湖一周到四川草海轉轉；第三天再回程。也可以租個車去永寧泡溫泉。