應朋友之托，設計了去青海自駕車旅游線路和形成安排。現在分享給有需要的驢友們：產品名稱甘、青、川生態畫廊觀光自駕車7日精華游主題設計甘青川高原風光游賞，少數民族文化走廊體驗裡程3192公裡（油費1500左右）適游時間9月29日—10月5日游線組織成都—若爾蓋—臨夏—西寧—大通—門源—祁連—海晏—西寧—湟中—貴德—瑪沁—甘德—久治——阿壩—紅原—汶川—成都游程安排及要素組織（吃、住、行、游、購、娛）D1：成都—若爾蓋（516公裡）早上：成都7點出發，經都江堰、汶川、茂縣、松潘，觀地震遺跡
中午：209公裡後到茂縣，11點半左右吃午飯
下午：飯後北上307公裡至若爾蓋，車程4個小時左右，時間允許可以去花湖或黃河九曲。
晚上：宿若爾蓋縣城D2：若爾蓋—臨夏—民和—西寧（628公裡）早上：若爾蓋自助早餐後7點出發，沿途可游郎木寺、欣賞甘南藏家草原風情
中午：347公裡 4.5個小時左右至甘肅臨夏回族自治州吃午飯
下午：民和至西寧走高速，共計280公裡，4個小時後至青海省會西寧，時間允許參觀馬步芳公館。
晚上：品嘗西寧特色小吃，有水井巷購特色產品，宿西寧。D3：西寧—大通—門源—祁連（303公裡）早上：早餐後，西寧出發，通過快速通道，2小時後至大通縣野犛牛觀賞基地，欣賞來自可可西裡的特大野犛牛後，向門源縣進軍，穿過達阪山隧道遠眺門源金草原和崗什卡雪山。
中午：114公裡後至門源回族自治縣城浩門鎮，品特色餐飲。
下午：午飯後想祁連縣進軍，門源境內可游亂海子濕地，觀連綿祁連雪和中國最美的六大草原，途徑阿柔大寺，觀世界上最大的帳房寺院。170公裡，6點左右後到達祁連縣城。（目前正在修路，車速提不上去）
晚上：宿祁連，夠祁連翠玉，夜光杯。D4：祁連—西海鎮—沙島—海晏縣城—西寧（327公裡）早中午：祁連縣7點早餐後登卓爾山，鳥瞰縣城，遙望阿米東嗦雪山（此線路最美的地方）。9點向海晏縣的西海鎮出發，沿途翻越4200米的山脈，路上食自主餐， 208公裡，4個小時候到達海北州府西海鎮，下午2點左右游青海湖沙島，體驗娛樂項目。
下午：4點左右游原子彈核爆基地、王洛賓唱在那遙遠地方的金銀灘草原，在此地的帳房賓館吃飯。
晚上：晚飯後走高速返回西寧，宿西寧，早點休息。D5：西寧—湟中—貴德—瑪沁（441公裡）早上：7點坐車前往湟中塔爾寺，9點後前往瑪沁大武鎮。欣賞沿途丹霞地貌，約3個小時，抵達貴德縣，感受“天下黃河貴德清”。
中午：12點在貴德午飯；
下午：飯後登貴德玉皇閣觀林海龍脈後，驅車257公裡至“高原第一鎮”拉加鎮，游拉加寺，70公裡後到達果洛州府瑪沁縣大武鎮，時間允許可西行觀藏區四大神山之一——阿尼瑪卿雪山6282米。
晚上：宿大武鎮D6：瑪沁—甘德—久治——阿壩（476公裡）早上：8點瑪沁早餐後出發，車行海拔4000米高原上，體驗青藏高原風光。
午下：403公裡，1點左右達到青川邊界久治縣。吃過午下飯休息後，3點半左右游年寶玉則雪山，轉山觀妖女湖。
晚上：6點晚飯後向四川省阿壩縣進軍，72公裡後達到，住宿。D7：阿壩—紅原—汶川—成都（501公裡或者888公裡）早上：8點早餐後，往成都返回，根據情況選擇走紅原至汶川（556公裡），或者米亞羅、桃坪羌寨至汶川段（345公裡）
下午：汶川至成都2小時車程，晚上6點左右安全抵達成都，游程結束，早點休息！
注意事項：
一、出發前 ：
1、該線路為生態觀光線路，視覺衝擊力強，高原特色鮮明、路況非常好。但由於景點比較分散，部分路段食宿條件較差，旅途艱苦。
2、身體准備：進青藏高原前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心髒病患者、身體不佳者不宜進高原。
3、心理准備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。
4、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需准備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
5、友情提示：足夠的相機電池、現金、全球通手機、GPS、濕紙巾、 個人衛生用品。
二、旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。
4、藏區屬特殊地區，請尊重民族地區的文化和信仰習慣