這段旅程起點和終點都從拉薩算起。12月底——2月是游覽尼泊爾次好的季節，尼泊爾的玩法很多，漂流、亞洲最好的野生動物保護區——奇旺國家公園（Chitwan）、滑翔、徒步、度假購物……我們就把這次旅游定位為度假購物，故大家能經常在下文中看到午睡，哇哢哢哢！從入境花尼泊爾盧比開始算起，到出境為止，在尼泊爾的十二天包括吃、住、行、門票、零食、小吃等基本生活消費為1200元人民幣（注意，私人購物不計算在內哈！）如果不沿途游覽，從拉薩乘坐越野直接12小時到樟木，車費為￥500—￥700/人（一車5人，有些辛苦），從樟木回拉薩的費用為￥350—￥500/人（一車5人）。
這次出行，五人意見一致，堅決不住中國人開的旅館。否則，出國游蕩就失去了它最根本的意義。到尼泊爾後，看了幾個中國人開的賓館，的確很差強人意。反而，我們住的幾個尼泊爾人開的旅館，都讓我們戀戀不舍。我們在尼泊爾，從長途大巴、出租、公共汽車，到三腳雞（三輪摩托）、人力三輪車，坐了個遍。
攻略中尼泊爾境內的城市、景點標明英文，是為了表述嚴格，方便驢子查英文地圖，部分食品不知如何翻譯成中文，也用英文標示了。除了特別注明，在尼泊爾各地的打車費用、住宿費用、買水果費用均是經過砍價的，並參考了LP（《LONELY PLANET尼泊爾》）。費用未必是最低的，驢子們如果能各施各法砍得更低，那麼，恭喜你！除驢齋外，在西藏各地住宿費用也均為砍價後所得。尼泊爾的加德滿都、帕坦、巴德崗均各有一個杜巴廣場（即皇宮廣場），隨門票附送一個簡介和游覽圖，十分好用。
關於簽證：
尼泊爾駐拉薩總領事館：拉薩羅布林卡路13號。尼泊爾從王國變成共和國以後，從去年7月16日開始統一收取簽證費了。15天￥175，30天￥280，無論落地簽還是在北京、上海、拉薩簽注，都要交了。如果玩得不夠過癮，還可以在加都續簽。我們的簽證是在拉薩辦的，現在辦簽證要隔天才能取，周一至周五上午10：00-12：00，取證時間是周一至五下午4：00，各位一定要嚴格按簽證回執上的取證時間去領回護照，只早不晚。我們晚了10分鐘，工作人員已經關門離開。幸虧按照門牌上的電話聯系上了工作人員，他肯再出來一次發還護照給我們。大家自己去辦就可以了，要准備一張護照相，填表、交錢就可以了。
D1：拉薩——羊卓雍湖——浪卡子縣午餐——卡若拉冰川——江孜白居寺——宗山抗英城堡——日喀則 宿郵政賓館
（Tips：1、初春去羊湖，一層薄冰覆蓋在湖面，依然幽藍平靜。2、白居寺門口賣票的太過分，我們走進大門5米左右，想拍張照。他居然說不買票就不能拍照，態度極為惡劣。3、07年去宗山抗英城堡的時候，差不多爬到頂的一段陡坡路塌了，我們很冒險的翻了過去，當時還就這個跟賣票的地頭蛇理論過。時隔一年半再去，這條路竟然保持著07年塌掉的樣子。天啊，這一年半之間￥30/人的門票錢都收到哪裡去了？3、郵政賓館雙標￥110/間，本想再找便宜一點的住宿，但是冬天，還是希望熱水有保障，也就罷了。這家賓館設施比較舊，性價比不高。）
D2：日喀則——扎什倫布寺——新定日午餐——珠峰看日落 宿定日珠峰賓館
（Tips：1、感覺西藏的景點售票處的人眼裡，所有去游覽的非藏族人都是大搖錢樹。他們恨不得把我們都使勁搖散架。2、白居寺門口賣票的太過分，我們走進大門5米左右，想拍張照。他居然說不買票就不能拍照，態度極為惡劣。3、07年去宗山抗英城堡的時候，差不多爬到頂的一段陡坡路塌了，我們很冒險的翻了過去，當時還就這個跟賣票的地頭蛇理論過。時隔一年半再去，這條路竟然保持著07年塌掉的樣子。天啊，這一年半之間￥30/人的門票錢都收到哪裡去了？4、郵政賓館雙標￥110/間，本想再找便宜一點的住宿，但是冬天，還是希望熱水有保障，也就罷了。這家賓館設施比較舊，性價比不高。5、大本營的確是沒意思的，又不能拍珠峰全景，我們集體沒去，就在絨布寺附近等日落，珠峰落日的壯觀是無法言語的。6、珠峰賓館雙標￥100/間，冬天據說經常沒水沒電，很不爽！）
D3：新定日——希夏幫瑪峰——聶拉木——樟木 宿樟木賓館
（Tips：1、再一次充分感到自己在西藏是“搖錢樹”。在樟木賓館，同伴不知道怎麼的把一個塑料電熱水壺的蓋子弄崩了一小塊，絲毫沒有影響燒水功能。結賬時被狠宰150大洋。塑料東西本就不結實，而且時間長了就會老化，即使賠也不應該原價賠，得算折舊啊。哎，真是無語……真懷疑他們是否以這種方式來訛錢。樟木賓館￥100/雙標。2、去尼泊爾的話，一定在樟木這邊用人民幣兌換盧比，這比過境換劃算很多。我們2月78日晚換的時候是1：11.5，9號到加都看到所有的換錢店都是1：11左右，最少的是1：10.92。3、大家最好粗略預算一下，換個差不多過去玩就全花掉，否則換回來會虧幾十元，不劃算。）
D4：樟木辦出境手續——友誼橋——尼泊爾科達裡(Kdale)口岸辦入境手續——加德滿都 (Kathmandu，海拔1370米) 宿泰米爾（Thamel）的BLUE DIAMOND HOTEL
（Tips：1、中國的海關已經從樟木下移到友誼橋邊了，我們去的時候正在裝修，海關的人態度超好。2、友誼橋上嚴禁拍照！3、到了尼泊爾的入境辦公室，感受到的態度截然相反。他們接過護照一看，就開始問我們要200RS的費用，幸虧提前在攜程上了解了情況，用驢子前輩的方法對付他們，問了兩個問題“為什麼？”“我的簽證有問題嗎？”，簽證官臉很黑的把表格扔出櫃台，扔的滿地都是。據說以前，他們經常碰到中國人不會用英文填表，由他們代填，就收200RS小費，一些國人即使懂英文，也抱著多一事不如少一事的態度，一要就給。後來入境人員發現這是一條很棒的生財之道，就逢國人都收。這裡要說的是，懂英文的國人一定要據理力爭，只要你有理，禮貌而堅決地表明態度，不卑不亢，告訴他們你自己可以填表，他就會妥協。出國了，我們代表的都不僅僅是個人，一定要給中國爭氣！4、尼泊爾邊境到加德滿都泰米爾區，坐吉普500RS—700RS/人,司機Gyajo Sherpa，電話：9841480707，9741013368，9741035691，他的車況不錯，技術很好。5、BLUE DIAMOND HOTEL：977-1-4226907，4222270，4242533。雙人普間550RS/間，三人普間650RS/間，都有衛生間，太陽能熱水。賓館位於泰山賓館旁邊，蘇杭酒店對面。是尼泊爾人開的，干淨安全，也很安靜，還有小院子，性價比極高。6、在尼泊爾，一天停電10—14個小時不等，旅館會提供蠟燭。除了要帶電筒、帶夠電池外，要隨時把要用完的電池插上充電，說不定你在出去玩或者睡覺的時候就來電了。6、在尼泊爾的客棧，太陽能熱水利用率很高，最好下午3、4點時回來先洗好澡再出去玩，晚上10點有熱水的時候也有，但居少數，要視乎入住客人多少而定了。7、初來乍到，隨便逛街之余找了尼泊爾餐廳晚餐，上餐速度大約40分鐘左右，以後的幾餐就更快了，沒有感覺其他網友說的“沒有時間觀念”、“慢節奏”。8、橘子40—50RS/公斤，香蕉50RS/公斤。8、加德滿都時間與北京時間的時差約為2小時15分鐘。）
D5：訂去博卡拉（Pokhara）的票——游加都杜巴廣場（Kathmandu Durbar Square）——逛街——鳳凰賓館晚餐 宿BLUE DIAMOND HOTEL
（Tips：1、可找賓館前台要張有本賓館具體位置的地圖，方便出行。提前訂去博卡拉的長途車票，訂票地點離賓館很近，步行十五分鐘左右，我在這裡描述不清，也忘了拿卡片。大家可以請前台幫忙畫個地圖。我們坐28座的班車，350RS/人。2、尼泊爾的果汁都是純鮮榨的，超正點，成了我們的日常飲料。價格便宜，混合果汁（石榴、橙子、橘子、菠蘿）最便宜，30RS/杯；石榴汁最貴，80RS/杯，葡萄汁好像是60RS/杯，木瓜汁50RS/杯，還可打包帶走。3、500G裝的即飲水牛奶17RS—20RS一袋，有的尼泊爾老板會看人開價，我在同一地區買了好多次牛奶，基本都是17RS，碰到過兩次，尼泊爾老板打量了我一下，然後報價20RS，分明是開高價給游客，不厚道。不過，牛奶很好喝，一斤下肚直接撐死。4、小攤上的MOMO,LP上說是類似中國的餃子，我們覺得更像中國的小籠包，20RS-45RS/份，一般10個左右，有青菜、水牛肉（buff）、雞肉餡的。5、酸奶10RS/小杯，味道一般。6、杜巴廣場門票200RS/人，如果在加都逗留多日，想多次進入，買了門票後，到SITE OFFICE辦一個VISITOR PASS，就可以在簽證過期前無限次免費進入，需護照、門票及證件照片一張，隨便的小一寸都可以。即時取證。7、在鳳凰賓館吃川菜晚餐。以後凡留在加都的日子，每天必有一頓在鳳凰吃，我們覺得這裡的川菜還比較可口，不過很多四川老板說川菜做得最好的是長城賓館，其次是泰山賓館，他們說鳳凰的菜很髒。我們沒有吃過長城和泰山，在此無法比較評價。不過感覺鳳凰客棧住的人很雜。8、第二天要趕長途車，晚上在鳳凰附近買面包，pm8:00後，所有面包5折。9、這天是中國元宵節，找不到湯圓吃，就去了一家叫The Third Eye的CAFÉ喝茶吃甜點，嘻嘻。）
D6：加都——博卡拉（Pokhara，海拔885米） 宿KARKI GUEST HOUSE
（Tips：1、頭天訂票時被告知早上6：30在訂票點候車，7：00出發，有了樟木取護照的經驗，我們6：20就到了，結果7：30才開車。車站有小攤賣尼泊爾奶茶（Masala Tea），20RS/杯，正好當早餐飲品。2、車程約8小時，中間1小時午餐兼休息。下午3：30到博卡拉。3、很多私人旅館拉客的，我們隨便跟了一個去，事先說好了，如果在他家住，這程車費就免掉，如果看了不合適再找別家，就得付他1300RS車費。4、去的就是KARKI家，他的三層小別墅在湖濱區（Lake Side），是附近最高的一幢了。看過環境不錯，就砍價住下了。3人間USD10元/間，2人間USD8元/間。其實從長途車站走出來到湖濱區不太遠，走個15、20分鐘就到了。電話：977-61-206839，465708。5、這裡的熱水情況跟加都一樣，所以安頓下來，照例先洗澡。6、逛街、到傳說中的蘭花餐廳晚餐，味道相當一般。7、跟KARKI約好第二天租他的車去薩朗科（Sarangkot）看安娜普納峰的日出，包來回。300RS/人，我麼5人共1500RS/車。）
D7：薩朗科（Sarangkot）看日出——下山吃早餐——午睡——逛街——唐人餐廳晚餐 宿KARKI GUEST HOUSE
（Tips：1、am4：30起床，5：10出發，薩朗科門票25RS/人，上觀景台的鐵門6：30才開。2、我們運氣好，看到清晰的安娜普娜山系和魚尾峰，日出萬變的顏色十分迷幻，雪山在日出光線的照耀及變化中變得絢爛無比。3、9：40下山，在住地附近吃早餐，然後回住處補眠。4、pm14：30起床步行逛街，湖濱區綿延3-4公裡長的商店、酒吧或餐廳，可以欣賞博克拉谷地美麗的湖光山色。pm16：30隨便找個路邊向陽的咖啡廳喝茶。5、唐人餐廳晚餐，這裡的味道也不咋樣。唐人餐廳的老板是蘭花的老公，蘭花餐廳已經被轉租出去，由蘭花老公的徒弟打理。各位驢來博卡拉，我們建議不要吃中餐，多到當地人的餐館試試。）
D8：早起逛街——早餐——費娃湖（Fewa Lake）蕩舟——午餐——午睡——晚餐 宿KARKI GUEST HOUSE
（Tips：1、am7：30起床逛清晨的博卡拉。2、am10：30租船泛舟費瓦湖，自己租船劃200RS/小時，500RS/天；如果要租船夫，價格會再高一點。建議租船劃一天的驢，一定帶吃的和水上船。我們啥都沒帶，飢腸轆轆地在費娃湖上暴曬了5個多小時，游覽湖中的夏克蒂女神廟（Barali）。哈哈，後來大家還把身體橫放在船上睡了半個多小時，任船亂漂到一個牛兒閑庭信步的地方。3、pm15：30才爬上岸，隨便吃了個青菜炒飯，配菜就很好哈，從國內自帶的豆豉鯪魚罐頭。4、pm19：30起床後，先托KARKI定好我們第二天回程的車票，價格和車型與來時一樣。然後出去一個尼泊爾人的餐廳吃飯，要了一個PIZZA,310RS/大的，餡是Cheese mushroom/Bacon的，味道不錯。）
D9： 博卡拉——加都——逛街、喝果汁、購物、鳳凰餐廳過情人節 宿BLUE DIAMOND HOTEL
（Tips：1、KARKI家的人開車送我們到車站，要了1300RS/車，呵呵，覺得在他家住了三天，接送都應該免費的，即使收費，這個價格也太貴了。2、午餐是在停車的地方吃的，自助餐，200RS/人，味道不過不失吧。3、回到加都，還不在出發的地方停車，不過問問路，走個20分鐘就回到BLUE DIAMOND HOTEL。）
D10：加德滿都——“猴廟”斯瓦揚布寺（Swayambhunath）——帕斯帕那提神廟（Pashupatinath）——巴德崗（Bhaktapur），400RS/車，砍價異常艱難，司機自己還同時打了表，打表顯示243RS。如果有驢還走這個路線，跟出租講價到300RS足夠。4、巴德崗門票750RS/人，對南亞組織成員國、中國游客有巨額的優惠，50RS/人，如需在此逗留幾天，也需告知售票處，辦理相關手續，便可憑票無限次進出。5、SUNNY GUEST HOUSE位置很好，從窗戶望下去剛好看到TAUMADHI SQUARE,我們要了一個二人間，一個三人間，300RS/人。入住當天正好看到廣場上舉行祭神、祈福的面具舞表演。電話：977-1-6616094，6616694，6612004。6、在SUNNY GUEST HOUSE的樓頂餐廳吃飯，可以免10%服務費，視野開闊，景觀不錯，食物美味，入住當天還有一杯免費的Welcome Tea或者咖啡。7、巴德崗的Masala 雪糕味道挺奇特，10RS/根。）
D11：早起逛街——逛巴德崗的幾個廣場——午睡——逛街——晚餐 宿SUNNY GUEST HOUSE
（Tips：1、am6：30起床，逛清晨的巴德崗，逛塔城廣場（Dattatraya Square）、午飯後逛陶工廣場（Pottery Square）、杜巴廣場（Durbar Square）。2、巴德崗的水牛肉MOMO味道不錯，才25RS/盤，每盤10個。3、巴德崗的酸奶味道比加都的好，15RS/小杯。4、晚上廣場上有很多小吃，有一種小吃是把蒸熟的土豆和青豆捏在一起，塞進一個油炸的空心面球裡，沾著酸辣汁吃，我們管它叫酸辣土豆泡芙。10RS/份，每份3個。小販一邊收錢，一邊制作，衛生狀況是可想而知了。不過很多當地人吃得很開心，我們也有樣學樣，味道不錯，也萬幸我們沒拉肚子。）
D12：巴德崗——加都——逛街——購物 宿BLUE DIAMOND HOTEL
（Tips：1、pm12:00從巴德崗杜巴廣場外的公交車站坐車回加都，20RS/人，pm14：00到，步行約15分鐘回到BLUE DIAMOND HOTEL。2、喝了木瓜汁，木瓜的汁本來就少，要是在國內，肯定要加水。在加都，果汁店是把鮮榨的甘蔗汁混著木瓜塊再榨，真是把鮮榨做到極致。3、在非繁華路段找到一家小店，狂買包包和圍巾，感覺價格比較公道。）
D13：加都——帕坦——加都 宿BLUE DIAMOND HOTEL
（Tips：1、am7：45起床，早餐後打車到帕坦杜巴廣場（Patan Durbar Square），130RS/車，帕坦門票200RS/人。2、中午在帕坦杜巴廣場對面的Talejy Restaurant & Bar午餐，豬肉炒飯90RS/份，好吃。在餐廳的頂樓是拍攝杜巴廣場的絕佳位置。3、加都、巴德崗、帕坦的超市我們都逛過，帕坦的合十禮超市（NAMASTE SUPERMAKET）中，瑞士三角巧克力的價格是最便宜的，400G的超大三角售價320RS，比國內便宜了一半呢。4、帕坦可供選擇的住宿不多，的確沒有必要住一個晚上。5、在帕坦杜巴廣場售票處坐“TUTU”（根據當地人的讀音打出來的，其實就是三輪摩托）回加都，12RS/人，既便宜，又能感受當地人的生活，別有風情，不過超載嚴重。6、提前一至兩天約從加都到邊境的車。）
D14：加德滿都——逛街——杜巴廣場（Kathmandu Durbar Square） 宿BLUE DIAMOND HOTEL
（Tips：1、睡到自然醒，這最後一天的任務就是逛街、購物、喝果汁，最後一次逛加都杜巴廣場。2、預算好結賬時的房費、車費及這天的基本生活費用，建議上午就把剩余的盧比換回人民幣。我們這天晚上才去換的，換回來是1：11.8，在第一家店換了把他所有的人民幣都換光了，還不夠。後來兩替店都關門了，在熱鬧的酒吧區很多兩替店恐怕覺得我們換的少，沒錢賺，都說沒有人民幣，弄得我們有點狼狽。後來剩下的是回樟木換的，所幸彙率一樣。建議大家來尼泊爾前，大致計算好自己的花費，不要多換，不夠的話在加都再少換一點，免得換來換去有所損失。3、晚上在大華餐廳晚餐，味道也很一般。）
D15：加都——樟木——拉薩 宿越野車上
（Tips：1、am4：20起床，5：00Gyajo Sherpa開車來接，9：20到邊境，700RS/人（這是唯一沒有講成價的車費。）。2、過境填表時再次被索要200RS/人的小費，用來時同樣的方法對付，他們再次索要未遂。3、尼泊爾的空氣和水質量實在是不敢恭維，踏過友誼橋中間的紅線進入中國境內，頓時感覺空氣清新了許多。4、樟木邊境這邊有藏族司機拉客，豐田4500回拉薩，350RS/人。午飯後出發，開了十來分鐘，遇上修路堵車，一堵就是兩個多小時。本來預計凌晨3：00到的，結果拂曉5：20才到。累死了！建議驢可以先把在西藏的旅程玩完，再去尼泊爾，然後直接飛回家。走回頭路回到拉薩這一路上實在太辛苦，又浪費時間。我們五人中的兩人是直接飛走的，買機票最好到航空公司的辦事處，托賓館或旅行社等中介訂，會被收較高手續費。）
(加都的學生到巴德崗旅游)
(夕陽下的巴德崗杜巴廣場的五十五扇窗，雕刻十分精美)
(尼泊爾的隨便一個男人或女人，睫毛都長長的而且非常濃密，我們猜測睫毛膏在這裡是沒有市場的，呵呵。瞧這個眼睛比洋娃娃還大的可愛小妞妞！)
(鮮榨木瓜汁，超美味啊！)
(巴德崗Taumadhi Square上祭神祈福的面具舞)