這是一條縱貫南北的海岸線。 走在細密綿軟的海灘上，清爽的海風夾著大海的氣息向你撲來，輕新，濕潤，讓你感到舒展和愜意。
盛夏時節，燥熱難當，放眼東望，大海清藍。計我們沿著祖國的海岸線走一趟，或許能清涼一夏。水的世界是相通的、來吧、扎進一片蔚藍的海，順波而下--渤海、黃海、東海、南海，讓那清涼的海水滌去這一夏的燥意。
自北而南，我國的海岸線長達3200O公裡。沿海省份從遼寧起，經河北、天津、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東最後到廣西，還有香港特別行政區、即將回歸的澳門特別行政區和最大的島嶼省海南，共13個。
從丹東鴨綠江口到山海關老龍頭。遼寧是環海消夏游的起點。大連、丹東、營口、錦州、葫蘆島、興城都是遼寧有名的海濱旅游城市。
首屈一指的是大連。這座久享"明星港"、"旅游城"、"服裝城"美譽的城市一年四季景色優美。八月的大連姹紫嫣紅，碧海藍天、陽光海灘加上遍布市區綠意醉人的草坪引得八方游客紛至沓來。來大連消夏游要去金石灘、棒棰島。金石灘位於黃海之濱，海岸線約長30公裡。絢麗的沉積岩層、奇妙的海蝕地貌、罕見的龜裂奇石、一流的海水沙灘、眾多的垂釣島礁，構成了金石灘融海、灘、礁、島於一體的奇妙風光。棒棰島景區位於大連濱海路最東端，由陸地賓館建築群、海濱浴場、棒棰島三部分組成。海濱浴場沙灘長約50O米，白沙潔淨，海水清澈，波輕浪緩，是大連最好的浴場之一。
錦州筆架山位於遼東灣西岸，是一個近海連陸山島。島嶼面積約1平方公裡，海拔78米，島上有三峰，形似筆架，人稱"筆架山"。從大陸岸線到筆架山之間有一條潮汐衝擊而成的天然通道，俗稱"筆架天橋"，隨著潮汐的漲落，"天橋"時隱時現，落潮時人可由天橋登島，漲潮時天橋淹沒其中，往返改為乘船，奇妙非凡。葫蘆島依山傍海，是有名的海濱旅游城。
位於興城市東南的興城海濱由興海、漁港、邴家、老龍灣等四個海灣組成，這段14公裡長的海岸蒼松成林，沙灣與懸崖相同，是極好的海賓檢閑地。碣石位於綏中止錨灣海濱，距山海關15公進而，海岸線長10公進而，水淺波輕，海灘寬滋長，白沙細膩，海低波緩，很適合獎章游玩。碣石一處景觀頗有名--離岸2000多米的海中聳立著三塊巨大的礁石，相傳那是孟姜女投海處。附近大型宮殿遺址是最大的一處。
河北的名勝古跡很多，海濱消夏最有名的城市要數秦始皇島。
秦始皇島東有山海關，西擁北戴河，背倚燕山，面臨渤海，是中外聞名的旅游城市。北戴河全長13公裡，東起鴿子窩、金山嘴，西止戴河口，北靠聯峰山，南臨渤河，是一條狹長的沿海地帶。北戴河風景名勝很多，北戴河二十四景高度提煉了遍布景區的景點：駱駝石，對語石，觀音廟、韋馱像、鷹角亭、鴿子窩……北戴河海岸灘軟潮平，到處是天然的海水浴場，加上千棟造型精巧、風格各異的海濱別墅散布在綠樹叢中，真可謂無處不是景，無景不宜人。
天津旅游景觀種類齊全，海濱游要數塘沽海濱浴場。
海濱浴場又叫濱海游樂城，位於塘沽區高沙嶺東，是目前國內最大的人工海濱浴場之一。主要設施有海水浴場，水上運動游樂場，室內外溫泉，游樂宮，衝水滑梯，觀潮台等。
山東是中國古化燦爛文化發祥地之一，旅游資源極其豐富。散布在膠東半島上的三顆明珠--青島、煙台、威海都是全國聞名的海濱旅游勝地。
青島位於膠州灣畔，一面依山，三面環海，市區房舍建築兼融中外風格，碧海藍天、綠樹紅瓦是青島一大特色。青島名勝古跡極多，棧橋、小青島、魯迅公園、嶗山風景名勝區、琅玡山風景名勝旅游區、石老人國家旅游度假區、海洋游樂城、海上樂園，不勝枚舉。棧橋全長4400米，寬8米，橋南築有"回瀾閣"，橋北辟有棧橋公園，是青島的像征。小青島亦稱琴島，距岸720米，島上山岩聳翠，林秀木青。嶗山向以"海上名山第一"著稱，是我國海岸線上惟一一座海拔超過千米的高山。嶗山東西兩面臨海，是道教傳播要地，盛時號稱有"九宮八觀七十二庵"，太清宮、上清宮、太平宮等皆建於唐宋，逾千年猶存。
較之嶗山、琅玡山等風景名勝區，石老人國家旅游度假區、海洋游樂城等都是近年興建的旅游景點，其中以海洋游樂城和石老人度假區最富於海洋旅游特色。石老人度假區位於青島市區東部，三面環山，一面向海，距海岸十幾米處一巨礁宛若一位老人佇立海邊，故名"石老人"。該區不僅有青島最大的海水浴場，還有五星級大酒店、高爾夫球場、國際啤酒城、海洋公園等一應俱全。海洋游樂城與石老人隔海相望，是青島現代旅游景觀之一，整體設計突出了海洋游特點。城內娛樂項目眾多，高架水滑梯，超大型三級提升急流勇進，"貓和老鼠"等30多項驚險刺激的活動使人樂而忘返。
煙台最有名的海濱消夏景點當數蓬萊旅游風景區。蓬萊虎踞丹崖，雲擁浪托，自古即被譽為"山海名邦"，素稱"人間仙境"，與黃鶴樓、岳陽樓、滕王閣並稱四大名樓。傳說中的"八仙過海"就出自此地。現在，古老黃的蓬萊閣又添了許多新景觀，如黃渤海分界坐標等。長島列島又名廟島群島，與蓬萊閣風景區一水之隔，與養馬島等都有是煙台有名的旅游點，島上風光綺麗，氣候溫和，名勝古跡遍布。
因甲午戰爭聞名的威海位於膠東半島東端，風光優美，主要游覽區有成山頭、乳山銀灘、劉公島、石島等。成山頭在半島最東端，相傳昔年秦始皇東巡曾登臨此地，留下許我遺址與傳說。銀灘像一位秀美樸實的少女，向世人展示著她絕美的風姿。劉公島曾稱"不沉的戰艦"，島上多昔年北洋水師遺址。
江蘇，一省之內以長江為界稱蘇北、蘇南。蘇南以南方人自稱，蘇北則多自認北方人。江蘇既有北方的豪爽，又具南方的纖柔。江蘇多水水鄉湖泊，海岸線亦長，但省內海濱旅游項目尚未完全開發出來。連雲港和南通是較有名的消夏避暑去處。南通地處黃海之濱，有"公園城市"之美稱。連雲港依山傍海，風光秀麗，"海、古、神、幽、奇、泉"六字描盡連雲港的風姿。
上海，一座國際化的大都市，東海之濱最璀璨的明珠。
上海旅游以都市以為，雖北界長江，東瀕東海，南鄰杭州灣，但海濱旅游項目尚未開展，就連上海人自己每逢盛夏避暑也多南下舟山群島或北上青島、秦皇島。
浙江的海濱消夏游完全不同於河北、山東等省，極目望去一片開闊的沙灘，一望無際的大海，浙江的消夏是很清幽的一種，山山水水之間悠悠行來，一如江南女子般秀麗纖巧。如金華，地處浙中，以火腿名揚天下，實際上金華之靈秀足以吸引每一位游客留連忘返：水一般清靈的蘭溪，可上仙峰攬明月的浦江，歌山畫水的東陽，還有武義、磐安、義烏……在浙江消夏避暑如金華並非沿海城市照樣成行。
浙江的海濱城市同樣很多，寧波、舟山、溫州、台州、蒼南等等，都是海濱游的首選地。
寧波，東海之濱著名的港口城市，秦時就有海外貿易往來活動，明洪武十四年置寧波府，取"海定則波寧"之意。距寧波市區37公裡的奉化溪口是浙東著名的風景區，蔣介石父輩起三代都是舊居在此。漁都舟山，5000年前先民們就在此漁獵耕耘。舟山大小島嶼千余，最迷人的要數普陀山、桃花島、朱家尖、嵊泗列島與貸山。溫州因了溫州人的勤勞創業而四海聞名，國家級風景名勝區雁蕩山和楠溪江都在這裡。台州歷史悠久，從唐武德五年稱台州至今未改。佛教天台宗、道教南宗發源地天台山是台州最有名的景點。
八閩大地多雨水，天氣溫暖濕潤，年平均氣溫15-22℃。福建是海神媽祖的故鄉，隔台灣海峽與台灣相望，海的故事淵源流長。早年福建漁民四海捕撈也將他們心目中的保護神媽祖天後帶到了所有他們捕撈經過的地方。世界範圍內有17個國家建有媽祖廟，我國港澳台地區及大陸各碼頭海岸也多建有媽祖廟天後宮等，就連煙台的福建會館也供奉天後像。
福建沿海城市極多，最著名的是廈門。廈門臨東海，由廈門島、鼓流嶼島和九龍江北岸沿海部分組成，島內山巒起伏，一年四季花木繁盛。鼓浪嶼素有"海上花園"、"音樂之島"美稱。泉州東臨台灣海峽，海岸線長428公裡，唐時就是全國四大商港之一，元時通商國家和地區激增，成為與埃及亞歷山大港齊名的世界大港。泉州年平均氣溫15.5-21℃，在泉州不僅可消夏避暑，還可以飽覽世界各大宗教在這裡留下的遺跡，唐宋以來，佛、道、伊斯蘭教及摩尼教、印度教、基督教等就在這裡融洽相處，堪稱"世界宗教博物館"，開元寺、清淨寺、清源山、伊斯蘭教聖墓等，都是極好的佐證。
福建避暑的海濱城市很多，如"綠蔭滿城、暑不張蓋"的榕城福州，閩候十八重溪，長樂不沙海濱浴場；還有素享盛名的東山島、寧德、媽祖故鄉莆田，水仙之鄉漳州……
廣東海濱城市有汕頭、汕尾、珠海、深圳、陽江、茂名、湛江等等。近年來在"海"字旅游上文章做得最多的是包括汕頭、汕尾及周邊潮州、揭陽市在內的潮汕地區。潮汕地區海濱旅游新興不久，但卻是不可多得的海濱游的好去處。潮汕地區背五嶺而面南海，又擁有全國獨一無二的市區內海，是我國典型的海洋文化區。游潮汕令人眼花繚亂。媽嶼島、汕頭海灣大橋、北山灣旅游度假區、東湖海濱浴場，素稱"海國風光第一山"的青山岩。萊蕪島風景區的"向天美人"是潮汕人心中的又一尊海神，還有青澳灣旅游度假區、金銀島、硯峰避暑山莊、泰佛殿、富麗公園、金獅灣海濱浴場、觀音嶺海濱度假村……一如潮州菜是不可多得的美味一般，潮汕的美景也是不可多得的。
深圳是老字號旅游城了。錦繡中華、中華民俗文化村、世界之窗皆名滿天下。去深圳可看可游的地方太多，時間一定要安排好。小梅沙海濱旅游中心、西麗湖度假村等都是深圳消夏的好地方。
珠海因位於珠江注入南海處而得名，是新興的現代花園式海濱旅游度假城市，地接澳門，水連香港，海岸線長690公裡，146座島嶼遍布南中國海，又稱"百島之市"。珠海的美需要細細地品，單以海島而言，珠海眾多的島嶼可隨意選擇：淇澳島、東澳島、還有史上聞名的伶仃洋上掛山島、外伶仃島、內伶仃島、九州灣、金海灘等都是上選。
廣西的濱海旅游是以北海為中心，含防城港市和欽州各市、縣的風光名勝。
北海市銀灘國家旅游度假區與山東威海的乳山銀灘同名，但發展更迅速，相關配套設施已完全具備。銀灘海灘長10公裡，廣闊平坦，沙質潔白細軟，海水清澈無污染，是優良的天然浴場。北海水族館，欽州七十二涇，防城港月牙灣都是值得一游的景點。
海南島風光旖旎，既是溝通東南亞的海上樞紐，也是休閑度假的旅游勝地。海南島海岸線長1582公裡，年平均氣溫23.8。℃。
常年明媚的陽光，蒼翠的椰林，美麗的港灣，天然的浴場，引人入勝的熱帶風光，潔白柔軟的海濱沙灘，質樸的黎族、苗族風情，構成了海南這條亮麗的風景線。
海口的假日海灘，瓊山的桂林洋，三亞的亞龍灣、大東海、小洞天、天涯海角，還有文昌的東郊椰林，通什的五指山，瓊海的萬泉河無一不是海南游的精品景點。
澳門的歷史與大海緊緊聯系在一起。她起源於14世紀初，當時福建省的漁民認為那裡是一個安全的海港，紛紛前來，於是有了今天的南中國海明珠澳門。
"你可知Macau不是我真姓，我離開你太久了母親……"一曲《七子之歌》令人柔腸寸斷。澳門於16世紀成為葡萄牙的殖民地，中葡文化的相互融合在澳門的歷史遺產中表露無遺。在21.45平方公裡的土地上，聖道明教堂、聖物寶庫、澳門博物館、海事博物館、傳統中國廟宇、天主教藝術博物館、大賽車博物館、白鴿巢公園、宋玉生公園、處處顯示出中葡文化一體的特點。
澳門港灣多：石排灣、九澳灣、荔枝灣……較有名的海濱休閑渡假區有竹灣海灘和黑沙海灘。黑沙海灘北鄰威斯登酒店；黑沙公園，海灘休憩區，騎術訓練中心，水上電車租賃，燒烤…齊全的設施及游樂項目將使你的身心得到全方位的放松。
流傳下來的希腊神話說：該亞的兒子，海神涅柔斯有50個美貌絕倫的女兒，她們身著薄衣騎在海豚上，和她們那胡須、眉毛和頭發皆由水草做成的海神父親涅柔斯一起住在愛琴海深處的水晶宮中，用金紡車紡線，隨著波浪的節拍跳舞。每逢月明之夜，這些海中神女便登上海岸載歌載舞。
傳說雖然是西方的，但同樣浪漫得令人心功。從遼東灣到膠州灣，從台灣海峽到南中國海，當你踏上這條彙集了無數迷人景致、蘊含著無數媚人風光的海岸線，在一個不經意的明月夜倘佯在某個海岸邊或漫步在某處海灘上時，焉知前方佇立著的不是海龍王的三公主？
采一截心儀的珊瑚，拾一枚心愛的海貝。北國的海風，南國的海景，游過這條海岸線後，你得到的肯定不僅僅是清涼一夏……
來吧，讓我們一起去看海。
交通與購物：
幾乎每一座海濱旅游城市的交通部十分便捷。船是缺不了的，客輪、渡輪、漁船、小木舟，喜歡坐船的你可以盡興坐個夠。還有飛機、火車、汽車，路路皆通海濱城。
除了擁有共同的海產品外，各地還有許多土特產品，涉及面亦廣。可購紀念品極其豐富，上路後不妨細細觀慢慢購。
飲食：
到海濱一游，食海鮮必不可少。
如果你有心，游海濱城時不妨細品一下。雖然同在大海邊，南北方海濱城市的飲食卻有著些許有趣的差異，如海鮮品種、食用方法、萊名叫法等。
貼餑餑熬小魚只在北方有，大連、天津、青島、威海都有類似的吃法，往南就少有這種吃法。北方的吃法如人，較粗獷，多數海鮮粗加工即可食用，並美名為原汁原味。南方的海鮮工序復雜許多，必定要細細雕琢標心加工才上席，從菜名上可略見一斑。一樣的蝦，一樣的海蜇，北方叫鹽水大蝦，老醋蜇頭，到了南方，就成了椒鹽焗蝦，芙蓉蜇皮。廣東的菜名最排場，扒大翅，黃金鳳鱔、龍虎鳳大燴，聽著就讓人垂涎三尺，妙不可言。
香港和澳門是有名的美食城，美味佳肴不計其數。
除港澳外海岸海濱游所經過的11個省市在傳統八大菜系中占了6個，不由人不對這條海岸線刮目相看，既可消夏一游，又可一飽口腹之妙，何樂而不游？