雲南回來大概總結了一下，朋友們不要拍磚哦～！該線路是麗江附近的經典，是以麗江為起點，集古鎮、雪山、峽谷、草原、湖泊，以及藏秘、婚俗和宗教為一體的旅游路線。就我們經驗之說是：去了梅裡不必再看玉龍，到了屬都湖、碧塔海就不必再去瀘沽湖。
中甸是堪稱香格裡拉中的聖景、梅裡是藏民心中的聖山、麗江則是一個用文字和語言來表達都感蒼白的古城，只有你坐在古城的酒吧裡，遙望玉龍雪山時，才會明白洛克一個來自西方的探險家，為什麼想把自己的下半生托付在這裡！
走過了這條路，或許你就找到了自己心中的香格裡拉！
第一天：原地—昆明—麗江
上午機場起飛，於中午到達昆明機場；
或轉乘昆明到麗江的打折飛機，約於傍晚到達麗江；
或轉乘去麗江的大巴，於晚上十點到達麗江；
或從原居住地直飛麗江（北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶和版納有直飛麗江的航班）。
第二天：麗江--松贊林寺--納帕海--奔子欄（250公裡左右）
早上8點30分從麗江古城出發啟程前往香格裡拉。
驅車經過拉市海、長江第一灣、橋頭鎮和小中甸，約4個小時路程到達中甸。
中午在香格裡拉縣城用餐後，前往葛丹松贊林寺，松贊林寺布局酷似拉薩的布達拉宮，有小布達拉宮之稱。松贊林寺在縣城北約五公裡處的色日山坡上，背靠形如臥像的卡日山，面朝聖母湖，周圍山坡圍成八瓣蓮花形狀，風水極好，是雲南省最大的藏傳佛教聖地，最多時僧人有2000多個，寺廟周邊的三四百家農戶和一大片土地都歸寺廟所有，所以松贊林寺是最有氣派的寺廟。
松贊林寺門票是85元。
從松贊林寺出來後驅車經依拉草原到達善變的納帕海，這是個春天是牧場、夏季是湖泊，而最美的季節是秋冬時分，重新露臉的狼毒映紅了整個沼澤地。
離開了納帕海就漸漸走下坡路，直至金沙江邊，過了大橋後就可以遠望這茶馬古道上的重鎮藏寨奔子蘭村，這時已是傍晚6點左右了。
晚宿奔子蘭。
第三天：奔子欄--明永冰川--飛來寺（120公裡左右）
早飯後沿著白雪皚皚的，最近被選為中國最美高原杜鵑林那白茫雪山腳下那大片呈紅、黃、綠相間的冷杉林，在彎彎的山路行進將近二個來小時後到達白馬雪山海拔4292米的丫口，也就是在這整個旅途中到達的最高海拔，很多驢友都會在這一帶出現輕微的高山反映，那麼，在這期間就不要“輕舉妄動”了。
翻過雪山丫口，繞山後，經德欽迎賓台十三經塔、到了雲南最高的德欽縣城，再行20來分鐘，就到了梅裡雪山的觀景台飛來寺。
這是遠觀梅裡雪山最好的位置，從這裡你將領略藏區八大神山之首，神聖不可侵犯的梅裡雪山。太子十三峰、綿延數百裡、巍峨壯麗，散發出奪人心魄的氣勢，使得沒有一個人敢站在它的旁邊藐視它，任何尊敬崇拜的心情都會隨著藏民們的朗朗念經聲，在你的腦海中久久不能抹去。
午餐後從飛來寺走下山路，穿過瀾滄江，前往地球上罕見的低緯度、低海拔的明永冰川，這是一條被雪堆凝固的大河，從高高的卡瓦博格山上傾瀉下來，像纏繞在男人脖頸上的領帶，把兩山隔開。明永冰川公園的門票是63元，而上明永冰川需徒步上下山約四小時，建議騎馬，馬費來回150元。
游罷明永就該往回走了，一個小時後就能返至飛來寺，晚宿飛來寺。
第四天：飛來寺—東竹林寺—月亮灣—中甸（１８0公裡左右）
早起後就在住宿地飛來寺觀景台觀看梅裡雪山日出，日照金山；
早餐後，驅車回走，再經德欽、迎賓台、白馬丫口，到達具有將近500年歷史的，當地規模最大的東竹林寺，寺內保存了大量的珍貴文物，被譽為最有成就的寺廟；
過了東竹林寺後就是月亮灣，綿綿金沙江在這裡拐了一個大大的Ω。
大約在下午2點左右到達奔子蘭用午餐；
午餐後繼續趕路，重經金沙江橋、納帕海回到香格裡拉縣城。
晚餐可預點烤全羊，酒足飯飽後，晚宿中甸。
第五天：中甸--普達措國家森林公園---白水台--中虎跳（約200多公裡）
今日需要起早，由中甸出發一個小時的路程，前往屬都湖高原湖泊，她們都是那樣的寧靜、安詳清澈；周圍是一望無際的原始森林，在那出彩的秋季，樹葉黃金，水天一色，仿佛是人間仙境，是發泄少女情結最好的地方。
普達措國家森林公園門票19０元；
告別高原湖沿著彎彎山道來到白水台山莊用午餐，這時也許已是下午4點了。
東巴教的發源地白水台，是一處典型的泉華地貌景觀，一眼看上去很普通的泉水，很不經意七扭八歪的，造就了這麼一組精美無比的雕塑，形似一片玉石疊成的梯田放在那裡，讓世人發狂、發傻。白水台門票３０元。
下了白水台繼續驅車南下，經哈巴村後沿金沙江逆流而上，經下虎跳、滑石板、核桃村後到達中虎跳，虎跳峽門票５０元。
晚宿Tina’s中峽客棧。
第六天：中虎跳---上虎跳---麗江（約100公裡）
早餐後告知Tina煲一個土雞湯作為午餐用，便開始徒步中虎跳峽谷，面對兩邊陡峭的山勢，走張老師棧道徒步至谷底虎跳石，這時你可以感受一下聞名世界的峽谷，由玉龍雪山和哈巴雪山挾持的，江水落差有200多米---金沙江之洶湧和磅礡。然後經聽濤度小屋，從驚險的天梯棧道返回公路。總共徒步約4個小時，需付棧道費２０元。
在客棧舕湯用餐後，告別虎跳峽，繼續逆水而上，在公路上最後遠眺上虎跳，經橋頭、長江第一灣和拉市海後，於晚上５點左右回到麗江古城，圓滿結束此次香格裡拉之行。
第七天：麗江古城（海拔2400米）
在麗江古城休整。
具有800多年歷史的麗江古城和束河古鎮都是滇藏線茶馬古道上的集散中心。孕育著燦爛神秘的納西東巴文化。號稱中國四大名街的四方街以彩石鋪地，清水洗街，日中為市，薄暮滌場的獨特街景而聞名遐邇。古城中至今依然大片保持明清建築特色，“三坊一照壁，四合五天井，走馬轉角樓”式的瓦屋樓房鱗次櫛比，既突出結構布局，又追求雕繪裝飾，外拙內秀，玲瓏清巧，被中外建築專家譽為“民居博物館”。
下午即往麗江古城的重要組成部分束河古鎮，它所擁有的自然風光、民俗風情、歷史遺跡以及多元文化景觀，都是麗江古城的補充與延伸。
在束河古鎮用晚餐後返回麗江古城，在古城四方街融入篝火晚會，夜宿古城。
第八天：麗江—瀘沽湖（200公裡左右）(海撥2700米左右)
早餐後離開古城乘車前往神秘摩梭人居住的瀘沽湖，這個素有東方女兒國美稱的摩梭風情，至今保留著以母系血緣為紐帶的母系大家庭及男不娶、女不嫁、結合自由離散自願的“阿夏婚姻。在這裡，典雅別致的木楞房、古老輕捷的豬槽船、香飄四溢的蘇裡瑪、味道醇美的豬膘肉，令人稱奇，令人流連。
經寧蒗路程約五個多小時後到達蘆沽湖的裡格，從小漁壩碼頭乘坐豬槽木舟游覽湖心土司島，在尼塞村進行摩梭家訪後，參加在裡格島的鍋莊篝火晚會。
夜住格姆女神山莊。
第九天：瀘沽湖—麗江（200公裡左右）(海撥2400米左右)
早起，前往草海觀日出，然後趕往邊遠而僻靜的小涼山永寧摩梭集市，體驗當年茶馬古道的摩所梭鄉情和繁榮；在永寧的扎美喇嘛寺，金頂白塔、滿寺佛光輝映、紅日當空時金光四射，氣勢非凡。在經落水村、磨房三疊水後返回麗江。
晚上暢飲麗江古城酒吧。夜住麗江古城。
第十天：麗江—昆明—原地
早餐後乘坐8點半的大巴直奔昆明。
於傍晚6點左右到達昆明，並乘當晚的飛機返回原地
結束這次難忘而不舍的旅行。
溫馨提示：
1，此路線的前提是包車，沒有包車的條件是不可能達到此時間表的；
2，明永冰川的上山路段較好，所以還是建議騎馬，保存實力應付最後一天的徒步虎跳峽；
3，從香格裡拉返回時走白水台，一是全程景色不錯，二是到了游人不常去的白水台；
4，因為在虎跳峽住一晚，才能真正領略到虎跳峽的雄魄；
5，友情感謝麗江自助游論壇的版主石頭瑜飛提供的這次自助信息，他們經常有組織一些純玩線路具體可以到他們網站查詢。
6，特別想念自由生活驛棧那天晚上的燒烤，石頭瑜飛一流的烤豬技術,贊一個。
7，或者：
麗江七日游：（麗江、玉龍、虎跳峽、香格裡拉、瀘沽湖）D1，原地—麗江；D2，麗江--虎跳峽－中甸；D3，香格裡拉—麗江；
D4，麗江、束河；D5，麗江--瀘沽湖；D6，瀘沽湖—麗江；
D7，麗江—原地。
麗江八日游A：（麗江、梅裡、瀘沽湖，此路線比較趕，在古城的時間較少）
D1，原地—麗江；D2，麗江--虎跳峽－中甸；D3，中甸—梅裡；
D4，梅裡－奔子蘭；D5，奔子蘭--麗江；D6，麗江—瀘沽湖；
D7，瀘沽湖－麗江；D8，麗江—原地。
麗江八日游B：（此路線減少了梅裡，在古城的時間比較多一些）
D1，原地—麗江；D2，玉龍雪山；D3，麗江--虎跳峽；
D4，虎跳峽--香格裡拉—麗江；D5，麗江、束河；
D6，麗江--瀘沽湖；D7，瀘沽湖—麗江；D8，麗江—原地。
麗江九日游A：（景點較全，但太趕路，在古城的時間較少）
D1，原地—麗江；D2，麗江--奔子蘭；D3，奔子蘭—明永－梅裡；
D4，梅裡－中甸；D5，中甸－普達措—白水台－虎跳峽；
D6，虎跳峽－麗江；D7，麗江—瀘沽湖；D8，瀘沽湖－麗江；
D9，麗江—原地。
麗江九日游B：（此路線刪去瀘沽湖的景點，但在古城的時間較充足）
D1，原地—麗江；D2，麗江、束河；D3，麗江--奔子蘭；
D4，奔子蘭—明永－梅裡；D5，梅裡－中甸；
D6，中甸—白水台－虎跳峽；D7，虎跳峽—麗江：D8，麗江；
D9，麗江—原地。