2009年四月在做了多次功課的基礎上，和老伴一起去貴州、雲南走了走。原計劃把貴州貴陽以西的景點和雲南的主要景點都走一遍的，後因體力原因而結束。但其中有不少心得，寫出來供喜歡自助游的中，老年朋友參考。
原線路設計：
煙台-西安-重慶-赤水-貴陽-安順-興義-石林（九鄉）-個舊-紅河（迤莎）-元江-景洪（西雙版納）-昆明-德宏（瑞麗）-騰衝-怒江（丙中落）-大理-劍川-昆明-祿豐-元謀-返程（昆明-貴陽-漢口-煙台）
實際成行線路：
煙台-西安-重慶-赤水-貴陽-興義-石林（九鄉）-昆明-景洪（西雙版納）-昆明-返程（昆明-貴陽-漢口-煙台）
其中黑體字地點為游覽景區點，普通字體為交通中轉點。
出游的衣、食、住、行
衣：身穿出發地的衣著，但必須帶足夠涼快的夏裝。除腳穿旅游鞋外，再帶一雙沙灘鞋或者可以走路的拖鞋。如在某地要住宿2天以上，入住後應立即抓緊時間洗衣服，保證離開時衣服能干透。內衣、褲應帶2套備用的，保證洗後未干時仍有可換的。一次性紙內褲，天氣較熱出汗多時不適合穿著，出汗多容易和皮膚摩擦引起過敏。
食：隨身攜帶一天的主食和適量的生食果蔬類蔬菜，以備急用。我們攜帶的主食是2碗方便面和一包蘇打餅干。生食果蔬類蔬菜有小西紅柿、黃瓜、南方的菜瓜等，注意要當天消耗當天補充，在交通換車點找超市補充，保證新鮮和安全。在游覽地住下後，以當地的風味小吃為主，一是可以品嘗當地特色，二是可以降低在大飯店就餐的費用，而賓館的自帶餐廳全國都是一個味，就沒必要破費了。
住：對網上介紹的賓館、客棧、旅社等只篩選幾個電話號碼記住就行，防止到達時間太晚不好尋覓住處時應急使用。正常情況下自己尋找。尋找住處一是在當地旅游車站附近，方便出行；或者是在市區商業中心附近，方便出游返回後進餐和采購。尋找時看到有關標志就可看房，只要安全、衛生，有熱水洗澡就可以，然後就和老板砍價，也沒必要往死裡砍，只要到我們自己的心理價格就可以了。以此辦法最多找三家就可找到滿意的落腳之地。
行：因為我們是退休後自費旅行，一是時間較寬余，另外必須考慮控制費用。根據出發前測算交通費用可能是整個旅行費用的最大部分，因此降低交通費用對控制總費用意義極大。我們乘座交通工具的原則是盡可能座火車（有綠皮車不座空調車）；座汽車則仔細研究線路選擇最短線路（線路短則費用低）；不超過6小時的路程不座臥鋪等。目前，鐵路部門已可以予售10天的車票和予售異地的車票，對我們這樣的旅行方式帶來了極大的方便。但應注意購票方式。以我們座火車的第一個目標點重慶為例，介紹一下購票方式：經仔細分析，從煙台到徐州，徐州到西安，再從西安到重慶，在西安有8個小時的等候時間，可以看一下新的陝西博物館，是較好的選擇。購票時從遠端開始購買較主動，即：先買西安到重慶的票，然後買徐州到西安的票，最後買煙台到徐州的票。這樣做的好處是，出發時間可靈活安排，先從出發地買，一旦中轉地無臥鋪，硬著頭皮也要走，比較被動。我們從出發到返回都這樣安排，一路綠皮車臥鋪，火車票較空調車票節約40%以上，加上臥鋪替代的住宿費用是比較可觀的。查詢列車類型和時間的網站 www.txtone.cn