時間及背景：
2009年4月25日—5月2日，出發的日子正好是泰國總理宣布曼谷解除緊急狀態，回來的日子正好是中國實施H1NI入境檢疫第一天。
3月初泰國推出一系列旅游推廣，包括：免簽證費，泰航特價機票加特價酒店等，於是我們開始策劃此次游程。經過了解泰航的各類優惠活動及泰國各地的旅游特色，最後我們確定了曼谷+甲米7日的自助游程，包括：泰航往返上海—曼谷—甲米的機票1820元/人+燃油附加1134元/人，曼谷Siam City Hotel（五星）2晚(每晚480元/間，泰航訂），甲米Krabi La Playa Resort(三星)1晚（泰航贈送），甲米喜來登（五星）3晚（每晚787元/間，攜程訂）。
體會：泰航套餐中提供的酒店，價格不一定最便宜，但品質都很好。
出發前准備：
在網上查閱了大量網友的游記和攻略（攜程網http://www.ctrip.com和泰國自由行http://www.taiguoziyouxing.com），對曼谷的衣食住行有了大概了解，甲米（Krabi）的介紹比較少，甲米其實是泰國南部的一個省府，離普吉島很近，PP島就位於普吉和甲米之間，離甲米更近些。
根據網友建議，出發前准備了：換洗衣服（其中長袖上衣和長褲各一件）、太陽眼鏡、牙刷牙膏、急救藥品、相機手機及充電器、駕駛證等，在中國銀行兌換了一些泰銖和美元（後來發現還是國內兌換泰銖彙率最高1CHY=5銖左右）。
以下物品建議在曼谷購買：防曬霜（SPF50）、曬後修復露、驅蚊乳或噴霧、泳衣、泰國手機卡、防水包（出海時用）。
具體行程：
4月25日 上海飛曼谷，入住酒店後前往曼谷購物中心Siam Paragon購物，晚逛Silom夜市。
4月26日 Chatuchak Market（周末市場）購物，Health Land（連鎖店）泰式按摩，中國城南星酒家吃魚翅，路邊排擋吃海鮮。
4月27日 參觀大皇宮，乘渡輪，傍晚曼谷飛甲米，入住酒店後，奧南海灘吃海鮮。
4月28日 租車海邊兜風，轉住喜來登，前往甲米鎮閑逛，奧南海灘吃海鮮。
4月29日 參加Hong Island 一日游（其實是3個島），在喜來登對面吃晚餐
4月30日 在喜來登睡懶覺、曬太陽、游泳、看書、發呆，傍晚租車去奧南海灘吃海鮮。
5月1日 在喜來登睡懶覺、曬太陽、游泳、看書，下午退房，自駕前往甲米鎮吃海鮮，傍晚甲米飛回曼谷。
5月2日 凌晨曼谷飛上海。
曼谷體會：
機場：（1）航班到達在2F，可在取行李前逛一下免稅店，有網友推薦在機場的Boots（類似我們的屈臣氏）購買banana boat防曬霜和曬後修復露，不過我建議大家還是到市區的Boots去購買，比機場便宜。但曬後修復露Boots沒有，要去藥房買。經考察，目前泰國的化妝品沒有香港便宜，甚至還沒有上海浦東機場的日上免稅店便宜（浦東機場出發區的日上免稅店東西較多，到達區的東西較少，主要是香水和套裝化妝品）。（2）取好行李，不要忘了領取免費曼谷地圖（一路上有多處可取，且版本不同）。（3）2F近出口處有2個購買電信卡的櫃台，其中：
AMI公司，sim卡99銖，儲值卡100銖或300銖，撥中國:00986+21+電話號碼，5銖/分鐘；
Happy公司，sim卡99銖，儲值卡100銖或300銖。撥中國:00486+21+電話號碼,4銖/分鐘。（4）航班出發在4F，這裡有很多各類商店和餐廳，價格比市區貴不少。如果大家搭半夜的航班回上海，記得要穿一件厚衣服，因為機場裡面非常冷。
衣：一般穿T恤、短褲/裙、涼鞋/拖鞋即可，但去大皇宮要穿長褲（如果沒有，可在入口免費借筒裙，不要去相信外面的黃牛。其實借筒裙挺好，穿上拍照很有泰國特色）。建議帶一件薄外套或披肩，因為機場、機艙、商場裡空調較冷。
食：推薦路邊小吃攤（包括燒烤、水果），味道好、價格便宜（一般5-20泰銖/串或份）、蠻干淨，LP特別要推薦烤墨魚蛋，在上海沒有看到過，泰國也不是每個攤位都有，但一旦看到絕對不要錯過，好大個的墨魚蛋只要15~20泰銖一串（每串2-3個）。推薦路邊的冰咖啡，30-35銖一大杯，現磨的拿鐵，味道超好。推薦Siam Paragon地下一層的大食代和小吃廣場，推薦MK連鎖泰式火鍋（Siam Paragon對面街上以及地下室各有一家），都是價廉物美。
住：我們住的曼谷Siam City Hotel 就在BTS（輕軌）旁，前往Siam Paragon只需乘2站，房間設施齊全，很舒適。此次通過泰航預訂960元的房間買一送一，相當於每間每晚只需480元，很合算。
行：出租車從曼谷機場到市中心一般約300-400銖（含高速公路費25銖）。曼谷出租車司機經常不願打表，喜歡談價，特別是停在路邊待客的出租車，建議找過路的出租車，並提醒司機打表。出租車起步價35銖（多少公裡未留意），由於曼谷堵車較嚴重，因此乘出租車不僅要做好時間上的准備，還要做好米表不斷跳的心裡准備，不過本人感覺總體還是比上海出租車便宜。曼谷有地鐵和輕軌（BTS），我們沒有乘過地鐵，因此無法點評，BTS乘了n多次，總體感覺時間有保障，但價格不便宜，票價按距離從15銖到40銖，其中15銖其實只能乘1站。因此如果3、4人在市區出行，不如乘出租車（遇到大堵車除外）。曼谷的公交車沒有乘，無法點評。曼谷的渡輪還是蠻有意思的，既能眺望兩岸景觀，又能體會泰國百姓生活，而且票價超便宜，我們乘了10站只要13銖。
游：大皇宮是很值得去看看的景點，票價350銖。大皇宮的建築，不僅外觀氣勢宏偉，金碧輝煌，而且所有細節都精致無比，美侖美奐，連台階的立面都畫有精美艷麗的圖案，令人贊嘆不已。不過，要小心大皇宮外也有托的。大皇宮在一條路上有兩扇大門，一開始我們不確定應該從哪裡進去，門口有突突車司機指了一個門給我們，但我們過去一看，門口有兩個當地人在招呼游客，看上去非常不正規，於是我們返回另一扇門，從這扇門進去會有武警，以及檢查游客的著裝是否合規的女警，還有標志提醒游客不要相信路邊的黃牛。
購物：（1）建議去Siam Paragon，一家超大的shopping mall，位於市中心，相當於上海的恆隆+中信泰富+梅隴鎮伊勢丹，周圍還有Siam Discovery、Siam Square等多家大商場。地下1層是各類餐飲、大食代以及一家大超市，推薦在此超市購買食品、驅蚊露等生活用品，還有林真香的豬肉條等零食（後來發現是此次行程中同類物品最便宜的地方）。地上1-4層是百貨商場。總體感覺，現在泰國的衣服、化妝品等已不像以前那樣比中國便宜很多。另，需要提醒大家的是，泰國的鞋碼偏大，LP想買34碼的鞋居然都沒有，35碼也比國內的偏大。（2）如果趕上周末，建議去Chaluchak Market（周末市場）逛逛，類似以前上海襄陽市場，不過規模要大得多得多，有1萬多家商鋪，一不小心就會找不著北，雖然沒有空調，但喜歡逛小店的MM一定會感興趣，從家具、包包、生活用品，到衣服、飾品、紀念品，甚至小狗小貓小兔子，這裡很能夠挑到些好東東，價格比大商場便宜不少。市場內及周邊有很多小吃攤，泰式的，味道很不錯。前往方法：乘BTS到N8站（Mo Chit）或地鐵到Chaluchak Park站。
其他：（1）關於泰國購物退稅，大商場一般都有退稅登記的櫃台（有VAT REFUND標志），在那裡填報打印出退稅申請表（P.P.10），憑申請表和發票在機場出關後，找到退稅專櫃辦理退稅，可選擇退至信用卡或直接退現金，退現金需支付100銖手續費。由於泰國對退稅設有最低購物金額（好像是一個人5000銖以上），因此建議購物時集中由一個人申請退稅。（2）Health Land是一家當地人愛去的泰式按摩連鎖店，生意很好，建議提前預約，傳統泰式按摩450銖/2小時。
甲米（Krabi）體會
甲米是位於泰國南部的一個省，緯度與普吉差不多，距普吉地面距離不到200公裡，海上距離更近，中間隔著著名的PP島（隸屬甲米）。甲米的特色主要是沙灘和海島，是西方人的度假勝地，但在中國很少有介紹，這裡沒有普吉的聲色犬馬，適合喜歡悠閑休憩、游泳浮潛的游客。在甲米，除了泡酒店，還可以選擇：海島一日游（如PP島、Hong島、四島、五島等），騎像探險（elephant trekking），叢林探險（jungle tour），皮艇探險（enjoy canoeing）等等各種活動。
甲米最有名的地方是Ao Nang Beach（奧南海灘）和Lanta Island（蘭達島），前者類似普吉島的Patong海灘，商業發達，各類酒店、餐廳、酒吧、超市、藥房、禮品店、旅游代理點一應俱全。蘭達島據說特別適合泡沙灘和曬太陽，不過這次我們的行程沒有安排，所以無法評論。
機場：甲米的機場距離奧南海灘約30分鐘車程，出租車500銖（統一報價，沒有計價器），機場巴士150銖/人。距離喜來登約45分鐘車程，出租車600銖。如果從甲米直接經曼谷轉機回中國，一定要在甲米機場海關櫃台先辦理退稅申請表驗審蓋章手續，然後再托運行李，然後在曼谷機場4F退稅專櫃退稅。
行：強烈建議在甲米租車自駕，出行自由，手續簡便，費用合理。機場和各旅游代理店都可租車，中國駕照在這裡可使用，考慮到這裡是靠左行駛，且除了油門和剎車與我們一樣、其他設備都和我們相反，建議大家還是租自動檔比較安全。我們租的豐田VIOS和SOLUNA，價格分別是每天1450銖和1200銖，不限裡程，油費自付（91號約30銖/升）。取車地點和還車地點可以根據你的需要約定，租車時，只需與出租方簽一個簡單合同，支付租金，抵押護照或信用卡授權，然後驗車即可。令我感慨的是當地人很講誠信，不僅准時上門送車上門取車，送還證件，而且在我們驗車時還主動告訴我們未發現的問題。我們這次在甲米主要往來於喜來登、甲米鎮、奧南海灘三點之間，若乘出租車，任意兩點間單趟就要500銖。如果要求車子在機場歸還，可能需要多付200銖，但可以省去出租車費用。
住：我們住的喜來登位於甲米西側的海邊，擁有大片私家沙灘，非常清靜，泳池旁、樹林中、沙灘邊到處是躺椅，方便愜意。酒店內各類餐飲酒吧價格比國內同級酒店略低。非常適合喜歡睡睡懶覺、曬曬太陽、聽聽音樂、看看小說、發發呆的純度假族。
吃：甲米鎮沒有找到裝修好、規模大的餐廳，多的是路邊小吃攤和河邊大排擋，吃的價格總體很便宜。奧南海灘一路有很多各種餐廳、酒吧、排擋和小吃攤，豐簡隨意，總體上選擇多，味道不錯，海鮮價格也比較便宜。喜來登周邊餐廳不多，價格比奧南海灘高些。這裡的海鮮品種不是很多，主要有大明蝦、青蟹、鯛魚、目魚和一些貝類，我們3人在奧南海灘的海鮮排擋吃了好幾頓，每頓都點大明蝦、青蟹和魚，平均僅1000銖左右。
甲米鎮南端有一個Thara Park，是當地人休閑的地方。周邊的小吃攤價廉物美，特別推薦烤魷魚干，按大小價格為10~30銖不等，我們吃了15銖的。同一個攤位上的炸泰式魚餅也非常美味，3塊魚餅只要5銖，比上海Simply Thai的更好吃。
游：在旅游代理點，有很多一日游可供選擇。我們選了Hong Island一日游，原價1500銖/人，最後以1000銖/人成交。包括：酒店接送、快艇、游覽3個島、浮潛（免費提供救生衣和浮潛裝備）、午餐（盒飯、水果、可樂）、冰礦泉水，性價比超高。出海時建議帶防水包，存放相機、證件等貴重物品。
購物：如果大家沒有在曼谷買好防曬霜、防蚊露等生活用品，建議在甲米鎮的VOGUE商場較便宜，裡面也有一個Boots。奧南海邊雖然很多藥房和超市有買，但價格五花八門，差異很大，遠比曼谷和甲米鎮貴。