（2007.10.02-10.10）
10.02 17:25先往杭州，20：00到杭州換K79次乘上開往昆明的火車。（此次出行前，連續上班9天，期間又生病、發燒、打針，還有噩夢讓人心驚，以致讓我對這即將開始了的旅程毫無興奮，甚至懷疑他的可行性，但一切還是按計劃開始了）
10.03-10.04 一直覺得火車讓我有在路上的感覺，但這一程太久了。9：00終於到春城昆明（逗留時間極短，無甚印像），乘上大巴直奔麗江，車磨磨蹭蹭，一路顛簸，又是漫長的8小時（從未乘過歷時那麼久的車,不過也沒想像的那般吃力），路上風景時而不錯，但大多還是普通的中國鄉鎮風格。
19：00 到麗江，找到旅館-望古城茶莊，房間外即時一大平台可眺望古鎮全貌，此時心身俱疲的我才有稍許平靜。
夜逛古城，因為之前去過陽朔，到過鳳凰，就不覺特別，走在石板路上，路邊全是商鋪，有吃、有喝、有吵、有鬧，只覺這裡的酒吧比陽朔鳳凰都要“瘋”，“呀呀索”個不停。在迎水樓嘗了一頓納西菜，吹肝、涼皮、餌塊，因為做過功課有網友的前車之鑒，對在滇西北品美食不抱什麼希望，所以也就無甚失望了，但的的確確也沒給我驚喜。這第一夜對於傳說中的麗江的感覺也一如對他的美食，沒有驚喜。
10.05 早起，在平台上眺望還沒蘇醒的古城，靜靜的呼吸著濕潤清新的空氣，此時傳說中的麗江柔軟時光的感覺頓時在血管中活躍起來。
因在當地俱樂部訂了梅裡四日，還未完全享受好柔軟時光，就匆匆上路了。在去集合的路上，一抬眼，突然看到被陽光照耀的玉龍雪山赫然在前，那一剎的驚喜不禁讓人感動。
這四天是我此次行程的重中之重，但真回憶起來，竟似回想不起，也許是有太多的美麗，太多的從未經歷一次性的在這四天湧現，我的回憶也因此堵塞，好像一切真切存在過的都不曾發生過。
只能像派流水賬似的的記錄（寫出來還真沒啥，基本就是在車上，車在路上）：
第一天到虎跳峽鎮用過午餐後，開始徒步中虎跳：小巴先送我們一程，一路那個顛啊（這一路是一路比一路顛，雲南不枉稱為“滇”），都是山路（這一路都是山路，此後對盤山已無畏）。聽說幸而是晴天來，如果碰上雨季，這一路可是泥石流，更刺激（其實坐在車裡，對危險已無感覺，一切已不再掌控，聽天由命罷了）。
到達徒步點，先下後上，沒有石階，挺陡。到山下，見金沙江穿虎跳峽洶湧而下，很是壯觀。一行人坐在大石上，抬眼是藍天白雲，低首是浪花衝擊，渺小的我只能聆聽著大自然。感覺如果我有一絲異動，我就會瞬時消失，塵埃落定。
晚上就宿在香格裡拉縣（香格裡拉這幾個字一直有讓人做夢的感覺，終於到了夢中的香格裡拉）。
10.06 一路依舊在車上，車在路上。因為之前對香格裡拉有太多想像，真踏上這片神奇的土地，竟一時沒有想法。只見一片片山，一片片雲，一片片樹林（辭藻太貧乏了），因為不能不時停車，我只能在這一片片中迅速移動，不及消化這一片，又來了那一片，以至時至今日我還不能真切的憶起，只在內心深處覺得自己曾經震撼於那似乎看到過的一切。
中途停車之處有長江第一灣、月亮灣、納帕海、白馬雪山Y口、伏龍橋，這些是有名的景點，其實處處是景，步步是畫，時時是夢。停下車只是讓眼睛稍稍喘息、讓心跟上車輪。
納帕海是一片濕地，是草原，也是湖，靜穆的讓人不敢大聲呼吸，只想靜靜的望著望著，以為可以到天荒地老。
前行，前行，路越顛，景越美，海拔漸高，天漸近。不用抬眼，即見藍藍的天，白白的雲。僅有的幾個詞彙形容不出那種讓人窒息的天色。遠處雪山若隱若現，這時不時的驚喜讓人雀躍不已。
中途還參觀了藏傳佛教的東竹林寺，對其不甚了解但也滿心虔誠的禮了佛（在這片天空下，似乎對一切都應該虔誠）（領隊說我們能幸運的看到卡瓦格博，就是因此）。
晚上住飛來寺的“守望6740”，在客棧的平台上守望雪山。入夜，不遠的天空竟然繁星點點（終於了解到什麼叫做星星點燈），如此多，如此亮，無需費勁努力的抬頭看，就“滿眼金星”，這種幸福來的讓我“害怕”。
10.07 想早起看“日照金山”，但今天天公不作美，太多的雲遮蔽了她。這樣越顯神秘的她讓我們越發期待，靜靜的望著她，等待著，等到了下雨，又等到雨過天晴，她也不再現身。是遺憾吧，但我無憾曾經遠遠的望過她，她一直在那，我一直在望，只是雲阻擋了我和她。
因為老媽的高原反應，母女倆沒有參加這一天的明永冰川之行，我卻因此得到了這半天在雲上的日子。那種感受只在當時，不能言表，只當是醉了。
下午他們一行人回程接我們，開始原路返回。一樣的顛，但眼裡的風景似乎又不同。還見到了彩虹，在這裡發生的任何事都是如此自然，似乎本該如此，但現在的我想來，那一切卻又那麼神奇。
晚上在奔子欄投宿。
10.08 香格裡拉的最後一天了，繼續在回程的路上。喝了犛牛奶，看了卡卓刀。到拉市海，在茶馬古道上騎馬，馬背上奔馳的感覺真好，只是回來後好幾天腰腿酸痛的不行。
又返麗江，經過四日的雲裡夢裡，重返人間已無語。
10.09-10.10 又經8小時返昆明，坐上飛機直飛達寧波（金錢免去勞頓之苦，可見度假後還得拼命工作，不能永遠雲裡夢裡啊）。
(金沙江)
(遠望卡瓦格博)
(路上)
(未完全顯現的日照金山)
(難忘梅裡往事)