每個人心中都有一片尚未收到污染的淨土。有一個美麗的地方，人們都把它向往。那裡四季常青，那裡鳥語花香，那裡沒有痛苦，那裡沒有憂傷，它的名字叫香巴拉，傳拉是神仙居住的地方。歡迎來到我心中的聖地，大香格裡拉地區。在這裡沒有憂傷，沒有煩惱，沒有怨恨，高原的風就想清澈透明的湖水，靜靜地洗淨心靈的創傷和塵世的庸俗；讓你仿佛置身於一個寧靜和諧的樂土。
路線：廣州->
成都->
康定->
理塘->
巴塘->
芒康->
左貢->
然烏->
林芝->
拉薩->
納木措->
回家全程14天。
全程費用大概5000左右，其中飛機票2700，包車(成都->
拉薩)1000，剩下都是吃住了。
第一天：成都->
康定，住康定的青年旅館。陰雲密布，什麼都看不到，好在我是第2次去。
第二天：康定->
理塘。住理塘。高原反應開始發作，其中一個准備登珠峰的戰友率先倒下。
第三天：理塘->
措普溝。住措普寺。風景絕佳，可惜雲多。不過第二天起來拍措普湖還是挺漂亮的，措普寺裡面的人挺好。第四天：措普溝->
巴塘。住巴塘。由於海拔低，比較舒服，前幾天的高原反應沒了。
第五天：巴塘->
左貢。住左貢。沿路風景不錯，雪山開始多了。
第六天：左貢->
然烏。住然烏。感覺然烏湖真的是人間仙境，走過去察隅的方向更漂亮，可惜我們沒走，那天謀殺了不少CF卡內存。
第七天：左貢->
林芝，住林芝。整天都在雪山中穿行，很爽!經過了好幾個塌方的地方，還好，安全到達。排龍天險和通麥天險真的好險！路過徒步墨脫的入口吊橋，真有種走進去的衝動。
第八天：林芝->
拉薩。純粹趕路了。
第九天以後就是在拉薩呆，游覽各寺廟，感覺寺廟的門票奇貴，被宰了。
第十二天去了納木錯，住了一晚。納木錯號稱第二大鹹水湖，我特意嘗了一下，是淡水，不知道怎麼搞的。風景一流，太美了，不過條件比較艱苦。