4月29日周三 張家界武陵源和吉首多雲轉陰天 有世界湖泊經典之稱的人間瑤池--寶峰湖是張家界景區的著名景點之一，享有“張家界頂有神仙，神仙沐浴寶峰湖”的美譽。它四面環山，湖長2.5千米，平均水深72米。山峰和那郁郁蔥蔥的樹影，倒映在平靜的湖面上，隨著游船的前行，也慢慢的移動著，湖水幽深碧綠，山水相映，形成了一道獨特的風景，使人分不清是山在水中，還是水在山中。一大早我們吃好早餐後就從賓館離寶峰湖不遠走了一段路很快到達了目的地，進入寶峰湖大門口，只見碧綠青青的竹林在風中搖弋，令人心旌蕩漾；500尺的瀑布飛流直下，嘩嘩的在下端的池塘濺起雪白的浪花。我看的傻了，禁不住歡呼起來，連聲說：“好看，好看……”，引得我們組團的人駐足觀望，趕緊拿起相機，對著美麗的景色拍起照來。此瀑布距離地面高近八十余公尺，是寶峰湖的經典景點，謂之寶峰飛瀑。大家繼續前行，翻過了一百六十八級的好漢坡，我爬了上山路走累了，總想歇一會兒腳，觀賞到迷人的山峰景色。我們到達了寶峰湖的渡口，映入眼簾的是清澈無比的深藍色湖水，這是以前的一個水電站的水庫，所以此湖不是天然湖，但是因為是在山裡，所以它有了似天然湖的風景。我們乘坐游船在湖中漫游，只見湖的四周都是奇特的山峰，山峰上長滿了郁郁蔥蔥的古木，湖中一個花船上有阿哥阿妹唱了兩句山歌。空氣確實好，涼爽爽的，很舒服!聽說這裡是西游記中花果山、水簾洞的拍攝地方。下了船就是下山的路，山下還有文藝表演，正在搭台子，聽小呂說估計晚上六點以後才可能開始表演但我們中午前要赴吉首。很多朋友們興致很高，不停地拍照、叫喊、歡呼……這時小呂來信說要我盡快把組團的人多次催一下早些去玩猛洞河景點，我急了像趕“鴨子”一樣催叫大家快點拍照別怠慢早回賓館准備出發。寶峰湖真是神清氣爽，把這人間瑤池留在了我的記憶裡，來日再見！等大家集合回到賓館拿行李上大巴車後赴吉首路上時據小呂推薦我們先帶去張家界市區最大的梅尼超市東西較便宜，土特產貨色正宗且價格公道，當地人買東西也常去那裡。我早知道旅行社一般都規定導游帶游客去一些指定的土特產商店，這樣可從每個游客抽取回扣，這類商店雖不會有假貨但價格稍貴，最糟糕的就是攤點式的，往往是質次價高。小呂是為大家好，所以沒帶我們去指定的土特產店，還有提醒大家不要貪小便宜在路邊小攤上買，那裡大多是假冒的，我真感動！我自己也在那裡買了葛根粉和糕點類茶葉類等特產。大家繼續上車後經過2個小時的車程，來到了永順猛洞河漂流在中國最驚險刺激的六大漂流勝地中排名第一，感受天下第一漂的刺激，使你們天真無暇的尖叫聲在此一次次的奔放。小呂對我說猛洞河最佳旅游季節在雨季（6-7月）時，猛洞河水位上漲，漂流將更加刺激，還要我先宣布大家說據猛洞河注意事項，由於漂流不能帶手機相機等物品，可以放在大巴車上，有小呂和不用玩的朋友幫助看著。一到那裡，我們穿好救生衣，上了橡皮艇。我又緊張又激動，激動的是我第一次坐橡皮艇，緊張的是怕我掉到水裡。這時有一位中年男子當漂導，皮膚棕黑色的，撐橡皮艇的技術特好，雙手拿船篙，輕輕一撐，橡皮艇順著水流往下漂，橡皮艇像一片葉子往下流，又像神毯一樣往下飛。有個聰明的朋友上淘寶網早買好了相機防水袋，幫我們拍了許多坐艇打槍戲水等。另的船上幾人朋友突然向我們發起進攻，正好我朋友拿出早已准備好的武器打槍，向對方進攻。船上傳來了尖叫聲和歡笑聲。我們的褲子衣服被全濕了，我們打得難解難分，個個都成了落湯雞。猛洞河全長47公裡，先至猛洞河漂流處哈尼宮，可以漂半程124元：由哈尼宮到泥路河大橋約需3個小時。我們經過一個個急流，一個個險灘，感覺真爽！漂流真好玩!剛才害怕的心情早已九霄雲外了。快樂的時間過得真快，轉眼間就靠岸了，我受了寒冷有些發抖就要換穿干衣服又喝姜湯驅寒。大家漂流完了來到附近的王村(芙蓉鎮)可參觀古鎮、品嘗113號正宗劉曉慶米豆腐。芙蓉鎮當年叫王村，是湘西土司王的首府所在地，後來由於劉曉慶在這裡拍了電影《芙蓉鎮》而出名。小鎮一條青石板鋪就的長街，幽深的小巷，依山勢蜿蜒而去。我們在小鎮上溜達了一圈，品嘗了曾由劉曉慶掌過勺的米豆腐，還有吃了蒿草粑(野菜粑)——是湘西少數民族清明節的傳統食品，外表像青團，裡面實是芝麻香甜餡，真好吃!買一元/只，很便宜啊！晚上六點前我們登上了開往鳳凰的大巴車出發。我自己都已是滿身的疲憊，打算好好的睡上一覺。吃了些零食充飢，我們又激動起來，念念不忘的回味著張家界的奇觀。三個小時多的車程，我們誰都沒有合眼，一路的感嘆，興奮，不僅僅是對張家界的留戀，還有對美麗鳳凰的期待。晚上九點多到了鳳凰古城，大家都已飢腸漉漉，趕緊出去吃飯，見到鳳凰夜景真美！吃好後早些入住呂媽媽管理的鳳凰公寓休息，那裡環境很不錯又干淨。 4月30日周四 鳳凰陰天 湘西之行必去的一處當數苗寨，我朋友都這麼說。湘西有許多苗寨如雷家寨苗寨、老洞苗寨、岩旯窠苗寨、茶坪苗寨、關田山寨、勾良苗寨等，但我看花了就想不了選哪個好苗寨的地方，請求小呂幫我推薦選來勾良苗寨是鳳凰落潮井鄉的一個純苗族村落，也是當地規模最大的苗寨，是湖南著名的民族民俗文化村，有400多戶、近3000人口。勾良苗寨建寨於唐垂拱三年（公元679年），至今已有一千三百年的歷史，民俗風情濃郁、風景秀麗，素有“苗疆第一寨”之稱。勾良苗寨附近有最美的古妖潭瀑布群，夏季豐水季節潭的三面都被瀑布覆蓋，場面甚為美麗壯觀，讓人留連忘返。一早大家吃了個早餐後向苗寨之旅的集合停車場地方走去，時間差不多人齊了，小呂和苗寨導游老姐也都來了，車子也終於發動了。在去勾良苗寨之前小呂給我們詳細介紹了沿路的景點是南方長城但可惜不能進去，不如去北京萬裡長城好，還有介紹了去苗寨的三關就是對歌、喝米酒和打鼓。到了勾良苗寨下車，見有我們到來，寨門的牌樓下幾個苗族姑娘牽起紅綢將我們攔住，並端起一杯杯攔門酒，唱起大家聽不懂的山歌。歌畢，告訴我們意思是歡迎來到苗寨。我們接過酒一飲而盡，似乎是自釀的米酒，除了甘甜還有清涼。進得寨門有一塊不大的空地，幾位苗族婦女架著小煤爐賣著吃食。有煎土豆、蒸玉米、煮豆干，還有黃色的形似粽子的叫不出名字的東西，我餓了就買小吃東西，咬一口，脆生生、香噴噴，似玉米膨化食品。小呂便把我們帶到不遠處寨子中央的壩子裡，壩子將近1000多平米，中間是水泥地面，四周搭起了草木結構的廊棚，棚裡放著諸多木椅子，中央是勾良苗寨民俗歌舞的表演場。我們休息得差不多了，到寨子裡走一走，拍了苗族的古老建築藝術。寨子裡很安靜，也很干淨，路是路，台階是台階，走過一段寂靜的石板小路，前面就是寨子裡最古老的吊腳樓了。上了幾級台階，一座大院矗立在矮坡上，那是過去的苗王府。由一窄門進得院落，一邊是兩層的土樓，另三面是環繞主樓的兩層棚子，像是看戲的戲台。一圈轉下了，我們又回到了先前休息的壩子裡，聽小呂說11點半開始苗家民俗風情歌舞表演。趁開演前夕，演員上場了，沒有化妝，沒有盛裝，也許台上他們是演員，台下又是寨子裡的勞力。開場節目是一段熱鬧的苗家迎賓鑼鼓，伴以紅綢的舞蹈。鼓點質樸而渾厚，袒露著苗家的熱情好客，舞步簡潔而豪放，展現著苗族的勤勞和善良。接下來是姑娘、小伙兒們拿著各種農具，做著相應的動作，再現苗族人日常勞動的場景。苗族人在長期的生產勞動中形成了許多具有本民族特點的習俗。“跳竹竿”就更好玩兒了。先是演員們在場上跳，游客們都紛紛離開自己的木椅，圍在一起觀看，等看出了點門道，不等邀請便加入了“跳竹竿”的隊伍。下一項活動是苗族風俗的婚禮，游客中的二位gg和二位mm被邀請了上去，按習俗他們手拿玫瑰，自己挑選中意的新娘、新郎。在大家的哄笑中四對新人被排成了一列，新郎的臉頰被出其不意地抹了兩大塊鍋底灰，然後在姑娘、小伙兒的護送下將新娘背回家。背的方法很特別，只能是雙手背後，用手掌托住新娘的雙膝，繞場一周，還不能奔跑，更不能讓新娘掉下來。一個身材瘦小的“新郎”可吃盡了苦頭，他躬著身子，細胳膊上的青筋都暴出來了，大家一邊善意地笑著一邊為他加油。下面的表演和苗巫文化有關但我看不太懂，全當是看熱鬧了，最後接下來表演的是“過火海”。主持人宣布演出到此結束前說歡迎下次再來勾良苗寨游玩。我們回到坐小巴車上沿著那條危險的山路，開了幾十分鐘左右，終於到了附近的古妖潭瀑布群，它坐落在一個山坳裡面，山上樹林蔥郁，下潭的台階很陡，從下車的地方到達潭底有200多米，沿途有幾位慈祥的老人在賣花環（用山上的野花編成的小小花環），是那種當地的山上到處能采摘的野花，在我們目光所及之處都能見到那種花，愛美的mm們就花了一元錢換來小花環戴在頭發看上去像花仙子，呵呵……我下到潭底時腳下有泥巴不小心滑倒，剛好我lg反應快就扶了我又心疼地說親愛的老婆走路要小心。小呂給了我們一個小時左右的時間在谷底自由活動，我和朋友就又跟著大家沿著山路下到了谷底的水邊。谷底的水很清，兩邊的山谷有著好幾個的瀑布，嘩嘩的留著，可以在水上坐木船，每人10元人民幣。船女老板用竹篙一下一下的幫我們撐船，活動的畫面不斷的在我們面前打開，角度不同，我們觀賞到的風景也不同，一條條跳躍的瀑布在我們面前歡快的伸展，我們得以近距離的欣賞這人間奇景，偶爾有水珠飛濺到臉上，給人異常清新的感覺。下午苗寨之旅就結束了，我們又上大巴車返回逛人間最美麗的小城鳳凰古城自由游覽，告訴你們：在中國有兩座美麗的小城，第一是湖南鳳凰，第二是福建長汀——新西蘭詩人路易·艾黎。古城歷史悠久，人傑地靈，風景秀美，歷代名人輩出。著名作家沈從文先生的故居和墓地就在鳳凰。潺潺東流的沱江繞城而過，人們在江邊淘米、洗菜、浣衣。鳳凰真可謂山清水秀、物華天寶。自然景觀、人文景觀和少數民族風情在這裡得到了完美的結合。白天的鳳凰確實像有些朋友說的那些，沒有想像中的那麼美，但還是有些獨特的味道。因明天中午前就該結束鳳凰的行程了，所以請大家早些好准備一下先去自由逛街。這時小呂先給我介紹說鳳凰線路等，我負責帶來幾人朋友們去逛，繼續向上游走，遠遠便看到了大水車和在江面跳岩上躍動的身影，又看到沿江旅館和酒吧增添風景。水車那邊，便是沱江上游的跳岩，堪稱古城的一景，眾多游客排著隊在跳岩上來回穿梭，體驗著走跳岩的樂趣。我們要小心翼翼的踏上橋樁，一個石樁一個石樁的踩過去，每走一步，心中都會增添一份驚喜，不過走的人太多，碰到對面來人還得小心側身避讓，否則會掉進湍急的江水。跳岩的對面有一座窄小的木板橋，比走跳岩安全許多但卻少了在跳岩上行走的刺激與樂趣。剛才愛攝影的朋友拍了我們幾人走跳岩的動作。我們經過看到鳳凰古城內有名的姜糖現場制作又買好幾包姜糖，又沿著沱江兩岸觀沙灣吊腳樓群逛了一圈，他們拍了些照片，我感覺有些可惜因這些服裝在那裡擺了長長的一排和沱江住宿陽台都是晾得白色床單被罩，甚是壯觀，我沒有拍，因為當時比較厭惡這種商業化。再來繼續閑逛，沿著江邊往上游走，幾步便到了虹橋，見到的是好一派熱鬧景像，路上游人熙熙攘攘、川流不息，身著民族服飾的攤販排滿了整條街道，兩邊店鋪林立，銀器作坊、姜糖作坊、土特產店、特色飯館密布其間，仿佛置身於熱鬧的夜市。向前走幾步，便見到在建設路上有大使飯店，我早知道大使飯店最有出名是攜程網推薦的，以價格公道、飯菜可口而著稱。快到晚飯時間，先讓朋友們得好好品嘗一下湘西的美食，我來點了幾個特色菜，當然少不了鳳凰很有名的幾道菜：血粑鴨、松菌炒肉、沱江小魚、酸辣糯米塊、酸菜魚等，還有一個野菜。菜一上桌，我們就一掃而光，顯然是餓極了，呵呵……雖然有點辣，但是味道好極了，尤其是鳳凰古城有名的血粑鴨，真的名不虛傳，好好吃啊！如沒吃過血粑鴨的人等於是白游鳳凰。哈哈……吃完後，我們沿著江邊逛逛民間一條街，街道兩旁的商店裡全是湘西的民間特色商品，再來到沱江邊，我一下子被驚呆了，晚上的沱江真是好漂亮啊！河岸兩邊都是星星點點的燈籠，江邊好多人在放花燈，江中漂著許多花燈，一派浪漫氣氛，昏暗的燈光掩蓋了一些鳳凰白天的不足。mm們開心極了就買了花燈放，就是許願燈據說許一個願望，點燃燈上的蠟燭放入江中，願望就能實現。愛攝影的朋友們帶三角架去沱江邊上拍了拍夜景，他們拍出的夜景效果很不錯，真棒！我剛才累倒了想早些回到住宿，只好找在江邊坐了休息一會兒，等到朋友們拍好後一起順便回了鳳凰公寓。
5月1日周五 鳳凰下雨 我們又在鳳凰待了半天。早上我懶得起床，這幾天玩張家界真的很累，一直都沒有好好休息，而且覺得在鳳凰這麼悠閑的地方就應該休養生息。那時愛美的mm們來催叫我快點起床，要我陪她們一起去買銀飾。那天我們到江邊的米粉店，我和朋友們點了牛肉河粉，店家只收了我們六元錢。這米粉經過掌灶的漢子一番調配後味道果然美味無比，湯濃而不膩，寬粉略略有些韌，在到上面撒上酸豆角辣紅椒後更是顏色喜人，朋友們狼吞虎咽地吃完一碗米粉說味道很不錯，比家裡的米粉還要好吃。嗯！別說了，我現在又要饞了，你們看了會流口水啊！呵呵……我們吃河粉的時候突然下起了大雨，但沒影響大家的心情，飯後我們繼續走著在雨中的鳳凰古城似乎更有味道！趁店輔未開門，我們細細觀賞了鳳凰古鎮的建築，感受到古鎮沉沉的文化底蘊，濃郁的民族風情，真是回味無窮。怪不得文人墨客，畫家、攝影愛好者多有涉足，舞文弄墨，吟詩作畫。我花了多時間，終於在標營街往北門城樓方向找到了最著名的銀飾店的老鳳凰銀號，裡面賣銀飾超漂亮，老鳳凰銀號的品質有保證，但價格高。小呂說如果要買純銀就去大的銀店去買，但如果只是想買一些特色制品就找街頭的攤檔即可。同時我看上了一個漂亮的老銀戒指就買好了，還要想選兩對耳環和一個手鐲等，但小呂來電說要找我有急事，我就不買了馬上返回到那裡。嗚嗚……時間過得太快就要告別美麗的鳳凰，到了中午11點多，我們踏上了坐大巴車七小時車程多赴長沙市。快到了吉首前，朋友說由於這六天小呂導游全陪比較辛苦，所以最後一次邀請小呂一起用午餐。他先是帶我們去了個小飯館，據說味道很地道的，價格也實惠。吃好後小呂要結束導游的工作責任前說祝大家赴長沙旅游愉快，還有叫司機開車慢一些要注意安全把我們平平安安到了長沙。好了小呂先回去張家界市區，我們直接上大巴車赴長沙。到了長沙前有個沙龍群會員網名叫快樂寶貝，她是一位很熱情又開朗的漂亮女孩，因五一住宿很緊張，她提前主動代我預訂好了選環境不錯的賓館，還要陪我們去美食街。我們先進入火宮殿美食廣場但全滿座，幾乎每個坐位旁邊都有站著等位的，我們等不了就找到了附近的胖大嫂吃了飯，那時快樂寶貝帶來長沙有出名的中國啞吧燈飾公司包董夫婦來訪問我們一起交流學習，更開心……夜晚，我們走上大街，欣賞著美麗夜景，感覺好輕松。
5月2周六 長沙小雨轉陰天 清晨我們醒來，刷洗完畢，吃了些早餐，向那那條長沙最繁華的地方——黃興南路商業步行街慢慢走去……坐在大街花壇邊上，享受這清晨帶來的寂靜。看著那美麗的大街，看著那繁華的街道行人，看著他（她）們幸福的走在一起，看著他（她）們歡笑著從身旁繞過，看著……“豐富”兩字都不足以形容這條街的吃。坡子街裡老長沙小吃：火宮殿、向群、雙燕樓、紅梅等。據攜程網推薦說長沙市火宮殿已經有250年歷史，也是目前長沙市最興旺的老字號。長沙的名牌小吃臭豆腐是一種獨具風味的食品,“聞起來臭、吃起來香”是它的最大特點，不少外省人品嘗後都贊不絕口。 長沙的臭豆腐要數百年老店火宮殿炸得最好，外焦微脆、內軟味鮮，100多年來，進火宮殿的人沒有不吃臭豆腐的。毛澤東當年在長沙求學時，臭豆腐是他非常喜愛的一種食品，價廉味美，極好下飯。中午時間快要到了，我們早到了火宮殿，有名的臭豆腐、姊妹團子、腦髓卷、龍脂豬血、雙味八寶果飯等更是家喻戶曉；火宮殿的品種繁多，口味豐富，以自身的傳統小吃為龍頭兼收並蓄了各地風味特色，可謂是應有盡有，千萬不要錯過。我點了十幾個特色小吃，味道真不錯，特別是臭豆腐，聞起來臭，吃起來香，我算大飽了口福。湘西之旅激發了我對湖南美食的興趣，雖然對湘菜知之甚少，但湖南可作為未來美食之旅的一站地。我們吃了好後就返回賓館拿行李結帳，打車去長沙火車站乘豪華高速列車d107（14：28）出發分往上海，22：22分到達上海南站回到溫馨之家，結束愉快的大湘西之旅！嘻嘻……
後記
你們看了我的游記，有沒不舒服吧！呵呵……這篇游記是啰嗦了那麼多，其實是為自己留下了美好的回憶作為旅游留念，因我本人迷戀上旅游，這是第一次用這麼多篇幅去形容景色。回家半個月了，腦子裡總會浮現張家界的景像，九寨溝的碧水，張家界的奇山秀水，當然是秀美壯觀，淳樸的民情，奇特的民俗，獨具風味的特色食品，讓我久久難以忘懷，尤其那神秘的湘西文化更是深深地吸引著我，令人懸念環生。神奇的張家界和美麗的鳳凰，我們定會重游！喝的山泉水，洗得也是山泉水，住在山裡享受著山裡的清新空氣，感覺在這裡住上一個月的話皮膚都會好，生命也會更長。嘿嘿……等二三年後我們計劃組織去雲南之旅，盡量帶人數少，到遍全雲南，西雙版納風光美麗比泰國好一些，香格裡拉有高原反應（空氣稀薄）風光很不錯可以不用去西藏。另外非常感謝小呂在百忙之中上網熱情地為我們組團如何游好張家界和鳳凰古鎮游而出謀劃策，向我們介紹最佳的旅游景點路線，並為我們精心挑選以最少的時間游玩最佳最多的景點，少走不必要的彎路實在費盡心思，殫心竭力。同時還熱情地幫助我們免除門票和優惠票，打電話聯系大巴車司機，並用筆談不厭其煩地向我們介紹旅游景點風景的具體風土人情及典故及注意什麼等，使我們得以順利地游覽並領略張家界和鳳凰古鎮等不少的最佳景點及當地人文風俗。他是個讓人稱心、信任的好導游，所以我們的導游關系雖結束，但是我們的朋友關系將保留，和張家界的山山水水，鳳凰鎮的點點滴滴，永遠留在美好的回憶中。再來感謝長沙網名叫快樂寶貝很熱情幫我預訂好了住宿和陪我們逛街等。最後我感謝死黨朋友們、沙龍群外灘之夢群主及會員們對我帶領工作的支持和理解！還有臥豬、超級夜鷹、外灘之夢、到此一游、海闊天空拍攝技術很不錯有提高，還是很辛苦！謝謝你們！期待著下次的相逢，祝你們永遠快樂、安康！
心靈美 提筆
(游客如不夠清楚的地方可以聯系我qq：164971513注：游張家界，我會盡量解答，希望可為自助游的朋友幫上忙。）
(全文完)
(寶峰湖)
(永順猛洞河)
(鳳凰)
(鳳凰)