西藏－尼泊爾－青海自由行
前言
很早就想去西藏旅游，都未能如願。2009年初約了3位朋友同行，臨行前都因為種種原因不能同往。我不喜歡跟團，於是決定獨行，從4月1日至5月19日，共49天，回家已經10多天了，整天瑣事纏身，不能下筆。今天正好是出發日的2個月，再不寫真的要忘了，就此動筆吧，把所見所聞所感記錄一下，獻給我的朋友們。
吳藍鷹
2009年6月1日
出發前擬了一份計劃，如下：
4.1（三）上海8：05飛機到蘭州11：05。下午乘火車。
4.2（四）在火車上，晚上到拉薩。住平措青年旅館。0891-6915222/8000。
4.3（五）拉薩。
4.4（六）拉薩－直貢梯寺看天葬，回墨竹工卡－八一鎮，住渡口客棧：八一大街，0894-5831567
4.5（日）八一鎮――派鎮。游雅魯藏布江大峽谷、看南迦巴瓦峰。
4.6（一）派鎮――八一鎮。
4.7（二）八一鎮――波密，住干警招待所，0894-5422998。
4.8（三）波密――然烏，游米堆冰川。住平安旅館0895-4562606
4.9（四）然烏――八一鎮。游然烏湖、來古冰川。
4.10（五）八一鎮――南伊洛巴――澤當。游雍布拉康、桑耶寺。
4.11（六）澤當――拉薩。
4.12（日）拉薩。布達拉宮、藥王山。
4.13（一）拉薩。大昭寺、仙足島。
4.14（二）拉薩――羊湖――江孜。游白居寺、江孜城堡
4.15（三）江孜――日客則。游扎什倫布寺。
4.16（四）日客則――珠峰――定日
4.17（五）定日――樟木口岸
4.18（六）樟木――加德滿都。住龍游1hotel tashi dhele。
4.19（日）加都。游猴廟等。
4.20（一）加都――奇旺chitwan。120公裡。
4.21（二）奇旺，游野生動物園。
4.22（三）奇旺――博卡拉pokhara。
4.23（四）博卡拉――那雅浦naya pul登山(poon hitle順時針環線)到hile住
4.24（五）hile---banthanti
4.25（六）-banthanti---ghorepani
4.26（日）ghorepani---poon hill(海拔3210米)---banthanti
4.27（一）banthanti---ghandruk
4.28（二）ghandruk---那雅浦naya pul――博卡拉
4.29（三）博卡拉
4.30（四）博卡拉――藍比尼
5.1（五）藍比尼――派勒瓦bhairawa
5.2（六）派勒瓦――加都
5.3（日）加都――巴德崗bhaktapur。
5.4（一）巴德崗――那嘉郭特nagarkot。看日出
5.5（二）那嘉郭特――加都。
5.6（三）加都――帕坦――加都
5.7（四）加都
5.8（五）加都――中國的樟木。
5.9 （六）樟木――拉薩
5.10 （日）拉薩――納木錯――當雄
5.11 （一）當雄――西寧
5.12 （二）西寧――青海湖
5.13 （三）青海湖――西寧
5.14 （四）西寧――蘭州――上海