5.24 拉薩（晴）由於高反，七點不到我就睡不著了，lg被折騰了一夜，吃了百服寧夜片還睡得挺沉的，我悄悄的起身准備先行出去呼吸新鮮空氣，盡管稀薄。叫了個出租來到了大昭寺廣場，這時虔誠的信徒已經漸多了，大昭寺門外已經布滿了等身磕頭的藏民。大昭寺始建於公元647年，是藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建，寺內供奉有由文成公主入藏時帶來的釋迦牟尼12歲時的銅像及藏王松贊干布、文成公主和尼泊爾赤尊公主的塑像。我順時針繞著大昭寺走了一圈，途經“八廊街甜茶館”，沒加思索就走了進去，一看裡面都是藏民，桌上都是一熱水瓶的甜茶，他們好奇的看著我走進來，我有點愣住了，然後問到一藏民服務員可否買一杯？她說可以：0.5元，我拿過一杯甜茶喝了起來，感覺像奶茶，挺好喝的。逛了一圈，拍了回照片，打個車回武警招待所已經8:00，叫起lg並通知同伴一起去吃早餐（武警招待所的這個房價是包含早餐的），早點雖然單調，但還可接受（粥、饅頭、炒土豆絲＆卷心菜、花生米）。和小顧、小方商量先行去哲蚌寺，然後去布宮參觀（他們昨天也拿了預約券，感覺參觀布宮的人沒想像中多）。四人叫出租去參觀哲蚌寺（出租30元）。哲蚌寺，是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一，也是全世界最大的寺廟，解放前這裡的僧侶數目多達10000人。位於拉薩市西郊10千米處的根培烏山上，海拔3800米，55元門票。碰到一些信徒乞討，給了點零錢（注：請盡量在上海調點零錢，包括10元、5元的紙幣，因為在拉薩甚至重慶都不接受1元的硬幣，然後平時購物的時候，保留1角的紙幣以備施舍）。寺外的區域有個挺大的曬佛台，大殿有不少，一一看過來很快就10:30了，得趕快趕去布宮，因為預約券的時間為11:40得提前30分鐘到達。但此時寺外沒無出租等候，步行也不現實。就在我們無所適從的時候，一輛小貨車司機對我說：下山嗎？（因為哲蚌寺建在一山上）我說四人多少錢？他答道10元。我立馬叫上同伴搭上了這輛車，原來這輛車就是把香客或游客從山腳拉到山上然後再拉回山腳，生意挺好的。到了山腳叫了部出租趕到布宮，出示預約券順利得進入布宮參觀。我們跟著一名導游聽講解，不聽講解真得不行，此導游講得挺好的，一路參觀了紅宮、各世達賴喇嘛的靈塔，感覺就是黃金在布宮真的不值錢，都是以公斤計算的。快出布宮的時候被導游攔下支付導游費，我們看看他的確講的不錯，也就付了（100元）。我也沒忘最後去了次著名的布宮廁所參觀。出了布宮，已接近下午1:00，一行四人打車去娘熱路的東北餃子王用午餐（網上提及的），但味道一般。老規矩，下午為了躲避強烈的高原陽光及恢復體力，回武警招待所補覺。一睡又是近晚上7點，小顧的高反開始顯現，有點迷糊，而小方看上去挺精神的。lg和我都是頭痛反應，又去了八角街逛街。打聽打聽紀念品的價格，我並沒出手，小顧和小方都有收獲（買了天珠、轉經輪）。逛得有點累，我提議去雪域餐廳喝杯飲料然後吃晚餐。小方自我感覺良好，要了杯啤酒，接下來很快高反就還以顏色了，他的臉色明顯不對勁了，我們快快解決晚餐回去睡覺（晚餐的青稞粥實在不好喝，有酒的味道）。5.25 拉薩（多雲）至日喀則（陰）今天要出發去日喀則，故早早的就起床，其實高反也讓你無法睡個美覺。因為住宿的免費早餐要到八點以後供應，故就只能在其隔壁的“杭州小籠包”解決，要了碗綠豆粥＆1籠包子＆茶葉蛋，味道還行。准八點與包車司機小劉師傅碰頭，開始踏上珠峰的旅途，在出拉薩的一小超市我們買了一箱水以備車上使用。一路風景尚可，途經雅魯藏布江大橋、水葬台。到達崗巴拉山口時，我的高反在此有了質的變化，我的體溫瞬間上升，感覺頭暈得不行，還有嘔吐感，車子一開過此山口，我又恢復正常，真得很奇妙。我們在羊湖邊上拍照，但天不好，感覺風景一般（沒有瀘沽湖漂亮）。而且有二個老藏民索要拍照景點費，一次5元，感覺更差。中午在浪卡子停車用餐，小顧和小方的胃口不佳，我和lg還行。下午接著到達江孜，師傅把車停在了白居寺門口，我們四人感覺興趣都不大，沒進。然後在宗山古堡（紅河谷電影拍攝地，抗英遺址）外拍了些照片，繼續往日喀則趕路。下午15:30我們的車停在了扎什倫布寺的門口。參觀扎什倫布寺（門票55元，後藏第一寺廟，班禪修行地和靈塔所在地），扎什倫布寺為四世之後歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。感覺此寺比哲蚌寺有氣派，寺內供有世界上最大的強巴佛鍍金銅像。寺裡參觀出來，驅車來到了司機推薦的“興凱湖大廈”入住，此地性價比的確非常高，每晚50元標房包早餐，盡管早餐比較差。用完晚餐，我們去超市補充上珠峰的食品、水果，還買了一個氧氣枕頭以防萬一。回到酒店，早早就睡了。這一晚我的頭痛反應達到了行程以來最嚴重的地步，平均每一小時醒一次，而且難受，我吃了第一片夜片來幫助睡眠。奇怪的是lg的反應日趨比我小了，看來高反對於我是屬於後發制人啊。
(八廊甜茶館)
(坐駕)
(大昭寺廣場)
(哲蚌寺)