行程計劃景點：昆明—大理—瀘沽湖—麗江—虎跳峽—香格裡拉—德欽—雨崩—稻城（沒去成）—九寨溝—拉薩—樟木—加德滿都—博卡拉—樟木—拉薩—阿裡—拉薩—成都，按現金收付實現制記賬。
第1天3月11日：廈門—昆明—大理古城
在去哪網http://www6.qunar.com/site/index.htm進行機票比價，發現出來1.5折飛昆明機票，來源是攜程，就上攜程網訂，誰知不是1.5折是6.5折，打電話問攜程確是6.5折，奇了怪了，最後直接上國航網查是1.5折，拿下，2月14日出了票3月11日飛昆明1.5折+機場費50元。
到昆明後坐67路公交車到春城路中北客運站坐班車到大理，我在站內買電腦票是107元/人，坐我隔壁的本地女孩直接進站找司機還價80元/人，最後88元/人成交。長了一智，雲南長途班車還可以這樣講價呀！
大理下關下車後坐8路公交車到大理古城復興路口站下，宿杜家苑客棧（推薦理由：經濟實惠衛生，古城平等路126號，0872-2674552）
本日花銷：吃15元，住30元，行309.5元，雜10元。
第2天3月12日：大理古城—大理洱海—麗江古城
早上坐2路車到才村碼頭，洱海游船票價由150元砍到80元，稍後到的團隊23人共了350元，雲南旅游什麼都可以砍價，其樂無窮啊！中午在洱海午飯，衛生條件實在差，蒼蠅群舞。午後回古城在洋人街坐車就去麗江，下午的車票要40-45元，上午只要35元，坐高快要58-60元，下車後坐公交車直達麗江古城門口，宿悅來客棧標間（推薦理由：經濟實惠衛生，新義街密士巷54號0888-8881090）。附近還有老謝車馬店青年旅舍（推薦，新義街積善巷25號）通過客棧老板訂下第二天去瀘沽湖的雙程車票120元（淡季時不推薦這樣買，只能在瀘沽湖固定住一晚，延期回麗江司機多數不同意，因為回程座位空出來了，推薦買單程票）。
本日花銷：吃20.3元，住40元，行61元，游80元，雜6.5元。
第3天3月13日：麗江古城—瀘沽湖
麗江古城—瀘沽湖道路差，途中司機極力鼓動在大落水村坐船游湖，車內同行的其他人都同意了，偶也只好同意，比在裡格村自己找船要貴10元/人，差價應該就是司機的回扣了。晚上觀看摩梭人的篝火晚會20元/人。宿青年旅舍。
本日花銷：吃48.5元，住35元，行60元，游128元。
第4天3月14日：瀘沽湖—麗江古城
早上觀看瀘沽湖日出後，坐車回麗江古城，同行的人回程車票只要50元/人，去時只買單程票，在瀘沽湖多呆了幾天，他們7-10人包車去草海150元/車，但3月風景不是最好。回麗江古城宿清芳客棧（推薦理由：四川老板娘人孫靜不錯，新義街密士巷59號，0888-5123336）。可惜我退房時匆匆忙忙，房間鑰匙忘了還就走了，真對不起！
本日花銷：吃22元，住40元，行60元，雜40元。
第5天3月15日：麗江古城—青龍潭公園—麗江古城
身體不適拉肚子，出行多日圖便宜在小餐館用餐不太干淨，終於爆發了，吃下黃連素休息半天。中午在四方街對面的長壽餐廳吃午飯，飯後去廚房洗手，看到髒兮兮的隔夜鍋碗，剛吃下的東西惡心地快吐出來了。下午硬撐著步行10來分鐘去了青龍潭公園，出了80元古維費就可免門票，一般在客棧可以買古維費票。傍晚頭暈無力，暗下決心從今天起吃飯吸取教訓，盡量找放心店，吃飯前先看廚房和廚師，確定衛生了才點菜就餐。全天手腳無力，當晚圖省心報了第二天的玉龍雪山小索道一日游240元/人，晚上開始發低燒，吃了自帶藥阿莫西林和黃連素休息。幸好第二天稍好些，勉為其難跟團游去了，在玉龍雪山不推薦坐25元的環保車，步行一圈半小時就夠了。不報旅行團純粹自助游的話，肯定比報團省錢且自在，坐7路公交車可去玉龍雪山坐索道。
本日花銷：吃51.5元，住40元，游240元。
第6天3月16日：麗江古城—玉龍雪山—束河古鎮—麗江古城
跟團下午3點即回古城，路過萬古樓，打聽門票15元，木府門票45元，太貴了，只是在門口拍照到此一游沒舍得買票進去，然後免費參觀了李家大院。
本日花銷：吃125元，住40元，雜37元。
第7天3月17日：麗江古城—虎跳峽—香格裡拉
坐8路或11路車至客運站坐班車14元去橋頭鎮，中途有司機上車拉客去虎跳峽150元/車，沒拼夠人拒絕了。在入口處帶的研究生證派上用場，門票半價25元，與班車上遇到的2個上海人，一起拼車去虎跳，聽司機說如果我們在班車上就拼好車，可幫我們免去門票，虧大了，沒早拼上車。走完虎跳在門票點附近的三岔路口攔麗江—香格裡拉的過程班車，我在下午五點攔到高快車30元/人，下車後後坐1路車到香格裡拉古城，宿藏地青年旅舍（推薦，經濟實惠，達娃路98號，就在公交車站附近，0887-8228671 6878210）。同屋的英國驢友win是走山上路步虎跳峽，不像國人多走到河下，聽她說山頂的風景絕佳。當晚在旅舍酒吧拼到徒步雨崩的驢友5人，根據驢友建議買了50元雪套、30元登山杖。
本日花銷：吃36.5元，住20元，行96元，游25元，雜80元。
第8天3月18日：香格裡拉—德欽—飛來寺鎮
本日全程包車600元/車，宿卡瓦格博酒店。如果坐班車只能坐到德欽45元/人，再坐德欽—西當（每天15：00發車）的班車15元/人，無法住飛來寺，只能回程（每天8：30發車）時中途下車住飛來寺。
本日花銷：吃42.5元，住30元，行100元。
第9天3月19日：飛來寺鎮—西當村—雨崩村
早起觀看梅裡雪山日出，後包車120元/車去西當村，我憑研究生證門票半價加保險45元，徒步去雨崩村。途中我速度慢拉下了，就與拼車驢友分開，拼上後一撥徒步速度差不多的驢友。宿朝聖卡瓦格博家園（推薦理由：老板人不錯，0887-8411032，飯後免費提供香噴噴的穌油茶給我們喝，第二天看我們泡面開水泡不開，女主人主動幫忙煮熟）。聽管理人員說大雪封路直到胸口，是6年來最大的雪，無法進到神瀑等地，傻眼，商議第二天行程產生分歧，最終兵分2路，一路冒險前行，不撞南牆不回頭。我和另一韓國女生則決定徒步尼農返回西當村，而不是原路返回，打聽請向導要花百多元，一致同意堅決不請向導，按圖索驥自己走。
本日花銷：吃31元，住20元，行20元，游45元。
第10天3月20日：雨崩村—西當村
徒步線路圖的標示有錯，其間走了2小時冤枉路。遇到不少岔路，總是想辦法找當地人先問路，實在找不到人問路，只能自己摸索前進，幸好基本上走岔路不多遠，有遇到三撥好心的藏人糾正錯路，貴人哪！一路沒有飯館、廁所或垃圾箱，路極險，還看到遇險失蹤的尋人啟事，所以走得較慢，提心吊膽，直到天黑8點半才走到西當村，總算撿回半條命。宿聖緣農家樂客棧。同行的韓國mm沒現金了，也不跟我說，整天吃干糧沒錢吃熱飯熱菜，我不知，還以為她嫌我國的飯菜不衛生不愛吃呢。
本日花銷：吃26元，住20元。
第11天3月21日：西當村—德欽—香格裡拉
早上喝了聖緣農家樂客棧主人的家養奶牛產的奶，肯定不含三聚氰胺哈，6元/斤有點小貴。西當村—德欽班車8：30發車15元/人約10：30到，馬上買當日到香格裡拉的最後一班車票45元/人，傍晚到香格裡拉宿龍行客棧（推薦理由：經濟實惠，建塘鎮北門街94號，0887-8289250，6887573）。邀韓國mm拼飯，結果菜都點了她嫌貴不吃又退掉了，我留在原地繼續fb，她去找小吃店7元錢搞定晚餐。實在pf她，半工半讀攢下旅費，路上節省每一分銅板，就可以盡量多玩些地方，她說什麼時候錢花光了，就回家去。
本日花銷：吃68.5元，住25元，行61元。
第12天3月22日：香格裡拉—四川鄉城
香格裡拉—四川鄉城75元/人，吃干糧坐了一天車。三月局勢緊張，不細說，沒見過這陣勢，決定第二天更改路線，不游稻城亞丁了，遺憾！
本日花銷：吃11元，住40元，行81元。
第13天3月23日：鄉城—康定
吃干糧又坐了一天車，一路盤查，車上垃圾遍地，離康定1小時車程時車又壞了，折騰了快3個小時。全天前後左右被煙槍包圍，又不讓開窗透氣，四川同胞只許州官放火，不許百姓點燈哈，感覺身處地獄。吃晚飯時聽小老板說汶川地震路沒好，從成都走九寨溝不如從康定走西線的丹巴或小金。我選擇相信當地人，唉，做了錯誤的決定。當晚宿車站附近的古道旅舍。黑霉日。
本日花銷：吃15元，住40元，行143元。
第14天3月24日：康定—丹巴—金川
康定—丹巴每天一班7：10發車43元/人，丹巴—金川也是每天一班沒趕上，天哪！四川的長途班車多是每天一班，跟雲南沒法比。到了丹巴只能坐私人小巴30元/人去金川，又碰上個不太厚道的丹巴藏族司機，車坐了一半不拉了，停車吃點心喝酒，原來剛好到他村了，叫嚷讓我們4個乘車人索性就住在村裡算了，暈！幸好我錢沒付，堅持要麼送到付錢，要麼送回不付錢，最後被他賣豬仔總算到了目的地，司機長著死魚眼啤酒肚，車號川v-11632，各位看官牢記了！晚飯同車人請我吃了一頓餃子，同情我這2天行程不順哈。
本日花銷：吃25.2元，住40元，行73元，雜1元。
第15天3月25日：金川—馬爾康—米亞羅—汶川—都江堰市—成都
早上坐8：30的車去馬爾康，阿壩州的首府，又被攔下了，警察力勸我回成都，同個關卡被攔下的還有一車自駕游的成都色（攝）驢。單身女人自助游，我又被同情了一把，讓我免費搭便車，當晚就回到了成都，貴人哪！世上還是好人多，在四川走了3-4天，還是一個景點沒玩，但路上的風景不錯，一路匪夷所思的遭遇現在想來也是珍貴有趣。當晚宿武侯祠九龍鼎青年旅舍(推薦，武侯祠大街246號，028-85548131 85557349)。同舍的驢友剛走完尼泊爾、阿裡、川藏線，急忙討教，返空川藏線最便宜有200-400元/人的，大喜，九寨溝團費有220元的報價，狂喜！笑咪咪入睡。
本日花銷：吃15.5元，住35元，行49.5元。
第16天3月26日：成都
吃完午飯慢悠悠地去火車站碰運氣買拉薩火車票，聽說停售了一段時間，運氣好當天下午終於開始賣了，買了3月31日的臥鋪692元。接著去旅行社報團游九寨溝四天三晚，團費太便宜的怕自費和購物太多，就報了青旅320元/人，沒好意思再還價。
本日花銷：吃68.6元，住40元，行696元，雜11元。
第17天3月27日：成都—綿陽—北川—江油—平武—九寨溝
一路導游賣力介紹景點，更加賣力地介紹特產和自費項目，我掏了300元參加了2個自費項目吃藏家飯看藏族晚會。打聽同行的其他團友團費不等，最多的有450元/人，有的不含溝內觀光車票、門票，住宿標准也不太一樣，所以事先務必看清合同簽字。當晚宿彭豐村九寨花園酒店標間。背包客可住彭豐村的九寨天堂國際旅舍0837-7764309，www.ttjzg.com。
本日花銷：無，團費出了。
第18天3月28日：九寨溝—看晚會
游九寨溝。當晚的晚會若繞過導游買票只要40元且包接送，從導游處買票花了150元。
本日花銷：吃11元，游150元。
第19天3月29日：購物—牟尼溝—九寨溝—黃哈達家藏餐
團游的伙食極差，而且是合餐，不是分餐，三天沒吃縈了，晚上吃藏餐大吃了一頓。吃得一般，但氣氛不錯。黃龍主溝沒開，遺憾。
本日花銷：吃150元。
第20天3月30日：九寨溝—成都
坐了一天車，17：00回到成都，總算不用吃旅行團的飯了，宿武侯祠夢之旅青年旅舍（推薦，武侯祠大街242號028-85570315 85570322）。
本日花銷：吃73.7元，住30元，雜20元。
第21天3月31日：成都
游杜甫草堂，進去了才聽到一個好心的成都美女說，外省人辦1元熊貓金卡可免門票，哇，心疼門票60元錢。
本日花銷：吃39.5元，住30元，行2元，游60元，雜5元。
第22—23天4月1—2日：成都—拉薩
坐了2天火車，在火車上認識了一個驢友，相約拉薩拼房。2日下午16：00左右到達拉薩火車站，坐89路車到布宮廣場，行李太多不想再擠106路公車了，5元坐三輪車到衝賽康的東措青年旅舍（推薦，拼車方便，北京東路10號）。大方的驢友晚飯請客拉薩廚房，太貴了分量少，67元還吃不飽。
本日花銷：吃63元，住30元，行2.5元。
第24天4月3日：拉薩
先在東措、平措、八朗學都貼條尋同游尼泊爾的驢友，然後坐106路到羅布林卡路的尼泊爾領事館辦簽證，誰知碰到尼泊爾的節日閉館，傻眼。晚上新認識的驢友勇哥請客，在卓吉家庭旅館親自下廚燒菜，認識了一幫登海拔8km以上雪山的山友，pf得五體投地，只能豎起耳朵聽他們侃，偶不吭聲。
本日花銷：吃32.3元，住30元，行2元，雜61.8元。
第25天4月4日：拉薩
休整，游布宮，發呆，在伊人剪頭發。
本日花銷：吃59元，住30元，游100元，雜72元。
第26天4月5日：拉薩—納木措—拉薩
拼車去納木措150元/人，晚上驢友的拉薩朋友請客去看容中爾甲西藏風演藝表演。宿八朗學旅館，一個人住4人間，淡季出游的好處，真爽。這是一家由藏人經營的旅館，盡管不如漢人管理好，但可以體驗當地風情。（推薦，北京中路8號，0891-6323829 6338040）。fb點的驢友可住亞賓館，條件好些（北京東路100號）。
本日花銷：吃72.5元，住30元，行5元，游155元。
第27—29天4月6—8日：拉薩
周一上午去尼泊爾領事館辦簽證，周三下午拿到簽證，各位拿簽證務必准時，否則晚個15分鐘就有可能吃閉門羹。這三天拉薩飄蕩，看色拉寺辯經聽不懂藏語；進哲蚌寺蹭了美國旅行團的導游講解，總算看明白了些；去西藏博物館遇關門，就看免費的西藏圖片展；到中行換美元300元，准備帶去尼泊爾。一直很想拼走羊湖、珠峰、樟木的驢友，淡季拼不到，拉薩去樟木的車每周只有三班，只能打算拿到簽證就奔西郊站坐班車54元趕到日額則，第二天再坐班車去樟木。無奈去日額則的班車為了湊滿坐車人數，延遲快1個小時還不開車，即使開車也是半夜三更到達，於是憤而找車站退票，回拉薩宿平措青年旅社（推薦：地段好，可看到布宮，朵森格北路即青年路48號，房費含早餐），拼到驢友走羊湖、卡羅拉冰川、扎什倫布寺二日游的驢友，1000元/車，我走半程到日額則不回拉薩，再從日額則到樟木。
本日花銷：吃224.7元，住60元，行29元，游50元，雜55元。
第30天4月9日：拉薩—羊湖—日額則
當晚下午16：30左右到日額則，購買第二天去樟木的班車票，宿貴福商務酒店，七嘴八舌砍價到60元/標間，加床20元。
本日花銷：吃46.5元，住20元，行210元，游35元，雜5元。
第31天4月10日：日額則—樟木
日額則打的夜間翻倍。在樟木找驢友推薦的山水旅館時，幸運地遇到簽證時的驢友，行程都是abc小環線5天徒步，他們標間有一空床沒人，請我免費合住樟木賓館。偶面善，不像壞蛋讓人放心哈。
本日花銷：吃22元，行192元，雜1元。
第32天4月11日：樟木（科達裡）—加德滿都
出發前以11.85：1的比例共兌換尼泊爾盧比2500元人民幣，當天第一個通關，自己填寫英文表格，尼泊爾的官員沒有索賄順利通過。拼車去加德滿都700rs/2人，但中途堵車繞道，到達時多收了50 rs/人，司機車技一流，繞小路交會車時嚇得一身汗，司機若無其事。在尼泊爾建議不要住中國人開的旅館，比當地人旅館貴，而且無法體驗尼泊爾。我們宿norling旅舍（推薦：本地人開的旅館，老板人還好，www.hotilnorling.com）講價到750rs/2人。在norling買了第二天去博卡拉的benchmark車票500 rs/人,在泰米爾吃了杯鮮榨果汁50 rs，在lp推薦的thamel house restaurant吃晚飯650 rs加10%稅，上菜慢味道一般不推薦。尼泊爾的鮮榨果汁確實便宜，但水果榨前不洗，水果店蒼蠅飛舞，即使清洗自來水也是不干淨，不推薦鮮榨果汁。瓶裝水首選品牌a-one 15 rs，還去超市買了cosmos驅蚊膏60 rs，事實證明驅蚊效果很好。回西藏時還幫拉薩驢窩餐廳的老板帶了4盒，貨架被我買空了。
本日花銷：吃980 rs，住375 rs，行1250 rs，雜65 rs。
第33天4月12日：加德滿都—博卡拉
加德滿都的面包很便宜，切片面包10+片才25rs，買了一袋做路上干糧。班車路上停了2次用餐，10：45分停一次吃早飯，14：00左右吃午飯，幾個大的旅游巴士車皆是如此，基本在同一地點停車用餐。下午到博卡拉，打的100 rs先去辦徒步游的許可證再去找旅館，宿湖區hotel horizon標間500 rs。老板是本地人，娶了個廣州老婆，做生意是鬼精的，看人開價，對中國人開價還是不低，對歐洲人開價最高，我們500 rs的房間敢開價19歐元，旅館還不錯蠻新的。在旅館訂下5天徒步游的向導4000 rs，挑夫3000 rs限30公斤負重，來回車費3000 rs共10000 rs，我們4人分攤費用。晚飯在湖畔花園飯店吃了625 rs，在博卡拉瓶裝水漲到20rs。
本日花銷：吃1010 rs，住250rs，行25 rs，游4500 rs，雜5 rs。
第34天4月13日：博卡拉—naya pul — ulleri
早上在旅館吃套餐135 rs，在旅館打了一瓶開水還收我10 rs，尼泊爾人做生意鬼精。在徒步游起點naya pul買了個樹枝拐杖30 rs，瓶裝水漲到40 rs。我們按順時針方向徒步，向導說這樣頭兩天累點，後兩天輕松。本來這條徒步游線路4天就可走完，我們不想太累，拉成5天，每天基本只走3-4小時，根本不累。當晚宿ulleri 50 rs，瓶裝水漲到60 rs。今天發現向導白請了，英語爛，只是陪著我們走了幾天就可以收錢，一路上不像中國導游會拼命做介紹，他們基本是一問一答，所以光請挑夫就可以。挑夫也是認路的，完全可以當向導用，只是英語更爛罷了。向導的另一作用是當飯館的跑堂，我們等於是幫沿路的飯館請了個店小二，每頓吃飯他會招呼點菜、上菜、算賬什麼的，店家輕松多了。今天才拍了1張照，就發現相片沒電了，可能在加都充電遇晚上停電，沒充滿，極度郁悶。
本日花銷：吃875rs，住50rs，雜30 rs。
第35天4月14日：ulleri—ghorapani
早上點了玉米湯結果上的是爆玉米花，一頭霧水，問向導也不知所以，蠻自信自己的英語，明明在soup條目下點的玉米湯呀。在山上早餐基本100-200 rs，午晚餐400-500 rs，晚上都可以洗澡。下午開始下雨，幸好已到目的地，當晚宿ghorapani 100 rs，瓶裝水漲到80 rs，買了6根香蕉50 rs，自然熟的香蕉賣相不好但口感好，強力推薦。
本日花銷：吃1115 rs，住100rs。
第36天4月15日：ghorapani—poon hill—tadapani
摸黑起床去poon hill看日出，19座山峰看到了5座，最高的3座和魚尾峰都看到了，但雲彩還是很厚。徒步游線路中的各個住宿地，基本上都是某個山峰的最佳觀景點，poon hill是觀全景的最佳點。tadapani吃的條件最差，沒有縈菜只有素菜，同行驢友點的炒菜黑呼呼爛嘰嘰的，看著就倒胃口，完全貨不對版，上菜後全都看傻眼，服了尼泊爾人，青菜還能炒成這樣。我幸好點的是水煮菜，汆水過的菜還是翠綠的，淋上番茄醬味道還是不錯，土豆餅也還算差強人意，但洋蔥湯實在不敢恭維，就是把洋蔥醬加水煮沸就端上來了，暴強。
本日花銷：吃1465 rs，住100rs。
第37天4月16日：tadapani—ghandruk
徒步游就數ghandruk吃住最為滿意，宿manisha旅舍，從陽台就可以看到遠處的雪山——魚尾峰。廚師手藝很好，午飯點了鐵板雞排和土豆泥，晚飯點了炒飯、雞肉和青菜，第二天早飯點了雞肉湯面、色拉和水煮蛋，吃得都很清爽。同行的驢友英語不靈光，上完菜後發現只有菜沒有飯，再加米飯說是重新煮要等半小時，暈，黃花菜都要等涼了，所以加了炒飯，倒是很快就上來了。尼泊爾人做事還算認真，就是慢。
本日花銷：吃1280 rs，住135rs。
第38天4月17日：ghandruk—naya pul—博卡拉
到naya pul沒看到接我們的車，一會說是車壞，一會說是等到12點我們沒到就先接別的客人回去了，只能自己打的1200 rs回博卡拉。回先前的旅館，預訂的房間給別人住了，可能出價比我們高吧，只能再去附近找了個單人房250rs，karki guest house（不推薦，管理較差）。
本日花銷：吃1305 rs，住250rs。
第39天4月18日：博卡拉
karki guest house旅館蒼蠅群舞，早餐同桌的英國驢友咖啡杯裡掉進了一只蒼蠅，舀出來繼續喝，唉！便宜沒好房，立馬決定另找住處，花7rs坐車去了壩區，找到同時可以看到湖景山景的房子jharna旅舍（不推薦，太陽能洗澡下午3點都不熱），訂下房間就搬過來了。下午游費瓦湖，250rs/小時提供劃船工，我的劃船工是個中學生帥dd，養眼，利用尼泊爾新年元旦假期出來打工，費瓦湖現在有點污染，湖水不太清澈。聽說尼泊爾4月14日是元旦，首都有盛大花車游，我們當時在山裡徒步沒見著，遺憾。當晚直接去blue sky訂第二天的滑翔傘，允許砍價但幅度不太大，另加1000元請pilot拍照和錄像。晚飯在lp推薦的lemon tree，點了太多菜吃完撐得要命。
本日花銷：吃1038rs，住300rs，行7rs，游7965 rs，雜180 rs。
第40天4月19日：博卡拉—薩郎科滑翔—博卡拉
早上滑翔公司開車到旅舍接我，是個超帥的gg，養眼。我的pilot是個法國人，與他溝通愉快，空中配合不錯，時間飛夠才下來的，我的其他徒步游驢友交了半小時的錢飛了15分鐘就下來了，聽說去投訴了不知結果如何。我的pilot名字叫阿蒙（音），很有意思，找工作不找錢多的，只找假期多的，他現在每年有5個月假期，幸福。滑翔降落地點就在blue sky辦公室附近。中午在王宮前的蘭花飯店吃飯，吃到久違可口的白粥，但清蒸魚不怎麼樣，吃一半剩一半。晚上在旅舍訂下第二天回加德滿都的旅游巴士benchmark 400rs，接受老板推薦的加德滿都discovery family inn旅舍並下了訂金，不推薦這樣訂房。
本日花銷：吃925 rs，住500rs，行14 rs。
第41天4月20日：博卡拉—加德滿都
早飯在旅館附近的german bakery解決，壩區有點沒落，沒什麼店面，附近好像就這家可以吃早餐了。下午到加德滿都，與同班車的兩個日本gg拼車100 rs/車同去泰米爾的discovery family inn（不推薦），300 rs的標間樓下正對垃圾堆，開窗蚊子無比多，關窗又嫌悶，無比氣憤要求退房，老板不肯退只肯換成500 rs的房間。唉，附近的student guest house（推薦）標間才300 rs/人，可以單人入住標間按床位收費。教訓是以後一定要先看房再砍價再入住，不能過於相信網友說的尼泊爾人厚道之類。尼泊爾人是厚道，但生意人永遠是鬼精的。晚飯在kilroy飯店吃飯，可能菜沒點好，吃了最貴的一頓995 rs沒青菜，又去大華飯店吃了酸辣湯和青菜。受不了加德滿都的餐飲和蚊子，當晚打電話訂了第二天的越野車回樟木。
本日花銷：吃1612 rs，住330rs，行730rs。
第42天4月21日：加德滿都—樟木—拉薩
加德滿都—樟木越野車車費700rs（推薦司機dawa sherpa達瓦夏日巴，9841480707，9741013368，9741035691，名片可在加德滿都的中國人開的飯店前台找到），提前1天訂車就可以了，車技一級棒，是我本次遇到的最棒的）坐長途班車才250rs但要跟本地人搶座位，否則只能坐到車頂上去了。通關時遇到尼泊爾官員索賄，護照給他蓋戳兩次都被退回來了，也不說為什麼。我們堅決不想縱容他的貪婪，於是走入裡間領導的辦公室投訴，領導發話後出去就好了，給我們表格自己填就放行了。在樟木12：1換回手中多余的625rs，所以此行尼泊爾花費2448元。友誼橋—樟木要花10元車費。拼到返空回拉薩的豐田越野車，砍價到280元/人，跟班車差不多價（司機尼瑪，推薦，人還算厚道，13908911167），運氣好的話碰到旅游大巴返空，可以150-200元成交。
本日花銷：吃27元，行290元，雜2元。
第43天4月22日：拉薩
坐了一夜車從樟木到拉薩，宿平措青年旅舍。四處找拼車去阿裡的驢友。
本日花銷：吃66.5元，住30元，行1元，雜10元。
第44天4月23日：拉薩
找到拼車去阿裡的驢友，其中一人已訂好回程機票趕時間，所以只能南線進南線出，阿裡小北線一般11000-12000元/車，南進南出我們談了2家，最終訂下10000元/車，我們總共5人，4個女的坐後排有點擠，為了省錢還是擠擠吧。中飯拼車的浙江驢友請客，大方，原本想aa的。下午去衝賽康的批發市場購買去阿裡的干糧，包括泡面、礦泉水、牛奶、蘋果、奶香包、八寶粥等花了423元。司機師傅趙全明（推薦，一路吃住推薦的地都還不錯）車技不錯，以前是修理工出身，所以坐他的車比較放心，但車的密封性不太好，一路塵土直往車裡鑽，師傅開車不喜聽歌，要聽車的聲音正常不。
本日花銷：吃821.6元，住30元，行2000元。
第45天4月24日：拉薩—羊湖—卡羅拉冰川—定日
本日景點不收門票哈。晚上住在定日的藏族旅舍，奇髒，沒帶睡袋，合衣睡了一夜無眠。大伙一致同意以後的行程住宿衛生第一，價格第二。
本日花銷：吃30.6元，住15元。
第46天4月25日：定日—珠峰—桑桑
珠峰門票180元/人，乘坐的汽車按車轱轆數收費100元/車轱轆，看到了珠峰雲海，雲頂上的珠峰別有一番味道。
本日花銷：吃29.8元，住26元，游260元。
第47天4月26日：桑桑—老仲巴—普蘭霍爾
傍晚到達瑪旁雍措。
本日花銷：吃41.6元，住20元。
第48天4月27日：普蘭霍爾—瑪旁雍措—崗仁波齊—扎達土林—扎達
本日景點沒收門票，回程時看到路邊搭起了門票亭，估計五一節開始要收門票了哈。
本日花銷：吃37.5元，住46元。
第49天4月28日：扎達—古格王朝—獅泉河
古格王朝導游費50元，隨門票搭售。同行的四川美眉與賣門票的阿伯軟磨硬泡，總算少買一張門票放我們進去了，老伯很講原則，還會畫唐卡，不錯的人。
本日花銷：吃40元，住50元，游99.8元。
第50天4月29日：獅泉河—班公措—獅泉河
補去了上次遺漏的景點鬼湖。
本日花銷：吃36元，住50元。
第51天4月30日：獅泉河—薩嘎
南線原路趕路返回。
本日花銷：吃46.8元，住50元。
第52天5月1日：薩嘎—拉孜—日喀則
中午在拉孜午飯，同行人買了著名的拉孜手工藏刀。下午同車人游扎什倫布寺，我嫌門票貴，沒進。偶是基督徒，對寺廟不太感興趣，在尼泊爾就一個寺廟古跡都沒去。
本日花銷：吃41.5元，住30元。
第53天5月2日：日喀則—拉薩
同行的四川美眉是個導游，對西藏的旅游購物較感興趣，特意叫司機帶我們去了購物點，自助游主動去購物點，司機還是頭一遭遇上哈。買了高原嫩筍和香囊。
本日花銷：吃85元，住35元，購95元。
第54天5月3日：拉薩
去八角街、拉薩廣場的百益超市、娘熱路藏北犛牛肉專賣店購物，主要是高原特產，天然無公害無污染，強力推薦。當夜同室住進了一個臨走前急性肺炎住院沒好就進藏的，舍不得提前訂的打折機票哈，不要命了。
本日花銷：吃44.6元，住35元，購915.2，雜22元。
第55天5月4日：拉薩
把購買的西藏特產郵寄回家。川藏線拼車沒拼到，只能與旅行社（陳飛，他在東措貼條，平措基本不讓他貼條，與平措的111房有競爭關系，中性評級，看安排的司機師傅好壞）簽下返空車1200元/人，預付500元，到達當日早上付清余款。沿線聽說稻城亞丁只開一半，不去作罷，改去海螺溝。川藏線如果不走海螺溝，1000元/人完全可以搞定。聽說有人簽到300元/人川藏線返空，也不知是真是假。當日還買了回程機票13日成都轉廣州飛廈門3.9折700元。當晚8點多前台安排了兩男的住進我的房間，暈，要求換房竟然沒有同價房可換了，將就吧。住進了一個德欽的越野車司機阿茸，走滇藏線進藏的，交談後覺得人還不錯，電話13988723303，另外一個是日本鬼子，進去洗澡前很紳士地征求我的同意，頭一遭，好玩。明知混住是安全的，但還是不習慣唉。
本日花銷：吃18元，住35元，行500元，雜82.3元。
第56天5月5日：拉薩—尼洋河—工布江達—八一鎮
當晚宿林芝渡口國際青年旅舍（八一鎮八一大街，人民保險公司對面）
本日花銷：吃64.6元，住40元，雜1元。
第57天5月6日：八一鎮—南迦巴瓦—色季拉山口—早飯魯朗—午飯波密—米堆冰川—然烏湖
林芝號稱“西藏江南”“小瑞士”，名符其實。米堆門票憑俺的研究生證半票。晚上宿然烏湖，吃了有名的石鍋雞，清爽。聽說上然烏湖更漂亮，跟司機商量第二天能否拐去，司機不答應，說是景色都差不多，10公裡內的景點說好都可以去的，如果不去這可犯了本宮的大忌，氣憤。
本日花銷：吃48元，住60元，游25元。
第58天5月7日：然烏湖—怒江—午飯左貢—金沙江大橋—巴塘
本日花銷：吃73元，住20元。
第59天5月8日：巴塘—午飯理塘—卡子拉山—剪子灣山—新都橋—哲多山—康定—宿瓦斯溝
本日花銷：吃52元，住25元。
第60天5月9日：瓦斯溝—瀘定橋—貢嘎山—海螺溝—宿成都
看到了貢嘎雪山，開過了司機才說是貢嘎山，拍照已過最佳取景點，司機說再翻過一座山頭又可以看到，誰知再也看不到了，叫司機折返10分鐘，又是不肯，唉，接連犯了本宮的大忌，偶們一路吃喝也不虧待他，不推薦該師傅，姓名溫德全，車號渝52578。我的研究生證在海螺溝只便宜了10元，冰川遠看像石頭堆，失望，錢花得冤枉，早上10點進溝，下午3點就出來了，一致同意當夜趕往成都。過了海螺溝路上被交警攔下，讓我們捎上兩個順路的，一看是海螺溝跟我們坐同一輛觀光車的，巧了。傍晚開始下起大雨，山路彎彎霧氣濃，偏逢雨刮器壞，車大燈也壞了一個，真不想趕路，無奈多了那兩個搭車人，司機的車又屬非營運車，硬著頭皮繼續開，提心吊膽。到了雅安，我堅決要求要麼修車，要麼就地住宿。車後來修好了，一直折騰到半夜2點到成都，宿夢之旅青年旅舍算半價。那兩個搭車的雖然上車方式讓我不太認同，但人還算不壞，一路上漸漸有說有笑，晚間aa吃飯還搶著買單，倒是沒想到。到成都付剩余車費700元。
本日花銷：吃33元，住15元，行700元，游125元。
第61天5月10日：成都
早飯在住處附近的韓包子吃，不錯。在紅旗超市買了熊貓卡並上網激活。本日逛了武侯祠、寬窄巷子和金沙遺址，都不用買門票哈。
本日花銷：吃35元，住30元，行6元，游2元。
第62天5月11日：成都—都江堰—成都
本日跟同房間的澳門驢友結伴自助游都江堰，成都到都江堰班車15元，坐私人的車只要10元，但要等人都坐滿才開車。到了都江堰客運站，問路後坐了4路公交車可到都江堰景區門口。進了景區為了蹭旅行團的導游講解，買了觀光車15元，一路跟著聽講解，其實沒必要買觀光車票，在各個點基本都可碰上導游。行程趕的話，中午出來可坐公交101a到青城山，但時間會很緊，肯定會誤最後一班回成都的班車，到時只能坐私人班車了，聽說要20元。我沒去青城山，下午3點就回到了成都，逛了春熙路，到了有名的龍抄手總店吃小吃套餐38元，極度失望，難吃至極，只有鳳爪還可以，啃了一半，不小心還掉地上去了唉。
本日花銷：吃78.5元，住30元，行40元，游15元。
第63天5月12日：成都
早上從去了熊貓基地（198路和532路可到），下午去了青羊宮。本來青羊宮不在熊貓金卡的景點範圍，碰巧是地震紀念日，所有景點對本地人外地人全免費。今天很多本地人一大早就起來趕場，盡量在一天內游遍各個景點，所以公交車全天從6點開始就擠得不行。在青羊宮很有意思，又蹭了個導游講解，道士還免費幫我算命，算得不准，但挺好玩。
本日花銷：吃56.1元，住30元，行10元。
第64天5月13日：成都—廈門
早上去逛了宜家店，在宜家店附近吃了廈門品牌快餐連鎖店——筷客，總算吃到一頓清爽的飯菜，川菜實在油多味重，佩服川妹子還能那麼水靈苗條。
本日花銷：吃31元，行814元。本次行程合計：16920元，其中吃4233元，住1989元，行6494元，游2687元，雜506元，購1010元。按地區統計，雲南2286元，四川3294元，尼泊爾2448元，西藏8892元。