先介紹下此行的成員：
LG和我：辦公室一族，30-35歲，平常沒有任何體育鍛煉，每天步行10分鐘到地鐵站是唯一的運動。
PP：62周歲，有點小風濕。
我兒子：19個月，體重24斤。
為什麼要這麼介紹？因為爬黃山是眾所周知的體力活，先讓大家了解下我們的體力情況，可以作為自己出行的參考。
我們一行4人，周四早上從上海出發，下午游宏村。周五後山索道上山，游始信峰、獅子峰、光明頂，下午LG和我走西海大峽谷。周六下山，北坡上天都峰，南坡步行下山直至慈光閣。除西海大峽谷外，我們一直背著我兒子，PP也一直和我們一起。老老小小的走完全程（尤其是上天都峰），很是讓我驕傲。
下面進入正題，詳細介紹我們的行程。
行：
由於火車時間長，且開車時間早（17:49），我們選擇汽車去火車回。
早6:28 上海南站長途車站 —— 黃山風景區，下午1點抵達湯口。途經屯溪，歙縣。票價140/人。快到湯口時，司機問有沒有住雲海樓、望秀山、游豆腐的，會在最近的地方停，讓我們下車。然後會告訴我們和客棧聯系，讓他們出來接我們。看來黃山旅游已經形成一個產業鏈，大家都相互配合，共同發財。
回程是晚上19:15的黃山——上海的火車，第二天上午10:35到上海。票價175/下鋪，169/中鋪。提前讓雲海樓代訂的票（每張手續費15元）。實踐證明，如果不是7/8月旺季，可以下山後自己到火車站再買，這樣行程安排更自由些（關於這點，稍後詳述）。
其余從湯口到宏村、到黃山、到屯溪的車，都是雲海樓安排的。
到宏村是小面的，120/車，最多可以坐7個人。單程大概50分鐘。
到黃山是新國線的帕薩特（好像，對車型不熟悉，反正是小車），13/人，一般4人/車。
到屯溪是桑塔納，包車150（小貴，一般包車價格是120-130），最多4人。走高速大概50分鐘到。司機拒超載。
住：
湯口住雲海樓，三人標間，非周末80/間，用空調再加10元。沒有聽勸告用空調，有點後悔。本來想不冷，也不會熱，要空調做什麼。結論是除濕。當日午後下雨，潮濕悶熱，房間有窗，但沒有紗窗，就是說晚上睡覺不能開窗，結果半夜大家都熱醒了。再想開空調，發現打不開，因為是半夜，估計找不到服務員，就算了。房間看著還算干淨，配一次性用品。
山上住天海的白雲賓館三人標間，周末價950/間，3人早餐再加50元，共1000/間。通過雲海樓訂的。房價交給雲海樓，然後憑雲海樓的單子到白雲賓館住宿。房間很不錯（價格也不錯L），對住宿要求高的朋友可以考慮。早餐是比較值的，是自助餐，種類還算可以（考慮到這是山上啊），我們還拿了幾個雞蛋給中飯加菜（山上雞蛋10元3個）。如果打算全程走西海大峽谷，強烈建議住天海，因為出谷就是（稍後還會詳說）。
吃：
在湯口的飯都是在雲海樓解決的。中午安頓好就快2點了，直接雲海樓吃完了事。晚上在周圍兜了兜，感覺飯店都大同小異，不想再新開發了，就還是在那吃的。中午1葷2素，66元；晚飯2葷2素+2啤酒，86元。
山上的飯基本都是在雲海樓買的，也去逛了雲海樓前的小超市，發現還是雲海樓便宜。自熱飯、方便面、面包（小超市買）、榨菜。還買了手套和雨衣。
衣：
6月18至21日，氣溫15到20度，多雲雷陣雨。短袖、中褲，外套在山上用到過一次。其他長袖、長褲都沒有用到。
裝備：
19個月大的兒子，走，走不遠，跑，不會跑，爬，這個他到擅長，可是爬山，呵呵，還是別指望了吧。體重24斤，想都不要想你能抱著他走全程，不把胳膊累斷，也把腰累斷，尤其還要走山路，安全也是要考慮的。
裝備1，抱嬰腰帶，就是寬腰帶上有個類似小凳子一樣的平面，孩子可以做在上面，用於平地，比如宏村。
裝備2，防走失帶。孩子身上一個像安全帶一樣的，然後背後一根繩子可以套在大人手腕上，防止走失，尤其防止在山上玩耍掉到山谷裡，主要在山上走平地時用。平時逛街也用的到。因為孩子肯定不喜歡一直被束縛，他也要下來活動活動腿腳，那麼如何防止走失和掉到山下去就是父母要考慮的了。我沒有買那種背包款的，因為覺得不結實，如果孩子真的失足掉下階梯，安全帶一定要夠結實，可以承受他的體重。
裝備3，我們的終極裝備，專用背椅。孩子坐在裡面，大人背在肩上。椅子上有安全帶，可以防止他掉出來。在山上，我兒子基本上都是在背椅裡呆著，這個也是我們爬天都的功臣。
所有裝備都是從淘寶買的，適用6個月到3歲。
游：
終於進入重點章節了。J就從住到雲海樓開始吧。
辦好住宿手續，小二就問我們下午要去宏村嗎？然後安排個車給我們，120。我們就去吃飯，快吃完的時候，和我們說，還有兩個人要去，你們一起拼車吧，還可以便宜點，就是要等他們一會，因為他們剛開始吃飯。最終我們5個大人+1個小朋友一起成行。到了宏村，票價80，因為是雲海樓過去的，票價打9折，是通過少付車費的方式實現的，就是全價買票，折扣的8元從車費裡扣。PP60歲以上，享受半價。
跟著免費導游，走過周潤發牽著白馬走過的小橋，游走在宏村的牛腸小道上，參觀了貧農、中農、地主、官宦的住宅，在章子怡打架的湖前照了相，基本就結束了。全程大概40分鐘。不甘心的又走進了村，發現沒什麼吸引自己再去看一眼的，遂作罷，和一起拼車來的朋友碰面，回程。
宏村蠻漂亮的，尤其是一進門的南湖，和徽式民宅以及遠山組成一幅優美的山水畫。但是門票加車費再加上來回近2個小時的路程，讓它的性價比差了很多。不去遺憾，去了後悔。
晚上小二會給你講行程（如果你需要的話），現在不是集體授課，是單獨輔導了。所以你需要的時候找他就可以了。
最近有門票優惠，幾個省市的人憑身份證可以買半票，再加上旅行社的手續費，150/人。60歲以上直接半票。
第二天，6點起床，7點多出發（孩子吃飯慢，沒辦法。以後你也可以發現，我們的腳程是很慢很慢的，大大落後於我最初的計劃，因為有老有小，進度不是我們能掌握的了，以致我很多時候不看表了，走到哪算哪吧）。和其他同住的人拼車到雲谷索道。（小插曲：頭天晚上，小二告訴LG，你們下了車就會有人來找你，給你門票（因為門票錢也是交給雲海樓的）。剛下車，LG說人在哪呢？我跟了一句，這也太神奇了吧？誰知道你是雲海樓來的呀。話音剛落，就見一個小伙子走到面前，說：什麼人找你們啊？ ……汗，還真不是一般的神奇）
拿好門票，順著指示牌到大門口，買索道票（沒買私人手裡兜售的，怕上當）。然後先檢門票，再檢索道票（如果票是假的，你沒機會去找票販子的）。基本不排隊，6個人一廂。我覺得索道還是比較值得，省體力不說，還可以從高處看看黃山。
下索道，看表8點整。順著人流和指示牌，先到小夢幻，然後始信峰、黑虎松。因為上山太晚了，到處都和旅游團短兵相接，人多為患，拍照看景都受影響，好處是蹭導游聽講解。
從黑虎松，我們的目標是北海，結果走錯了方向，走了500米後才發現又回到了雲谷索道。只好掉頭回來。原來在到黑虎松前有一個岔口，剛剛過黑虎松，在左手邊有一個指示牌，我們剛才都沒看到。
走上正道，到達北海，看看夢筆生花、筆架峰，轉向獅子峰。先到曙光亭，小憩後爬上清涼台，到達猴子觀海。獅子峰封了，可恨的是封山的牌子沒放在猴子觀海，而是放在了山腳下（從猴子觀海到獅子峰要先下山，然後再上山，牌子就放到了山底）。我因為看過一篇游記提到獅子峰封了，所以說不去了。正在討論時，一位游客告訴我們，是封了，牌子在山下（感激……）。
掉頭下山又回到北海，在樹陰掩映的獅子林飯店旁的平台上，吃午飯，解決掉自熱飯，吃完大概是12點（可見我們走的有多慢）。自熱飯是個好東西，就是太重。幸好在爬光明頂之前就到中午了，不然背著它還真是辛苦。
光明頂是當天第一個有點高度的山，爬的比較辛苦，幾個台階下來，就覺得汗如雨下。途中碰到挑夫，水5元/瓶，不貴吧。以後可以考慮少帶點水了。登頂時，天已經很陰了。霧氣飄蕩，看不到啥風景，也有n個團在拍照，沒啥意思。下山，右轉1分鐘，就是我們要住的白雲賓館了，這時是下午1:30。入住，突然聽到雨聲，往窗外一看，果真下雨了，還不小呢，就擔心下午的大峽谷怎麼辦。只好先收拾包，只帶必備的食物、水、藥、雨衣。大約15分鐘，收拾好，雨也停了。這時是2:10，出發前往西海大峽谷。
西海大峽谷只有LG和我去，PP和兒子留在賓館休息。我們再上光明頂（很快，8分鐘到頂），走飛來石，到達排雲樓（3:30），再往排雲亭(3:45)，正式入谷。牌子上提示4點後就不要入谷了，我們將將趕上。走一環二環，還能碰到一些人，過了二環，直到天海，就再也沒碰到一個游客了，寂靜的山谷為我們二人獨享。一路下山，到達谷底（5:00），休息5分鐘，上山，30分鐘後到達服務站，慕名參觀星級廁所，結果服務站關門了，只聽人聲，不見開門。最終我們繞到樓下，看到人影一閃，於是拼命敲門，一個工作人員來開，說我還以為是民工呢。最終得以參觀廁所（汗……）。從服務人員處得知，從此到達白雲賓館還有4.2公裡，需要1.5到2個小時。繼續登山中，大概6:30到達步仙橋，正式出谷。然後就沿著唯一的一條路奔向天海。途中天色漸暗，遠處的燈關漸明。第一處燈光是污水處理廠，讓我們小失望了下，第二處是白雲賓館1號樓（我們住2號樓），還算有希望，最終到達明亮的大廳（7:38），我們終於回來了。
第一天小結：
1，後山風景很秀麗，不花費太多體力（除了大峽谷）。
2，大峽谷風景好，人少，但不推薦老人去，秀麗的程度還不值得花費4-5個小時爬山。
3，峽谷一點都不險，棧道修的很好。但也不要大意，該注意的還是要注意。
4，山中天氣變化快，一天中經歷了陽光、大雨、陽光，不要為一時的陰天而放棄後面的行程。
5，大峽谷真正的出口是天海（我認為），因為從步仙橋到天海的路上，沒有其他方向可走，也沒有賓館可以入住，也就是說，在到達天海前，你沒有其他的選擇，只能前進。所以建議把從步仙橋到天海的路程計算在峽谷的行程之內。
6，從排雲亭入，從步仙橋出，確實是個很好的安排，下山多，上山少。
7，如果打算從天海出谷，最好就住在天海。走完5個小時的山路，真的就想馬上到達住宿的地方，再也不要動了。我們在雲海樓時，小二一直推薦西海的四人間，便宜。幸虧我們堅持了自己的選擇，不然我可不敢保證我能再爬1個小時的山路，還是黑天，去西海住宿。而且住天海，第二天直接下山就可以了，不用再爬光明頂。
8，因為上午行程落後，在峽谷裡，我們有點趕路，沒能細細體會風景，有點遺憾。但如果再登黃山，我可能也不會再走一遍峽谷了，因為不值得。
第二天，日出概率40%，所以我沒有去看。LG和PP去了光明頂，結果也沒看到。6:30到餐廳吃豐盛的早飯，8點出發。山上還有霧，人也不是很多。到第一個岔口，先右走，去鰲魚洞，結果很短就穿過去了，於是又爬回來，回到最初的岔口，再向左轉，走一線天。這個還是有點意思的，很陡很窄的長台階。前行，路過蓮花峰，到達迎客松。照相的人那叫一個多，多的堵住了到天都峰的路，找了半天才找到。順著台階下山，天都峰腳下有個休息區，如果要補充給養，這是最後一次機會了。大概11:00，開始攀登天都峰。
黃山結合了南北方山的特色，後山秀麗，前山險峻。對於我這個北方人來說，前山才能讓我熱血澎湃。窄窄長長陡峭的台階，構成了上山的路。人別無選擇，就是低著頭，拉著扶手(繩子），小心的一步一步往上爬。感覺山頂怎麼就那麼遠，永遠也到達不了。途中回頭看看來時的路，還是佩服一下自己的。終於到了一個稍微平點的地方，石頭上書‘天橋’，於是上去，剛走幾步，就聽見對面的人大喊，‘天哪，還有背著孩子上鯽魚背的’，就見他們拿著相機一頓狂拍，也沒有人問問我們肖像權的事。我才反應過來，這就是傳說中的鯽魚背，可是……真的沒覺得它有多險啊。兩邊的繩子都有，拉著繩子就可以了。當然了，如果沒有繩子，最好還是不要朝兩邊看的，最好不要碰到大風天。過了鯽魚背，本來打算吃午飯，也減輕點負重。結果工作人員走過，說馬上要雷陣雨了，快下山。天都峰還是雷擊重災區的，爬山來也不是為了當雷靶子的。於是收拾行囊，馬上下山。結果天都峰頂的‘天都絕頂’標牌也沒敢上去照相（因為怕倒霉的被雷打到），就朝山下前進了。
險峻都在南坡，果真非虛也。曾看游記說，如果不想步行下山，就北坡上北坡下，回玉屏去坐索道。但雲海樓的小二說，險峻都在南坡，你回去了還有什麼意思啊。就是因為他這句話，我鐵了心的要下南坡。
果真險，多數台階都是近90度的，我都是倒著手腳並用的下。不時碰到由南坡上山的人，佩服他們的體力，同時覺得上山，還是北坡好點吧。在過一段台階時，左手邊就是縹緲的山下，兒子正在這時醒了，嚇的大哭。我們只好和他說，看右邊，不怕，爸爸媽媽在。其實越陡峭的台階越好下，手腳並用就可以了，重心穩也安全。那種不怎麼陡的，不能手腳並用，只能拄拐杖，還要擔心拐杖被石頭縫別到，更累。
下了天都峰，就有一個賣貨亭，可以補充給養。也就從這裡開始，物價隨著海拔一路下跌。水從6元到3元，黃瓜從10元3根到5元3根再到1元1根。一路平整的台階，不險，不陡，就是無窮無盡的長。LG的腿因為舊傷復發，基本走不了，可又拒絕坐滑竿（天都上是沒有任何辦法的，從賣貨亭才開始有滑竿），我們到達慈光閣已經是下午5:50了。
新國線的司機自己就組織拼車，和2個游客一起到達雲海樓，拿上寄存的行李，坐車直奔屯溪火車站（6:55到）。因為我們事先訂了火車票，所以還是想盡量趕上的，因為退票也是一筆損失。如果我們知道車票這麼寬松，不訂票，完全可以坐班車（18/人）到屯溪，住一晚，還可以看看屯溪老街。所以說，如果不是旺季出行，不事先訂好回程票也是一個不錯的選擇。因為途中可能發生些意外，導致不能按計劃前進，那麼‘到時再說’不失為一個好辦法。
到了車站就沒什麼了，上車，睡覺，到站，回家。15個小時是非常的長，既然事先已經知曉就不要著急，睡吧，好好休息。
關於背孩子上山
無知者無畏，想玩是要付出代價的。這是我們背著孩子爬黃山的原因。
我們一行人，2個年輕人，1老1小，基本分配就是1人背孩子，1人背著所有的食物+衣物。
第一天，因為背包比兒子重，所以我背孩子LG背包。第二天，爬天都前，LG把孩子背了過去，但走了大概20多分鐘，LG腿就開始不行了，我怕孩子出危險，就又把孩子接了過來。因為有第一天的經驗，我知道如何調整重心，而LG腿又不行，怕他腿突然無力摔倒。也就是說孩子基本都是我背的。（佩服嗎？反正我挺佩服自己的J）
帶孩子出行，行程安排不能緊，要留出足夠的時間應付突發情況。第一天在後山，最多上個光明頂，熟悉一下背孩子爬山的感覺，也可以評估一下第二天能有多大的能力。第二天，根據起床後腿的疼痛程度來決定當天的行程。我就是因為腿不怎麼疼才決定上天都峰的。如果疼，都不能打彎了，那肯定是走到索道直接下山了。
帶著孩子安全非常重要，兒童背椅是必需的，固定的肩帶、腿帶都要檢查扣好。走路要慢，每一步都踩實了才能邁第二步，扶手一定要拉好。到休息的地方讓孩子出來活動時，要把防走失帶綁好，套在大人手腕上，防止意外。到危險的地方盡量吸引孩子注意力，不要讓他往山下看，受到驚嚇可不行，精神安全也很重要。
我想我們給那些想帶孩子玩又怕沒體力的人做了一個很好的榜樣。大家一定都認為背著孩子那簡直就是不可能的任務，出行前我也是這麼想的，但LG信誓旦旦說他行，也就信他一回（實踐證明，誓言不可信）。真的背了，也成功下山了，也就覺得沒想的那麼難。尤其讓我意外的是我的腿也沒那麼疼，至少上下樓梯時，還可以比較自如的彎腿。所以我們行，你也一定行。
總結/經驗：
1，爬黃山靠體力更靠毅力，你想走，你就能走。除了我背孩子外，PP大人也是和我們一路同行的，上下天都峰更是一路走在我們前面，她也是60多歲的人哦。
2，水不用全背，從挑夫那裡買水5元/瓶，價格還是很公道的。早餐在賓館吃，也是很實惠的。方便面自己背比較合適，因為輕，山上是15元。
3，上山還是索道合適，節省體力去看更美的風景，畢竟我們是為了看景，不是為了爬山。
4，手套和拐杖非常有用，一定要帶，雨衣最好也帶上備用，畢竟山裡天氣變化快。在雲海樓，手套1元/付，雨衣3元，拐杖用後帶回。
5，3人總花費3500多點，主要是住宿和門票+索道。