5月23日 早上9：40的飛機，廣州-——昆明，12：00到達昆明機場，打了個車（22元），到了我訂的大腳青年旅社（35元），一進門，就見到幾個外國人，在打乒乓球和桌球，感覺氣氛還不錯，登記好了以後，我就到房間放行李，因為今天我一人，於是我定了6人間，旅社安排的全女的房間，感覺還比較貼心。下午從旅社走路到了翠湖公園，逛了一回，覺得沒什麼意思，在門口邊上的橋香園吃了據說地道，好吃的米線，選了個金牌肥牛的，感覺一般，沒有想像中的好，廣州這邊的感覺料還多點。吃完飯以後，前往了大觀樓公園，大觀樓要收門票20，人沒那麼多，感覺還可以，滇池感覺不錯，感覺和西湖有點相似，因為四周有很多柳樹和荷花。上了大觀樓樓頂，要給2元的上樓費，上去其實就是看看公園的全景，感覺還可以，反正難得來一次。晚上返回旅店，因為明天要去麗江，不想在昆明折騰這麼累。5月24日上午11：50的飛機，1小時後到達麗江，孫師傅來接我的機（孫師傅是我上次去麗江包車的一個師傅，人很好，所以這仍然找了他，香格裡拉的藏民，人有點靦腆，但是路上的介紹他不會少。）下午，我們一行人碰面了，然後去了黑龍潭，孫師傅帶我們逃票了，省了門票的費用，黑感覺不錯，人不多，不喜歡往人多的地方鑽。後來我們還去了白沙村，白沙村曾是麗江的政治、經濟文化中心。現存的55幅白沙壁畫就保存在這裡，白沙壁畫因吸收了漢族繪畫中精細、洗練的筆法，融會了藏傳佛教繪畫中流暢絢麗的風格，又不乏納西族性格中的粗獷，所以成為了壁畫藝術中的珍品。感覺是一個很淳樸的村莊，不像麗江商業化的厲害。晚上住束河。5月25日 早上9點出發，前往上虎跳（25元），徒步了來回2-3小時，感覺上虎跳比中虎跳景色要好，估計上次來的時候中虎跳的水不多，因此沒有想像中那麼有氣勢。吃了午飯，我們就前往白水台（15元），白水台這個時候水不多，但是很清靜，因為不是熱門景點，走的人不多，時候自助游。晚上住白水台，附近有一家比較大的客棧，據說以前是接待旅行團的，但是現在路況不好，因此旅行團很少來，都是個人包車的自助游為主，當天我們住的地方還住了滿多人，房間全滿了。附近還有住宿的，但是條件沒那麼好，是普間。我們住的標間70元。5月26日9點出發，前往普達措公園，大概11點鐘到了，在裡面游玩了4小時，下午到了古城。上次來的時候沒怎麼逛，所以這次要在古城逛逛，晚上吃了犛牛火鍋，味道不錯，當地人愛吃薄荷，火鍋料裡有這麼味道，不愛吃的人提前和老板說。5月27日，早上起得比較晚，因為晚上泡吧了，11點在香格裡拉吃了藏餐，就前往天生橋溫泉，聽說這的溫泉很好，有人胃不好，泡一兩個月，就好了，因此當地人很喜歡泡，當天基本都是雲南省內的自駕游和喇嘛，孫師傅認識的幾個喇嘛都在泡。溫泉標間400，包括住宿，兩人溫泉泳池費用，桑拿費用，其實還可以接受，很有度假的感覺。5月28日 ，早上去了賽馬會，感覺還不錯，一眼望過去，坐在看台上的全是藏民，第一次覺得自己融入了藏族，當地人都很熱衷看賽馬，即使一頭馬練習跑出來，也很多人在吆喝。看了一回，我們感受到了現場的氣氛，就撤了，因為我們還有去孫師傅家，我們想去真正的藏民家看看，不想去那種藥收門票，做戲的那種，感覺很假。他家是小中甸的一條村，住了20多戶人家，人比較稀少，他家是牧民，現在這個時候犛牛都在農場，不在家裡，夏天都會把犛牛帶到雪山去，走幾小時的路程，大概10月份就會回家。見到他的家人，感覺很淳樸，很熱情。吃了午飯，我們就離開了，5點多到了拉市海，人不多，喜歡那裡的書。這個時候去，很多小青蛙，那天穿了涼鞋，害怕···晚飯我們去吃了農家菜，味道不錯，價格也便宜。晚上我們住束河。5月29日 逛了束河古城和大研古城。。。開始對麗江不舍5月30日 早上乘坐9：30的搞快，返回昆明，5點多到了昆明，在附近吃了晚飯，打車到機場，這個時間是交班時間，我們等了快半小時，才成功打到一輛車。晚上11點多到了廣州，歷程結束。費用：機票800+300+車費211=1311包車：400/人(500元每天）住宿：35+30+40+40+200+30+30=405門票：20+25+15+150=210吃飯：50*8=400零花錢：200總費用成功控制在3K以下特別鳴謝孫師傅，有些地方幫我們省了門票（拉市海，黑龍潭）,我把他QQ842151047提供給大家，大家到麗江可以找他。
(白水台)
(碧塔海)
(白沙村的小麥)
(小中甸)
(迎賓台)