夜裡突然驚醒，抹黑看了看表，莫非就是告誡中的2點？果然應驗了，於是翻來覆去再也沒有睡好，直到天亮。起來問了問林，她也沒有睡好，倒是兩位男士睡得不錯，真是怪異了。
今天的行程：大昭寺、羅布林卡。從這天早上，我們決定，把錢交給雷同學管理，花沒了就再交錢，直到結束。
在門口的一家小飯館吃早餐，從此拉薩的每日早餐都是在這裡被解決：油條、豆漿、稀飯、泡菜。（說實話，泡菜真是味道不錯，讓我又有了自己做泡菜的衝動，我差點買了帶回北京來）第一天，4個人眼大肚子小的要了6根油條，結果剩下1根，誰也不承認自己少吃了，最後才說話的林因為最後才爭辯，所以我們一致斷定是她少吃了，從此一路上留下了“笨鳥”的稱號，而每次吃飯都是讓她先吃。
穿過小胡同，打上車直奔布達拉，因為要去換明天的預約券。司機說以前布達拉宮的門票是300元，因為去年3.14，再加上今年國家擴大內需，拉動旅游，門票被降到了100，不錯不錯還是趕上便宜的時候了。下了車，林一下看到了牆根下的一排轉經筒，高興的跑過去跟著信徒們轉經，還叫嚷著要轉山，結果沒過半分鐘，她就不行了——反應了。高原反應的表現一下子冒了出來，讓我們措不及防，這一天也是我們痛苦開始的一天。
換完預約券，走到布達拉宮的門口，大家紛紛拿出相機留念，我還試圖照國旗下面站崗的士兵，但是怕被罵，所以收手了。鑒於剛才打車的距離實在是太近，我們不想再浪費打車費，於是一致同意走到大昭寺去。走了沒有1KM，到了一個小樹林裡，一直一言不發的我咕咚一下坐在地上：“不行了，不走了”。這是一種什麼樣的感受啊？心慌，心髒一直在咚咚咚的亂跳，偶爾還能覺得會有心律不齊，不是喘不上氣的感覺，但渾身無力，典型缺氧的表現。大家一起坐了一會，好點了，繼續前行。
走到大昭寺門口的郵局，想買點明信片，但是實在又醜又大，下了幾回決心也沒買，就直接去大昭寺了。又路過了買紀念品的小攤，每人買了一個轉經筒，假模假式的也順時針的轉上了。真是贊嘆大昭寺前磕長頭的人們，似乎無休無止的跪倒再站起。大昭寺的大門還真是隱蔽，猛的一看，還沒找到入口，好容易跟著人流進去了，立馬被攔下：游客11：30以後再來！
為啥？！不知道，反正藏民都進去了，游客一等折回。這個時候，才10：30，只好瞎轉了。跟著大規模的人流，走在兩邊都是買紀念品的巷道上，走了很久才發現，原來這就是八廓街！“那八角街是哪？”我問別人，“這兩個名字都是這...”哦，原來如此。
八角街是圍著大昭寺形成的商業街道，這一圈轉下來真是極大的耗費了我的體力，已經險些站不住了。可是還不到11：30。我們就近找了一家藏餐飯館，繼續喝酥油茶，唉，誰讓人說喝酥油茶能減緩高原反應呢。喝茶的時候，我還在問：大昭寺因為啥出名的？為什麼咱們要去大昭寺？（一點歷史也不懂，慚愧啊！）
終於捱到11：30，我們幾乎第一時間衝進了大昭寺，當然，像我們這樣的散客，一定要找個導游的。導游徐徐道來，我們才知道歷史的原委，原來大昭寺不是為文成公主建的，原來文成公主還是小老婆，原來是大昭寺才是磕長頭的目的地。只是覺得大昭寺供了太多的佛像，而這些佛（其實也就是西藏的先人，說白了可能就是些有知識有文化的奴隸主）在中原大地上是不能供在大昭寺這種級別的寺廟裡的，現在釋迦牟尼和彌勒佛和這些佛平起平坐了。大昭寺最著名的就是12歲等身佛像，也是世界上唯一一個完好的釋迦牟尼在世時開光佛像。我對這麼大的12歲等身佛像很有異議，憋了半天，才問導游，12歲怎麼會這麼大？（我知道我總是瞎說話，但是我確實經過深思熟慮才問的導游這個問題，否則我晚上會睡不著覺的）。導游的回答：1、經過歷朝歷代的圖金粉，變大了 2、佛的表像是千變萬化的，不能以常人的眼光去看佛。好吧，我承認第二點，但對第一點繼續保持異議。
大昭寺殿內是不允許拍照的，但是樓上可以，爬到了2層樓，累的我差點斷了氣，好不容易歇過來了，那幾個不怕死的就要上3樓。這時候，我非常的想上廁所，2個男同志早早的上了3樓，林琳讓我自己去找廁所，她繼續在凳子上歇著。我就在在長廊裡走啊走啊，拐彎再穿過回廊，與幾個喇嘛擦身而過，走到了沒有人的角落，這時候，我突然想起了昨晚那個四川大忽悠所說：哲蚌寺每年都要失蹤幾個女游客。立刻，汗毛豎起來了。在慌張中解決了上廁所問題，趕緊沿原路返回，遠遠看到林正在逗貓（狗？記不得了）立馬松了一口氣，可算活著回來了。
爬上3樓，居然有喇嘛在賣明信片，還不錯，於是趕緊買了一些，等著一會去寄。
出了大昭寺，又到另外一個藏餐館去吃午飯，他們有人點了個藏面，貌似就是普通的煮面條放了點可能是犛牛肉的肉塊。我吃了個涼面，又辣又鹹，都沒有吃飽。吃飯的同時，我開始寫明信片，寫著寫著覺得怎麼水這麼衝啊，再一看，手上全是墨水，褲子上也滴了2大滴，可惡的高原啊！！早上我的眼霜就如同噴泉一樣噴了出去，這回我的筆也犧牲了，還有我剛買的新褲子！
飯後，打車去羅布林卡。揮手後，出租車一下停在10多米前的地方，可四個人沒有一個敢跑的，緊走兩步就已經透不上氣來。上了車，給每個人摸脈，沒有一個人心率低於120，太好了，原來不是我一個人這樣啊！
羅布林卡就是達賴的夏宮，說實話我覺得沒啥意思，不過就是拉薩樹最多的公園吧，裡面還有個動物園，是西藏唯一的動物園，門票據說50元。幾個人累怕了，不敢多走動，進了門就買了電瓶車的票，幾個宮殿來回的轉。這個時候是我高原反應最重的時候，走幾步就要歇一歇，已經快站不住了，能坐就坐，不能坐就蹲著。原因：一方面是太曬了，怕曬又不敢脫衝鋒衣，有點要中暑，再一方面是上午確實也走了不少路，平常走這些路也會累啊，何況還是到西藏的第一天。於是，在雷同學幾次三番的要求下，由他幫我背書包，別說，自他幫我背了那幾斤的書包，我還真緩解不少。自打這天開始，我就再也不背書包了，能放兜裡的放兜裡，放不了的放他們書包，本來就夠缺氧的了，我才不增加負重呢。
回到旅館，歇了歇，我們決定出去吃飯。鑒於我倆還不敢洗澡，但是頭發已經3天沒洗了，便在門口找了個小理發館洗頭，老板說普通洗發液10塊，高級的15，還說這已經很便宜了。可是我倆在北京用的高級的才10塊！於是選了普通的。
又去了一家藏餐館，這回點了達粥（其實就是咖喱牛肉飯），咖喱飯（羊肉的），酸奶，糍粑，西紅柿醬。酸奶和內蒙的味道很像，當然味道也很好。糍粑說實話還不好接受，沒什麼味道面糊糊的。西紅柿醬似乎是傳統藏餐，因為之前幾家藏餐館都看到了，味道相當好（因為是我力排眾議點的）。達粥也不錯。總而言之，這頓飯是我們吃的比較成功的藏餐。
天黑了，為了去瑪吉阿米，我們又轉了大半圈八角街，林也走不動了。一直在問，還有多遠還有多遠，我們說你去轉經吧，就有勁了。果然，轉經之後的她，有精神了很多。上了瑪吉阿米的二樓，我和武同學點了一壺青稞酒，雷點了一瓶啤酒，林為了保持她的幾戒，死活不沾我們的酒，只點了八寶茶。青稞酒號稱3度，可真是難喝啊，酸！喝道最後我才稍微適應了一點。當然，為了尊重這裡的傳統，我們3個（除武同學）都留下了墨寶，如果大家有機會的話，可能還能看到呢。
出了酒吧的門，差點把剛買的掛歷忘掉，還是店小二追出來給的我，讓我一陣感動。路上行人已經不多，唯有全副武裝的武警還拿著盾牌站在街口，林琳說，一看見這個，她就覺得心裡踏實了。
西藏的第一天就這樣過去了，早上吃了一次高原康，下午回旅館又吃了一次，晚上一切還好。明天，會怎樣呢？