踏上雪域高原的那一刻
【西藏並不“高”，輕松揭開青藏高原的神秘面紗】 西藏一個曾經讓人充滿遐想的神秘國度，現今隨著青藏鐵路的貫通，已經變得越來越平易近人了。我很慶幸自己那麼年輕就能踏上這片土地，圓了別人一輩子的理想。但是可能是因為巨大的文化差異、人類的生命禁區以及對高原反應強烈的恐懼，使得在大多數人的心目中還是對他充滿了敬畏之情。
青藏高原的確無愧於世界之巔的美譽，如果我們站在現在的角度去仰視他，那麼海拔5000米絕對是需要躺下來才可以看得見的高度，然而事實卻不是這樣，當我踏上這片土地的時候，我第一感覺也沒覺得他如何的高大偉岸。看著布達拉宮邊上的“藥王山”，似乎還沒有長風公園的鐵臂山高。但是真要是有板有眼的去測算，那肯定有3700多米。天哪？比黃山還高出許多。所以在此告訴那些向往西藏的朋友們，不要被高原嚇倒，他的神秘面紗很容易被揭開，因為當你和他站在同一起跑線上時，你會發現自己的恐懼是多余的。
【高原反應不可怕，關鍵是樂觀的心態】
如何戰勝高原反應？相信很多人都會在出行之前做足功課，四處尋找對策良方。我進過高原數次，這次是最高的，我可以很自信的告訴大家其實高原反應並不是病，就好像你在大冬天只穿一件單衣，渾身會發抖是一個道理，他只是一種正常的生理適應過程。因此最好的良藥就是你心理的樂觀。基本上只有十幾萬分之一的游客會因為極端劇烈的高原反應而被拒之門外，大部分人都可以在1-3天之內完全適應這裡的環境。
到底進藏選擇怎麼樣的方式？我在這個問題上也博弈很久，最終選擇了火車去，飛機回。經過這次實踐證明我的選擇是非常正確的。坐火車去除了可以看到很多美景之外，最主要的是可以充分適應高原反應。在火車上的第三天是非常難受的（過了格爾木車站，海拔急劇飆升到4500米，列車一整天都會在超過3500米高度行駛），以至於我們隨團一起去的客人都嚷著難受，後悔沒坐飛機去。但是他們殊不知，一般的高原反應是在人們進入高原6-7小時後，逐漸反映出來的。如果坐飛機進藏，可能在剛下飛機沒有任何症狀，一些人會掉以輕心。但是一覺醒來正要開始西藏之旅的時候，高原反應卻突然發作，這樣就耽誤了行程。這次我親身實踐證明，剛到拉薩出火車站的時候，頭痛眩暈隱隱作嘔，但是第二天早上一覺醒來，這樣的感覺居然神奇消失了。
【攀布達拉宮，挑戰高原的第二道坎】
雄偉的布達拉宮此刻就在我的面前，在我身邊已經隨處可見朝拜的人群。他們的虔誠正在感動我們隨團的每一位客人。這座公元7世紀由藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建的宮殿，高110米，有500多個台階。這個數字在我們平原看來，根本不屑一顧，但是在這裡就是一道坎。要知道海拔3700米的高度，人要登高爬樓是多麼痛苦的事，每走一步都需要堅強的意志和巨大的能量消耗，爬上半個樓層就要歇一會了，心都在喉嚨口狂跳，這個時候只能通過深呼吸來調節自己。我們花了半個小時才登上這座舉世聞名的宮殿，期間還經過3次安全檢查，所有液體飲料、防曬霜、化妝品都不能帶進去，感覺比登機還嚴格，但是真的進入紅宮之後，身體的疲勞立刻被驚詫所替代，我第一次見到這麼富麗堂皇的布局，裡面到處是珠光寶氣，可以說在這裡最不值錢的就是黃金了。只可惜這裡面不能拍照，非常遺憾啊。 順便說一句，布達拉宮的夜景也很漂亮，就像一幅真實的畫卷展示在人們面前，大家一定記得要去瞻仰一下。高原的夜來得很晚，晚上21點才剛剛天黑，所以布達拉宮每晚這個時候都會准時點亮華彩的燈光。
【西藏屬於四川省？！！】
西藏真的屬於四川嗎？當然不是。但是我剛到這裡會產生一種錯覺，這裡就是四川。因為目前開發西藏旅游的都是四川旅行社，導游也大都是四川的，相關產業鏈上的酒店、旅游車司機、旅游紀念品商店裡到處是四川人的身影。可能和318國道（川藏線）擔任著進藏主要干道有密切關系，確實109國道（青藏線）路面已經不堪重負了。其次西藏一直以來隸屬於成都軍區，這麼看來四川人都來這裡發展就不足為奇了。順便說一下，到西藏來吃藏菜的漢人不多，品嘗一次足矣，每頓都吃可能會不太習慣，那麼除此之外就只能吃川菜了。還好現在上海人吃辣也決不含糊，居然沒輸給同行的四川司機，真是一個奇跡。建議去西藏旅行之前，先把四川話聽熟、學會吃川菜，這個到時候絕對管用。
(昆侖山玉珠峰)
(卡若拉冰川)
(布達拉宮)
(米拉山口)
根據自己的親身體驗，制作了一份電子攻略，對初次進藏的朋友很有幫助，分享給大家了：
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