(青海門源油菜花)
青海甘南10日游行
日期：2009年7月25日－2009年8月3日
總體行程：上海—蘭州—西寧—門源—環青海湖—西寧—同仁—夏河—郎木寺—碌曲—蘭州—上海
游程形式：從蘭州起全程包車，車型：豐田面包，7月25日蘭州接機至8月2日回蘭州，全程費用6800元，另提供司機的吃住。
游行人數：6人
每人總費用：不計來回機票（或火車票）共2830元
具體行程：
D1（7.25）：上海—蘭州（春秋8:05-11:00中川機場）—西寧－門源（23：30到達，夜宿門源裕華賓館）蘭州至門源途徑西寧，蘭州至西寧230公裡，西寧至門源130公裡，估計開車應該在6小時，但由於同伴火車的誤點本來14:30到延遲至15:30到，更為嚴重的是包車司機對青海這段路不是很熟悉，而且下雨，在盤山路上開車也不可能快，到門源已是深夜23:30了，用時8小時。還好預定了門源的裕華賓館，標間170元，有熱水。晚飯只能到附近的小店買了速泡面得以果腹。注意點：1． 司機的重要，好像是廢話。由於是電話聯系，且在旅游高峰期間，對包車司機的了解局限於電話和網絡，甄別完全憑個人感覺，好在司機人品不錯，態度和藹，在以後的行程中逐步融合。2． 門源的油菜花還是蠻誘人的，在旅游高峰期間需要早定住所，哪裡的賓館者有兩個比較可以。如果對此要求不高的話，也可以隨到隨訂當地的旅店等。
D2（7.26）：門源—崗什卡雪山－百裡油菜花海觀花台—西寧（馬忠飯店晚餐，夜宿西寧成林大廈）早7:30起，見賓館大堂有一旅游景點分布圖，要求司機按圖游之。在小店早餐後，感覺牛肉不錯，多稱了1斤帶著。司機開車，從門源一出縣城道路兩邊滿是油菜花，上山在青石嘴俯瞰滿山的油菜花，壯觀！等我們回過隧道後豁然醒來，我們的觀景台和雪山都沒見啊，於是反道，等我們看到崗什卡雪山已是下午1點多（再次見證司機）。好在天空作美，雪山清晰，靜悄悄。中餐在觀雪山處的帳篷裡，有酥油茶、羊肉、餃子。回到百裡油菜花海觀花台，門票30元，登高四處觀賞，那個黃黃的油菜花、藍藍的天空、背襯著潔白的雪山，煞是悅目。回程之隧道這一段有幾處也是觀賞的好去處，要司機隨時停。晚8點到西寧，原計劃游塔爾寺的計劃落空，導致後續行程改動。由於正是旅游旺季，西寧的賓館也不好找，最後住西寧成林大廈，晚餐就在附近的馬忠食府，大塊朵頤羊肉牛肉，後果很嚴重這是後話。注意點：1． 還是包車司機的重要2． 門源景點是必到之游，以後的景點感覺都沒有門源的油菜花給人那樣的震撼。
D3（7.27）：青海湖環湖游：西寧－原子城（博物館未開放）－尕海－沙島（未游）－剛察（午餐）－鳥島（未游）－環湖西路14.3公裡藏民家（藏民家晚餐、住宿）出西寧成林大廈左拐便是馬忠食府，早餐有包子，粥。今日開始逆時針環繞青海湖，原子城（博物館未開放），門口廣場上豎有一扭曲的金屬片升入天空。沿路而下經尕海、沙島（未游），至剛察午餐，面片口感不錯，水果豐富，購入哈密瓜、葡萄、桃。下午距黑馬河不到14.3公裡處事先聯系得藏民住下，該藏民家的主人比較有意思，在其開設的通鋪屋裡的牆上滿是游人和他及他家人的合影，外面還有帳篷可租，不過在帳篷裡晚上會比較冷。這裡沒有熱水洗漱，晚餐有羊肉湯加膜，唯一的蔬菜就是當地的蘑菇。傍晚觀落日，夜色數星星，聽青海湖的濤聲。注意點：1． 如果不適應住藏民家，可到黑馬河住。2． 青海湖既是7月底8月初，夜晚和早晨還是比較涼，需要一件毛衣和厚褲。3． 不可貪食羊肉和牛肉，不易消化。
D4 (7.28)：藏民家－黑馬河（早餐）－漠河鹽場－茶卡鹽湖（午餐）－151基地（未游）－倒淌河－日月山、日月亭（遠觀）-西寧（晚餐、夜宿成林大廈）晨6:30觀日出，青海湖由於地處海拔2千多米，日出的太陽時間很短就跳躍出來，拍片時需要提前准備。早餐驅車至黑馬河用，從黑馬河到茶卡鹽湖約90公裡，來回180公裡，茶卡鹽湖旁就是漠河鹽場，鹽湖也就是鹽場，沒有想像中那麼可觀，一條鐵路貫穿鹽場，我們到時中午，門票20元，游人稀少，太陽毒辣，需要全身防護，寂靜的很。午餐在茶卡鎮，居然吃出一只蒼蠅，大倒胃口。回程途徑倒淌河、日月山、日月亭，感覺一般，都是遠遠望一眼便走，晚到西寧，住西寧成林大廈。這回早定標間降到160元，恢復本來價格。注意點：1． 沿青海湖景色個人感覺一般，不過有幾個拐彎處還是值得一溜，有一處能拍到前有火車後有青海湖，但需要等待時機。2． 茶卡鹽湖還是有其特點值得看3． 原本計劃沒有回西寧，似乎也是好事，可以在西寧休整。
D5 (7.29)：西寧－塔爾寺－坎布拉國家森林地質公園（李家峽）－尖扎－同仁（晚餐、夜宿同仁黃南州電信賓館（推薦）） 早餐還是在馬忠食府。驅車至塔爾寺，寺內人流不息，前腳跟後腳穿流於各個廟宇的角落，讓人感到不是在感覺我佛，而是在趕早市，人太多了，在塔爾寺有很多野導，要價80元，如果感到不值可以跟隨其他團隊的導游蹭聽。塔爾寺的寺廟規模不算很大，對外開放的是幾個主要的寺廟，寺廟門前有信徒作藏式跪拜，那虔誠的神態，令人肅然，一些喇嘛穿梭於人群中，顯得自然。出寺廟外口到農家樂午餐，米飯夾生，這也是以後行程中經常會遇到的夾生問題，高原的米飯必須要高壓鍋且要保持一段時間蒸煮才能煮熟。繼續向北，過尖扎至李家峽水庫，沿途有一黃河大橋，看黃河是青青的黃河。坎布拉國家森林地質公園就是李家峽水庫上，門票需要聯買：140元，也是這次旅行中門票最貴的，而且是強加的，不然就沒辦法游，先坐船再坐中巴，然後坐電瓶車最後是中巴返回至正門，也可反向行之。當中的景點不算好，也不算很差，主要是圍繞水庫開發，由於駕駛者都是本地居民，一路沒有景點的介紹，只是快速行駛，猶如趕時間般將游客來回。其中有幾個景點還比較好，一個是坐船上兩岸以及下船後所走的兩邊的丹霞地貌，還有點氣勢，另是電瓶車快到站山道上，觀遠處的幾個衝天山尖，有點造型。只是就這景點對不起這140大洋。最好的是自駕車游，不知道什麼原因沒放我們，可能是後門可以。尤其值得抹寫一筆的是在電瓶車到達的站點附近，有不少當地藏民小孩，當你剛開始還認為他們可愛而和他們嬉鬧時，緊接著便是一張張小手伸在你眼前：“叔叔給錢買書包”，然後便是緊貼、小手圍繞在你眼前晃悠、稚嫩的童音在不停的在耳邊摧殘著你。這時，有人高聲的說：“帶你們回家”，只聽一陣喧嘩孩子們四散奔開去了。我們的大個用不尋常的方式突圍了：）。出坎布拉國家森林地質公園，一路是回族居住地，道兩旁滿是瓜果棚，還有高高的白楊樹，如果是秋天，應該更好。晚7點多到同仁，住同仁黃南州電信賓館，該賓館的每個標間都有有免費的上網和電腦，而且打長途電話也是免費的，值得推薦，電話:0973-8726888晚餐消費在同仁青雅樓，FB了一回。注意點：1． 游塔爾寺需要聽講解，不管是聽夜導還是蹭聽都可以2． 寺廟內不准照相，真想照只要手腳快，不影響別人3． 坎布拉國家森林公園最好包車自游4． 南方人喜米食難免會有夾生，要有心理准備
D6（7.30）：同仁－甘加草原－夏河（拉蔔楞寺）（晚飯、夜宿夏河）甘南的早晨相對上海要晚2小時左右，早上在賓館出門右轉有唯一一家早開的小吃店。用完早餐後便驅車往夏河，途經甘加草原，草原比較稀松平淡，即不茂盛也不寬廣。中午至夏河用餐後至拉蔔愣寺，售票處不售票，說喇嘛正在過“滄浪節”，也就是外出休閑或類似於學生春游性質，要到下午2點才售票，於是自游了一些寺廟，這些寺廟大多數不要門票，不斷看到藏民繞寺轉圈，有繞一個寺廟轉的，有繞整個拉蔔楞寺轉的，繞整個拉蔔楞寺轉一圈要2小時，他們要轉個3、4圈，也就是除了吃飯睡覺都在轉，夠虔誠的。買好票便有喇嘛帶隊游，同時講解一些寺廟的典故，這些寺廟只對有喇嘛帶隊的開放，自游則不讓進，還有用外語講解的喇嘛，這點顯得拉蔔楞寺還是有點規模，管理的也較好。晚住夏河。注意點：1． 游寺廟需要聽講解或事先准備，不然一圈下來還是茫然2． 這些寺廟的喇嘛和中原的和尚區別較大，外形有點凶悍，地域不同觀點有差異需要注意安全
D7（7.31）：拉蔔楞寺-桑科草原（騎馬）－瑪曲草原（午飯）－郎木寺鎮（莉莎晚餐、夜宿郎木寺鎮）；今日由夏河到郎木寺鎮，吃完驅車往桑科草原騎馬，35元/人，1公裡來回還不讓跑，以致於同伴氣的和藏牧民發生爭執，無果依然不讓跑，事先講好的也沒用，中午途經瑪曲大家一碗面條趕時間。這一路有瑪曲草原相伴，司機走的是一條簡陋的沙土道，顛簸不停，顛簸到郎木寺坐在後座的同伴都感到要散架了。瑪曲縣有黃河第一灣之說，也不用門票，我們正午12點多到，直照下的黃河沒有一點感覺，就是一條河，不值得。到郎木寺鎮後便是找住店，還是較緊張，最後找到一家底下為當地的派出所上面是旅店住下。郎木寺鎮不大，一條大街邊慣穿，支街上有許多正在正在建造的樓房，還有不時走過的外國人，估計要不了2年，這裡將會是另一個小麗江。由於是下午5點了，我們便買好明天的票在郎木寺內溜達一圈。晚餐在莉莎飯店，餐點口感較差，倒是不少外國人坐在裡面呈一風景。注意點：1． 草原騎馬要看地點，商業味較濃的騎馬點盡量避免，可以在牧民處騎游2． 從同仁至郎木寺不走國道，要有顛簸的准備3． 瑪曲的黃河第一灣不值得去4． 如果有感覺住青年旅店也不錯，就是洗澡不便5． 不要對郎木寺鎮保有幻想，感覺一般
D8（8.1）：郎木寺-天葬台-唐克（黃河九曲第一灣）－若爾蓋草原－碌曲(夜宿碌曲水電賓館（推薦）) 為觀天葬，一早7點起床上郎木寺後面的山道上至天葬台，遠遠觀望裊裊青煙，有幾個村民正在舉行天葬，天空中的禿鷲從各處聚集而下，煞是壯觀。約半小時，天葬結束。回到郎木寺，依然感到人煙稀疏，和拉蔔楞寺不能相比。早餐後至唐克，有唐克黃河九曲第一灣景點，該景點開發的尚可，在面對黃河的山坡上修建了棧道，可步行也可騎馬，不過騎馬只能到第一個山坡頂。這裡觀黃河，需要陽光的襯托，我們去時正為陰天，看上去缺乏層次，但能觀到靜靜的黃河還是值得。回唐克中餐，然後至碌曲夜住水電賓館。碌曲縣找不到一家像樣的吃飯店，我們在水電賓館晚餐。注意點：1． 觀天葬需要機緣並要早起，不用理會摩托車手忽悠，走去也就是20分左右，觀天葬還是要遠觀為好，給過去的人一個尊重2． 郎木寺廟本身不足以給人深刻，到是周圍的景點值得期待3． 黃河九曲第一灣值得一游
D9（8.2）：碌曲－則岔石景區－碌曲（午餐）－合作（米拉日吧佛閣（九層塔））－蘭州（晚餐，夜宿蘭州永昌路如家）游則岔石景區需要驅車1小時左右，門口有藏民帶馬邀騎，從門口至一線天60元/人，價格較貴，但可以在馬路上自由駕馬自由奔馳，那種感覺是60元買不來的。則岔石景區也是從一線天開始有些看頭，據說還有二線天，我們沒有往裡走，則岔石景區和大多數景點一致，峽谷中穿條小河，景色一般，游人稀少，有些橋已經破損，缺少修理。從則岔石景區原路返回至碌曲，午餐後驅車途經合作，路邊就是米拉日吧佛閣，建有九層塔，不用門票，需要拖鞋參觀，我們在外，沿逆時針轉經筒。晚7點到蘭州，住蘭州如家經濟酒店。注意點：1． 岔石景區門口的騎馬飛馳值得，但要注意別給多加費用2． 這一路都是國道或高速，司機可以開的快而平穩
D10（8.3）：蘭州-上海（春秋9C8848航班11：35－14：00浦東機場）由於航班在中午，且春秋不提供午餐，需要自備。
本行程由飛揚執筆，美目提供素材，Lisa、Kevin共同完成，張弛補充。2009-8-8
附：行程費用明細表
日期項目金額備注7月25日公用基金 60001000*6=6000車費20002569.5 水果（西瓜、黃瓜、香瓜）40 干糧（餅）7.5 礦泉水12 門源裕華賓館房費510170*3=510結余3430.5 7月26日早飯701389 午飯110 百裡油菜花海觀花台18030*6=180西寧馬忠食府晚飯229 成林大廈住宿800260*2＋280=800結余2041.5 7月27日西寧馬忠食府早飯17.5500.5 剛察午飯155 水果（哈密瓜、葡萄、桃）24 礦泉水18 藏民家晚餐106 藏民家住宿18030*6=180結余1541 7月28日黑馬河早飯42897 茶卡鹽湖門票12020*6=120茶卡鎮午飯150 西寧晚飯105 西寧成林大廈住宿房費480160*3=480結余644 7月29日公用基金 3170500*5+670(陳退出車費)＝3170馬忠食府早飯351933 狄師傅前晚晚飯15 塔爾寺門票、導游費48080*5+80=480塔爾寺午飯94 坎布拉國家公園門票680140*4+120=680同仁青雅樓晚飯226 水果（青李、西瓜等）33 同仁電信賓館房費370120*3+10（停車費）=370結余1881 7月30日公用基金 2500500*5=2500同仁早飯202826 夏河午飯66 貢唐寶塔門票5010*5=50拉蔔楞寺門票20040*5=200夏河晚飯118 礦泉水12 車費2000 剛堅龍珠住宿費360120*3=360結余1555 7月31日早飯47677 桑科草原騎馬17535*5=175瑪曲午飯47 朗木寺門票10020*5=100莉莎晚飯87 水果（青李）5 狄師傅晚飯16 住宿20080*2+40=200結余878 8月1日公用基金 50001000*5=5000早飯481014 水果（香蕉）15 礦泉水24 唐克黃河九曲第一灣門票23248*4+40=232午飯180 碌曲晚飯180 水果（青紅李）5 水電賓館住宿330110*3=330結余4864 8月2日早飯213938 碌曲則岔石門票11225*4+12=112騎馬30060*5=300碌曲午飯42 司機車費2800 周漁家火鍋210 蘭州如家住宿費453151*3=353結余926 8月3日早飯606012*5=60結余866866/5=173.2(每人退173)合計花費15804車費6800門票導游費2154住宿3683餐費2496.5其他670.5