2009年8月1日
蘇州 蘇嘉杭入口上 轉杭州繞城 轉杭新景 轉杭金衢高速 江西玉山出口下，歷時5小時左右。500KM 過路費420元/雙程。
玉山縣城人民路大圓盤左拐約1-2km，過一加油站200m左拐，有路標，不太明顯。沿路標，大概500m在一三岔路口（中國移動大廣告牌）左拐，一直開。開一會兒，就是山路了，右側是三清湖左側是群山，風景很美。
杭新景 經過杭州千島湖 富春江 雙向6車道 車子很少 風景美 路況好
另一條路線是從杭州往黃山方向 去婺源 去三清山 裡程大概少30km左右 但黃山那段 限速80km
晚入住紫湖鎮農家樂，60元/人 包2餐 江西人沒有浙江的農家樂清爽 飯菜也沒有浙江農家樂好 。
江西人的節奏還是很慢的
我們是聯系網上的蔣先生預定的，去了才知道蔣先生是個二道販子，和很多農家樂合作，接生意分配給他們。其實如果可以還是直接和老板接洽比較好。比如三清人家邵老板，這樣服務比較好談。三清人家是80元或者100元一標間。位置在南部索道越3km處，介於紫湖鎮於三清山中間。
紫湖鎮離南部索道28分鐘 金沙索道8分鐘
從紫湖鎮開往南部索道要經過7個U型彎道，夠刺激的。
8月2日
6點從農家出發，6點半到達南部索道。停車場過夜小車40元，我們還價到30元。我們停在售票處不遠的停車場。其實上去了才知道，車子還可以開上去一點，停在入口後邊的停車場，這樣就不要背著行李爬那麼多樓梯了。
買了票
門票150元 索道上行55 下行45 排號41
進了入口大廳，才發現，前面的號全是團隊。1個號起碼40-90人。
等到8：30才輪到我們。上了山後來發現有的團隊一圈已經玩好了，同樣6：30到的，沒排直接進去的。還是要托關系啊。以後散客可以事先委托農家樂老板等代為處理排號問題。就不要浪費這麼多時間了。
南部索道為單線循環、固定抱索器、雙人吊廂式觀光索道，全長2426米，跨越5座山巒，歷時38分鐘。風景靚麗，群山千姿百態，可觀賞眾多絕景：12號支架，觀“天門群峰”，品道學真諦；17號支架，望“觀音賞曲”，24號支架，享“眾仙迎客”。
索道上站是天門山莊，右手是萬壽園景區。往上大概800個樓梯就是日上山莊。背著行李爬到日上山莊，辦好入住手續。朝南的320元/間 ，朝北的280元/間。居然還要收5元/床的管理費，為政府代收的。莫名其妙。
放下行李，燒好開水，填飽肚子，休息了一會兒，10：30開始出發，游西海岸。此時太陽還在東邊，在西海岸，太陽照在景上，人在陰涼處。景色美，人也不熱。如果是上午上山，建議按我們的順時針方向玩西海岸轉陽光海岸，人躲在太陽背處。
爬上西海岸棧道前，有很長一段階梯，在日上抬頭可以看到，頂上山頭插了一面紅就是登頂了，開始棧道了。同樣，從陽光海岸下來南清園重疊的那一段，是下坡階梯。所謂有上就有下，在山上不管看到下還是上，都不會開心，因為走完這段，必定還有對應的上下。
西海岸景區不久前還是人跡罕至的原始森林。就因為有了這條長達4公裡卻見不到一步台階的雲中棧道，我們才能站在海拔1600多米，相對高度200米的高空，欣賞這神奇壯麗的世外海景。這是目前我國最長也最雄奇的一條棧道。
在西海岸可以欣賞到：達摩面壁 神童負松 神仙姻緣 山盟海誓 龍門 西霞港 九天長城 青龍探海 觀音送子
仙橋墩 媽祖神峰（媽祖導航）四聲谷 飛仙谷 龍王嫁女 玄女之門（玉女獻花）猴王觀寶 母子松
葫蘆灣（螺絲谷）等
葫蘆灣山谷是通往山清福地的，也就是三清宮的，如果不是很信道 時間又緊張的游客，不建議玩三清宮。
從西海岔到三清宮再折回陽光海岸，起碼多走30分鐘，而且還有一些階梯，山路以兩邊樹木為主欣賞不到山峰山谷的美景。我們到了這裡，看到天開始小雨了，想到三清宮躲一下，就去了。結果很上當，到了三清宮，雨很大，但三清宮很小，而且不讓進，需交錢辦理什麼證。於是躲到旁邊屋檐下，發現周圍全是臭蟲，惡臭！站一會，臭蟲就往人身上爬。只好穿上雨披，繼續往陽光海岸前進。
大雨中山上一片霧氣，看不到什麼景色。
走走停停，看到路邊有亭子就休息，途徑玉京峰岔道口，雨還是很大，想想爬上去看不到什麼景色，就放棄了。繼續前進，途中，旅行團紛紛超越我們。
我們看到雲開始發亮，山石也逐步清晰，預計雨應該差不多了。
陽光海岸是三清山東部，西邊與西海岸相連接，南邊與南清園相連接，最高處海拔1680米，是三清山的最高棧道；全長3000米，建於2005年10月。
陽光海岸的景觀有以下特色：
一在三清山東南西北四個方向的游步道上，只有陽光海岸可以看到山下的人間繁華與田園風光。二在游步道上，大家可以看到珍珠黃楊、紅豆杉、白豆杉等珍奇樹種；還可以看到奇巧的景觀：如玉田石、五老拜三清、狗急跳牆、天聾地啞等。移步換景，還可以俯瞰南清園的另一種景像。三在陽光海岸可以看到東海日出、祥雲飛渡、瀑布流雲等美麗神奇天像景觀。四是可以體驗匠心獨運、富有創意的人造景點 些景點與自然景觀和諧相處，融為一體。像渡仙橋、步雲橋、乾坤台、玉光亭等。給大家的游程帶來驚喜和快樂。
在巨蟒出山前的棧道上，雨停了，我們意外的看到了彩虹。此時，雨後的山石格外明亮。
我們又折回乾坤台，體驗一下，懸在高空的感覺。
繼續向前，過步雲橋 白頭偕老 差不多陽光海岸就結束了。出陽光海岸有三個岔道。向上的是南清園的一線峽，繼續游玩或者往金沙索道走這條道。左邊中間夾縫的是挑夫山道，下山用的，很長。緊貼著的左邊往下的樓梯才是下到日上山莊（南部索道）的通道，這邊要注意一下，路牌指示不是很全，容易走錯。
回到日上，大概又用時20-30分鐘，這段路全是階梯，有點累。
全程逛了6個多小時。回到賓館，休息一下，熱水要到8點才有。帶的雞腿等沒有胃口。於是去餐廳吃飯。
魚88 素菜28元 （還沒有綠葉蔬菜） 肉要58-88元 雞湯128 田雞188 飯5元/人 江西的粳米很硬 吃不習慣 但也許是累了 每人還是吃了好幾碗。
吃完，到平台上，此時還有游客從山下上來，放下行李去西海岸看晚霞，我們比較累，放棄了。據說晚霞是在7點左右的。
8月3日
4點起床 4：30出發，前往玉台看日出。出了賓館，遇到2個游客，害怕前面的狗，於是一同上山。這段路全是階梯，還有299級的一線天 之後連上三級，開始平緩後，就要到玉台了。之前的網游1把這段說很累，也許經歷了第一天、也許是黑暗中，我們爬這一段，感覺還好，沒有想像中那麼辛苦。
5：00到達玉台。已經有很多人在等了。由於雲海比較厚，太陽遲遲出不來，到了5；30終於出來了。
到6點，太陽大放光芒。
繼續逆時針方向游覽南清園，往司春女神方向走。
其實南清園看到的景色，在陽光海岸都能看到，只是角度不同。陽光海岸在上面，南清園在半山腰。
玉台之後可以看到 杜鵑谷（春天可以看到滿山的杜鵑，很漂亮）、東方女神 （司春女神）、天狗望月
萬笏朝天 企鵝獻桃 巨蟒出山 神貓待鼠 狐狸啃雞 寶塔峰（財神爺）叩首松（上玉皇頂前）禹皇頂（玉皇頂）
三龍出海 獨秀峰 一線峽 樹抱石 葛洪獻丹 福壽門 仙姑曬鞋 老莊論道小像尋母 玉兔問月 瀏霞台
三排尖 等
每塊山石都惟妙惟肖
巨蟒峰，是三清山一大絕景。第一是“像”。看過的人沒有哪個不拍手稱奇的。（還有更奇的是，有位攝影師放大從空中拍到的巨蟒峰的照片，發現蟒的頭部有四個大寫的英文字母，把它翻譯成漢文，竟然恰好是“蟒的形像”這個意思。）
二是它的“絕”。巨蟒峰凌空獨立，高達128米。它頭部大，腰身細長挺立。據測量，中間最細的地方直徑不到7米。石峰上還有好幾道橫斷的裂痕，感覺隨時都會斷裂倒塌似的。可它風風雨雨經歷了億萬年，照樣巍然屹立，這不能不說是世界一絕。
近年來，世界各地有不少的攀岩高手慕名來到三清山，想在巨蟒峰的絕壁上一試身手，但最後都只好“望峰興嘆”！2002年世界攀爬頂級選手法國“蜘蛛人”阿蘭·羅伯特來到三清山。他驚嘆道：窮我一生也無法攀登！他還說，從一個攀岩選手的眼光看，巨蟒峰是中國的代表景觀。
巨蟒出山是峰柱造型石，它的形成先是形成南北向的峰牆，之後又被東西向切割成峰柱，在衝蝕與崩塌的作用下，形成了昂首天際的巨蟒。
玩過陽光海岸之後，玩南清園2個小時足夠了。
因為時間還早，我們又折回陽光海岸，走了一會兒。回到日上山莊8：30。吃飽肚子，收拾行李。山下的霧氣又上來了，於是放棄了玩萬壽園，全是霧氣，什麼也看不到。
9：30開始下山與昨天上山相下山真是輕松。到了索道處，很空。上了索道，天又開始放晴。原來山腳下是晴天。這個38分鐘與上來時相比，真是時間長，可以睡一覺了。
爬上山的人真是累啊！5個山頭的呢。
到了山下，拐杖5角賣給小店。
雨披送人，沒人要，疊好放在路邊。
山上天氣變化大，要帶好外套、雨披。
連上吃飯 人均670元門票 150 索道55+45 5人 1250元
住宿 620+300（含2餐） 920元
吃飯 250元
油錢 500
過路費 420
停車費 30元
蘇州汽車北站9點10分有開往上饒的大巴，在玉山圓盤下客。每天2點多在玉山也有回蘇州的車。從玉山有中巴公共汽車開往三清山。或者包車，小面包120/輛，有些農家樂也提供接送服務。所以自助游還算方便。
金沙索道比南部索道快，適合一日游的游客。看日出的游客，除了第一天晚南部索道上山入住日上山莊，也可第一日晚從金沙上山，入住女神賓館，這兩個賓館到玉台都差不多遠。要自帶電筒，賓館沒有借了。
山上現在小販還比較多，水5元，方便面10元，還經常看到大爺提個袋子賣自己種的黃瓜、玉米煮茶葉蛋。比其他小店商販便宜。小販可以還價。我們買的玉米3元/根。茶葉蛋賣2元這個價格還可以了。所以還是少背點吃的爬山，沒關系的。我們帶了太多吃得，結果沒吃完，又背下山了。浪費體力呀。
(雨後的彩虹)
(南清園拍巨蟒出山)
(女神)
(陽光海岸看景)
(西海岸看景)