我們在九寨溝的實際游程如下：溝口[7:15]（車）——箭竹海（行，反方向前進200米進入棧道）——箭竹海瀑布（行）——熊貓海（行）——熊貓海瀑布（行，穿越一段被攔起來的棧道上行至公路）——老虎嘴（行，沿公路）——五花海（行，走棧道）——孔雀河道（行）——金鈴海（行）——珍珠灘（行）——珍珠灘瀑布（行）——鏡海停車場（車，鏡海未下車）——諾日朗中心站午餐[12:00]（車）——長海（車）——五彩池（車）——諾日朗中心站（車，看一遍日則溝全景，上行坐右邊）——原始森林（車，下行坐左邊）——諾日朗瀑布[14:45]（車）——犀牛海（行，沿公路邊的棧道）——老虎海（行）——樹正瀑布（行）——樹正群海（行）——臥龍海（行）——火花海（車）——盆景灘[17:00]（車）——溝口。
2、 黃龍沒什麼好說的，索道上去，走棧道45分鐘，先去五彩池繞一圈，然後沿木質棧道下行，慢慢玩加拍照，共4小時足矣。
二、 行
1、包車從機場——黃龍——溝口酒店（加上溝口酒店到九寨溝景區大門間的接送）——九寨天堂——機場，溝口往返黃龍或者牟尼溝，500元。三、 住
1、 我們在喜來登住了兩天，除了洗澡會把整個衛生間搞濕這一個問題外，其它都很好。九寨天堂住了一天.感覺非常好.都是鄧師傅幫我訂好的酒店
2、 九寨天堂雖然貴，但的確值得住.
四、 吃
1、溝口主要吃了溝口的一家重慶豆花魚和彭楓村的江湖味餐廳，味道都做得不錯，不點個別貴的菜的話，價格也很實惠。
2、九寨天堂只能在酒店裡面吃，我們吃的川菜館。味道很一般。不然的話就要去溝口吃飯.價格也不貴.
五、 其它心得
1、 天氣預報不太可信，問天網和當地的預報都是天天下雨，結果我們只有進溝那天下午4點以後下了雨。
2、 若天氣不是絕對很好的話，多預留一天是有必要的。兩個原因：一是九黃機場晚點很常見，你預想第一天下機就去黃龍有可能晚了就去不了。二是下雨就沒有好風景了，下雨進溝就虧大了，所以多准備一天，大不了去九寨天堂泡溫泉。
3、 下機就去黃龍是可以的，高原反應沒那麼可怕，嘔吐、胸悶、行動不了的人極少，大部分有反應的人也就是頭痛或輕微的頭痛而已，去黃龍的時候買點藥預防一下就行了。一般離開黃龍就沒有反應了。
4、 黃龍還是不錯的，沒去過的絕對值得去一次。九寨溝就不說了，值得去N次。牟尼溝不必去了。冬天黃龍封山.只有退而求其次了.
5、 黃龍不要走路上山，除非你絕對沒有高原反應。
6、 九寨溝的倒影一定會給你留下深刻印像，進溝一定要早，7:00開門就去，晚了就起風了。犀牛海、鏡海和箭竹海都是看倒影的好地方。
7、 九寨溝一天是可以搞定的。
8、 網上普遍評價好的司機確實是值得信賴的，但偶爾頂他們班的司機就不一定同樣地道了。
9、要去的趕緊，值得去的。