8月3日
早上7點半，我們就出發了，雖然穿了件厚衛衣再加外套，但仍覺得寒氣逼人。拉薩的天，一日之間氣溫變化太大了，早晚可穿毛衣，午間太陽高掛的時候，恨不得穿短袖。可一旦走到陰涼處，沒件外套是很容易讓人著涼的，而感冒在高原可是大忌呀！過去總覺得藏族服飾奇特，為什麼穿一個袖，又脫一個袖垂在那裡，多麻煩。現在才曉得，這麼設計也是為了適應一天的溫差，冷時可以穿上，熱了可以脫去一個袖管，正午陽光灼人，那可以索性把兩個袖子都脫下圍在腰間……這麼一想，藏族人還真是聰明有辦法，一衣多穿啊！
今天安排的景點是我向往已久的布達拉和大昭寺。很幸運我們參觀布宮的時間是上午8點半，那就可以避免在陽光最猛烈的時候攀登了。檢查身份證並通過嚴格的安檢後（參考機場安檢要求，不能帶任何液體，包括水，僅45克的防曬霜，發現違禁物一概扣留，下午3點前自行取回，不然作無主之物處理。）我們一行開始沿著“之”字型的台階向上攀登。這段路可走得我真累，到後來幾乎走上十幾步就得停下休息，調整下氣息才能繼續前行。胸口又悶又疼，要知道這畢竟是在海拔3700米的拉薩呀，體力消耗幾倍於平原，何況，今天是我們到達西藏的第2天，上布達拉更是一大挑戰，一般導游都會建議游客入藏3天，初步適應高反後才上啊……為預防萬一，服下二粒麝香保心丸：（
終於來到了檢票口，從這裡即進入布宮的白宮部分。白宮是歷代達賴的寢宮以及辦公場所，而紅宮則主要用於供奉他們的靈塔。這些靈塔看上去金碧輝煌，都是用以噸計的黃金築成，鑲嵌著數不清的綠松石、紅珊瑚、蜜蠟等各種寶石，簡直就是一座座大寶庫。其中十世達賴的靈塔高12余米，看上去震撼人心。此外，最吸引人的還是六世達賴的故事，那位擅長寫情詩的倉央嘉措卻在此處無靈塔。在他二十四歲那年，被押解去京城。一說被殺害於聖湖納木措，另一說是他趁夜色悄然離開納木措，後來輾轉去了尼泊爾，直至六十多歲才去世。相比之下，我更願意相信後者，因為與別的高高在上的活佛相比，他與老百姓更緊密相連，是個有血有肉真性情的人。他的詩句流傳至今，深入人心，何況他與美麗少女瑪吉阿米的愛情故事也是那麼浪漫迷人……
布宮跟團游的話，從檢票口到出口，必須一小時內游完，若超時，導游會被罰款，這可是跟團的最大的弊端。如果自己去就沒那麼多限制了，你盡可一個個團蹭聽過來，仔仔細細欣賞每一座佛殿。當然，你必須提前一天花費時間去排隊預定門票，並確定時間，有點小麻煩。我們的導游大海很盡職，講解很詳細，可還是有很多處未能來得及講解，遺憾啊！盡管如此，我們的團隊仍略微超時，還是一起跟團的旅行社經理柴大官人及時提醒，大海才帶著我們匆忙趕去出口簽單，幸好工作人員並未較真。
值得一提的是今天的午餐，因為這是此次攜程跟團游所包的8頓正餐中的第一餐。我們乘車來到一家私人飯店：明珠餐廳。十九人分兩桌坐下。菜色比較豐盛，量也很大。十一道熱炒，二道點心，飯後水果。葷菜有清蒸拉薩魚（據說一百元/斤，一條七八兩吧，的確非常鮮美，連我這個不怎麼愛吃魚的人都頻頻舉筷呢）藏式紅燒雞、木耳炒蛋、犛牛肉干、蒜苗肉絲，點心是面和餃子，水果上了兩大盆西瓜，也許是因為高原日照足，瓜非常的甜美。席間，大海、地接旅行社馮經理、餐廳老板都來征詢菜點是否合口味，難怪啊，這是攜程第一次組西藏團，要打響品牌嘛。雖然有些地方他們還在摸索，比如游程安排的合理性，但他們也是非常想做好這一線路的。從車上備用的一箱免費氧氣罐你就可以看出攜程的誠意（藥房25元一罐）。我們這十九人誤打誤撞做了吃螃蟹的人，享受到了優質服務，也不錯呀！
用罷午餐，我們來到了大昭寺。由於供奉著釋伽牟尼十二歲等身像，這裡成了藏民頂禮膜拜的佛教中心。無數人會從西藏各地，不遠千裡一路磕長頭來到這裡。即使耗時幾個月，幾年……有些人因為惡劣天氣或貧病客死途中，但其他信徒路過，會敲下他們的牙齒帶到大昭寺佛殿，鑲在柱子上，以表示他們終於來到佛前。我們在寺廟門前看到無數虔誠的磕長頭的信徒。進入寺廟，你更會為那等著去佛前添酥油的長隊而驚嘆。他們一個個手提裝滿酥油的壺，捏著一疊角票，在每一尊佛前他們都會添上酥油跪拜，並且捐上一角香火錢。正所謂，分文不少，萬元不多，即使我們捐上幾百幾千甚至幾萬，我們的禮佛之心也無法與他們比擬。相比他們，游客是不需要排隊的，但這也意味著信徒們要去謁見的佛堂，你都無法進入，這也是有得有失吧！最遺憾的就是供奉釋伽牟尼等身像的佛堂我們也只能在門外離佛像四米多遠的地方觀賞。不過在佛前人實在太渺小了，那一刻，除了跪拜，你無法找到更能表達自己誠意的其他方式。即使冰涼的地面滿是滴落的酥油留下的污漬，但你什麼都顧不上了。你只想深深地伏下身去，以額頭去親吻地面，但求盡量縮小與佛的距離。雖然佛的境界是至高無上凡人所不能祁及的，可向善之心，當是佛所樂見的。
在大昭寺還發生了一段小插曲。導游大海在為我們描述一幅壁畫的時候，手裡的導游旗杆點到了壁畫。這時，邊上的管理人員馬上衝了過來，幾把將旗杆折斷，並連聲質問：“你怎麼能指？怎麼能指？你賠得起嗎！”從他滿腔憤怒的語氣，你可以感受到他對大昭寺的熱愛，對佛的敬意。導游不停地打招呼，我們也幫著賠不是打圓場，他總算放開了大海，但仍余怒未消，要求導游：“你走！馬上離開！走！”導游只好帶著大家悻悻而去。我們相信郭導是講得太過投入才犯下這個無心之失，我也感動於這位藏族漢子的虔誠與執著，雖然他驅逐了我們，可我覺得他依然值得尊敬。
離開大昭寺後安排八廓街自由活動，今天布宮之行著實累得我不輕，腰酸得直不起，實在無心再逛，早早上車等候送回酒店，心裡暗自埋怨自己沒用。沒想到沒多久團員幾乎都回來了，一個個直呼辛苦，哈哈，原來大家都差不多呀。於是乎，各回酒店，又是一個午覺。
晚上7點，我和大貓打車去了網上好評如潮的雪域藏餐廳。才出酒店就後悔了，太陽高掛，陽光灼熱得讓人睜不開眼，我卻連帽子眼鏡都忘帶了，失策呀！看來今晚回酒店，一定得做個曬後修復面膜了，必須必的！一路的懊惱在來到雪域後一掃而光。食物鮮美可口，尤其推薦羊肉套飯25元，帶孜然味的羊肉拌飯吃味道好極了。美國牛排40元也不錯，薯條都比KFC的味道好，涼拌牛舌微辣，香嫩可口30元，招牌甜點酸奶蛋糕8元，此外還點了法式水果色拉，結帳131元，不錯不錯！
天色漸漸黑了，想在八廓街上走走，可看到隨處可見的荷槍實彈的武警有點煞風景。大海曾再三叮囑我們千萬別去拍這些武警，會惹來麻煩。他還悄悄指給我們看一些房頂上的狙擊手，並且一再提醒天黑後不要在八廓街的小弄堂游蕩以防不測。想想有些恐怖啊……安詳之下其實埋藏著層層危機。也難怪，去年3.14暴動帶來的影響太大了，直到現在，西藏的旅游也未完全恢復。據說過去成都到拉薩的航班是從不打折的，現在總算降低了門檻，給個小小折扣，聊勝於無啦。
結束一天快樂的游程，明天我們將赴日光之城日喀則，並在那裡過夜。途中我們還會去參觀美麗的羊湖並翻越海拔5000米以上的兩座大山，那又是一大挑戰，期待……