5. 換錢：
我此次出行之前讓同事在馬來西亞幫忙換了馬幣，她比我們早兩個星期在馬來，人民幣和馬幣比價是1：0.515，等我們到了亞庇再換錢的時候就是1：0.518了，我們走的時候是1：0.520，人民幣升值很快，我們前後換了1100馬幣，花了1030馬幣。換錢到Center Point的地下一層，那裡很多換錢的地方，如果過了晚上17：00，可以到Center Point地下一層的super market 門口有一個換錢的地方。
回來聽同事說，在北京也可以到銀行換馬幣，但是具體就不清楚了。
6. 吃飯：我們在mataking島上，吃住玩兒是全包的，除了一日三餐都是自助，而且餐廳內有餅干，咖啡和果汁（對水的鮮芒果汁）和水隨時供應。吃飯都是在餐廳吃自助餐，有專門的固定餐桌，光著腳在餐廳走來走去。在亞庇，先是到了大家都推薦的Ocean Sea food village（海王城）吃飯，點了橘子水，奶油老虎蝦，蟹肉炒飯，皮皮蝦，炒番薯葉，炸軟殼蟹，啤酒，其中奶油老虎蝦非常好吃，皮皮蝦要吃帶黃的，也好吃，炸軟殼蟹一般，橘子水我先生覺得好喝，我和女兒都不愛喝。蟹肉炒飯有點兒油膩。花了215馬幣。聽網友說的，濕紙巾和桌上放的小菜不要點，收費的。之後在香格裡拉酒店的café tatu吃了一次自助晚餐，覺得還不錯，而且女兒非常喜歡吃那裡的冰激凌，老公愛吃那裡的螃蟹和蝦，很新鮮，另外一頓晚飯是在離香格裡拉酒店步行15分鐘的First Beach 燒烤大排檔吃的，烤雞翅確實不錯（1.5），叫了一個魔鬼烤魚（21），因為不放辣椒，因此做的很不好吃，還吃了玉米（2）和椰子汁（3），女兒最喜歡的是芒果汁（4），其實應該是芒果冰。 除了這些還在Center point吃了一次KFC，主要是女兒到了馬來之後吃飯不如在家裡，即使是在香格裡拉，大人都說不錯的自助，她也吃的不多，為了她去吃了一次。馬來西亞的KFC不貴，而且有帶米飯的雞塊套餐，不到30馬幣，三個人吃的很飽。
7. 住宿和玩兒：：
·Sipadan Inn 就不提了，只住了一晚，在mataking島上的住宿十分滿意，島上的吃住玩兒都包了，而且一上島就可以免費喝咖啡，果汁和吃餅干，一日三餐都是自助（從入住當天的午餐一直到離島的早餐），尤其晚上的自助很豐富，蝦、魚都新鮮好吃。我們入住的當天晚上是馬來西亞國慶日的前夜，晚上在餐廳裡有島上工作人員的表演，（唱歌，跳舞，游戲），我女兒參加了一個游戲還得了第一名，得了一件獎品（Tshirt），讓她十分開心。晚上9：30活動結束之後，島上的工作人員帶著大家去放小海龜，找椰子蟹，小海龜放生活動很有趣，我們參加了兩次，椰子蟹沒找到，但是在深夜的海島轉了一圈，看到很多小螃蟹，還居然被我看到一個大大的寄居蟹。Mataking 島真是一個度假的私人島嶼，連吃飯都是安排在餐廳的固定座位，晚上吃飯的時候，聽著海浪聲，點著蠟燭，偶爾飄來的吉他歌聲，這種意境真的適合度蜜月的情侶。房間內除了有空調還有一個大大的吊扇，電視只有5個頻道，手機的信號不是很好（度假就要把一切世俗之事暫時忘卻），衛生間有淋浴間，房間門口有衝腳用的水池和晾衣服的木架以及兩把木椅。酒店的私家海灘有很多躺椅，Dive Center有很多供游泳和潛水客人換衣洗澡的小木屋，這裡的人除了像我們這樣純度假的人，很多是來潛水的，這裡的OW課程聚集了很多人，酒店的幾條快艇除了接送客人之外就是送這些人去船潛。這裡去西巴丹島比馬布島和kapalai島遠的多，大概要1個小時的快艇。我們三個人就在酒店前面的海灘玩兒，水清的難以置信，魚特別多，我和老公在這裡浮潛看到很多魚，老公說海灘附近10米水都很淺，但是再往前，水就一下子變的很深，至少有10米深，怪不得海的顏色不一樣。
入住的當天晚上，我們看到了美麗的落日，夕陽下，我們漫步在白色的沙灘上，好像一切煩惱都被拋到九霄雲外去了。8月31日是馬來西亞的國慶日，對於我們，就更特別了，因為這一天是我五歲寶貝女兒的生日，這一天的晚上，我的女兒在島上過了一個特別的生日，酒店准備了可愛的生日蛋糕，而且給我女兒唱了美妙的生日歌，我們全家都十分激動，女兒更是整晚都坐在餐廳的吧台的高腳椅上聽吉他歌手唱歌，十分入神，好像真的一下就長大了，不知道，她以後是否能夠記住這一美妙的夜晚。
·香格裡拉丹絨亞路酒店，香格裡拉是我曾經入住酒店中最豪華的酒店了，豪華美麗的大堂，彬彬有禮的工作人員，酒店大廳中樂器演奏的美麗姑娘，酒店的熱帶雨林風光，豪華的游泳池，都是那麼令人難忘。酒店就毗鄰大海，對面就是東古萊曼公園，那裡有5個小島，我們去了2個（馬努干島和沙皮島），這兩個島的旅程也是十分讓人難忘的。我們入住的第二天就覺得從酒店的碼頭去馬努干島，一到碼頭，碼頭的工作人員就告訴我們今天風浪很大，海水很渾濁，在我的堅持下我們還是乘著酒店的快艇到達了馬努干Manukan島，（成人45馬幣，兒童32馬幣，上島費，成人10馬幣每人），結果真的風浪很大，快艇一路顛簸，到了島上之後一會兒就開始下雨，中間停了一會兒，我老公下海游了一會泳，說海水渾濁的很，什麼都看不清，過了一會兒雨又開始下，而且越下越大，我一看形勢不對，就決定回酒店，我們到碼頭去找boat man，結果沒找到，這時候，雨下大了，我和女兒從碼頭回到島上小屋的時候狂風大作，雨斜著打在我們身上，我緊緊拉著女兒走在棧橋上，女兒嚇得大喊：媽媽，我要被吹跑了，我害怕。我一邊踉蹌的往前走，一邊緊緊拉著她的小手說，別怕，有媽媽呢，抓緊我，加油，快到了，十幾米的路好像走了很長，我的身上全都濕透了，女兒幸虧有雨衣，沒怎麼濕，老公這時候還在找boatman，沒找到，發現我們的時候已經是我變成落湯雞的時候了。我們兩個大人把書包中唯一的浴巾裹住女兒，我們兩個人就這樣濕濕的在一旁。直到2個小時之後，香格裡拉的船來接我們三個人。路上也是十分驚險，因為下著雨，海浪大，快艇在海面上起伏顛簸，船上就是我們三個乘客和2個船夫（是酒店專門派的船來接我們），我們三個人坐在一起緊緊的拉著，幸好，我已經經歷了從mataking島到仙本那，以及之前的香格裡拉到島上的快艇，而且好像已經習慣了，我老公卻很高興，笑稱免費做了水上摩托，真是難忘得經歷。回到酒店之後，我們痛痛快快的洗了熱水澡，女兒在浴缸中玩兒的比在島上開心多了。我們發現到島上玩兒的亞洲人中有很多新加坡人和日本人。
第二天，我們計劃了去亞庇著名的水上清真寺去玩兒，然後打算回酒店泡在游泳池中，我們早上打車的時候，門童告訴我們去清真寺要包車（45），而且那裡只需要10分鐘就可以，我們覺得很奇怪，因為，在國外的教堂，我們要轉好長時間呢，可是馬來西亞人還是非常誠實的，就像昨天那個碼頭工作人員勸我們不要去馬努干島一樣，我們確實只在教堂待了10分鐘，照了相，我還被優待了一次--穿了他們回教婦女穿的袍子和圍了圍巾，老公和女兒看到我的樣子，笑的肚子都疼了，這也算是一段人生經歷吧。清真寺裡面是個很大的大廳，地上鋪著毯子，我想這些教徒就是坐在這裡進行禮拜的，這裡我們是不能坐的，而且我發現好像是男女分開的，一個比較長的屏風將大廳分割出一部分給婦女們。從清真寺出來我們就直奔城裡的公共碼頭Jesselton point，在counter1買了票，11點開船，3點從島上返回，這次我們選擇了SAPI（沙皮）島。（船票成人17*2，兒童9，碼頭稅共15，上島費成人10），由於天氣很好，（其實早上還剛剛下過大雨）這一次我們玩兒的很開心，因為天氣非常好，海水是很暖和的，女兒帶著游泳圈在海水中睡覺，漂浮，我租了一個救生衣（10）和她一起漂，老公在比較深的地方浮潛，回來跟我說，看到的魚跟mataking不一樣，而且在比較遠的地方，整體感覺不如mataking，也就是三亞的水准。海底的珊瑚很多，但是能見度不高，這天，我們用光了所有的防曬霜，女兒由於我的特殊照顧沒怎麼曬傷，但是回北京以後還是胳膊脫皮了，老公是曬傷了，我也曬得不輕。在島上我們看到了蜥蜴和“野豬”。SAPI島海底的珊瑚很扎腳，我和老公都被扎傷了，老公的傷口因為沒有及時處理，還有些化膿。沙皮島還有一些水下活動，例如水下單車（海底漫步），是可以帶著一個大帽子的東東直接到水下去看魚，就像潛水，但是不用在水下呼吸，適合老人和孩子，我女兒堅持不去，我也沒強行。島上有非常方便的適合換衣服和洗澡的public toilet，而且可以在島上吃自助，我們早上在酒店吃的比較豐盛，又給女兒帶了些餅干和小吃，她不鬧著吃飯，我們也就免了中午飯了。我們從島上回到公共碼頭之後吃到了大家都稱贊的雪條，其實就是各種水果口味的冰棍兒（超市賣1馬幣，碼頭賣1.5馬幣），女兒吃了芒果口味的，我吃的是榴蓮的，在Central point ，我們采購了些椰子糖和Sabah Tea，吃了KFC。（本來計劃在Central point 找些馬來西亞特色的快餐，但是發現都衛生條件不好，而且我先生對什麼肉骨茶不感冒，於是才選擇了KFC。）回了酒店，女兒玩兒性不減，我們又在酒店的游泳池玩兒了很長時間，香格裡拉的游泳池好漂亮，還有專門的兒童池，直到天黑，酒店泳池前面的火把被幾個土著人打扮的人點亮了，我們興致昂揚的跑到酒店附近的First Beach燒烤攤去吃燒烤，發現沒有想像的那麼好，就是芒果冰很好喝。一家人玩兒的很累，但是明天我們就要離開這個美麗的地方了。還是非常留戀的。。。
9月4日，一早，我們在酒店吃了豐盛的自助早餐，打車到了Terminal2，15馬幣，五分鐘就到了機場。在機場乘坐亞航的飛機飛回了深圳。下午五點，我們搭乘國航回北京的CA1314航班回到了北京，結束了我們浪漫的馬來西亞之旅。
4）出行感受
·總的感受是如果是專門跑到馬來西亞亞庇周圍的海島去玩兒，我和我先生都覺得不值，還不如去三亞，就是三亞可能沒有那麼多魚，但是我先生說，他4月份去三亞的時候，三亞也是很美的，並不比亞庇差，就是三亞的服務可能比亞庇要差一些。西巴丹周圍的海島還是非常值得玩兒和住的，就是路途比較遠，先是飛機，然後是汽車，然後是坐船，比較辛苦，不過我們還是覺得很值。另外，如果帶孩子去，建議讓她之前要喜歡游泳和水，最好會閉氣到水中看魚，或者會用呼吸器在水中呼吸，這樣就會更開心。
·在Mataking 島上住的人很多是去潛水的，或者是去度蜜月，日本人，意大利人，台灣人很多，不過我們走的時候看到兩對年輕的中國夫妻剛剛上島。晚上餐廳中的歌手唱歌，就唱了意大利歌曲和日本歌，收到了很多人歡迎。
·馬來西亞人因為很多人信教，還是很老實和認真的，我們在大街上沒有聽到汽車鳴喇叭，出租車都是不打表，但是價格沒有欺詐。我們入住香格裡拉酒店的時候，有一個行李員給我們把行李拉到房間，還熱心的給我們介紹這個介紹那個，半天才離去，我們等他走了之後才反應過來，可能他是在想要小費，真是不好意思，我們當時都沒明白他為什麼這麼熱心。也不知道給多少比較合適。。。
·另外關於從香格裡拉碼頭坐船還是從公共碼頭坐船，個人覺得如果天氣好從酒店的碼頭還是比較合適的，因為酒店離那幾個島比較近，又不用打車去，沒有碼頭稅，價格雖然貴了些，但是一般是准點發船。在公眾碼頭要等人，而且還有碼頭稅。其實沒差多少錢。
·我在馬航定的往返定航班的時候沒有注意飛機的類型，結果發現我們從KK去鬥湖的飛機是馬航合作的一家航空公司的MASWings的小航空公司的飛機，大概50個座位，飛機還是螺旋槳的小飛機，噪音很大，在飛行的時候比較顛簸，但是從鬥湖回KK的飛機是波音737，比較平穩。不過我先生安慰我說螺旋槳飛機更安全，如果發動機壞了，可以像滑行飛機一樣降落，我本人對小飛機還是頗有恐懼感的，希望大家再選擇航空公司班機的時候也考慮飛機的類型。另外，一定要把航空公司的確認郵件打印出來，在check in的時候出示給工作人員。另外，亞航的飛機對托運行李要求比國航多，不准帶打火機和刀具，帶大瓶的水還要拿出來做現場檢測。我們這次坐亞航的飛機都是工作人員把座位安排好的，並不像有的帖子說的那樣要搶座位。還有就是在馬來西亞，托運行李要在checkin的時候在一個單獨的大掃描機中過行李，然後再托運，要你自己去（scanning），馬來人的英語有時候你聽不清楚，例如，他們說候機（車）叫standby，而不是我們中國人常說的waiting等等。
·香格裡拉酒店房間裡有熨衣板和電熨鬥，我把前一天淋濕後洗完的衣服都逐一燙干，昨天還發現房間的陽台上有專門晾衣服的架子，驚嘆了半天，而且我們在酒店的陽台上欣賞酒店的風景，看飛來飛去的漂亮的小鳥，真是非常愜意。陽台外種植了很多各種顏色的三角梅，讓我們想起了三亞，那裡也有很多三角梅，只是顏色沒有這麼豐富。。。
5）出行貼士
沙巴的官方網站十分有用，這裡有旅行社的信息和沙巴州的地圖，旅游景點以及各種旅游信息值得好好看一看。另外，我這次出行是受到一個叫磨房的網站的帖子的影響，這個網站的很多人去西巴丹（詩巴丹）潛水，很多帖子值得一看。但是他們大多住在比較簡易的給潛水人准備的地方，對於純粹度假的朋友來說，尤其是我們一家3口並不適合，但是那照片真的十分誘人。
平安：http://www.pinganchorage.com.my/
Mataking：http://www.mataking.com/
攜程： http://www.ctrip.com.cn
沙巴官方網站：http://www.sabahtourism.com/sabah-malaysian-borneo/sc/
磨房：http://www.doyouhike.net/forum/deepblue/vacation/
著名帖子：http://www.doyouhike.net/forum/globe/2/360875,0,0,1.html
有用的帖子，關於潛水的http://www.doyouhike.net/forum/deepblue/vacation/digest/213410,0,0,0.html
游記：http://my.guolvol.com/