住：三亞灣陽光大酒店
入住的是1036號大床房間，180度海景房，很不錯！接機的司機說是一家新開的酒店，設施很新。感覺確實很不錯，房間的床又高又大，還可以更換4種不同的枕頭，陽台的浴缸太吸引人了，看星星，聽海，泡泡浴，享受啊！早餐也很豐富，豆花做的很有彈性。這裡西餐主要以俄羅斯的餐飲為主，有點貴！不要讓前廳人員幫忙叫車，這個酒店離機場很近，做在機艙裡都能看見它的招牌（單號房間能看到飛機起降，但沒有噪音騷擾），那司機居然開價50元，離譜！還有房間內的地圖不能帶出酒店！酒店沙灘還算平整！
游：蜈支洲一日游、亞龍灣（淘寶上預訂的，店主：海南椰妹）
蜈支洲純玩不含餐一日游
亞龍灣愛琴海西排ＰＡＤＩ專業體驗潛水
他們的服務不錯，老板人稱李姐，很和氣。手下的司機態度也很好，但是早上來接客人去景點的時候由於各個客人的接送路線安排的不是最合理，比較費時間，往往比約定的時間晚到很多，來了以後一路上反復道歉。最有意思的是我們是淘寶網上先拍好，游玩結束回到上海才付的錢。
每個潛水的地方都有水下攝影攝像的附加服務，並且價格都很貴。都不讓你把自己的相機帶下去。
蜈支洲島一日游就覺得“刀磨得太快”，收費項目實在太多。很多地方讓游客覺得不方便。蜈支洲的海水非常美，沙灘也較白，但是沙子裡有很多珊瑚碎片，因此下海玩水的話，腳很容易劃傷。
沙灘附近看上去海水很淺，但是下水後突然坡度會變陡，因此不會游泳的人需要救生圈才能安全地在海水裡玩。
總的感覺蜈支洲是視覺的盛宴（景色的確很美，最近在造酒店，稍有影響風景），但游客會比較累（吃飯、更衣、寄放行李、衝淡水、坐電瓶車、租沙灘傘都很貴）。
另外為了拍攝照片，曬得我頭暈眼花、眼睛和皮膚都很受傷（我去的那天是多雲還不是太陽最厲害的時候）。
蜈支洲島上潛水有兩種，一種是岸潛（在岸邊下水），一種是船潛（在離岸邊有一定距離的浮船上下水）。
初次潛水的，我推薦先岸潛，那是你被動潛水（完全是教練拽著你前進），自己不出力的（不戴腳蹼，不能自己游泳）。
因為我在上海已經在網上訂了第二天在亞龍灣的潛水，所以只是在島上臨時決定先岸潛一次，熟悉一下。
蜈支洲島潛水的優勢是海水最清澈，但培訓稍顯馬虎，更衣室等硬件比較差。
亞龍灣參加的是先在泳池池培訓，然後坐小艇出海到離岸邊很遠的魚排上下水。結果教練發現我不需要培訓，基本知識都熟悉了，就讓我自己在泳池裡全副武裝練習一下。下水後，教練觀察了一下，覺得很放心，就讓我自由潛水，他只是游在我上方觀察我，需要的時候提醒一下（用水下的手語）這是我潛水以來性價比最高、玩得最爽的一次。全過程大約兩小時（包括培訓、等船）上來後教練說：你基本都會了，接下來只能去考證書了。
我覺得亞龍灣的這種潛水項目培訓時比較正規，也比較詳細，能讓初學者較好地掌握潛水知識。
不過最好早一點去，下午4點後快結束時去他們就會急著收攤，甚至讓人交了錢就直奔大海，前面在泳池裡的詳細培訓就變成下海後簡單的講解了。
值得一提的是，我遇到的在水裡一對一保護你的潛水教練都很有耐心、態度很好，他們這份工作非常辛苦，感謝他們！
吃：強烈推薦友誼社區下崗職工再就業海鮮廣場6排4號
注：適量喝點白酒和米醋，不宜和啤酒，一小時內不要食用冷飲、西瓜、椰子，不要馬上洗澡。可吃點黃蓮素，以防拉肚子。
1、友誼社區下崗職工再就業海鮮廣場6排4號
地點：友誼路西口進去50米。
本地人吃海鮮以打邊爐（火鍋）吃法為主，這樣，湯色奶白，口感奇佳。特別推薦：海鰻魚、海甘
最好17點以後去，開敞式大排檔，61多個攤位，食用方式主要是火鍋，也可簡單蒸、炒，只收取加工費.蒸/炒5元/斤；火鍋15元鍋底，3元/斤加工費。推薦：六排四號。
很樸實的一家人，女兒負責招呼、幫忙購買海鮮，自己會帶秤，父親負責清洗海鮮做下手，女婿（退伍軍人）主要是負責燒，母親幫忙招呼和帶孩子。其實海鮮都一樣新鮮，主要是看怎麼做，料是不是味道好，他們家的輔料很正宗，淘大的醬油，太太樂雞精，我注意過其他的家的輔料，基本都是它牌的。推薦他們家做的蘇眉，蒸完後蘸上他家的湯汁吃，美味！海瓜子選擇辣的，很鮮！芒果螺很嫩！椒鹽皮皮蝦很入味，蝦肉很嫩！他們家不拉客，（有的拍檔從解放路就開始拉客人），位置又在很裡面。我們吃了3天，最後一天趕飛機沒有。
(泳池邊燒烤、伴唱)
酒店泳池)
(蜈支洲)