時間：8天
花費：還沒有具體統計，在1300-1500之間（不包括廣州與西安間往返機票）
總路線：西安——韓城——黨家村——韓城——宜川——壺口——延安——靖邊——統萬城——毛烏素沙漠——烏審旗（——佳縣）——榆林（鎮北台，紅石峽）——西安
粗體字是目的地，其他皆為不得不路過，以下[]內為個人主觀意見。 歡迎轉載，但請務必注明時間是2009年1月，以免誤導
D1（1228）：西安——韓城——黨家村
行：西安機場--市區。機場一號線到鐘樓下[等待時間不確定，因為要等人坐滿司機才肯走]，行程1小時，票價25元
鐘樓--城東客運站。到東大街乘43路車，十六站路到輕工市場站下，票價1元
城東客運站--韓城。大巴到韓城的汽車從西安城東客運站（長樂中路103號）出發，約早晨6點左右開始有車發出，每15分鐘發一趟車，最晚的車約18：00從西安發出，汽車行車時間3個小時左右。下午四點半也有直接到韓城下峪口的車，經過黨家村口。從韓城客運總站有班車前往黨家村。韓城通往下峪口的中巴在黨家村口下，土路，往裡走2公裡到。[強烈建議到達後馬上坐車去韓城，不要坐到下峪口的車，因為冬天的陝北五點半就天黑了，到黨家村定是漆黑一片找不著路，我因為坐了下峪口的車整個行程都往後拉了]
住：汽車站附近有交通賓館和黃河賓館，[其實就是招待所]， 交通賓館60元標間，不帶洗手間。黃河賓館類似
食：哨子面，羊肉饸烙，扯面，拉條子，辣子油潑面，都不超過八元。[據說羊肉饸烙是這裡的比較有名的東西]。花椒[這裡主要的經濟來源，確實不錯]D2（1229）：韓城——黨家村
行：·乘坐韓城到下峪口的車，隨時都有，10元，到黨家村口下，路程10公裡左右，往裡步行兩公裡到。
住：村裡有幾家家庭旅館，睡炕的，20元一個位[因為沒人，要一個位和一間房沒有區別]
食：羊肉糊蔔。[我就在住的農家吃的，他們吃什麼我吃什麼，錢隨便看著給]
D3（1230）：黨家村——韓城——宜川——壺口
行：黨家村到韓城。黨家村似乎只有幾家有面包車，只能聯系他們包車返回韓城，20元
韓城到宜川。韓城汽車站每天兩班車，第一班早上6：30[如果到宜川還要趕往壺口只能坐這班車，不過請注意1月陝北的太陽升起大致在8點左右]，第二班車上午11：30。30元。韓城到宜川需用時5小時。翻山路[凍得要死]。
宜川到壺口。只有一趟班車，在下午一點半左右，[好像私人的,]行程1小時，15元。
住：距離壺口瀑布十多公裡的山路這邊有個桑柏村，在一個窯洞人家投宿，免費。
壺口瀑布旁邊有規模挺大的酒店，據說可以聽到瀑布聲[但是1月的壺口瀑布已經冰封，一點聲響也無。]
食：宜川車站對面的農家飯莊有不錯的蓋飯[如果你是南方人不習慣面食，不要錯過]，不超過10元
晚上在投宿人家吃，那個東西叫規黨（好像是這個音）。免費。
其他：壺口瀑布門票81元
D4（1231）: 壺口——宜川——延安——靖邊
行：壺口-宜川。45公裡,唯一的一班車早上7：45從壺口鄉政府開出。[旅游旺季壺口瀑布那裡應該會有車開往宜川]
宜川-延安。車很多，半小時左右一趟。130公裡,29元/人。兩個半小時行程。
延安-靖邊。[因為沒意思取消了在延安一天的逗留。]宜川到延安的車停在汽車南站，到靖邊的車在東關車站，可以坐1路和9路公車到，1元。打的10元。到靖邊的車30分鐘一趟，行程兩個小時，高速路。36元。
靖邊。公交1元。[最方便的交通工具是]出租車，不打表，基本上5元
住：靖邊統萬路附近嘉禾商務酒店，帶電腦標間120元。[包括服務在內基本上和深圳三星酒店差不多]
食：延安。棗子，羊雜碎。
靖邊。燉羊肉（聚裕德最有名，味道對得起這個名聲），30元一份。排骨燴菜[沒吃]
D5（0101）: 靖邊——統萬城——毛烏素
行：班車只能到達白城則，距離統萬城三公裡多一點。包車靖邊到統萬城單程100元，行程一個小時。
離開統萬城，徒步毛烏素沙漠。
住：借宿[沒有旅店，牧民家基本上隔幾公裡可以看到一戶]
食：自帶干糧。
D6（0102）: 毛烏素——烏審旗
行：走。[有順風車就搭吧。這一段幾乎找不到什麼地圖，我畫了個簡單的，有興趣發郵件hemuch@gmail.com]
住：烏審旗汽車站旁錦廈大酒店，120，標間，無電腦和電吹風。
食：燉羊肉（27）。奶茶（小份15）。風干肉[吃了但不知道價錢]
D7（0103）：烏審旗——榆林（鎮北台，紅石峽）
行：烏審旗到榆林的車很多，白天一直有[價錢不知道],行程一百多公裡
榆林火車站到鎮北台乘6路車在國稅局站換11路，紅石峽在鎮北台旁邊，西南向
住：火車站對面久悅商務酒店，標間[其時特價]98。
食：[榆林的小吃遍地都是] 驢板腸，米黃，烤面筋，豆腐[所有人都推薦，可惜沒吃上]，肉夾餅，麻辣肝，碗托，羊血燴面，澆丸子，拼三鮮，糊粑。(下劃線為沒吃過，除驢板腸外其他的都不超過5元)