開始前先讓我鄭重推薦一位師傅吧，他是個幽默、細心的好人
群培多吉13989010819 豐田4500
行程
D1 9月19日 上海-重慶-拉薩
D2 9月20日 拉薩市內，大昭寺、八廓街
D3 9月21日 拉薩市內，布達拉宮
D4 9月22日 拉薩→八一，沿途尼洋河
D5 9月23日 八一鎮—魯朗林海—排龍（雅魯藏布江）—通麥天險江—古鄉—波密
D6 9月24日 波密→米堆冰川→然烏-->波密
D7 9月25日 波密--八一
D8 9月26日 八一-拉薩
D9 9月27日 拉薩-羊湖-拉孜-日喀則
D10 9月28日 日喀則→定日→珠峰
D11 9月29日 珠峰→日喀則
D12 9月30日 日喀則→納木錯
D13 10月1日 納木錯→拉薩
D14 10月2日 拉薩
D15 10月3日 拉薩—>西寧 (火車)
D16 10月4日 西寧
D17 10月5日 塔爾寺
D18 10月6日 西寧-->上海
景點點評 (個人愛好)
1、尼洋河四星
2、米堆冰川四星半秋色+冰川，是可以步行的景點
3、然烏湖/古鄉湖/卡定溝瀑布三星湖水比較渾濁，卡定溝瀑布沒有特色
4、直白(南迦巴瓦)三星由於天氣原因沒能一睹南迦巴瓦風采，直白門票貴！！而且區間車時間緊，導游老是催著走！不值！
5、羊湖+色滿水庫四星羊湖可以在湖邊發呆，景色一流
6、珠峰五星一了個人心願
7、念青唐古拉山四星半
8、卡若拉冰川三星小商販太煩人
9、納木錯四星景色適合拍照,但是食宿較差
10、喇嘛嶺寺四星非常安靜的一個寺廟，裡面有虔誠的人，漂亮的花，讓人很平和的地方
住宿
拉薩：
扎西曲塔 ,攜程定的，雖然條件一般，但是這裡的服務員非常友善！酥油茶很好喝！不錯的選擇
百益(170)：扎西曲塔客滿後回到拉薩換了一家，客房條件非常不錯，性價比很好,推薦
八一：
杜鵑花賓館(120)：司機師傅推薦的，性價比不錯
日喀則:
鋼堅賓館(140)：性價比不錯