這次參加的是攜程的沙巴六晚四天自由行，行程是：
10月4日1900 上海飛機出發 2300到達，入住婆羅洲酒店
10月6日 入住shangrila Tangjung Aru
10月8日 離開沙巴
10月9日 0500到達上海
簽證：在上海的，完全可以自己去古北紅寶石路的馬來領館辦理。有效期內的護照、一張2寸照、機票復印件（預定單也OK），再加80元，就完全可以啦。機票復印件也可以在領護照時帶去。唯一的問題是不可代辦，一定要本人去的。不過領簽證時（需要3工作日），是可以代領的。非常簡單吧。
兌換：人民幣在當地的機場、小兌換店是可以兌換的，非常方便。就是如果像我這樣半夜到沙巴的，最好還是先安排接機為佳。機場的兌換處寫著是到半夜1200，可是2300燈是開著的，但是人就沒見到。結果只好找來接機的其他導游，被大斬一刀。推薦central point地下一層的兌換店，有很多家，繞一圈比較一下就好了。大概是100人民幣兌換50多馬幣。差異還是有的，不過變動非常快。還是看運氣吧，嘿嘿
吃：沙巴的華人飲食非常多，酒店也有非常不錯的水准。所以口味不是問題，就看個人喜好和承受價格了。新記肉骨茶（在beach street那裡，近Mandarin hotel）是下午4點才開的，它是和別人共用一個店鋪。所以白天是個廣式燒腊店。感覺東西量不多，但是非常中國，放了大量的黃酒、姜絲。比如一份黃酒蝦，就3個大頭蝦。兩人吃,RM40、50足夠了。說到吃海鮮，雙天（twin sky）比較出名。其實那裡有好多家，看上去都差不多。從菜式、到布置感覺就是大排檔。如果不是還有馬來摸樣的伙計，幾乎就是國內了。東西不便宜，老虎蝦（RM60一只，可以選擇淡奶油燒），不過標價都是100克為單位，折算成公斤，一點也不便宜。10月應該是當地紅毛丹上市的時候吧，非常的多耶。RM2到4一公斤不等，看個頭大小不同。還有榴蓮、芒果、菠蘿蜜等等。但是口感都比較淡，不是很甜。倒是有一種柚子非常好吃，外表不好看，皺皺的，但是又甜又多汁。可能是快下市了吧。只有在central market(KK Plaza對面的市場)裡個別華人的攤位有賣的。RM3一公斤，稱重賣的，一個大概RM3.5吧。
住：由於是自由行指定的酒店，所以就是婆羅洲酒店2晚，香格裡拉丹絨亞路2晚。婆羅洲酒店是在郊區，給人的感覺是新開發區，離市區比較遠。裝修還是挺新的。香格裡拉丹絨亞路非常不錯，定的是丹絨海景房，房間非常寬敞，有分開的淋浴和浴缸。值得稱道的酒店的服務非常貼心，態度好好。尤其是shangrila, 每天酒店的泳池下午都會有人扮的卡通動物：鴨子啦，bunny兔啦，拿著糖果分給小孩。酒店自己提供的沐浴用品品質也非常不錯呢。
行：婆羅洲酒店有免費的shuttle bus可以到市中心，乘車地點就是商場的後門。需要酒店的門卡做登記，登記後會發給標注出發時間的卡給你。900開始，一小時一班，到晚上500結束。到市中心（warisan square)，20分鐘左右吧。香格裡拉丹絨亞路提供的班車就比較貴，RM25一位。酒店打車到市中心也不過RM15，而且時間完全自己掌握。到機場RM20就可以的。
購物：這個，實在沒有資格發表意見啦。當地的市場完全還是在個體小販經營的時代。大的點central point, kk plaza之流看上去也是老舊破敗，提不起購物欲望。倒是婆羅洲酒店下面的商場號稱是沙巴最大的shopping mail，outlet。算是比較好，也新些。嗯，整體風格類似百盛吧，當然還是有些好點牌子的。不過號稱營業時間是早1000-晚1000，晚上倒是蠻准時的，早晨麼，嘿嘿，1030最多也就30%的店鋪開門。當地的營業員都是步履緩慢，甚至帶早餐來上班的。非常令人羨慕哪。傍晚5點左右會有當地人的夜市開始，賣吃的、用的啥都有，倒是蠻好玩的，推薦去逛逛。地點就是central market的旁邊。
玩：玩了manutik一個島，從shangrila出發的話，酒店有專門的碼頭。每人是RM45，租救生衣(life jacket)是RM10。上島還要另交RM10一人的費用。島不大而且很破。海水比較渾濁，進水浮潛一定穿鞋或者腳蹼，水下珊瑚礁很多。但是割傷很難避免。基本上走到浮球圍欄的盡頭就會有魚。如果有面包喂的話，連面具都不用帶，小魚會在你手邊環繞。哈哈
著名的Shangri-La落日，近水樓台先得月咯，當然有看。的確不錯，尤其是落滿天際被落日映紅的晚霞，令人影響深刻。不過，關鍵還是一份心情吧，平日的你我，哪有這份悠閑，欣賞天際的落暉？
值得推薦的是觀看長鼻猴和螢火蟲的紅樹林之旅，非常棒！旅程比較遠，而且旅行社是一路接客，下午2點出發，到達目的地也要5點了。有人問：還看的到伐？導游回答：猴子出來晚的！這個時間差不多。先是茶歇，然後出發看猴。長鼻猴是吃樹葉的，基本上是停在很高的樹枝上，而且樹木掩映，距離又遠。看得不太清楚。倒是猴子看我們居高臨下的，想來應該是很方便。哈哈！螢火蟲要天完全暗下來才能看，所以看完長鼻猴後回來先吃晚飯，然後乘船再出發。這是非常棒的一次經歷！想像下，黑夜裡，船漂在河上，熱帶的高聳樹林和茂密灌木圍繞著你，黑漆漆的一片，一抬頭，3、4層樓高的樹上星星點點，滿滿一樹噢！是不是很像聖誕樹？間或，還有一、兩只螢火蟲從低處飛過，仿佛小星星劃過水面。都市中，哪裡會有這樣的場面？哇，那種美簡直讓人窒息！
總體感覺：沙巴還是放松度假的不錯選擇，雖然海景不是最美。但是當地人大都友善，淳樸。記得在果園拍照時，看園的當地老伯還從樹上摘下不少紅毛丹，塞在我們手中。當然啦，明顯華人在那裡要勤奮不少。開的晚的店，看到的都是華人。不過機場打劫的華人導游還是堅定了我“有事不要找華人”的想法，就說觀看長鼻猴和螢火蟲的紅樹林之旅，我隨便在商場找了個講英語的agent，每人RM160。而另一家華人就開價RM180啦！(也可能是我運氣差些)。