想去西藏已經很久，但總有各種各樣的原因沒有成行。特別是去年原本計劃的都已差不多，可最終因為同伴的退出，日喀則的地震而作罷。所以，今年，我無論如何不想再失望一次。於是湊人，規劃西藏的行程，請假，安排工作，買火車票，找車隊，購物......事情好多。而我也再次明確了一點就是靠別人不如靠自己，做到積極主動樂觀。我不再被動的等米下鍋，而是主動去找米。我為自己終於可以完成一個心願而高興。所以現在呢，我就一邊聽著在桑耶寺買的cd，一邊寫我的游記。9/25 我下午3點打完最後一個concall, 理包回家。但就在回去的那一刻，我發現我表妹借我的學生證快遞還沒送到！在幾經溝通下，快遞答應4點送到我家。而當我回到家後，老媽告訴我我們小區恢復供電了，但是我家熱水器，電飯煲那一路線燒了！所以我不得不燒開水洗頭洗澡，因為我得在火車上度過2天... 胡亂吃了點飯後，老爸陪我坐地鐵去趕火車，順帶拎包 :) 進地鐵的時候還真被保安開包查驗了，還好只是隨便看看，否則我那塞的鼓鼓囊囊的包還真不好理。到了火車站，GT也到了，於是一同進候車室，我們的西藏游就此開幕。第一次乘坐長途火車，第一次睡臥鋪，我覺得很新鮮，也有點興奮。我們這間，除了我和GT，還有同行的2女1男，在中下鋪。所以我們空了一個上鋪出來。而我發現床鋪真的好窄啊，最討厭的是坐起來的時候脖子頂著天花板！這真難受。看到睡中鋪的GT喝個水還要將腦袋伸出床沿，大家不禁哈哈大笑。最初的興奮過後，車上實在無聊，結果8：30PM大家就睡覺了。只是一夜都沒睡著就是了，滿耳都是火車的轟隆聲一直到天亮......還好第二晚我大概太累了，倒是睡了個好覺。只是起床後覺得走路不能走太快，開始有點缺氧了，原來我們已經過了西寧了。高反要來了... 到了中午時，勉強又吃了盒方便面，人開始頭痛，反胃。散利痛吃了也沒用。午覺越睡越難受，索性起來和隔壁間的打大怪路子，分散些注意力。沒多久，突然有人來找我說GT吐了，我馬上回房看看她，雙眼緊閉的靠在下鋪，有點嚇人。而不一會兒一起打牌的裡面也有人吐了。接著我們這節車廂裡還有人暈過去了，要吸氧。隨著越來越近唐古拉山口（5200米），出狀況的人越來越多。大家從開始的驚慌，變成了看熱鬧。我讓GT好好休息，然後繼續和牌友打牌，只是我們從我們的臥鋪車廂轉移到了硬座車廂。臥鋪車廂的方便面味道讓我作嘔，其實已經到了誰提方便面我和誰急的地步。那天我沒有吃晚飯。看到列車員在兜售切好的西瓜，我買了一份，心想高原是要多吃水果蔬菜的。但沒想到這份西瓜一下去，馬上整個人有了發燒的感覺，難受的要命，並且開始拉肚子。在到拉薩的最後3小時裡，我換成了GT，雙眼緊閉靠在下鋪，不停的喝著熱水。還好在下車前恢復了過來，連頭都不怎麼痛了。下車後和JC一起出了火車站，大家分道揚鑣。相約在拉薩再聚。找到喬幫來接我們的車，順利到了我們的百益酒店。原來拉薩很熱鬧，燈火通明的。只是路上有許多站崗的士兵，荷槍實彈的，有點嚇人。司機警告我們說千萬別對著當兵的拍照，否則相機沒收了可就要不回來了。對於這點我們銘記在心，一點不敢造次。到了酒店，整個人都輕松，和小姚還有他的同學會合後，我和小姚一起找喬幫簽約。喬幫建議我們第二天一早就去林芝，然後回到拉薩休整兩天，再去珠峰和納木錯。一開始我和GT覺得第二天一早走可能太累，畢竟當時已經晚上10：00了。但是和喬幫的一番溝通後，覺得這樣也不錯。於是我們交了部分的車資，定了格桑師傅，第二天9：00am出發。回到房間稍事梳洗，我的頭又開始痛了。可惡的高反。而我也意識到在平時很簡單的事情，在這裡都是體力活，比如從走廊走到房間。9/28 我們准時到了大堂，第一次見到了我們的司機，格桑師傅。首先我們去加油站加油，大家全體下車，只有司機可以進入。然後我們發現我們左側的後車窗不能關，玻璃只能往下去，卻無法升。太奇怪了。格桑師傅一再解釋昨天還是好的，一邊尋找修車的地方。途中我們開過了一條清澈的小河。於是在修車的時候，我們就又晃到了那裡，靜靜的呆了一陣。原來是拉薩河，真是意外的收獲。河面有大大的水鳥在飛翔，不遠處有個大大的香爐和瑪尼堆。對岸就是連綿的青山，景色著實不錯。而且好安靜，沒什麼人，襯著藍天白雲的，太舒服了。11：00時，師傅打來電話說搞定了，我們出發，終於駛出拉薩市區。這裡我要說其實拉薩是很大的，有縣有區，不是做個公交車可以兜全的。另外讓我印像深刻的就是拉薩的干燥，喉嚨鼻子干到就怕一個呼吸就破了。剛開出沒多久，我們到了第一個景點，達孜大橋。橫跨拉薩河的大橋橋身纏滿了經幡和哈達。在那裡我們更遇到了一群牛人，從成都騎自行車到拉薩的野驢。太強了，他們騎了28天！真是無法想像。而開出去的一路上我們也看到了不少沿著公路磕長頭的藏人。有結隊的，也有獨行的。而我們的車子經過時，都會和我們微笑打招呼。真好。他們都是手上扣著木板，身前一個圍裙，3步一個五體投地。我真佩服。中午時分我們到了個小鎮，在典型的一家藏式飯館吃了酥油茶，犛牛肉粉絲湯和餅子。酥油茶沒有想像的難吃，我們都還吃的下，但一小杯足已。我到第二碗的時候就有點膩了，而且酥油茶只有燙的時候吃才行，一冷掉，就是一層黃油。而牛肉湯真鮮啊，還可以免費加。吃完後，我們前往米拉山口，那裡有5000米哦，還好就是拍拍照就走。當時風很大，在那裡多走幾步就急喘。那天下午我們經過了茶馬古道，中流砥柱，賽臥村小吊橋到了我們當晚的住地，八一鎮林海賓館。那裡海拔不到3000米，所以人比較舒服。放下東西，我們在鎮上邊逛邊找吃飯的地方。終於看到家人氣挺旺的新疆餐廳，也算干淨，我們被迎進了包間，小茶童殷勤的為我們倒茶。可是我們點的菜卻遲遲不來。茶水上了3輪，大家都餓得狠了。出去一催再催，終於開始上菜。不過味道實在不敢恭維。除了新疆特色的孜然羊肉和拌面，我們點的幾個素菜鹹的難以下咽。看來新疆人是做不來素菜的，那不是人家擅長的，唉。回到酒店，好好的把自己打理了下。然而酒店承諾半小時會送來的吹風機卻食言了。我和GT輪流和客房部理論，估計是理論狠了，最後他們買了個新的吹風機送來給我們用。都怪上一個房客借了酒店唯一的吹風機不還。據說也是上海人，真是作啊。9/29 我們繼續東行，今天的目的地是然烏，而我們的第一站就是著名的南迦巴瓦峰，據說一年都看不到幾次。而這天天氣極好，我們看到了全景，非常lucky。這天的路上路況開始變差，特別是魯朗到通麥，宛如“仙境”。那是說前面有輛車開的話，跟在後面的車灰到什麼都看不到。而且西藏溫差很大，白天的溫度可以到30度，我們四個人加司機窗戶緊閉悶在車裡，真是難受。然後我們到了臭名昭著的通麥大橋。這座大橋連接了兩座大山，如果沒有這座橋那麼就要繞很遠的路去然烏。可是這麼重要的一座橋，每次只有1輛大型車可以在橋上行駛，而車速限制在每小時5公裡。你可以想像嗎？所以這座橋也是不可以拍照的，有軍隊駐守和管理放行。旁邊就是個兵營。那天我們比較幸運，車子少，只等了半小時就過去了。過去後，我們在魯朗的一家貼滿驢友留意的飯館吃了飯，然後我們也寫了張讓老板娘去貼。從那天起，我承擔起點菜的重任，盡量做到讓大家吃的滿意，花費合理。宗旨就是少鹽少辣，葷素搭配。也是從那天開始我一天隔一天的就會拉肚子，高反啊高反。魯朗的景色真是不錯的，有小瑞士之稱。我們稱著有限速的當，在景色優美處就多逗留一會兒。西藏的限速是土辦法。在起始點領張單子，記錄好時間，然後規定在幾小時後開到目的地。如果早到那麼就是超速。那天下午我們剛過了一段限速，沒想到前方有出現了雷達測速車。司機一個疏忽就是一開而過，被等候的交警攔下。駕照沒收後，跟著警車開到了波密縣。沒想到那裡發生了其他交通事故，警察把我們晾在一邊，就不理我們了。真是莫名其妙。要說是罰錢還是放行總要給個說法吧。這一等就是1個小時。終於小姚出馬幫著司機一起理論，拿回駕照也沒罰錢我們繼續出發。這一耽擱，我們到達然烏已經晚上8了。而喬幫沒能幫我們訂住宿，我們得自己找。在這個小地方，也就平安飯店和然烏賓館兩家像樣點的住宿和一家新開的蘭湖，其他都是招待所了。而我們一問，平安住滿了，然烏的標房要280一間。我一氣之下，我們去找新開的蘭湖驛站，檔次確實高過前兩家很多，但可惜也住滿了。不得不又回到然烏賓館，這次ZX出馬談價，我們後來320要了間4人房，算是搞定。整個行程中，然烏的房價是唯一離譜的地方。就在然烏賓館隨便吃了個晚飯，大家休息。然烏有3900米，海拔一高，我的頭痛又加劇了。而且我發現白天的狀態明顯比晚上好，晚上一睡覺就容易或輕或重的頭痛。9/30 這真是漫長的一天。我們7：30出發先去附近的然烏湖看日出然後回賓館，我等他們吃了早飯後去米堆冰川。那天天清氣爽，雖然海拔有點高，我們還是興致盎然的徒步向冰川邁進，沒有騎馬。而米堆冰川也是我們在西藏唯一用學生證買到學生票的地方，之後全部是全價，因為沒有學生票...米堆冰川之所以叫米堆，是因為冰川像一堆大米，真的很壯觀。在到達馬道的終點後，我和ZX，小姚繼續和少數驢友前進，希望可以摸到冰線。GT則在涼亭等我們。然而前路卻沒有我們看起來的輕松。感覺觸手可得的冰川，我們不得不迂回前進，上上下下，踏著前人留下的足印前進。否則很可能走錯方向，甚至踏空而遇險。因為在那裡冰川下方一直在融合，說不清我們腳下的砂石是不是可以承受我們的重量。這時我想起好像之前看到快警告的牌子......烈日當頭，汗流浹背，我們終於一點點靠近了冰川。然而返回的人告訴我們說如果要摸到仍需1個小時時，我們決定不再向前，而是原地休息後返回。因為我們已經走了將近1個半小時了。ZX索性脫了鞋子和襪子，曬腳。我則是補充體力，吃吃巧克力喝喝水。回去的時候，GT早已等得心焦，我們在涼亭裡又休息了片刻返回車上。這時我覺得體力都透支了。一門心思就是魯朗的石鍋雞。本來我們當天是住波密的，但因為前一天波密的陰影，我們決定提前一天返回八一住。所以今天將是漫長的一天。而事實是我們吃到石鍋雞已經是晚上10點了。這一天我大概就是蛋糕+巧克力+牛肉干和水撐到了魯朗。這裡不得不再提通麥大橋，害我們等了兩個半小時，等對面的車子過完。因為對面路窄，如果車子不放完，我們這裡根本就過不過去。我們一到店裡，石鍋雞店家早已按我們預定的准備好了，大家大快朵頤，都餓了一天了。那天雖然累，但是卻很快樂，大家還要了酒家自釀的泡酒，每人來了點。真是愜意。半夜時分在我們快到八一的時候還碰到件意外。有輛出租車孤零零的停在山路上，原來被打劫了。我們被警方攔下詢問是否有搭載乘客，警方在偵查劫匪，天哪。我們進八一的時候再次被查問。當然我們沒有，所以順利通過。10/1 才睡了5個多小時的我們，7點鐘又出發了，因為今天我們要回拉薩。本來我們今天會去直白的，但是喬幫和司機都告訴我們說即使去了付了270元的門票也看不到江河交彙處（雅魯藏布江，尼洋河）。司機把我們載到一個一樣看不清楚的地方免費的隨便看看後，我們打算直奔拉薩。然而在車上大家翻攻略的時候，不知是誰說我們去不去看巨柏王，15元的門票，也不貴。於是司機問了路就開去了。那裡真的很冷門。沒想到我們在入口處看到了穿著華麗隆重，圍著圈邊走邊唱的藏民。原來當地在慶祝國慶！真是意外的收獲，哈哈。事實證明那棵直徑將近6米的柏樹實在沒什麼好看的。我們就像是花了15元的門票看表演。我驚嘆於他們華麗的靴子，飾品，發髻.然後我們一路經歷各個崗哨盤查，往拉薩開去。在西藏，我們發現身份證使用率真高，讓我想起了港片警匪劇。而在上去甘丹寺的山口，我們被再次盤查，拿著長槍的警衛詢問我們上山做什麼，因為寺廟已經關門了。我們耐心解釋保證，終於東到西歪的繞到了山頂。甘丹寺挺壯觀的。回到拉薩百益酒店，我們迫不及待的要去吃晚飯。多虧GT完整的美食攻略，我們選了離酒店最近的胖哥火鍋，25元一人的自助火鍋，10元的湯底，吃到撐死，雖然東西，環境粗糙了點。10/2 持續幾天的疲勞，在今天可以睡到自然醒。我和GT一起去吃了附近的玉包子，西藏的24小時連鎖早餐餐廳。有點小貴，不過味道還不錯。然後我們打的去了西藏博物館，然而時間還早，要10點開門，所以我們先去了馬路對面的羅布林卡（門票60，環保車10）。羅布林卡很大，我們在等環保車的時候，正好還有些散客，大家湊成10人一車，他們還叫了導游。這裡我覺得有點不合理，10人以下的導游費是50元，滿10人呢就是100元。我和GT馬上提出我們不要導游，那麼他們8人就是50元，我們順帶蹭導游。一個小時的走馬觀花後，我們在11點離開去了博物館。但其實後來我們下午在古修哪看攻略的時候，居然11點羅布林卡是有藏戲表演，算了，就此錯過。去西藏博物館，雖然不要門票，可是門禁很嚴。不可以帶水，所有液體。包包要過x光檢查，口香糖可以寄包。說到水，即使寄存也不允許。我們不得不分頭，我先進去參觀，GT看著水，然後我出去，GT進去。還好我進去半小時後，門口的保安看GT可憐，讓她把我們的兩瓶水放在自己的助動車後備箱裡，這才我們一起參觀起來。比起之前進去的小姚和ZX，我們算是幸運多了。他們兩個只能扔了進去。西藏博物館還是有些東西看的，然後我們四人一起去了布宮西側的雪神宮藏餐廳吃午飯。我們點了糌粑+鮮牛肉醬，酥油人參果炒飯，犛牛舌，炸羊排。吃完飯，我們為了以後的行程著想，去了GT強烈推薦的新華賓館去訂房間。新華的5樓有個觀景台，據說是拍布達拉宮的最佳位置。事實也是這樣。我們都沒有去爬藥王山。定好房間，我們打車去了色拉寺，趕在下午3點看色拉寺的喇嘛辯經。到了色拉寺，3點的鐘聲敲響，我們在辯經場的一邊坐下，喇嘛們陸續出現拿著紅色的墊子墊在碎石上，接著，開始了。當然，我們一句也聽不懂。看的就是他們辯論時的投入和動作。隨後，我在大殿隨便逛逛，看到許多小孩子鼻尖上都是黑色的，搞不清楚是怎麼回事。請教了當地人，原來是用煙灰由喇嘛點上去的，為了保護小孩子。隨後，我和GT出來後遇到了火車上的一對夫婦，大家各自聊了下分開後我們打算去看色拉寺旁的天葬台。天葬台在半山腰上，看著盤山的路，我們放棄了。來到路口看不到一輛出租車，於是我們上了一輛小巴，准備到攻略上推薦藏式火鍋的一家餐吧去吃晚飯。到了北京中路，我們沿著地圖的指示走去，在一個路邊攤停下吃酸奶。那是裝在小木罐裡的酸牛奶，很好吃。當然吃到最後還是有點犛牛的回味...因為時間還早，我們就在那家餐吧旁邊的古修哪書吧休息一下，看看關於西藏的書籍。小店很溫馨，人氣也很旺。晚飯時間，我們要去的那家餐吧原來早就關門了。不過我們有太多的備選，就挑了旁邊鼎鼎大名的岡拉梅朵吃。環境很好，東西真不怎麼的。我們點了一個披薩，一個意面，做得很不地道。對了，著名的亞賓館就在岡拉梅朵的對面。飯後，我們叫了人力三輪回酒店，順便在旁邊的百益超市補充下我們後面行程的物資。這後半場才是真的艱巨了。10/3 上午10：00我們出發去山南，先到了個小寺廟：多吉扎寺，然後我們在桑耶寺吃飯。在這裡我們吃到了整個行程裡最難吃的一頓中飯。吃完飯，我在桑耶寺逛了一圈後，坐在門口聽念經的音樂。配著那場景，真有放下一切的感覺。本來我想多聽會兒的，但是有個啞巴走到我旁邊要看我的相機，身上的味道實在讓我忍不下去，所以所以我又回頭去買了那張cd回來。然後，我們在那家小飯店吃了我們帶了一路的西瓜和蜜瓜，好不愜意。下午5點多，我們就到了山南，在賓館放下行李後，我慫恿GT陪我去吃炸雞。在西藏是沒有肯德基麥當勞的，只有德克士。在我啃完兩個雞腿後，我們回酒店過我們的中秋節。10/4 今天的天氣開始出現大片大片的雲，有點不妙。到了羊湖所在的山頂，果然霧氣彌漫，羊湖時隱時現。不過開心的是，在這裡遇到了JC! 我們終於又碰頭了。短暫的相聚後，我們各奔東西。她告訴我因為納木措下大雪，道路被封，沒有去成，並祝我好運。下到半山腰，終於把羊湖看了個清楚。然後我們經過乃欽康桑雪山，卡惹拉冰川，天氣真的很陰，拍出來像黑白照片。等到了斯米拉山時，天氣終於放晴，滿拉水庫那變幻的顏色是如此迷人。隨後我們去了宗山古堡和白居寺。宗山古堡又是 在山上，而且要自己從一片民宅的山後爬上去，我又是走到了一半放棄了。晚上我們住在日喀則地區的澤當縣。10/5 我們一路祈禱著天氣放晴，一路向珠峰大本營邁進。途中司機走了條近道，帶我們穿越了一塊沙漠。去珠峰的路很差，而且下午3，4點的時候陽光猛烈，塵土飛揚。我們4個外加司機窩在車裡窗門緊閉，有點熱的昏昏沉沉。終於到達時，我們選了個相對干淨的犛牛帳篷，馬上換裝，把自己帶的最厚的裝備穿上，去坐環保車再上一層。在5200米的地方，我們在軍帳中再次登記邊防證後，向小山坡進發，進一步靠近珠峰。這時的珠峰差不多整個隱在了雲層裡。直到我們下來後，才終於露出了山頂。我們幾個開始不停的擺pose照照片。太陽落山後，真正的考驗開始了。外面是冷冽的大風，帳篷裡雖然不太冷，但是燒牛糞的煙味讓我反胃，而我又吃了泡面。我的頭又開始脹痛，吃了藥也沒什麼效果。太陽最後的余光消失後，我們睡覺。當然是睡不著的。身上穿著所有的衣服，蓋著兩層有點味道的被子，我把mp3聽到沒電，數著表一個小時兩個小時的捱到了天亮。而其他伙伴也好不到哪去，我們4個天一亮，就打包向定日而去。在定日的小飯館裡，我們梳洗了下，我喝了碗泡飯，我們回去澤當。一路上，大家呼呼直睡，一起補眠。到了賓館，稍作調整後，我們去了扎什倫布寺，這個第一代喇嘛圓寂的地方。扎寺很大，也有很多地方在維修。裡面有很多的喇嘛，從小的到老的。總體上給我的感覺是很臭，蒼蠅很多。我和GT都很累，隨意逛了圈出來後，我們在對面的廣場上坐著休息。那時才4：30，吃晚飯實在有點早，雖然肚子很餓。坐了半個來小時，我們還是決定去吃飯，於是往前一晚去過的濃香雞川菜店走去。方向雖然對，但我們走了條步行街，走到頭時已經耗盡了我們所有的力氣，於是打車去吃飯。 10/7 今天我們要去納木措了，天氣陰沉。一路上風景很不錯，雖然山上雪珠漂蕩。然而快到時，我們看到了前方的一絲藍天，讓我們格外興奮。可惜的是納木措在另一個方向。我們在當地最好的一個飯店，神湖山莊住下，然後朝湖邊的小山爬去。山上狂風大作，我們逗留了一下就下去到湖邊，騎犛牛拍照。當晚，我們在大客堂裡吃飯打牌。除了沒有廁所之外，一切都好。10/8 清晨醒來，感覺窗外風雨交加，似乎不能看日出了。出去上廁所，果然是這樣。等到天大亮，總算雨停了，吃完早飯後我獨自來到湖邊。站在湖邊，我不知怎的心情很壞，很難受，不禁淚流滿面。自己都有點莫名。司機收到交通隊信息說山上在下雪，不久要封山。於是我們等ZX和小姚回來後，11點發車返回拉薩。經過昨日的山頭，真的是風雪亂舞，有點怕怕的。我們都沒下車直接慢慢往山下開去。到了拉薩的新華賓館，大家休息休息，結結賬。然後我和GT往大昭寺走去，我們住的新華和大昭寺走走大概有一刻鐘的路程。不過就一條步行街走到底，很容易認路。我們在八廓街隨著轉經的人流轉了一圈，看到了瑪吉阿米，那個傳說某某班禪和情人約會的地方。然後我們遇到了在火車上一起打牌的ZG.他們正在為晚上的住宿發愁，我們就建議讓他們搬來住新華。晚上我和GT就在附近的雪域餐廳吃了尼泊爾餐。白餅的味道不錯。奶酪蛋糕實在不怎麼的。10/9 我們等著前一天約好的導游來接我們去布宮，大昭寺一日游。這樣比我們自己去會省很多。只是我們需要去購物：飾品，藏藥，牛肉干，茶葉。一天的游覽悠閑的很。拉薩的天氣好極了。晚上我們在拉薩廚房吃了晚飯，這家的東西真的不錯。然後在布宮看了噴泉，拍了倒影。接著回到瑪吉阿米和ZG他們去泡吧。10/10 我們在西藏最後的一個整天，睡到自然醒後，我和GT繼續去玉包子吃早飯。然後等旁邊的百益超市10點開門後狂購了一番。在酒店放下東西後，我們去了龍王潭公園，那裡景色宜人而且不要門票。我們還遇到個好心人，熱情的指點我們哪裡可以看到布宮後面的倒影。只是我實在沒印像到底這個人在哪裡見到過我們。出來後，我們都有點累，外加方向感不強走了很多路，在布宮旁邊的前站酸奶坊隨便吃了點，回賓館睡午覺。3點多我們去了光明港瓊甜茶坊喝甜茶，5毛錢一杯的甜茶是我們喝到現在覺得味道最好的。然後我們正式去逛八廓街。我終於買到了心愛的唐卡，然後我和GT在頓尼亞吃了我們最後的晚餐。同樣的皮薩，意面，這裡的味道很正宗，很好吃，有點小貴。晚上回去和ZG他們打80分結束了我們的西藏之旅。oops,終於把長長的游記寫完了。在這裡特別想謝謝我們可愛的格桑師傅，真是個好司機。另外就是我的3個同伴了，希望有機會再一起出去玩 ：）#措那湖#
#措那湖#
(南迦巴瓦峰)
(小瑞士——魯朗)
(羊湖)
(羊湖邊的油菜花 )