7月3日
今天的行程是經虎跳峽去香格裡拉，上車前我們車上又多了個地陪得導游，黝黑的皮膚、一身裝束讓我們大家一眼就能看出他是藏族同胞。他的普通話實在是把我們都逗樂了，他自我介紹：我叫扎西頓珠，可我們怎麼聽都像“殺雞燉豬”。然後一路上我們都習慣這麼叫他，他倒也不介意說：“你們比廣東人叫我叫的好聽多了！”麗江的姑娘以黑和胖為美所以叫胖金妹，麗江的小伙叫胖金哥。一路上導游用他那極不標准的普通話解說著，董懂跟他提了很多怪怪的問題，他一下就記住了董懂說她是我們這群裡最美的。我們就一起起哄說扎西愛上了董懂，扎西也不回避說到：“好吧！今天就跟我回家。”我們的尖叫聲就更響了。我回頭看董懂的臉漲的通紅，就像路邊成熟的紅蘋果。說到蘋果導游又說了個經典的笑話：他們雲南人說吃飯叫“干飯”，喝酒叫“干酒”。雲南的省長有一次到全國開會，發言時差點沒把到會代表都給說到桌子底下去。省長的普通話特別不好，他是這樣說的：我們雲南呢改革開放以後，引進了很多好的水果品種，我們的山坡上到處種了蘋果（屁股），有紅屁股，也有綠屁股，大點的紅屁股我們出口給外國人干的，小點的我們就自己干。我們聽完全笑翻。在笑聲中我們來到了虎跳峽，這是高原上落差很大的峽谷，一下車，就聽到了谷底傳來的巨大濤聲。憑欄而望，只見江心矗立著一塊菱形大石，將江流分成兩半，加上突然的落差，平靜的江水在這裡突然變得洶湧激烈，如無韁烈馬般橫衝直撞，奔過上虎跳。江中的這塊巨石就是著名的虎跳石。傳說有一只猛虎憑借此石跳過大江，整個峽谷也由此得名。沿梯下到谷底，江水就在幾米下洶湧而過。玉龍的長嘆化作了陣陣山風，在峽谷中回蕩。江流拋起的水珠隨山風不時撲面而來，濤聲震耳欲聾。看到這番景像，我才明白那麼長時間的平靜流水，都是為了在虎跳峽發出威力無比的破壁一擊而進行的力量積蓄，那濤聲正是金沙姑娘振臂一擊時的必勝怒吼。老子曰：天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝。我想，此番景色就是這句話最好的注解了吧。沿著欄杆邊體驗激流在峽谷間奔騰給你帶來的那份“險”。濺起的水花被風吹起。絨毛似的水氣逼在臉上，我不由得把披肩裹裹緊。由於海拔較高，從谷底爬上來由於缺氧感覺非常吃力。在小鎮上用完餐我們又繼續向中甸出發。下午快到時，姣又提出了一個讓我們大家頗覺意外的問題。她問“殺雞”問題一：你們一年洗幾次澡？答：三次。問題二：那每天該洗的地方都不洗嗎？問完全車又一次笑翻。
下午四點到達香格裡拉，這裡給我的感覺是人明顯比麗江少多了，藏家的房子都很氣派，有兩層，一層住牲畜，二樓才住人，房屋中間由十幾根名貴杉木立柱撐得起一個能容納一兩百人的客廳。這裡的藏民叫康巴藏比起我在西藏看到的甲中藏明顯要富裕的多，但少了那份原始的淳樸氣。下午去市內唯一的古街道走了一圈，這裡沒什麼人，非常幽靜。店鋪門口聚集了休閑的本地人，他們在打牌，做手工藝活，聊天。。。。。。生活的非常悠閑。我走進一家音像店買了幾張當地特色的音樂CD，後又買了兩只藏民背簍裡全天然的番茄，非常具有滿足感。
晚上我們每人花了138去藏民家訪，一進門就有帥帥的扎西給你獻上潔白的哈達，客廳內一百多人圍成一個圈和藏族的同胞們一起唱著、跳著，喝著、笑著、體驗著他們的風土人情和文化。我品著青稞酒，細細的把廳內的彩繪和木雕近距離的研究的一番。對於一個平常人家來說，真的不能不叫人驚嘆工程的繁瑣。
這一夜，我們都睡的特別香，我想我們是瘋的太累了。
7月4日
今天是公雞的打鳴聲把我們從夢中叫醒，我們今天的目的地是普達措景區，導游說景區非常寒冷，所以建議我們租棉衣、和買三氧氣瓶，我建議大家不要買那麼多，最多一瓶就可以了，事後證明我的決定是對的，因為都都沒用上，反而是負擔。但棉衣是必須的，確實很冷。一路向高原前進，天空越來越低，好像觸手可及。夏季的香格裡拉，綠色的草地上星星點點開著紫色和黃色的小花，仿佛是這綠色地毯的絨繡。旅游車載著我們駛入了香格裡拉普達錯國家公園。普達錯意思是普渡眾生，到達理想彼岸的小洲。車窗外，犛牛就在路邊低頭啃著草兒。回頭眺望是無際的公路伸向天空，往前，連綿起伏的群山環抱著金色的草甸。這是一個不易被發現的神秘國度，我想，詹母斯.希爾頓描述的人間仙境應該在這裡吧。一路上是木板搭成的小橋伸入白霧深處，旁邊有牛和馬在屬都湖邊吃著草。青黃色的青苔像一層厚厚的地毯鋪滿了森林。鮮艷的野花姿態萬千地在風中搖曳，茂密的古樹聳入天際，樹枝上垂掉著縷縷淺綠色的松蘿，像絲巾，給樹枝掛平添了幾分柔情。我們走在五彩斑斕的森林裡，仿佛墜入了某位大師的油畫之中。一直往前行，待到白霧散去，我們來到了恬靜的碧塔海。她就藏在藍天之下，雪山之後，這高原聖湖用天空的顏色渲染著湖水，那種藍，高於天空，深過大海。站在這樣的空間中，突然發覺自己的心也跟這裡的天空一般透明起來，非常靜謐。大家的相機都哢嚓哢嚓的不停按下快門。仿佛想把這些美景都裝回家去似的。
下午我們告別了可愛的地陪“殺雞燉豬”，回到了美麗的麗江，晚上我們一群人去了酒吧一條街，來到四方街的中心和那裡的納西族人跳了一會兒篝火晚會的舞蹈，（篝火晚會只有在周末周日才有）然後我們憑著感覺走進了“千裡走單騎”的總店，那裡的氣氛非常好大家都很開心，台上的歌舞很地道，台下的互動也很有趣而熱烈。我們都感嘆納西族的人嗓子真好，他們的嘴不用張很大，也不用花很大的力氣，可歌聲卻出奇的嘹亮高亢。我們每人喝了一瓶啤酒，11點半酒吧兩面的沿街窗口都聚滿了人，開始了對歌比賽。這時候就要看哪邊的人心齊，反應要快，你唱我喝非常有意思。我們也加入了此行列。但我們這邊的勢頭總也唱不過對面的人，後來發現他們居然有當地的人在帶著吼呢！大約凌晨一點回酒店，這夜大家都興奮過度，失眠了。
(團隊)