一覺醒來13時，啟程吃飯，穿過棧橋來到Coral View Resort度假村，這家度假村也是計劃中的候選之一，當時選它的理由是位置好，穿過棧橋是P.I.R.海灘，往南連著東部海灘，最後舍棄的原因一是因為珊瑚海灘不適合游泳，二是穆斯林人開的度假村習慣不適。實地看來這裡的人氣也比Tunabay度假村附近差多了。
午飯就在Coral View Resort門口的餐廳解決，14時10分開始往南行進。Coral View Resort在大停泊東北角上，角端是凸向海中的半島，半島東側的海灘上布滿珊瑚殘骸和大石塊，往南海灘的淺海裡海水並非藍色而是如同河水般的淡黃色，但還是很清澈的，亂石間有很多褐色的活體珊瑚和海參，要想在這裡游泳是絕對不可能的。
經過Mamas Chalet度假村後往南的海灘路就被山脊擋住了，在一家潛水店邊上登上了今天徒步的第三條山路，這也是一條坎坷崎嶇的樹根路，路上還有山石擋道，雖然不長，前後也用了15分鐘。看到Cocohut Chalet度假村的小木屋，接著就到了Cozy Chalet度假村，站在Cozy Chalet度假村的山坡上，往南就能望見我們入住的Tunabay海灘，下了棧橋石梯，經過New Cocohut Chalet，回到了Tunabay Island Resort度假村，此時為14時45分，距上午出發已經過去了五個半小時。
早回的、沒參加徒步的隊友在Tunabay海灘游玩，休息了一會後加入到自家門口的行列。比較了今天走過的海灘，除了喜歡清靜的人以外，Tunabay海灘是最棒的，這裡沙灘淺海浪小適合游泳，水清魚多珊瑚也多適合浮潛。這裡到處都有人在游泳浮潛，水還沒到膝蓋的地方就有成群的魚在漫游，浮潛時手可觸及到成片的珊瑚，甚至在這近海處還有尼莫在海葵中穿梭。由於珊瑚很淺，所以就有人站在鹿角珊瑚上玩耍，度假村一位會國語的工作人員在岸上使勁地叫著，但玩耍者根本沒聽見，於是叫近處的我團隊友傳話人不能站在珊瑚上，真是汗顏啊！
盡興的玩到18時，把借來的東西還給服務台後回房休息，約定19時出去吃飯。今晚換換口味到New Cocohut Chalet的海灘露台上晚餐，看著晚霞從對面小停泊島慢慢消失，用完了在停泊島的最後一頓晚餐。
飯後沿著Tunabay海灘摸黑前行，經過棧橋來到碼頭，不知為何夜晚無人無船的碼頭會如此的燈火通明，碼頭走道裡布置了很多彩色圖片，有馬來西亞各處的游覽景點，有各種海洋生物的介紹，我們一行人坐在休息廳裡盡情地談笑，留戀著這停泊島的最後一夜。
回到Tunabay已經過了21點，各自回房休息。
第七天，10月7日：又是一個自然醒，吃完早餐後再次來到海灘，有的睡覺發呆，有的游泳浮潛，真是充分享受這最後的一個上午。
11時30分退房，結束了我們這次西馬來西亞東海岸熱浪島大小停泊島的游玩踏上歸程。12時在Tunabay門前的浮橋碼頭上船前往瓜拉勿蘇。我是在平安訂的這一船程，船是Tunabay度假村自己的，所以也可以住了度假村以後再訂，船上有許多乘客，啟程後先到對面的小停泊鎮停靠一下，搭上幾個當地人然後徑直向瓜拉勿蘇開去。別了，停泊島。
在停泊島能望得見馬來半島的陸地，我們乘的是快艇，卻也開了近一個小時，11時55分到達瓜拉勿蘇碼頭。平安的駕駛員已經在碼頭等候了，平安安排了兩輛車，一輛中巴和一輛轎車。本次出游前在網上預訂了六程車船接送（丁加奴機場至丁加奴酒店、丁加奴酒店至墨浪碼頭、墨浪碼頭至熱浪島、熱浪島至小停泊島、大停泊島至瓜拉勿蘇碼頭、瓜拉勿蘇碼頭至哥打巴魯機場），至此已經全部兌現，沒有發生過一次落空或者延誤，在此贊一下。
看到碼頭對面有一家餐館，於是就同駕駛員商量先吃了飯再去機場，回答當然沒問題了。點了十一個份各類炒面和炒飯，上菜的速度實在是慢，看著廚房按部就班一份一份的炒，因為要趕飛機，所以幾次催促著是否能快點，廚師說不行啦，實在來不及你們就先走吧。無奈簡單的一頓飯吃了一個小時，駕駛員倒是毫無怨言的等著。
14時05分離開瓜拉勿蘇小鎮，一路北上，駕駛員開的飛快，15時整到達哥打巴魯機場。我們預訂的是馬航MH1397航班16時35分從哥打巴魯前往吉隆坡，辦好安檢後來到出發廳，過了一會兒載客來的飛機停在了登機口，此時外面電閃雷鳴。等登機時間到時廣播通知本次航班延誤，不久就憑登機牌在登機口領取肯德基的就餐券，機場裡有家肯德基，派代表去領來之後就在休息大廳裡吃起快餐，浪費了時間，卻省了晚飯錢。
延誤四個小時後飛機終於起飛了，21時30分抵達吉隆坡機場，我們預訂的Concorde Inn Kuala Lumpur酒店提供免費的機場接送，但此時並不知道班車最晚接到幾點，有點小急。拿好行李趕往一層3號門，得知班車還有，下一班10時15分，不久車一到下了客就發車了。
Concorde Inn距機場很近，整個車程十分鐘不到，到酒店看了告示牌得知，酒店的機場接送班車從凌晨5時30分直至半夜24時，每半小時一班，餐廳的早餐時間也同步配套，真是方便得很啊。夜色中難見Concorde Inn的全貌，進門大廳很寬敞，裡面感覺很大，一條條客房走廊有點像兵營，隔音效果很一般，但房間很大，由於已經很晚了，所以也沒有受到網上提及的飛機聲的騷擾。整理好行李洗完澡馬上入睡。
第八天，10月8日：鬧鐘催醒，洗漱完畢上餐廳吃自助早餐。趕上6時30分的班車去機場，換登機牌托運出關安檢後，瘋狂的采購開始了，整個行程沒進市區沒安排購物，所以就留點時間在機場滿足需要了。最後把所有人用剩的馬幣集中起來換成人民幣，那個彙率真是黑啊。
9時整，馬航MH388航班准時起飛，14時20分降落在上海浦東國際機場，互相告別後各自回家，16時整回到了離開八天的老窩。
最終結帳不含購物人均消費人民幣8268元。
2009年11月7日更多圖片、費用列表請見http://***/weishuhong2000
(瓜拉勿蘇碼頭)