准備東西：墨鏡、傘、帽子、發梳、手機及充電器、DV及充電器、風油精、沙灘鞋、機票、信用卡，麥當勞優惠券，身份證、現金（注意帶零錢）、泳衣、紙巾、鑰匙。牙刷、牙膏、剃須刀、眉夾，食品、讀卡器，紙、筆、棉花棒、耳塞、洗發水、護發素，眼藥水；抗過敏藥；止瀉藥；防中暑人丹；邦迪；蚊不叮。長袖一件。隨身小包（防水），濕紙巾，木糖醇，美白面膜，保濕水
因為我經常去旅游，所以都是秉持少花錢多去幾個地方的想法去玩的！這次和老公兩個人玩了六天，花了6000元，還是玩的比較開心的（假如不是每天下雨會更好吧）.以下的費用都是兩個人的。
事先在網上預訂的機票和景點住宿
（一）蕭山到鳳凰機場。加基建和保險是570 東航
（二）。回來機票是廈門航空三亞（經停廈門）加基建和保險是600一張（去哪兒訂的機票）
（三）住宿：大東海南風公寓，住四晚228晚，房間是海景房性價比還行，1晚亞龍灣陽光假日298/晚。（三丫旅游網訂的住宿）
（四）景點：
南田溫泉138*2=276
呀諾達熱帶雨林——雨林門票+景區游覽車+電子導游器+往返接送車148*2=296
蜈支洲島148*2=296（免費到酒店門口接送）
景點都是通過三丫旅游網上預訂的。
7號： 出發前到機場公交車40元左右
4.到了機場12點多了，餓了，在機場裡面的麥當勞吃的，28.5
5.飛機准點起飛，准點到三亞
6.機場到南風三丫網提供接機服務，約30分鐘到。
南風公寓還是挺干淨的，房間不大，但是洗手間和淋浴間很大，都快趕上房間了。而且小區離海邊很近，走到海邊游泳只要3分鐘的樣子。交通業很方便。
8號：呀諾達熱帶雨林（老公說去熱帶雨林被就是去熱帶被雨淋，果然如此）
1.早上8點和老公起床，吃自助早點8元一份，有皮蛋瘦肉粥，各種面包，集中小菜，鹹鴨蛋等等。
2.走路幾分鐘分鐘的樣子到大東海銀泰旁邊坐免費班車。我們走到銀泰酒店門口，一個黑黑瘦瘦的女孩（導游）就問我們是不是去呀諾達的，然後我們報了名字，她有一張單子寫著我們的名字和手機號碼的。就直接上車了。途中導游還給我們講了一下注意事項
3.呀諾達這個景區據說是2008年初才開放的。整個的建設還是非常不錯的，景區也很大，特別是後來的夢幻谷有無數的大小瀑布，溪水潺潺，有很多大概是戶外拓展的在逆流溯溪。景區裡也有很多我們這邊見不到的熱帶植物。只是，我們才走了半個多小時，就下大雨了，下了好幾個小時，等我們三點多離開景區才停（導致後來照片都沒拍），這個雨是下的，超大的，我和老公就帶了一把傘，被淋得全身濕透，背包外層的攻略也被浸濕了，還好是打印的，還依稀能看出字）。景區裡買了瓶礦泉水5元。景區裡一次性的雨衣（真是暴利啊）要20元一件。沒買。不過很多人都買了。後來想買都沒有了。
反正這雨下的，什麼興趣都沒有了，就顧著躲雨了，見血封喉什麼的都沒看上，坐游覽車直奔山下去，坐在亭子裡兩個小時等到時間到了回市區。哎。。。。
四點回到銀泰，先回酒店洗澡換上泳衣，直接走去大東海游泳。結果一到海邊，那個人山人海啊。慌得，又穿著泳衣晃蕩回賓館。換上衣服，然後乘2路車到第一市場逛逛。因為有點晚了，所以沒買海鮮，隨便吃了些小吃。買了些水果回去。抱羅粉我吃了湯的老公吃了干的，都挺好吃的。就是第一市場旁邊的大家說的正宗抱羅粉，有5.6.7三種（根據份量）
具體消費：公交1+1+1+1=4.抱羅粉5+6=11. 清涼補4元。蓮霧4元一斤買了2.5元（挺甜的）。番石榴2元一斤買了4元（不好吃，後來沒吃完都扔了）。澳芒2元一斤買了7.5元（超好吃的，又香濃又甜）。山竹8元一斤買了12.5元。島服35元兩套（第一市場樓上買的，30兩套不肯賣）。回賓館，吃水果（還有一大堆從家裡帶來的零食）
9號：南田溫泉
1.南田溫泉是中午13點到17：50的。因此大清早先起床吃完早點（零食）先殺到大東海，早上太陽很大，人果然很少，可能因為太陽比較曬吧。游了兩小時泳（大家會發現海邊的照片很少，因為每次去海邊我們都是直接穿著泳衣走過去的都很近的，照相機什麼的都不帶的。拿著照相機怎麼游泳啊）。
2.上午10點多游泳完畢回旅館，換衣服吃零食（我們倆都愛吃零食，買了很多零食）。
3.南田溫泉還是不錯的，我們先是直奔傳說中的小魚溫泉，真的很好玩。剛開始癢癢的，後來就習慣了。我的腿上都沒什麼小魚停留，腳上倒還多的。我們家老公腿上腳上全是小魚，哈哈。。。趴我旁邊的一個美女看上去白白淨淨的，那腿上的魚叫一個多啊，，，密密麻麻的，比我老公還多。
4.泡了半個多小時，我們就去別的溫泉了，什麼酒泉咖啡券茶泉花瓣泉高溫泉美人泉鵲橋泉戲水泉，很多泉都是看看，沒去泡。還是最喜歡小魚泉。不過三點多的時候又下雨了，還好只下一會）
5.泡好了出溫泉，等車，直接回春園海鮮廣場
10號蜈支洲島
早上8點30司機就到南風門口了，我們上車前去超市買了些零食直奔蜈支洲。可惜的是，去的路上就下雨了。據說蜈支洲島的海水非常非常清，能見度很高，可是因為下雨，我們看到的海水就很一般了。珊瑚是真的很多，沙灘上全部都是珊瑚的“遺體”，呵呵。去游泳的時候腳還被刮傷了。去游泳的話感覺還是亞龍灣好。蜈支洲珊瑚太多了。走在沙灘上最好穿拖鞋，不然容易被割到，雖然是下小雨，可是斷斷續續的，下了一天。
蜈支洲島上的木屋非常漂亮，還有配套的泳池什麼的，很自然很美。老公跟我說明年去我們就住蜈支洲的木屋好了。整個環境雖然沒有亞龍灣精致，但比亞龍灣的五星酒店要天然。我們倆都很喜歡
下雨的蜈支洲並沒有想像中那麼美，也算是個遺憾，希望下次來的時候是一個艷陽天。
蜈支洲回到大東海已經四點多了，我們先坐2路車去第一市場買菜，然後坐2路車去明珠廣場（4路也可以，就是繞一點）。168就在明珠廣場的KFC旁邊的小巷直走1分鐘就到了。公交一共6元。
火龍果汁2元一杯（不好喝，太淡）。扇貝7元一斤買了5元（6個，大的）。烏賊12元一斤買一斤。白螺一斤4元。基圍蝦14元一斤買了1斤。到了168門口買了四角菜10元一斤買了半斤（後來去第一市場買3元一斤，暈）。另外在168裡面點了10元三樣小菜（涼皮，花生米，小魚干）。椰子飯15元，椰子汁15元一壺（很好吃很淡很鮮）。加工費一共是24.5.兩人一共花了100的樣子吃了很飽了。白螺辣炒味道很好，第二天我們又買這個了，椰子飯鹹的比較好吃，甜的很淡，沒什麼味道。中間還發生了不少事情。我們的基圍蝦等了1小時還沒上，後來一問，才知道把我們的蝦弄丟了。很郁悶。只能去門口挑一斤蝦（店裡付錢），門口的蝦比我們自己買的小多了。不過還是算了。自認倒霉唄。結果蝦後面上的扇貝居然是12個，寒，我們明明買了6個。肯定又弄錯了。不管了，前面吃虧後面補。。剛好扯平。生意太好了可能。上菜很慢，還有好幾桌的菜好像都弄錯了，挺混亂的。不過味道挺不錯的。後來我們又是去168吃的。
吃完以後我們去對面的品茗閣買特產（網上大家說挺便宜的，什麼2塊錢的辣椒醬，什麼寶島香煙，都沒的），那個小妹說辣椒醬那種不好，現在的好。寒。感覺也不便宜。跟別的超市差不多。不過反正順路嘛，我們買了73塊錢的特產，反正也就是椰子糕啊椰子片啊椰子粉啊椰子餅啊什麼的。免費打包的，然後寄存在店裡。打算第二天去拿。
11號：
1.早上先坐4路到鴻港市場（批發市場）買水果（帶回家的和晚上去亞龍灣吃的）。澳芒2.5一斤（不知道為什麼比零賣的貴，我們在第一市場零買的2元一斤）買了48元。山竹7元一斤買了26元。木瓜1元一斤買了2元。楊桃4元一斤買了3元。芒果打包裝箱5元。公交一共6元。
2.公交4路到明珠廣場品茗閣拿特產，再坐2路回大東海南風。把水果和大箱子寄存在他們那。然後背個背包去坐旅游巴士（雙層的，坐上層的只有一個頂棚風可大了）5+5=10.到亞龍灣陽光假日（翡翠谷）。
3.小區環境還是很不錯的，我們住一樓，有個院子。房子是一室一廳的，裡面洗衣機冰箱廚房什麼的一應俱全。性價比還是挺高的。院子裡有吊椅。還有雙人自行車。早點提供牛奶火腿腸和蛋糕（太小了，我老公185的個子，加上我，還真夠累的），不過聊勝於無了，第二天我們就是騎著自行車去亞龍灣沙灘的。走路大概要十幾分鐘去沙灘。我們房間前面是我們私家院子，後面就是小區的游泳池了。可惜游泳池好像很久沒換水的樣子有點髒。小區的會所好像還沒建設好。
4.下午我們還是沒有去成沙灘，因為下大雨了，一直下到晚上8點多。我們就呆在房間裡看電視吃零食
12號
1.大清早就起床騎自行車去沙灘游泳了。直接穿了個泳衣，哈哈。。。。我們騎到亞龍灣廣場，不進去，從這進去要門票的。我們拐彎騎到旁邊的金棕櫚酒店，這直接有路進沙灘。早上人不多，躺椅空的很多。我們把自行車往躺椅邊上一放，就去游泳了。
2.亞龍灣的海水真不錯，比大東海的不知道好了多少，也很清澈。有很多小魚在我們旁邊和我們一起游泳。還碰到一只巴掌大的水母，嚇的我立刻轉移陣地了。水母要蟄人的。
3.游泳完畢快中午了，回房間洗澡整理東西退房。乘旅游巴士（這次不是雙層的）5+5=10回大東海。再坐公交共6元。先去第一市場買菜。
芒果螺14一斤買了兩斤28.白螺4元一斤買了8元。烏賊13一斤買一斤。四角菜3元一斤買一斤。另外還打包了一些吃的去168.分別是抱羅粉6元。陵水酸粉4元、清涼補4元。椰香糯米餅1元（這個很好吃，就在第一市場旁邊賣的，很大一個才1元。中間裹了很多椰子蓉）。然後公交去168加工，加工費38（這次份量比較多），另外還買了楊桃3元一斤買了7.5.椰子一個4元。我和老公最喜歡吃芒果螺，味道很好。
4.坐公交回大東海南風拿行李。再下來在門口坐8路去機場。