1向TAR致敬，向PHI致敬
是你們給我夢想，是你們給了我方向
2
地點：深圳寶安機場
任務：飛北京~~~~~~~然後找到傳說中的麗舍，並在麗舍門口找到下個指示
機場快軌，東直門，轉地鐵二號線，積水潭，B出口，右轉到西海北沿，徒步快跑五分鐘，在柳樹叢中找到不起眼的真武觀，進門，在前台拿到下個指示
3
地點：麗舍
任務：前往張一元茶館，在張一元茶館完成路障
路障1：
聽聽老北京
要求聽完一場完整的張一元小劇場的德雲社相聲演出，從張鶴文、謝金、鄭好、謝天順、孔雲龍、馮闊洋、岳雲鵬、史愛東裡面找到現時最紅小胖子，聽明白小胖子說的“粗人”“張三八”兩個即興抖出來的包袱，並在小胖子唱《送情郎》時候及時叫喚。完成路障後會從隔壁老王手上拿到下一個指示。
積水潭地鐵站，宣武門，打車到東方飯店，在對面找到張一元茶館，小胖子說的是岳雲鵬，粗人說的是舞台右邊橫排的篆書“入相”。張三八說的是舞台正中豎排的張一元。
在小胖子唱到“小妹妹送我的郎”時候及時叫喚“呦呦”
4
地點：張三八
任務：回到麗舍，在麗舍前台完成路障2
路障2
走走老北京
徒步從麗舍出發，過德勝橋，沿後海南沿往前走到銀錠橋，穿煙袋斜街出鼓樓東大街，折進南鑼鼓巷，要求，從這條現在已經被各種現代店鋪充斥的經典的老北京風景線路找到兩個不起眼的招牌，找到開店和關店時間最拽的店，然後把店名抄下打車去簋街花家怡園，找到野蠻人拿到下一個指示
兩家店都在南鑼鼓，兩塊很拽的招牌分別是“想開就開”和“12點到售完”，野蠻人在北廳，她其實是個長得很淑女的小妹妹，網名叫野蠻人
5
地點：花家怡園
任務：找到張旺胡同，在裡面找到床吧，並在裡面找到巫婆，並完成繞道任務
繞道
傳統還是流行
選擇傳統，必須再經歷一次老北京的聽力考驗，前往北展劇場，聽郭德綱從藝二十周年演出專場，必須叫出每一個表演的演員名字，並且能在班主抖包袱的時候能隨全場觀眾一起鼓掌一起大喊“吁”
選擇流行，必須對流行音樂有一定的認識，前往工體，聽縱貫線的演唱會，必須在羅大佑李宗盛周華健唱出經典老歌的時候同聲齊唱，並且能夠和許多70後一起淚流滿面
兩個演出完成後就能拿到下一個指示
花家怡園徒步到東直門，地鐵到鼓樓大街，在鼓樓舊大街上找到張旺胡同，床吧在永遠找不到門牌的17號，巫婆也是一個小妹妹。選擇繞道的時候建議選擇傳統，因為傳統不過江，而流行，12月在南邊依然繼續流行。
6
地點：北京展覽館門口
任務：減速帶，所有選擇傳統的繞道的隊伍必須完成
減速帶
在北展裡面找到很多文革影視劇中奉之為老北京五六十年代小資聖地的老莫，並在老莫裡弄懂那道“莫斯科郊外的晚上”到底是什麼，完成減速帶後才能繼續進行繞道任務
老莫就是莫斯科餐廳，莫斯科郊外的晚上是炒土豆配白汁豬排
7
地點：北展門口
任務：趕到三裡橋，找到一戈，並在她手裡拿到下一個指示
西直門，東直門，機場快軌到三元橋，一戈是個美女
8
地點：三元橋
任務：開車到潭柘寺，完成路障
路障3：
看看老北京
先有潭柘寺再有北京城，本次路障的任務是在這個晉代就有的老寺廟裡面找到那塊有800年歷史最老的石碑，找到後把碑上的文字拓下，然後在寺廟裡找到丫兒，確認正確後得到下一條指示。
最老的石碑在寺廟中段白塔後面，丫兒是兩個人，是丫兒和她的兒子
9
地點：潭柘寺
任務：開車回城，從長安大街的北側拍攝到代表北京的歷史，過去，現在和將來的標志性建築物照片，拍完後開車到荷花市場，找到客家菜，並在裡面找到海鵬玲玲老王一戈把照片交給他們，確認通過後得到下一條指示
長安街北側能代表歷史的應該是新華門（你要拍天安門當我沒有說），能代表過去的應該是軍事博物館或者北京郵電大樓，能代表現在的應該是軍委大樓或者是東方廣場，能代表將來是必須是CCAV的大褲衩了（當然它的名字叫智窗，我覺得還不如大褲衩呢）
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地點：客家菜
任務：
路障4
嘗嘗老北京
當然，滿桌的客家菜只是給你看看饞饞的，和路障無關，路障的任務是必須和老王海鵬在一個小時之內干掉兩瓶大二，喝完後在玲玲一戈手裡拿到最後衝向集合點的指示。
這個，基本無解，拼吧，兄弟
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地點：後海某酒吧（為什麼轉到這裡來，記不住了，我也不相信喝了兩瓶大二的人能記得住）
任務：徒步回到麗舍，那將是極速前進北京站的集合點，最遲來到集合點的隊伍將被淘汰。
銀錠橋，後海南沿，氣溫零下兩度，血液酒精含量52度，狂奔吧，兄弟，別走錯方向
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地點：麗舍
懲罰：由於發現在完成大二任務的時候有嘔吐的現像，故在集合點前設立強制懲罰
必須從麗舍前台服務員手裡搶到拖把，把麗舍前台所有地方清潔一遍
這個，也基本無解，拖吧，兄弟
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地點：麗舍
PHI: 恭喜你，你是第一個到達這站終點的隊伍，但是~~~~~很遺憾地告訴你，這是一個超長的賽段，你還沒有到達真正的終點，這是給你下一個指示，你必須繼續極速前進
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地點：麗舍
任務：飛往麗江，去到大研古城裡找到午後陽光咖啡館，那裡將有新的指示
麗江的極速前進故事，請留意下一集
阿裡豬豬
(冬天的後海)
(想開就開)
(莫斯科郊外的晚上)
(潭柘寺的殘雪)
(小胖子岳雲鵬)